Frutarianizm: Co to jest, zalety, wady i zdrowotne ryzyko?

Frutarianizm to dieta, która zyskuje na popularności wśród tych, którzy pragną wprowadzić skrajnie roślinny styl życia. Oparta wyłącznie na surowych owocach, orzechach i nasionach, stawia na moc natury, zakładając, że owoce są perfekcyjnie dostosowane do potrzeb ludzkiego organizmu. Jednak, w miarę jak wzrasta zainteresowanie tym podejściem do odżywiania, pojawia się wiele kontrowersji związanych z jego restrykcyjnością i potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia. Czy wybór tak ekstremalnej diety jest rzeczywiście... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...