Koktajl truskawkowy z błonnikiem buraczanym

Koktajl truskawkowy z błonnikiem buraczanym

Sezon truskawkowy w pełni, grzechem by było nie wykorzystać tych cudownych owoców. Uwielbiam robić koktajle z truskawek. Dzisiaj zdrowy z błonnikiem buraczanym. Błonnik buraczany chłonie wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym dając poczucie sytości – zapobiega tyciu, zmniejsza wchłanianie cholesterolu. Składniki: truskawki (ja miałam około 20 truskawek) jogurt naturalny (użyłam około 2 łyżek) 1 łyżeczka błonnika buraczanego (ja użyłam ten od look food można go znaleźć w Auchan, Stokrotce i wielu in... czytaj dalej...