Zielony koktajl - z jarmużem

Zielony koktajl - z jarmużem

Chyba wszyscy już wiedzą, że zielone koktajle zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów, warto je więc wprowadzić do codziennego jadłospisu. Wczoraj rano zrobiłam sobie pyszny jedwabisty koktajli z jarmużem, polecam Wam to warzywo, szczególnie teraz zimą jest niezastąpionym źródłem witamin. Składniki: - 1 mango, - kilka małych lub 1 duży liść jarmużu, - 1 czerwona pomarańcza, - woda lub dowolne mleko roślinne (użyłam owsianego). Wykonanie: Umyć i obrać pomarańczę oraz mango, wrzucić (bez pestek) do blende... czytaj dalej...