Koktajle na bazie owoców i jogurtu można przygotowac na tysiące sposobów. Ja mam dziś dla Was pomysł na pyszny koktajl jagodowo- bananowo- waniliowy z dodtakiem soku z limonki, który całości nadaje rześkości i orzeźwienia. Prawdziwa owocowa pycha :) SKŁADNIKI 200 ml jogurtu naturalnego 3-4 łyżki jagód 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią/ nasionka z laski wanilii/ łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 dojrzały banan sok z 1/3 limonki SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na... czytaj dalej...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...