Rośliny z łąki i ogródka

Rośliny z łąki i ogródka

POKRZYWA - świeża zawiera witaminy C, K, B2, B5, wapń, magnez, żelazo oraz krzem - pomaga w odchudzaniu, gdyż usuwa nadmiar wody z organizmu i obniża poziom glukozy we krwi - działa przeciwzapalnie na drogi moczowe -polecana przy anemii - poprawia stan cery, włosów i paznokci -młode listki pokrzywy sa doskonałe do sałatek, zup -aby pokrzywa straciła parzące właściwości należy ją sparzyć - pół minuty -z suszu parzymy herbate 1-5 minut, im dłużej jest parzona , tym mocniejsze ma działanie moczopędne naparu -sałat...