Co zrobić na obiad bez węglowodanów?

Co zrobić na obiad bez węglowodanów?

Niektórzy są na diecie ketogenicznej, a niektórzy po prostu chcą ograniczać spożywane węglowodany. Jeśli brakuje Ci pomysłu na zdrowy i szybki obiad bez węglowodanów, być może zainspirują Cię nasze propozycje. Szybkie i proste przepisy Dieta ketogenna polega w dużej mierze na ograniczenie liczby węglowodanów i wejście w tzw. ketozę. To popularny sposób odżywiania , który może być korzystny dla wielu osób. Jednak dieta ta może obciążać wątrobę, dlatego przed jej rozpoczęciem warto skonsultować się ze specja... czytaj dalej...