Pozbywam się pociążowego brzuszka

Pozbywam się pociążowego brzuszka

Przez jakiś czas szukałam ćwiczeń, które nie będą zabierały sporo czasu (wiadomo maleństwo jest niecierpliwe ), a będą skuteczne i na efekt nie będzie trzeba czekać miesiącami (mama maleństwa też jest niecierpliwa ;) ).Ćwiczenia, które znalazłam zabijają, ale dzięki nim straciłam w ciągu miesiąca 5 cm w obwodzie brzucha :) Dla mnie to dużo, choć niewystarczająco. Nie zostało mi jakoś bardzo dużo po ciąży, ale już wcześniej chciałam zgubić jakieś 5 cm, po ciąży planowałam z 10, a nie obraziłabym się...