Koktajl bananowy
Koktajl bananowy
Fit koktajl bananowy Najprostszy koktajl bananowy bez cukru. Przepis na koktajl z bananów z kefirem i cytryną, tylko 3 składniki. Pyszny pożywny koktajl na odchudzanie i dobrą kondycję. Ile kalorii ma koktajl z bananów? To zależy czy koktajl zrobisz z otrębami czy bez. Taki koktajl z bananów i otrębów nadaj mu sytości i poza zdrowym napojem jest jeszcze przekąska z dużą dawką błonnika. Koktajl bananowy bez cukru na kefirze to około 140 – 160 kalorii. Koktajl z otrębami będzie miał około 70 kalori...
Autor
Elżbieta DziurkowskaZaczęło się bardzo niewinnie, od spisywania przepisów. Z czasem nabrało rozpędu i ze skromnej pasji zmieniło się w pełen etat. Zauważona przez innych, nie tylko mogę się spełniać i samorealizować, ale także rozwijać.Nigdy nie jest za późno aby zacząć coś nowego, aby się uczyć , aby obrać nowy kierunek. Mała pasja , często staje się początkiem drogi do spełnienia marzeń.
przekąski
śniadania
kolacja
fit
bananowe
