Borówki leśne już się kończą, więc ostatnim rzutem na taśmę podrzucam Wam pomysł na deser z tymi pysznymi owocami! Składniki: 200 g jogurtu naturalnego typu greckiego 1 łyżeczka miodu 1/2 szklanki borówek leśnych bita śmietana i jagody do dekoracji Sposób wykonania: 1. Borówki opłukać na sicie. W kielichu blendera umieścić jogurt, borówki i miód, zmiksować. 2. Przełożyć do 2 szklanek. Udekorować bitą śmietaną i borówkami. Podawać. Smacznego!!! czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...