Brokuł jest jadalnym kwiatem bogatym w składniki odżywcze. Szczególnie polacany jest osobom, które mają problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Zawiera w dużych ilościach siarkę, źelazo i chlorofil, które oczyszczają krew. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, witaminę A oraz witaminę C. Idealnie nadaje się do różnego rodzaju sałatek i dań obiadowych. Składniki : - brokuł - oliwki - papryka - pomidor - ser brie - sok z cytryny Przygotowanie : 1. Brokuła podzielić na różyczki, następnie gotować w osolon... czytaj dalej...