Przepis na : śniadanie
Zapraszam was do wypróbowania przepisu na ten niezwykle zdrowy napój, słoneczny koktaj bogaty w wapń, beta – karoten, witaminy z grupy B, żelazo, cynk, błonnik. Wapń – tego pierwiastka potrzebują wszyscy i dzieci i kobiety w ciąży i kobiety karmiące i sportowcy i starsi ludzie. Lubicie koktajle? Pijacie? Podstawą koktajlu jest brzoskwinia, jabłko i kozi jogurt (jak już zapewne zauważyliście jestem wielką fanką koziego nabiału). Prawdziwa bombą witaminowa! PRZEPIS NA KOKTAJL OWOCOWY Z KOZIM JOGURTEM Składnik... czytaj dalej...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...