Czy dieta owocowo-warzywna to naturalny sposób na lepsze samopoczucie i zdrowie?

Czy dieta owocowo-warzywna to naturalny sposób na lepsze samopoczucie i zdrowie?

W świecie pełnym przetworzonej żywności, szybkich posiłków i stresu coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspierania zdrowia. Jednym z rozwiązań, które od lat budzi zainteresowanie, jest dieta owocowo-warzywna. Zwolennicy podkreślają, że pozwala ona na oczyszczenie organizmu, poprawę odporności i odzyskanie energii. Krytycy ostrzegają, że nie zawsze nadaje się do długotrwałego stosowania. Czy rzeczywiście dieta oparta […] czytaj dalej...