Batoniki z amarantusa

Batoniki z amarantusa

Batonik pełen ziaren - smaczna,pożywna i niezwykle zdrowa przekąska.Przepis banalny,ale wziąć pod uwagę wartości odżywcze składników batonika przepis niezwykły.Najwiekszym objętościowo składnikiem jest poping z amaranutusa.Lista składników od razu mnie oczarowała,ale dość długo jednak czekał w kolejce.Wzorowałam się na tym przepisie ,podmieniłam jedynie składniki których akurat nie miałam na stanie. Składniki na blaszkę 24x34 cm: 120 g popingu z amarantusa 80 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1/2 łyżeczki ... czytaj dalej...