Koktajl z persymony

Hurma, kaki, sharon, szaron, persymona ten słodki owoc o wielu nazwach jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych,między innymi jest doskonałym źródłem witaminy A oraz witaminy C , co jest bardzo ważne jesienią w sezonie mniejszej odporności naszych organizmów. Warto zrobić sobie w domu taki witaminowy koktajl. Jego słodko egzotyczny smak podbije wasze serca. KOKTAJL z PERSYMONY Składniki: (3 porcje) 2 marchewki 2-3 jabłka (zależnie od wielkości) 1 duża pomarańcza 1 owoc kaki/szaron/persymona 1/2 limonki Prz... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Bon appetit mon amie

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...