gotuj na małym ogniu, często mieszając, przez około 5-7 minut, aż owsianka zgęstnieje. Przełóż owsiankę do miski, dodaj pokrojonego banana, jagody, posiekane orzechy i polej miodem. Obiad: Sałatka z quinoa i warzywami Składniki: 1 szklanka quinoa 2 szklanki wody 1 ogórek 1 papryka czerwona 1 awokado 1 puszka ciecierzycy 1 garść liści szpinaku 2 łyżki oliwy z oliwek(...)opakowaniu. Odstaw do ostygnięcia. Ogórek, paprykę i awokado pokrój w kostkę. Ciecierzycę odsącz i przepłucz. W dużej misce wymieszaj ostudzoną quinoa, ogórek, paprykę, awokado, ciecierzycę i liście szpinaku. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj. Wpływ zdrowej diety na zdrowie Poprawa samopoczucia Zdrowe odżywianie ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie. Spożywanie
Marcepanowa kuchniaEkspresowe pizzerinki, czyli pizza w bardziej poręcznej wersji. Taka przekąska idealnie sprawdzą się na domowe imprezy lub ciepłą kolację. Artykuł Ekspresowe pizzerinki pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plPlanujesz rozszerzyć ofertę swojej kawiarni czy restauracji o desery lodowe? A może już serwujesz lody – w wafelkach, kubeczkach lub ozdobnych pucharkach, na miejscu lub na wynos
Kulinaria - potrawy z różnych stron świataGotowe dania od Makłowicz i Synowie zyskały ogromną popularność wśród Polaków, którzy cenią sobie smak, jakość i wygodę. Co sprawia, że te produkty podbijają serca konsumentów
smakowitehistorie.comGruntowny remont lub urządzenie kuchni w nowym domu to bez wątpienia ekscytujące wydarzenie. Jednocześnie wiąże się ono z wieloma trudnymi decyzjami dotyczącymi aranżacji tego pomieszczenia i
smakowitehistorie.comPrzepis na przepyszne ciasto widelcem mieszane z truskawkami i kruszonką. Robi się je ekspresowo i zawsze się udaje! Artykuł Ciasto widelcem mieszane pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plstworzyłam pyszne połączenie smakowe. Słodycz zucchiolo idealnie kontrastowała z wyrazistym, słonym smakiem fety, tworząc harmonijną kompozycję, która zachwyciła moje kubki smakowe. Innym ciekawym sposobem na wykorzystanie zucchiolo może być sałatka . Dodam, że zucchiolo występuje w różnych odmianach. Są to małe okrągłe warzywa o kolorze pomarańczowym lub żółtym z zielonym odcieniem. Są też ciemnozielone i jasnozielone odmiany. Dwa ich rodzaje znajdziecie(...)miękka, więc można to warzywo jeść w całości. Poza tym takie kolorowe warzywa przyciągają wzrok. Dlatego różnokolorowe zucchiolo pokrojone w plasterki, czy ósemki nie tylko dodaje świeżości i smaku sałatce ale też ją pięknie zdobi. Taka opcja też bardzo mi smakowała. Wracając do tzatziki z zucchiolo to jest to prosty przepis na zimny sos do obiadu z dodatkiem tureckiego jogurtu
codojedzeniaTakie muffiny ziemniaczane są idealne jako dodatek do obiadu zamiast klasycznych ziemniaków, ale też jako samodzielne danie. Wystarczy wtedy podać je z sosem lub sałatką i wystarczy! Do muffinów potrzebujesz kilku ziemniaków, masła, oliwy i odpowiednio dobranych przypraw. Wystarczy pokroić ziemniaki na bardzo cienkie plasterki, a całość przygotowania zrobisz w formie do muffinów. @import url(https://static.mailerlite.com/assets/plugins/groot/modules/includes/groot_fonts/import.css?version=1643283); .ml-form(...)zrumienienia. Po upieczeniu wyjmij z piekarnika i pozostaw na 5 minut, po czym podawaj. Muffiny są idealnym dodatkiem do obiadu lub pysznym samodzielnym daniem, które możesz podać z sałatką lub sosem pasującym do ziemniaków. Smacznego! Artykuł Muffinki ziemniaczane pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl
nietylkopasta.plInternet. My otrzymałyśmy je w prezencie od firmy. Dzisiaj opiszemy Wam 3 wersje tych ciekawych przekąsek ale firma ma również bardzo dobre paluchy wieloziarniste oraz mix ziaren idealny do sałatek/zup i nie tylko. Nazwa: chleb czyste ziarno naturalny / drobne ziarno z ziołami vege / proteinowy z migdałami Firma: Beak Beak Skład: Naturalny –woda, płatki OWSIANE, błonnik roślinny(...)trójki jednak najbardziej polubiłyśmy wersję naturalną. Ocena: Tak jak już wcześniej pisałyśmy, lubimy tego typu chlebki. Zjadłyśmy je z wielką chęcią do hummusu, serków kanapkowych, serków wiejskich, zup czy sałatek i do wszystkiego pasowały świetnie. Zachęcamy abyście spróbowali również wieloziarniste paluchy dostępne na stronie Beak Beak. Skala: Naturalny – 6 pand Z ziołami – 5 pand Proteinowy – 4,5 pandy
Candy PandasSezon na truskawki to mój ulubiony okres, gdyż uwielbiam różnego rodzaju wypieki i desery z truskawkami w każdej postaci. Artykuł Kruche ciasto z truskawkami i bezą
Przepiski.plilościach, aby zaspokoić apetyt i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jakie są najlepsze przepisy z wykorzystaniem niskowęglowodanowych warzyw i owoców? Najlepsze przepisy z wykorzystaniem niskowęglowodanowych warzyw i owoców to sałatki, omlety, koktajle i sałatki owocowe, które są proste w przygotowaniu i smaczne. Bibliografia: Ketogenic Diets and Chronic Disease: Weighing the Benefits Against the Risks A Review of Ketogenic Diet
Modern Cave GirlWitam po długiej przerwie. Wracam z przepysznym ciastem cytrynowym . Akurat na gorące dni przedstawiam przepis pyszny biszkopt przełożony niezwykłym kremem , który po schłodzeniu przypomina cytrynowy sorbet
Kawa z mlekiemCiasto z truskawkami i masą budyniową bez pieczenia to kolejny świetny pomysł na pyszny deser z truskawkami. Artykuł Ciasto z truskawkami i masą budyniową bez pieczenia
Przepiski.plSzybki, smaczny i orzeźwiający deser truskawkowy z kiwi, który przygotujecie w mniej niż 15 minut! Artykuł Szybki deser truskawkowy z kiwi pochodzi z serwisu Przepiski.pl .
Przepiski.plZupa z kurczakiem i pieczarkami to idealny pomysł na smaczne i sycące danie. Jest bardzo aromatyczna, lekka a co najważniejsze przepyszna i prosta w przygotowaniu. Artykuł
Przepiski.pl