1. Zabawa w ciepło-zimno: czyli owsianka dla niezdecydowanych ★
1. Zabawa w ciepło-zimno: czyli owsianka dla niezdecydowanych ★
Przepis na : śniadanie
U wielbiam wszystko co ciepłe i rozgrzewające; cieplutkie bułeczki, gorącą kawę, parującą zupę-krem, ale ciepła owsianka to zdecydowanie numer jeden na mojej liście, najlepiej z masą aromatycznych przypraw. Nasuwa się jednak jedno pytanie: co zrobić, kiedy za oknem świeci słońce, słupek termometru niebezpiecznie pnie się w górę, a kalendarz przypomina mi, że już dawno minęła połowa wakacji? Odpowiedź jest jedna: Całonocna * owsianka z truskawkami na ciepło! * Całonocna owsianka (overnight oats) - to po pros... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...
Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę
Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...Autor
Oliwia PiłotLicealistka, zakochana w gotowaniu i pieczeniu. Staram się przekształcać trudne, pochłaniające czas potrawy na dania zdrowe, łatwe i szybkie, ponieważ cierpię na chroniczny brak czasu z powodu obowiązków, jakie ma każdy na głowie w moim wieku. Da się, więc smacznego!
sosy
śniadania
śniadanie
zupa
owsianka
kokosowe
fit
zupa krem
zdrowe przepisy
wegańskie
dietetycznie
sos sojowy
