Mamey sapote, egzotyczny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej, zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia. Jego intensywny, słodki smak i kremowa konsystencja to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o korzyści zdrowotne, które oferuje. Bogaty w witaminy, błonnik i przeciwutleniacze, mamey sapote wspiera układ odpornościowy, poprawia zdrowie skóry i może chronić serce przed groźnymi chorobami. Warto zgłębić tajniki tego owocu, aby odkryć, jak wiele może wnieść do naszej diety ... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...