Pogoda nas nie rozpieszcza jednak u nas lody je się już od kilku tygodni. Lody to najmniej kaloryczny deser. Dodatkowo pełnią ważną rolę ponieważ: wapń buduje kości, żelazo koi nerwy a białko wraz z węglowodanami dodaje nam energii. poprawiają koncentrację dzięki zawartości cukru wspomagają układ nerwowy dzięki witaminie B działają łagodząco przy opuchliznach A teraz zabieramy się do robienia naszych lodów Składniki: ćwierć szklanki mleka szczypta soli 1/2 szklanki cukru 6 łyżek miodu 1 jajko 2 szkl... czytaj dalej...