.686. dwie kasze w jednym puddingu

~pudding z kaszy kukurydzianej i razowej kaszy manny z gorzką czekoladą i morelami~ Miał być tylko z manny, ale miałam jej za mało więc z pomocą przyszła kukurydziana :) A z wakacji cieszę się tak! :D : PRZEPIS /1 porcja/ ~35g kaszy manny (razowej) ~3/4 szklanki mleka lub wody lub 1:2 ~cukier/stevia/cokolwiek do posłodzenia lub można pominać :) Zagotować mleko/wodę wsypać kaszę i gotować do momentu zgęstnienia. Posłodzić do smaku i wlać do miseczki. ~35g kaszy kukurydzianej ~3/4 szklanki mleka lu... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...