Arbuz - właściwości odżywcze

Arbuz - właściwości odżywcze

  Arbuz -  właściwości odżywcze Arbuz stanowi doskonałą przekąskę na II śniadanie - dodaje energii, a przede wszystkim orzeźwia w upalne dni. Arbuz jest niskokaloryczny, gdyż plaster o gramaturze 350g zawiera ich ok. 125kcal, zatem częściej na arbuza mogą pozwalać sobie osoby będące na diecie.   Jakie właściwości odżywcze ma arbuz? zawiera dużą ilość antyoksydantów w tym likopen i beta-karoten , które pomagają w usuwaniu wolnych rodników z naszego organizmu;   posiada sporą ilość potasu –... czytaj dalej...