Jak działa dieta owocowo-warzywna i czy każdy może z niej skorzystać?

Jak działa dieta owocowo-warzywna i czy każdy może z niej skorzystać?

Diety oczyszczające i naturalne metody wspierania zdrowia cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Jedną z najczęściej wybieranych jest dieta owocowo-warzywna, znana także jako post warzywno-owocowy. Jej popularność wynika z prostoty i obietnicy szybkiej poprawy samopoczucia. Ale jak właściwie działa ten sposób odżywiania i czy każdy może bezpiecznie z niego korzystać? Na czym polega dieta owocowo-warzywna? Podstawą diety […] czytaj dalej...