6 najzdrowszych soków, jakie możesz przygotować w domu

6 najzdrowszych soków, jakie możesz przygotować w domu

Zarówno owoce, jak i warzywa są bogate w wiele składników odżywczych niezbędnych dla naszego zdrowia, w tym niezbędne witaminy, minerały i błonnik. Jeśli nadal zastanawiasz się nad rozpoczęciem wyciskania soków, to poniższa lista 6 zdrowych i wartych wyciskania soków powinna Ci pomóc w dokonaniu wyboru. Pomidorowy Chociaż wielu ludzi uważa pomidor za warzywo ze względu na szerokie zastosowanie w kuchni, to tak naprawdę jest to owoc. Główne związki wchodzące w skład soku pomidorowego to: foliany, potas, wita... czytaj dalej...