Detoks organizmu po Świętach

Detoks organizmu po Świętach

Święta, Święta i po Świętach… A co wtedy? Czas na detoks! Wiele osób po świątecznym obżarstwie decyduje się na drastyczne kroki w postaci różnego rodzaju postów, głodówek itp., określanych mianem detoksu. Nic dziwnego- to siedzi zakotwiczone gdzieś  głęboko w naszej psychice. Jak się nagrzeszyło, to trzeba odpokutować i kropka. W przełożeniu na jedzenie manifestuje się to często właśnie poprzez takie skrajne podejście. Skoro jadłam/-em dużo czy niezdrowo w trakcie Świąt, to pokuta, którą sobie zadaję musi ... czytaj dalej...