Acerola – właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie

Acerola, znana jako jeden z najzdrowszych owoców świata, to wiecznie zielony krzew pochodzący z tropikalnych regionów Ameryki Południowej i Środkowej. Jej jasnoczerwone owoce nie tylko zachwycają swoim kolorem, ale przede wszystkim imponującą zawartością witaminy C, która w 100 gramach może osiągać nawet 4500 mg. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom prozdrowotnym, acerola stała się nieocenionym wsparciem dla układu odpornościowego oraz ogólnego zdrowia. Oprócz witaminy C, dostarcza także szereg innych skład... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...