OWSIANE CIASTECZKA Z RODZYNKAMI I SŁONECZNIKIEM

Przepis na : deser

SKŁADNIKI 2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka miodu 1/2 szklanki oleju kokosowego 2 łyżki rodzynek 2 łyżki słonecznika 1 łyżeczka cynamonu 5 białek 1/2 szklanki wody szczypta soli Wszystkie składniki oprócz białek dobrze wymieszać. Białka ubić na sztywno z odrobiną soli. Do płatków delikatnie wmieszać pianą i formować ciasteczka na dużej blaszce wyłożonej pergaminem. Wstawić do gorącego piekarnika 180st i pieczemy ok 25/30 min. Ciasteczka są mięciutkie i pyszne. Można innym razem dodać kakao lub orzechy. &... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu harrisa

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Autor

harrisa

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ciasteczka, płatki owsiane, ciasteczka owsiane, kokosowe, słonecznik, orzechy, ciasto z makiem, deser, desery, mak, ciasto, ciasteczka z płatków owsianych, szybkie ciasto, ciasteczka kokosowe, szybki deser, ciasto kokosowe, bez pieczenia, ciasta bez pieczenia, ciasto bez pieczenia, ciasto z orzechami, szybkie ciasto bez pieczenia