Kolety mielone ze szpinakiem - pokochaj olej rzepakowy 💛

Kolety mielone ze szpinakiem - pokochaj olej rzepakowy 💛

 Przepis powstał w ramach kampanii budującej świadomość oleju rzepakowego. W moich przepisach olej rzepakowy jest bardzo często używany.  Przedstawię kilka faktów na temat oleju rzepakowego: -Olej rzepakowy to przede wszystkim źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, nie zawiera też cholesterolu. -Nienasycone kwasy tłuszczowe, których źródłami są przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego olej rzepakowy czy oliwa mają działanie korzystne – obniżają stężenie cholesterolu LDL. Porównując olej rzepakow... czytaj dalej...