Pijcie wodę bo zdrowia Wam doda!

Pijcie wodę bo zdrowia Wam doda!

Pijecie wodę w ciągu dnia? Nie herbatę, kawę, sok, czy kolorowe napój, a właśnie wodę?  Jeśli nie to czas to zmienić! Nasz organizm (zwłaszcza w okresie letnim) potrzebuje jej całkiem sporo.   Człowiek składa się w około 70% z wody, ale wodę tą nieustannie tracimy.   A straty trzeba uzupełniać, najlepiej tym co tracimy… a nie tracimy przecież soków, czy kompotów :)  Zresztą te nie Swoje własne, nie żadne sklepowe z toną cukru. Wodę z ogórkiem, miętą, truskawką, cytryną byle wodę. Moim faworytem... czytaj dalej...