Lody mango z kokosem – lody wegańskie

Lody o smaku mango z kokosem, lody wegańskie. Bez dodatku cukru, mleka, jajek. Tylko z dwóch składników plus przyprawy: sól i kardamon. Podstawą jest dojrzałe mango i dobre mleko kokosowe. 500 ml przecieru z mango* - u mnie 3 mango miodowe, puszka (300 ml) mleczka kokosowego 82%, szczypta soli, kilka kropel ekstraktu kardamonu (można użyć zmielony i przesiany kardamon) Puszkę mleka kokosowego wstawić do lodówki na kilkanaście godzin, aby dobrze się schłodziło. Puszkę otworzyć i oddzielić twardy tłuszcz koko... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu królestwo garów

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...