Kasza jaglana z bananem i ziarnami

Kasza jaglana z bananem i ziarnami

Lubię od czasu do czasu zjeść sobie kaszę jaglaną na śniadanie :)Składniki:pół szklanki suchej kaszy jaglanej1 szklanka wody1 łyżka ziaren słonecznika1 łyżeczka sezamu1 łyżeczka siemienia lnianego1 łyżeczka miodu1 mały bananSposób przygotowania:1. Kaszę płuczemy, zagotowujemy wodę, wrzucany kaszę i gotujemy ok. 20 minut.2. W międzyczasie obranego banana kroimy na plasterki.3. Ugotowaną kaszę mieszamy z pozostałymi składnikami i podajemy na ciepło.Smacznego!!! czytaj dalej...