Kasza z pomidorowym sosem z piersi kurczaka (porcja - ok. 470 kcal)

Przepis na : obiad

Szybki, prosty, smaczny przepis :) Składniki (1 porcja - zdjęcie): 125 g piersi z kurczaka (zmielonej lub pokrojonej na małe kawałki) 15 g (czubata łyżeczka) koncentratu pomidorowego 15 g mąki pszennej ok. 180 ml wody 1 łyżka oleju sól ew. łyżka mleka Przygotowanie: 1. Zmieloną/pokrojoną pierś z kurczaka solimy i smażymy na łyżce oleju. 2. Usmażoną pierś (nie musi być całkiem gotowa) zalewamy wodą (na początku można dać trochę mniej a później w razie potrzeby dolać) 3. Dodajemy koncentrat pomidorowy, mieszam... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Malowane smakiem

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

malowane.smakiem

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

pierś, piersi, kurczak, kasza, zupa pomidorowa, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, kasza gryczana, pasta, pasty, sosy, makarony, makaron, gotowany kurczak, obiad, obiad na szybko, szybki obiad, pasta kurczak, pasta z kurczaka, sos do kurczaka, szybki kurczak, dania z kurczakiem, dania z piersi kurczaka, sos do makaronu, kurczak makaron, kurczak z makaronem, sos pomidorowy, dania z makaronem, makaron smażony, obiad z makaronem