Shake zdrowia na upały – czyli co ma w sobie koper i dlaczego warto jeść kwaśne mleko

Shake zdrowia na upały – czyli co ma w sobie koper i dlaczego warto jeść kwaśne mleko

Gdy żar leje się z nieba wielu z nas kompletnie traci apetyt, co niestety nadrabiamy, gdy tylko słońce zniknie za horyzontem. I wtedy temperatura spada, a nasze żołądki przypominają sobie, że warto byłoby coś zjeść. I wjeżdżają na stół te karkówy z grilla, kiełbachy, boczki, a że mamy weekend to i litry piwa. I… szczerze mówiąc ja też lubię od czasu do czasu te karkówy i boczki, ale nie lubię za to głodzenia się i wrzucania tego wszystkiego na pusty żołądek. Kochani, nawet w taki upał musimy coś temu nasze... czytaj dalej...