Niepozorna… a uzależnia. Moja ulubiona owsianka!

Przepis na : śniadanie

Owsianka z karmelizowanym bananem to śniadanie dla tych, którzy – tak jak ja – potrzebują czegoś porządnego i sycącego na dobry start. Szybka do przygotowania, jeszcze szybsza do zjedzenia i słodka, ale bez przesady. Idealna na zimne poranki, kiedy trzeba zebrać siły i ruszyć w dzień z energią. Owsianka z karmelizowanym bananem – słodka, ciepła i gotowa w kilka minut! Nie zawsze byłam fanką owsianki. Przełom nastąpił dopiero wtedy, gdy moje dzieci zaczęły jeść ją w przedszkolu – w tej swojej wersji gęstej ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu codojedzenia

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...