Przepis na : obiad
Dziś mam dla Was pomysł na wieloskładnikowy obiad do pudełka. Choć pozornie wygląda na skomplikowany, to za chwilkę bardzo się zdziwicie. Jest świetnie skomponowany pod względem odżywczym, bardzo zdrowy, a smakowo? Istne niebo w gębie! Składają się na niego: – gravlax – boczniaki marynowane w sosie teriyaki z sezamem – glony wakame marynowane – kiszony ogórek (ja użyłam własnej roboty, z wyraźnym aromatem ziela angielskiego i liści czarnej porzeczki) – tofu naturalne – wi...
O mnie
Dietetyk, doradca żywieniowy, biolog. Jestem pasjonatką kuchni i dobrego zdrowego jedzenia. Uwielbiam podróże i sport.
Ciągle poszerzam swoją wiedzę w oparciu o studia oraz dodatkowe kursy specjalistyczne z zakresu dietetyki, suplementacji oraz coachingu.