Orzeźwiający napój z nasionami chia Napój z nasionami chia przez wielu jest określany jako naturalny energetyk. Jak dla mnie, nie ma to nic wspólnego z energetykiem. Jest jednak coś, z czym trudno polemizować. Jest to fakt, że świetnie nawadnia organizm i dostarcza duże ilości kwasów omega-3! Ja mój napój z nasion chia wypiłem rano zaraz po wstaniu. Zamiast znowu pić nudną wodę z cytryną, postanowiłem poprzedniego dnia wieczorem zafundować sobie na dzisiejszy poranek coś wyjątkowego. Połączenie jabłka, mięt... czytaj dalej...