śniadania - przepisów 23333

  1. Kampania trnd i Jogobella - podsumowanie :-)
    Kampania trnd i Jogobella - podsumowanie :-)

    który jest najlepszy, bo wszystkie mi smakowały. Bardzo fajną opcją są ziarna - z chęcią widziałabym ich tam nawet więcej. Te jogurty najbardziej mi "zapasowały". Stanowią doskonałą propozycję na drugie śniadanie. Jogurty Musli udało mi się kupić tylko w dwóch smakach - winogrono z figą oraz jabłko z gruszką. Te jogurty napakowane są musli, co zdecydowanie oceniam na plus. Niestety(...)szczęście) również płatki owsiane. Nie to, żebym była jakaś mega przewrażliwiona na punkcie kaloryczności i zawartości cukru w produktach, ale gdy pomyślę, że taki jogurt na drugie śniadanie miałby stać się swojego rodzaju rutyną, to skłaniam się w kierunku czegoś mniej deserowego, jak jogurt Jogobella 8 zbóż

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  2. Pakieciki z jajecznicą, pomidorem i awokado
    Pakieciki z jajecznicą, pomidorem i awokado

    Pyszne i sycące śniadanie, bogate w zdrowe kwasy omega z awokado i antynowotworowy likopen z pomidorów. Gwarantuję, że nawet fan jajecznicy na boczku będzie zadowolony z takiego śniadania! 1 placek tortilla Fanex 2 jajka masło klarowane do smażenia 1 mały pomidor 1/2 dojrzałego awokado sól pieprz Z pomidora usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kostkę. Awokado obieramy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  3. Jajko sadzone na szpinaku i chipsach z batatów
    Jajko sadzone na szpinaku i chipsach z batatów

    Bardzo fajna propozycja na weekendowe śniadanie - cieszy oko i podniebienie! Chipsy możecie sobie przygotować wcześniej (np. wieczorem), a na drugi dzień tylko wszystko połączyć ;-) Na jedną porcję: kilkanaście sztuk chipsów z batatów (przepis tu ) 1 duża garść szpinaku ząbek czosnku sól pieprz masło 1 jajko kilka kostek fety posiekany szczypiorek do dekoracji Na maśle podsmażamy przeciśnięty przez praskę ząbek

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  4. Jajka sadzone w chmurach
    Jajka sadzone w chmurach

    Szukacie pomysłu na niebanalne weekendowe śniadanie? Ten przepis zdecydowanie do nich należy! Niby jajko sadzone, ale jednak białko skrywa pyszne dodatki i niebiańską lekkość ;-) Sprawdźcie sami! 2 jajka szczypta soli 2 cienkie plasterki boczku 1 łyżeczka posiekanej zieleniny 2 łyżki startego parmezanu Boczek podsmażamy na suchej patelni i kroimy w kosteczkę. Żółtka oddzielamy od białek, do tych ostatnich dodajemy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  5. Koktajl ŻAR TROPIKÓW (kokosowo - bananowy z chia)
    Koktajl ŻAR TROPIKÓW (kokosowo - bananowy z chia)

    Mega pyszny, pożywny i sycący koktajl, który przeniesie nas w ciepłe tropiki! W sam raz na drugie śniadanie do pracy :-) Dostarcza wielu ważnych mikroelementów, a przy tym rewelacyjnie smakuje. 1 szklanka wody kokosowej RiRi 3 łyżki nasion chia 2 dojrzałe banany kostki lodu (opcjonalnie) Nasiona chia mieszamy z ½ szklanki wody kokosowej i odstawiamy na noc do napęcznienia. Banany obieramy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  6. Odchudzający jogurt z granatem i chałwą
    Odchudzający jogurt z granatem i chałwą

    upały stawiam zdecydowanie na chłodzące śniadania. A że urlop zbliża się wielkimi krokami, to warto również zainwestować w coś odchudzającego ;-) Młody jęczmień sprawdził już się u mnie, gdy stosowałam go w tabletkach. Teraz pora na saszetki ;-) 1 zimny jogurt naturalny (mały kubeczek) 1 saszetka Młody Jęczmień Forte Slim od AVETPHARMA nasiona z 1/3 granatu 2 łyżki pokruszonej chałwy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  7. Serek homogenizowany chia z truskawkami
    Serek homogenizowany chia z truskawkami

    Sezon truskawkowy nareszcie się zaczął, więc grzechem by było tego nie wykorzystać! Dziś prezentuję mega proste i mega pyszne śniadanie :-) Gwarantuję, że Wasze kubki smakowe oszaleją z zachwytu! 1 serek homogenizowany waniliowy 2 łyżki nasion chia 4 łyżki pokrojonych truskawek świeża mięta Nasiona chia mieszamy z serkiem homogenizowanym i odstawiamy do napęcznienia. Ja nie lubię, jak nasiona robią się

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  8. Domowy Zinger KFC
    Domowy Zinger KFC

    pysznego i soczystego kurczaka w chrupiącej panierce a'la KFC, z którego stworzyłam kopię kanapki Zinger tak pysznej, że mój mąż nie mógł uwierzyć, jak mu przyniosłam takie śniadanie do łóżka :-D I oczywiście od razu poprosił o dokładkę!  2 filety z kurczaka 1 litr oleju rzepakowego do smażenia 6 bułek do hamburgerów 6 plasterków sera (jeśli

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  9. Śniadaniowa carbonara
    Śniadaniowa carbonara

    Kolejny bardzo fajny przepis na makaronowe śniadanie to carbonara w nieco odmienionej wersji :-) Polecam! 1 porcja makaronu spaghetti Międzybrodzki sól 5 plasterków boczku 3 łyżki oliwy z oliwek kawałek parmezanu 1 jajko pieprz do doprawienia szczypiorek do dekoracji Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Odcedzamy i mieszamy z oliwą z oliwek. Na patelni podsmażamy boczek na chrupko

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  10. Śniadaniowe spaghetti ze szparagami i jajkiem sadzonym na boczku
    Śniadaniowe spaghetti ze szparagami i jajkiem sadzonym na boczku

    Kolejny przepis na makaronowe śniadanie, który sprawdzi się też na wyjątkowe okazje :-) Nawet nie przypuszczałam jak pyszne są takie śniadania! A przy tym łatwo i szybko się je robi, jak zawse u mnie ;-) 1 porcja makaronu spaghetti Międzybrodzki 4 łyżki oliwy z oliwek świeżo mielony pieprz 6-8 zielonych szparagów 2 cienkie plasterki boczku 1 jajko 1 kawałek

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  11. Chrupkie kanapeczki z masłem orzechowym, camembert i salsą mandarynkową
    Chrupkie kanapeczki z masłem orzechowym, camembert i salsą mandarynkową

    Bardzo ciekawa kompozycja smaków słodkich i słonych, która pieści kubki smakowe :-) Idealne na drugie śniadanie! pieczywo chrupkie kukurydziano-jaglane Tovago masło orzechowe ser camembert naturalny salsa mandarynkowa (do kupienia w sklepie smakipoludnia24.pl ) świeża mięta Każdą kromkę pieczywa chrupkiego smarujemy masłem orzechowym. Następnie układamy po 3 plasterki sera camembert i polewamy salą mandarynkową. Całość wykańczamy świeżą miętą

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  12. Creme vichyssoise czyli chłodnik z porów Roberta Makłowicza
    Creme vichyssoise czyli chłodnik z porów Roberta Makłowicza

    Ostatni koleżanka zamówiła sobie dietę pudełkową. Okazało się, że na drugie śniadanie zawsze jest zupa stąd pomysł, aby również bloga wzbogacić o ten dział :-) Zupy świetnie nadają się do zabrania do pracy, a przy tym są zdrowe i pożywne. Zaczynamy od przepisu Roberta Makłowicza! 6 porów 1 łyżka masła + 1 łyżka oleju 6 ziemniaków

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  13. Grzanki z prosciutto, serem korycińskim i konfiturą borówkową
    Grzanki z prosciutto, serem korycińskim i konfiturą borówkową

    Pyszne kanapki z wykorzystaniem ciekawych składników. Jeśli nie mamy sera korycińskiego, możemy wykorzystać oscypek. Idealne, gdy chcemy komuś zaimponować śniadaniem do łóżka ;-) Albo, gdy mamy ochotę na odrobinę kulinarnych rozkoszy :-) 2 kromki chleba masło rukola 4 plasterki prosciutto po 3 kawałki sera korycińskiego na kromkę Borówka Premium Stovit Chleb opiekamy w tosterze. Pozostawiamy do przestygnięcia i smarujemy masłem. Następnie

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  14. Najprostszy czekoladowy pudding chia
    Najprostszy czekoladowy pudding chia

    Pyszny pomysł na lekkie i pożywne śniadanie, które bez problemu zabierzecie do pracy nawet w słoiku :-) A także jest to doskonała propozycja na imprezowe przekąski! 1 jogurt naturalny 2 łyżki nasion chia polewa czekoladowa Fanex ulubiona konfitura (u mnie wiśniowa) mięta do dekoracji Nasiona chia mieszamy z 2/3 jogurtu i pozostawiamy na 3-4 godziny do napęcznienia. Następnie dodajemy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  15. Sałatka ziemniaczano-śledziowa z jajkiem
    Sałatka ziemniaczano-śledziowa z jajkiem

    Idzie Boże Narodzenie, więc czas na pyszne i szybkie świąteczne propozycje :-) Dziś sałatka śledziowa o bardzo delikatnym smaku. Idealna na świąteczne śniadanie! 500 g ziemniaków sałatkowych 3 jajka ugotowane na twardo 4 ogórki konserwowe 1 mała czerwona cebula 200 g filetów śledziowych 4 łyżki majonezu dekoracyjnego Fanex 1 łyżeczka musztardy pieprz sól do gotowania ziemniaków Ziemniaki gotujemy w mundurkach

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  16. Puszysty omlet z białek (z bananem i toffi)
    Puszysty omlet z białek (z bananem i toffi)

    Dziś na śniadanie był omlet, ale nie taki zwykły, bo z samych białek. Byłam początkowo do niego nastawiona sceptycznie, ale zupełnie niepotrzebnie! Był pyszny! Teraz już zawsze będę robić takie omlety, jak zostaną mi białka :-) 3 białka jaj 1 czubata łyżka mąki (u mnie pszenna tortowa) 1 łyżka mleka szczypta soli olej rzepakowy do smażenia 1 banan sos deserowy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  17. Śniadaniowy croissant z oscypkiem i szpinakiem
    Śniadaniowy croissant z oscypkiem i szpinakiem

    Pyszne i efektowne śniadanie, które zrobisz w mniej niż 5 minut! Takie przepisy to ja lubię najbardziej ;-) 1 croissant 1 garść szpinaku 3 plasterki oscypka 2 plasterki boczku 1 duże jajko 1 łyżeczka masła posiekany szczypiorek do dekoracji Na maśle smażymy jajecznicę. Boczek podsmażamy na złoto. Croissant przecinamy na pół i nakładamy kolejno szpinak, oscypka, boczek i jajecznicę. Całość

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  18. Kanapka musztardowa z jajecznicą, chrupiącym boczkiem i awokado
    Kanapka musztardowa z jajecznicą, chrupiącym boczkiem i awokado

    Taka kanapka to prawdziwe śniadanie mistrzów! Polecam przepis :-) 1 płaska bułka lub 2 kromki chleba musztarda o smaku wędzonej papryki i rozmarynu OCTIM 2 liście sałaty 1/4 awokado 1 jajko masło do usmażenia jajecznicy 2-3 cienkie plasterki boczku posiekany szczypiorek Obie kromki bułki lun chleba smarujemy musztardą, a następnie na dolnej kładziemy sałatę. Jajecznicę smażymy na maśle

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  19. Grzanka z serem, szynką i jajkiem sadzonym
    Grzanka z serem, szynką i jajkiem sadzonym

    Uniwersalne i pyszne połączenie smaku, które  p odałam z ketchupem z żurawiny, który fajnie dopełnił smaku. Polecam na śniadanie! 2 kromki chleba (może być czerstwy) 2 plastry żółtego sera 2 plastry szynki 1 jajko świeżo mielony pieprz ketchup z żurawiny ze sklepu komukomu.com.pl Na kromce chleba układamy kolejno plaster żółtego sera, szynki, znów żółtego sera, a następnie drugą

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  20. Sałatka ryżowa z tuńczykiem i kaparami
    Sałatka ryżowa z tuńczykiem i kaparami

    Bardzo fajny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie! Polecam dla wszystkich chcących zdrowo się odżywiać :-)  1 garść mieszanki sałat 1/2 puszki tuńczyka 4 czubate łyżki ugotowanego ryżu długoziarnistego Uncle Ben’s 1 pomidor 10 ugotowanych fasolek szparagowych 1 jajko ugotowane na twardo 1 łyżka kaparów 2 łyżki oliwy z oliwek kilka kropel soku z cytryny sól pieprz Pomidor

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  21. Naleśniki chia z serkiem waniliowym
    Naleśniki chia z serkiem waniliowym

    Bardzo fajny i prosty pomysł na odmienienie zwykłych naleśników w niebanalne danie! Polecam :-) Ciasto na naleśniki: 1 jajko 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki mleka 1 szklanka

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  22. Sałatka z dzikim ryżem, pomarańczą i serem camembert
    Sałatka z dzikim ryżem, pomarańczą i serem camembert

    Ta sałatka jest po prostu rewelacyjna! W smaku wręcz powala, do tego jest pożywna i sycąca dzięki ryżowi, a przy tym lekka i orzeźwiająca dzięki pomarańczy

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  23. Klasyczny omlet biszkoptowy
    Klasyczny omlet biszkoptowy

    puszysty omlet to ostatnio hit moich śniadań! W smaku bardzo przypomina biszkopt do tortu ;-) Dla dzieciaków strzał w 10! 2 jajka szczypta soli 2 łyżki mąki Barilla ze sklepu smakipoludnia24.pl łyżka masła + łyżka oleju ulubione dodatki – u mnie starta czekolada i mód oraz woda Aqua Panna do picia Białka oddzielamy od żółtek, dodajemy szczyptę soli i ubijamy na sztywną

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

  24. Pieczony camembert z orzechami pekan i karmelizowanym jabłkiem wg Michel Moran
    Pieczony camembert z orzechami pekan i karmelizowanym jabłkiem wg Michel Moran

    Prosty przepis na bardzo wykwintne i bogate w smaku danie! Nawet nie przypuszczałam, że może być coś lepszego niż camembert z żurawiną, a jednak! Cudowna kompozycja

    Przepis pochodzi z bloga Śniadanie u Basi, prowadzonego przez Barbara N.

Wybierz stronę :