Owsiankowy placek.

Owsiankowy placek.

Proste, smaczne i bardzo pożywne ciacho. Można nazwać je też plackiem jak ja. Polecam! Bez mąki, bez cukru, bez zbędnych tłuszczy! Co nam potrzeba? Na małą foremkę (średnica 10-12 cm) 150g płatków owsianych 300ml kefiru/maślanki 2 jajka 2 łyżki miodu 3 jabłka (obrane i starkowane na wiórka) 2 średnie marchewki (obrane i starkowane na wiórka) 2 łyżki kaszy manny Na wierzch : 2 łyżki wody, 2 łyżki miodu i 2 łyżki kakao ciemnego- lekko podgrzać by się połączyły składniki Robimy! W misce mieszamy ze sobą wszystki... czytaj dalej...