Pudding chia z marakują i morelą

Pudding chia z marakują i morelą

Przepis na : śniadanie

Pudding chia od kilku lat na stałe gości w moim menu. Delikatne zairenka nasion szałwii hiszpańskiej po wymieszaniu z płynem pęcznieją i tworzą pudding o konsystencji stałej, niemal żelują płyn. Śwetnie smakują na słodko z owocami. Dla mnie idealnym pomysłem są na śniadanie.  Składniki: 400 gram jogurtu greckiego  100 gram jogurtu naturalnego  6 łyżek nasion chia  3 łyżki syropu klonowego  3 marakuje  3 morele  winogrona i śliwki do podania  Jogurty mieszam z chia i syrope... czytaj dalej...