dlaczego warto używać soli himalajskiej?

dlaczego warto używać soli himalajskiej?

Solić, czy nie solić ...Oto jest pytanie. Wszędzie możemy przeczytać, że sól jest dla naszego organizmu zła i w ogóle powinniśmy od niej stronić. W praktyce do końca tak nie jest... Owszem, sól w nadmiarze jest szkodliwa, ale po to ustalono pewne normy, aby się ich trzymać. Wspomniane normy dopuszczają spożycie 5-6g soli dziennie . To tyle, co pełna łyżeczka do herbaty . Niestety wielu ludzi wciąż przekracza tę normę czego skutkiem mogą być różne choroby, m.in. nadciśnienie. Warto pamiętać o tej łyżeczce soli... czytaj dalej...