.968. gdzie jeszcze można upchnąć jarmuż

~owsianka na mleku ryżowym z jarmużem, kiwi i tahini naturalnym Primavika ~ Ostatnio były naleśniki z jarmużem, a dzisiaj wpakowałam go do owsianki. Zostało mi jeszcze trochę liści i zastanawiałam się, co z nimi zrobić. Wtedy przypomniała mi się ta owsianka, bo już gdzieś w blogosferze ją widziałam. Żeby było bardziej zielono podałam ją z kiwi, które niemalże zlało się kolorystycznie z owsianką :D Całość była bardzo smaczna :) Polecam! czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...