Owocowa woda 🍋

Owocowa woda 🍋

Wiem że woda jest zdrowa.... wiem że powinnam wypijać dziennie min 1,5 litra wody ... znam dobrze całą teorię. Szkoda że z praktyką jest gorzej :) Powoli, uparcie wprowadzam nawyk picia wody przez cały dzień. Nauczyłam się pić wodę po kubku kawy i staram się zabierać ze sobą butelkę jak jadę odebrać dzieci z przedszkola i szkoły. W domu piję wodę smakową ... tzn. niegazowaną wodę mineralna z cytryną, miętą lub owocami. Niestety kupne wody smakowe zawierają przerażająca ilość cukru. Ale znalazłam świetne rozw... czytaj dalej...