Napar imbirowy z miętą
Napar imbirowy z miętą
Ten napar imbirowy rozgrzeje każdego zmarzlucha. Oprócz mięty można dodać też do niego laskę cynamonu i goździki. Składniki (1 porcja): 5 plasterków imbiru 2 plasterki cytryny pół plasterka pomarańczy 2 gałązki mięty 300 ml. wrzącej wody miód do posłodzenia Do kubka lub szklanki wrzuć pasterki imbiru, cytryny i pomarańczę. Dodaj listki mięty i zalej wrzątkiem. Przykryj kubek na 5 minut. Po tym czasie możesz osłodzić napar miodem. czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...
Dieta grejpfrutowa
Owoce cytrusowe dzięki skutecznemu wypełnianiu naszego żołądka i sprawiając, że chcemy mniej jeść powodują, że dzięki diecie opierającej się na grejpfrutach możemy schudnąć aż 4 kg w 2 tygodnie!
Czytaj dalej...
