sałatki - 52833 przepisów (strona:976/3523)

Przy robieniu tej sałatki poszłam trochę na łatwizną i użyłam kalmarów mrożonych w panierce do smażenia. Można użyć krążków kalmarów bez panierki ale te w panierce mają całkiem spoko skład. Po ich usmażeniu pójdzie szybciutko dlatego zachęcam do zrobienia. Zajadałam na obiad ale tutaj pełna dowolność, można na śniadanie, można w pudełko do pracy. Sałatka z kalmarami - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka gyros to doskonała pozycja imprezowa. Robi się ją stosunkowo szybko, wygląda doskonale (zwłaszcza podana w przezroczystej salaterce) i idealnie smakuje. My właśnie przygotowaliśmy ją z okazji jakiegoś spotkania ze znajomymi u nas na tarasie. Takie małe tarasowe weekendowe spotkanie. Okazała się hitem i zniknęła jako pierwsza. Mimo, że wyboru jedzenia nie brakowało. Dla mnie to dostateczna rekomendacja do tego(...)żeby ta sałatka znalazła się na blogu. Można ją zrobić na wiele sposobów, z różnymi warzywami. My pokażemy Wam nasz przepis. Ilość składników zależna od tego jaką porcję chcecie zrobić. »»» CZYTAJ DALEJ

Dziś kolejna sałatka, pyszna i zdrowa, pożywna i odżywcza. Można zajadać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs czy ryby. Robi się szybciutko a smakuje obłędnie. Potrzebne będą kolorowe pomidory a teraz ich sporo. Spróbujcie koniecznie. Sałatka z pomidorów z burratą - przepis CZYTAJ DALEJ

Pysznych sałatek nigdy dość na talerzu więc i tym razem zachęcam do spróbowania i tej, pysznej i zdrowej. Jeśli spróbujecie raz to już często będziecie ją robić. Świeże, mięsiste pomidory pachną tak obłędnie że aż ślinianki pracują szybciej. Popróbujcie. Sałatka z tofu i rukoli - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka jarzynowa to klasyczne i proste danie, które idealnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na uroczyste okazje. Jej wszechstronność i łatwość w przygotowaniu sprawiają, że jest ulubionym wyborem w polskich domach, szczególnie podczas świąt. Co więcej, można ją dostosować do własnych upodobań – każdy ma swoją ulubioną wersję, którą przygotowuje na rodzinne

wiem, że ta sałatka jest tak banalna, że trochę obciach dawać ją na bloga, że to tak trochę bez sensu, ale z drugiej strony może akurat nie macie pomysłu i Was zainspiruję? Poza tym już wiele razy mówiłem, że ten blog z założenia ma być blogiem dla wszystkich. Również dla tych, którzy nie mają o gotowaniu bladego pojęcia. Im taki(...)pomysł na błyskawiczną sałatkę do obiadu pewnie się przyda. Bo ona jest naprawdę błyskawiczna. Robi się dosłownie w 5 minut. Jeśli nie macie żadnej zieleniny do obiadu, a akurat przypadkiem macie w lodówce te składniki, to 5 minut roboty i pyszny dodatek do obiadu gotowy. »»» CZYTAJ DALEJ

jednego rodzaju oliwek; takie oliwy są nie tylko bogatsze w aromat, ale też w wartości odżywcze OBSERWUJ NA INSTAGRAMIE @PRZEPISYNATALERZU Sprawdź też inne pomysły na szybką i zdrową kolację: Sałatka z tortellini i mozzarellą Ubijana feta z pieczonym bakłażanem i granatem Fit sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym Wytrawne placki z serka wiejskiego Sushi z ogórka z wędzonym łososiem Wyświetl

warzywa puszczą sok. Następnie garnek postaw na ogniu, zagotuj. Gotuj do momentu, aż warzywa będą odpowiednio miękkie. Na końcu wlej ocet, wymieszaj dokładnie, zagotuj. Odstaw garnek z ognia. Przełóż sałatkę do czystych słoików, szczelnie zamknij wieczkami. Pasteryzuj przez 15 minut. Przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu. Sałatka ta ma bardzo ciekawy smak, jest słodko-kwaśna.         Smacznego

jeść w upalne dni? Ta sałatka jest fantastycznym pomysłem na lekki oraz sycący obiad, gdy słońce za oknem doskwiera dość mocno. Artykuł Sałatka z kurczakiem, bobem i melonem pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Sałatka jajeczno-pieczarkowa z papryką to pyszna i naprawdę prosta przekąska, która sprawdzi się przy każdej okazji. Ja ją najczęściej podaję w wersji solo, ale podpowiem Wam, że również świetnie komponuje się na świeżym pieczywie, z wszelkimi placuszkami, czy jako nadzienie naleśników. Po prostu wypróbujcie ten sprawdzony przepis i przekonajcie się, że sałatka z jajek, pieczarek i papryki zagości

Szybka, lekka sałatka z makaronem orzo, zielonym pesto, małymi słodkimi pomidorkami i mini mozzarellą. Gotowa w kilka chwil. Sprawdzi się na imprezowym stole, ale także do lunchoxa. Można dodać też np. czarne oliwki. Filmik z przygotowania sałatki znajdziecie na moim profilu na IG --> TUTAJ . zakładka REELS . Składniki: 125 g makaronu orzo (waga przed ugotowaniem), 125 g mozzarelli mini

Sałatka z paluszkami surimi, kapustą pekińską i fasolą to doskonała propozycja na pyszną przekąskę lub dodatek do obiadu. Świetnie sprawdzi się jako sałatka na imprezę, co już niejednokrotnie sprawdziłam. Jej przygotowanie jest banalnie proste i naprawdę szybkie, a efekt zachwyci każdego. Jeśli oczywiście lubi paluszki surimi. Koniecznie wypróbujcie ten przepis! Smacznego. Czytaj więcej

Idealna na upały sałatka z arbuza i sera feta. Liście mięty oraz sok z limonki dodatkowo orzeźwiają i podkreślają smak. Artykuł Sałatka z arbuza i sera feta pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Pyszna sałatka z kilku składników. Idealna na kolację, lub przekąskę. Możecie zamknąć ją w pudełku i zabrać do pracy. Świetnie też sprawdzi się na imprezowym stole. Jeśli lubicie brokuły i oliwki to koniecznie musicie spróbować. Przygotujecie ją szybko, bo to tylko kilka składników. Składniki : 1 brokuł  100 g. oliwek (ważyłam po odsączeniu) 150 g. małych pomidorków(...)naczyniu przygotować sos.  Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać resztę składników i wymieszać. Gotowy sos przelać do miski z warzywami. Wymieszać. Jeśli trzeba, doprawić jeszcze solą i pieprzem.  Sałatkę udekorować szczypiorkiem

ogórków gruntowych jak i z ogórków sałatkowych. Do smaku mizerię doprawić można odrobiną mielonego pieprzu, soku z cytryny bądź octu jabłkowego. Dodać można również drobno-krojoną cebulkę zieloną. Lubisz sałatki z ogórkiem ? Jeśli tak, to wypróbuj nasz przepis na Pikantną sałatkę z ogórka – Oi Muchim . Mizeria z ogórków The post Mizeria z ogórków appeared first on MeCooks Blog

Lubicie śledzie? U nas śledzie zajadam ja ale i Przemek swoje ulubione wciągnie. Dzisiejsza sałatka nie wiem czy naprawdę jest po duńsku bo przepis zaczerpnęłam ze starej gazety i tak tam właśnie się nazywała. Tak czy siak jest pyszna i wielbicielom śledzi zasmakuje na pewno. Macie ochotę? Sałatka śledziowa po duńsku - przepis CZYTAJ DALEJ

Dzień dobry! Zapraszam na szybką sałatkę. Co nam trzeba? Makaron- 200g (ja wybrałam cięte rurki) 2 gałązki młodej cebulki ze szczypiorkiem (jak nie ma to kawałek biały pora) 1 czerwona papryka kilka pomidorków koktajlowych 100g kukurydzy konserwowej 200g szynki gotowanej Sos: 3 łyżki jogurtu greckiego, 2 łyżki majonezu, łyżka oliwy z oliwek plus przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra(...)Mieszamy wszystko w misce wraz z kukurydzą, dodajemy sos, mieszamy i już. Pyszne z grzanką natarta ząbkiem czosnku. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka makaronowa z szynką. first appeared on Latosiowy

Niemalże każdy obiad mięsny jaki robię musi mieć surówkę bądź warzywa jako dodatek. Może to być warzywna sałatka taka jak chociażby sałatka grecka , mogą to być ogórki kiszone, buraczki czy właśnie jakaś ulubiona surówka , na którą w danym momencie mam smak. W przypadku surówek najważniejsza jest oczywiście jakość wykorzystanych do ich przygotowania warzyw oraz ich świeżość albowiem warzywa a często

Szybka sałatka z makaronem, małymi pomidorkami, szynką konserwową, papryką, natką pietruszki. Taka sałatka to świetny pomysł na "czyszczenie lodówki" z końcówek warzyw i makaronu pozostałego po obiedzie. Składniki: ok 200 g ugotowanego makaronu, 100 g szynki konserwowej w plastrach, 250 g małych pomidorków, duży ogórek konserwowy, pół czerwonej papryki, łyżka majonezu, łyżka posiekanej natki pietruszki, pieprz, sól Przygotowanie: Pomidorki kroimy

oliwy i gdy jest gorąca, wybijamy jajko i smażymy sadzone – poziom wysmażenia żółtka dostosowujemy do swoich upodobań, ja lubię płynne. Wykładamy je, najlepiej łyżką cedzakową, na wierzch cukiniowej sałatki.   Jeśli na patelni zostało mało oliwy, dolewamy łyżkę lub dwie i wsypujemy na nią ziarna słonecznika i smażymy je aż lekko się zrumienią, wtedy dodajemy do nich paprykę, mieszamy(...)razu ściągamy z ognia. Takimi paprykowymi ziarnami polewamy sałatkę i jajka.   Od razu podajemy, świetnie smakuje ze świeżym pieczywem.   Przejdź na początek strony

Kolejna szybka sałatka którą dziś przestawię jest błyskawiczna w zrobieniu i jest znakomita. Potrzeba będzie ugotowanego ryżu na sypko, kilka jaj, zielony groszek, zielony ogórek i paluszki surimi. Połączyłam to wszystko majonezem i jogurtem i gotowe. Smakowite danie w miseczce. Sałatka z ryżu i surimi - przepis CZYTAJ DALEJ

Dobrych sałatek nigdy dość a jak dodatkowo są pyszne i pożywne i odżywcze i aromatyczne to już jest niebo w gębie. Przepis na sałatkę jest kolejnym dobrym przepisem jaki znalazłam u Michała na blogu Rozkoszny. Nie będę więcej się rozpisywać tylko idę do kuchni gotować. Pieczony kalafior z chrupiącym romesco - przepis CZYTAJ DALEJ

Prosta sałatka z wędzonym łososiem, świeżym ogórkiem i pomidorkami koktajlowymi to lekka i pełna smaku propozycja, którą można przygotować zaledwie w kilka minut. Taka kompozycja składników jest świetnym połączeniem pełnym odżywczych wartości. Sałatka doskonale sprawdzi się na kolację, Czytaj więcej

Pomysłów na avocado w kuchni jest wiele. Samo w sobie avocado nie ma smaku, ale w odpowiednim połączeniu nabiera charakteru. Dzisiaj kolejny pomysł na kolorową sałatkę z tym owocem, tym razem w miksie z mnóstwem kolorowych warzyw.  SAŁATKA Z AVOCADO,OGÓRKIEM I KUKURYDZĄ Składniki: Kila liści sałaty 1 avocado 1 mała czerwona cebula 1/2 ogórka 1/2 puszki kukurydzy

Coś kolorowego na koniec lutego. Pyszna sałatka, odpowiednia zarówno na lunch jak i na kolację. Połączenie avocado, kurczaka i jajek dopełniają soczyste pomidorki koktajlowe. SAŁATKA Z AVOCADO i JAJKIEM   Składniki: 1/2 filetu z kurczaka przyprawa do kurczaka lub gyros 1 ząbek czosnku 3 jajka 1 dojrzałe avocado garść pomidorków koktajlowych kilka listków sałaty 1 łyżeczka octu 3 łyżki oliwy

Pyszna sałatka ze śledziem, buraczkami, jajkiem, jabłkiem. Łatwa w przygotowaniu, smaczna i ma piękny kolor. Sprawdzi się zarówno na kolację, imprezę jak i na świąteczny stół. Składniki: filetów ze śledzia a'la matjas, 250 g ugotowanych buraczków, 3 jajka, duże jabłko, 2 łyżki majonezu, łyżeczka jogurtu greckiego, pieprz, szczypiorek . Przygotowanie: Śledzie moczymy w wodzie około 30 minut, aby pozbyć się(...)gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki, kroimy w kostkę. Jabłko obieramy ze skóry kroimy w kostkę Do śledzi dodajemy jajka, jabłko, majonez, jogurt, pieprz i mieszamy. Szczypiorek siekamy - posypujemy sałatkę

Sałatki to dobre rozwiązanie na kolacje i śniadania. Nakładasz na talerzyk i gotowa ;) Tylko jeszcze ktoś to wcześniej musi przygotować. Kiedy znudzi Wam się sałatka a'la gyros to zapraszam do tego przepisu.  1 duży filet z kurczaka 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżka oleju 200 g makaronu orzo (waga przed ugotowaniem) 1 ogórek zielony 2 łyżki posiekanego

Prosta, smaczna sałatka na drugie śniadanie lub kolację :)     Składniki: -100 g makaronu świderki -tuńczyk w oleju -kilka oliwek czarnych -kilka pomidorków koktajlowych -1-2 łyżki majonezu - 2,5 ml  soku z cytryny -pieprz Makaron ugotować wg. opisu na opakowaniu. Tuńczyka odsączyć z oleju. Oliwki pokroić w talarki lub pozostawić w całości. Pomidorki przekroić na pół. Wszystkie składniki(...)wymieszać delikatnie z majonezem i sokiem z cytryny. Sałatkę doprawić pieprzem i ewentualnie szczyptą soli. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window

Jakże dawno nie jedliśmy tu razem śniadania! Zapraszam zatem serdecznie na chrupiące grzanki z przepyszną sałatką na bazie białej fasoli i tuńczyka w klimacie śródziemnomorskim. Do tego garść ulubionych dodatków pod postacią słono-kwaśnych kaparów i dodających odrobiny słodyczy suszonych pomidorów. Całość skąpana w oliwie, soku z cytryny i doprawiona suszonym oregano, które latem wystawiało swe zielone policzki z balkonowych(...)nawet jeśli za oknem znów brakuje białego puchu, a do soczystych warzyw jeszcze trochę czasu :) Tostujcie zatem bułki lub ulubiony chleb i niech to będzie dobry dzień! Grzanki z sałatką śródziemnomorską z tuńczykiem Potrzebujesz: 1 puszka białej fasoli 1 puszka tuńczyka 1/2 małej cebuli 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki kaparów 1 łyżka suszonych pomidorów 1/2 łyżeczki suszonego oregano

porze roku mój organizm domaga się już lżejszych dań, no tak mam. Dzisiejsza sałatka właśnie taka jest, lekka ale pożywna i bardzo smaczna. To że jest kolorowa to daje sygnał do mózgu że nadchodzi wiosna choć jeszcze sporo czasu do niej. Oszukuję trochę ale warto. Dużo czasu nie trzeba aby przygotować to cudo a potem smakujemy pyszne danie. Lubicie? Wiosenna(...)sałatka z łososiem - przepis CZYTAJ DALEJ

Magda Wiecie że kasza ma właściwości rozgrzewające? Pewnie gdzieś to już w którymś przepisie z jej użyciem o tym wspominałam, ale to tak dla przypomnienia. Dlatego właśnie sałatka z kaszą pęczka nieodłącznie kojarzy mi się z zimą. Kasza gotowana w bulionie a potem, jeszcze lekko ciepła wymieszana z dressingiem świetnie chłonie smaki. Do tego chrupiące jabłko i tak samo chrupiące(...)ręcznik papierowy.   Jabłko myjemy, kroimy w ćwiartki, usuwamy gniazda nasienne po czym kroimy jeszcze na pół. Kroimy je następnie w małe kawałki. Orzechy z grubsza siekamy.   Składamy sałatkę – do kaszy dodajemy jabłka, orzechy, podpieczoną szalotkę, rukolę oraz połowę przygotowanego parmezanu. Dokładnie ale delikatnie mieszamy. Wykładamy na półmisek, do miski lub dzielimy od razu na porcje. Z wierzchu

witamin na początek roku. Po świątecznym szaleństwie czas na nico lżejszą kuchnię. Na lekki lunch albo kolację polecam sałatkę z camembertem, orzechami pecan, słodkimi mandarynkami i trochę cierpkim granatem. Moc smaku, koloru i witamin. Spróbujcie koniecznie.  SAŁATKA Z ORZECHAMI I MANDARYNKAMI Składniki: Miks sałat kilka liści szpinaku 1-2 mandarynki pół granata garść suszonej żurawiny ser camembert  dressing

zdjęciu. Od pewnego czasu jestem wielką fanką surówki z kiszonych buraków. Liczba porcji: 5 Czas przygotowania: 25 minut Czas pieczenia: 0 Wartość kaloryczna: 100 g = 40 kcal Kategoria: surówka, sałatka Dieta: wegetariańska Przepis na surówkę z kiszonych buraków Składniki na surówkę z kiszonych buraków: 700 g kiszonych buraków 150 g papryki czerwonej 100 g selera naciowego 200 g jabłka(...)smaku pieprzem i solą. Odstawić na około 30 minut, aby połączyły się ze sobą wszystkie smaki. Surówka świetnie się przechowuje i na następny dzień jest jeszcze smaczniejsza. Zobacz również: sałatka z pieczonych buraków

przede wszystkim tym, które lubią kalafior! Ja kocham kalafior i często przyrządzam z niego różne dania. Bardzo lubię zupę z kalafiora . Często gotuję aksamitny krem kalafiorowy . Przyrządzam również pyszne sałatki z udziałem tego warzywa. Kalafiorowy ryż jest dla mnie stosunkowo nowym odkryciem w porównaniu do zupy z kalafiora. Nigdy wcześniej by mi nie przyszło na myśl, że kalafior mogę jeść(...)postaci sałatki, czy też ryżu. Ponieważ zawsze szukam ciekawych pomysłów i inspiracji ryż z kalafiora od razu stał się moim ulubionym daniem, które mogę przyrządzać na wiele sposobów. Kalafiorowy ryż 4 porcje Składniki: 1 kalafior, około 500 g 30 g masła 250 g pieczarek 1 łyżka świeżego tymianku sól i czarny pieprz do smaku Do podania 8 jajek 12 plastrów

Śledzie po cygańsku to prosta i niezwykle smaczna sałatka ze śledzi i ogórków konserwowych w sosie słodko-ostrym z cebulką. Aromatyczny i szybki sos to połączenie ketchupu z wyrazistą w smaku ostrą musztardą oraz zeszkloną na oleju cebulką. Śledzie po cygańsku podasz z pieczywem na wszelakie okazje i Święta. To super przekąska na imieniny bądź Sylwester. Zapraszam po mój sprawdzony(...)delikatną musztardę oraz ketchup łagodny. Jednak w tym daniu chodzi o tę ostrość przełamaną słodką, mieloną papryką oraz cukrem pudrem. W większej misce mieszam ze sobą wszystkie składniki sałatki. W razie potrzeby doprawiam solą i świeżo zmielonym pieprzem. Śledzie po cygańsku smakują z pieczywem jako przekąska. Smacznego Kuchnia

Jest tak, azjatyckie dania to idealne śniadanie, obiad czy kolacja. To bogactwo smaków i aromatów. To wartości smakowe, odżywcze i aromatyczne. Aby zrobić taką sałatkę na ciepło wiele nie potrzeba. Zgromadźmy makaron ryżowy, marchewkę, mango, seler naciowy, dymkę i kurczaka. Przyda się także seler naciowy, sos rybny i sok z limonki a potem to będzie szybko bo makaron zalejemy wrzątkiem(...)dochodzi będziemy robić resztę. Będzie smacznie, zapraszam. Sałatka azjatycka na ciepło z kurczakiem i mango - przepis CZYTAJ DALEJ

Znowu mam dla Was przepis na pyszna sałatkę z bakłażanem. Tym razem kompozycja z pomidorkami i serem halluomi. Polecam pyszna :) składniki: 2-3 garście porwanej sałaty 1 średni bakłażan 1 kostka sera halluomi (225 g)  20-25 pomidorków koktajlowych przyprawa do grillowanych warzyw olej rzepakowy sos   5 łyżek oleju 1 lyżeczka musztardy, u mnie kremska 2 łyżki(...)dokładnie wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem. Ser halluomi pokroić na grubsze plastry i zrumienić na patelni. Porwać na mniejsze kawałki i ułożyć pomiędzy pomidorkami i kwałkami bakłażana. Sałatkę skropić sosem i od razu podawać

Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal stworzona dla Ciebie. Sałata, ogórek, awokado i jajko polane prostym sosem jogurotwym sprawdzi się ... Artykuł Sałatka z jajkiem

ważne, czy szukasz pysznego pomysłu na danie bez mięsa, lekki obiad czy może niebanalny dodatek do niego – w każdym wypadku ta sałatka z żurawiną, awokado i fetą podana z żurawinowym dressingiem sprawdzi się świetnie! Przyznaję się bez bicia, że żurawina jeszcze do nie dawna kojarzyła mi się tylko z sosem na jej bazie zamkniętym ... Artykuł Sałatka z żurawiną, awokado

Sałatka z rukolą, kurczakiem curry, papryką i oliwkami doskonale sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i prosta kolacja. Pyszne połączenie smaków! Garść charakterystycznej, o lekko orzechowej nucie, rukoli, świeża papryka, oliwki, pomidor, mozzarella i “gwiazda wieczoru” – soczysty kurczak w aromatycznej mieszance przypraw. Do tego do wyboru dwa dressingi. Winegret, dla tych, którzy wolą ... Artykuł Sałatka

Sałatka z pieczonym burakiem, rukolą i fetą – doskonała zarówno jako samodzielne, lekkie danie, przystawka, ale także dodatek do obiadu. Pycha! Buraki to fantastyczne polskie warzywa, o właściwościach których wspominałem Wam już w ostatnim przepisie na sok z jabłkami, czerwonymi winogronami i burakiem. W skrócie wspomnę tylko że, stanowią one doskonałe źródło wielu korzystnych dla zdrowia ... Artykuł Sałatka z pieczonym

Sałatka z pieczonym kalafiorem i sosem tahini to doskonały pomysł na prosty i lekki obiad lub dodatek do niego. Specyficzny smak sezamowej pasty doskonale podkreśla upieczony z przyprawami kalafior. Propozycja ta przypadnie do gustu wszystkim wielbicielom warzywnych wariacji :) Artykuł Sałatka z pieczonym kalafiorem i sosem tahini pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

Lekka i bardzo smaczna sałatka z dobroczynnym awokado. Kotleta najlepiej wkroić bezpośrednio przed jedzeniem, wówczas panierka pozostanie chrupiąca Co potrzeba: 1 większa pierś kurczaka  1 dojrzałe awokado, 2 pomidory, 1 średni ogórek, 1 duża czerwona, mięsista papryka, 1 duża garść rukoli, Sól, Pieprz, Czosnek granulowany, Olej czosnkowy Co potrzeba na panierkę: 1 jajko, Bułka tarta, Olej do smażenia Wykonanie(...)skóry pokrojonego w kostkę, paprykę pokrojoną w mniejsze paseczki, rukolę porwaną w mniejsze kawałki. Solimy i pieprzymy do smaku, polewamy olejem czosnkowym. Jeśli nie macie oleju czosnkowego, posypcie sałatkę czosnkiem granulowanym i dajcie zwykły olej. Dokładnie mieszamy. Smacznego :)) awokado, pierś kurczaka, drób, kurczak, rukola, pomidory, ogórki, papryka czerwona, czosnek granulowany

Dynia i jarmuż kochają się przeogromnie, dlatego warto łączyć je ze sobą, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy jest na nie sezon! Ta sałatka z dynią i jarmużem jest aromatyczna, pyszna i pchanie jesienią. Do jej zrobienia możecie wykorzystać pieczoną dynię lub dynię w occie, na  … Artykuł Sałatka z dynią i jarmużem pochodzi z serwisu

Szybka sałatka z dużą ilością filetu z kurczaka, słodkiego owocu granatu i wyrazistego w smaku sera pleśniowego. Składniki: opakowanie mixu sałat, 300 g filetu z kurczaka, owoc granatu, ok 80 g sera pleśniowego, 2 łyżki oliwy, łyżeczka przyprawy do kurczaka (np. złocistego), łyżeczka suszonych pomidorów z chili, szczypta czosnku w proszku, pół łyżeczki oregano, dużą szczypta soli Przygotowanie: Przyprawy mieszamy(...)cząstki i wyjmujemy ziarenka. Ser pleśniowy kroimy w małą kostkę. Na półmisek/talerz wykładamy mix sałat, kurczaka, posypujemy ziarenkami granatu oraz serem pleśniowym   Sprawdź też przepis na sałatkę z serem Camembert i granatem

Zapraszam Was na pyszną sałatkę- tzw. resztkową- wykorzystałam co zostało w lodówce, dołożyłam kilka dodatków i wyszło pysznie! Co nam trzeba? 2 ugotowane ziemniaki 3 łyżki kurkurydzy z puszki 5 suszonych pomidorów 2 gotowane jajka kawałek dowolnego mięsa-pieczenia łyżeczka czarnuszki 3 łyżki majonezu, łyżka śmietany sól i pieprz czarny- po pół płaskiej łyżeczki Robimy! Wszystko co mamy kroimy(...)mieszamy w misce. Przyprawiamy, dodajemy połowę porcji czarnuszki mieszamy z majonezem i śmietaną. Posypujemy na wierzch pozostałą czarnuszką. Gotowe! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka ziemniaczana z czarnuszką. first appeared on Latosiowy

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smaczna i szybka w wykonaniu. Mnie osobiście ta sałatka z zupką chińską pozytywnie zaskoczyła swoim smakiem. Z innymi składnikami tworzy fajne połączenie. Idealna przystawka na różne imprezki. Składniki: ! zupka chińska 2 średnie pomidory 2 średnie ogórki małosolne 2 łyżki majonezu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie: Makaron z zupki chińskiej kruszymy. Pomidory kroimy w kostkę. Ogórki(...)również kroimy w kostkę. Dodajemy majonez i wszystko mieszamy. Odstawiamy na 1 godzinę, aby makaron zmiękł. Gotowe. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka na małego głoda pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Podczas ostatniego grillowania na grillu wylądowały m.in. bakłażany. Wykorzystałam je do przygotowania tej pożywnej sałatki. Bakłażana połączyłam w wędzonym twarogiem i okazało się, że świetnie razem smakują. składniki: 3-4 garście porwanej sałaty 1 nieduży bakłażan ( ok 300g ) ok 20 pomidorków koktajlowych 150 g wędzonego twarogu 3 łyżki słonecznika olej rzepakowy sól przyprawa gyros sos: 5 łyżek oleju z pestek(...)winogron 2 łyżki soku z limonki 1 łyżeczka musztardy serepskiej 1/2 łyżeczki miodu przyprawa do sałatek do smaku Składniki na dwa talerze. Bakłażana dokładnie umyć, osuszyć, odkroić końce. Pokroić w plastry o grubości ok 1,5 cm. Potem plastry delikatnie posolić i odłożyć na 30 minut aby bakłażan puścił sok. Następnie osuszyć papierowym ręcznikiem, skropić olejem rzepakowym i opruszyć przyprawą

Pyszna i kolorowa sałatka Polecam! Co nam trzeba? Na jedną porcję : Garść rukoli 2 pomidorki koktajlowe 1 jajko na twardo 4 paluszki surimi kilka wiórek czerwonej cebuli 2 plasterki sera camembert 2 łyżki tuńczyka w puszki 1 łyżka sera koziego pokrojonego w kosteczkę łyżeczka szczypiorku łyżka uprażonych ziaren słonecznika sól, pieprz łyżka oliwy Robimy! Na spód układamy rukolę z cebulą(...)pomidorka, sery, tuńczyka pomiędzy. Całość opruszamy solą i pieprzem, posypujemy uprażonym słonecznikiem, szczypiorkiem i skrapiamy oliwą. I już! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Kolorowa sałatka. first appeared on Latosiowy

Sałatka z krewetkami, pomidorem i sosem balsamicznym to moja kilkuskładnikowa propozycja, która doskonale sprawdzi się na lunch lub kolację. Sałatkę możecie podać z grzankami oraz urozmaicić awokado bądź nawet serem fetą. Dla mnie taka wersja jest najlepsza i znika naprawdę błyskawicznie. Czytaj więcej

Fantastyczna surówka z surowego kalafiora. W smaku niemalże identyczna jak moja ulubiona sałatka kalafiorowa . Myślę, że dodatek startego ogórka konserwowego również dobrze by tutaj pasował. Kto, podobnie jak ja, jest fanem tamtej sałatki, zasmakuje również w tej surówce. 1 kalafior 1 pęczek koperku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól, pieprz do smaku Kalafiora myjemy, dzielimy

Szybka, pyszna, pachnąca, idealna sałatka na śniadanie albo obiad z grzankami. Takie sposoby żywienia latem to idealne źródło pokarmowe. Nie mamy czasu na długie stanie przy blacie kuchennym a tu szybko i zdrowo wyczarujemy coś pysznego. Gotujemy jaja? Sałatka z pora i jaj - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka z selera naciowego i kurczaka, czyli majonezowy przysmak na każdego rodzaju okoliczność. Koniecznie z odrobiną zieleniny! Artykuł Sałatka z selera konserwowego i kurczaka pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

był eksperyment, czy aby ten grillowany arbuz będzie pasował do sałatki. Zgrillowałam, połączyłam z serami i sosem i wyszło znakomicie. A co Wy na ten temat mi napiszecie? Z mojej strony polecam, nie będziecie żałować. Grillujemy arbuza, grillujemy halloumi i łączymy razem, spróbujecie? Sałatka z grillowanym arbuzem - przepis CZYTAJ DALEJ

rzodkiewki ścieramy na tarce o małych oczkach *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy *** *** Pietruszkę drobno siekamy *** *** Wszystko razem dokładnie mieszamy *** *** W osobnej miseczce mieszamy miód z sokiem z cytryny *** *** Dodajemy do sałatki, mieszamy i przyprawiamy całość do smaku solą oraz pieprzem *** *** Przed podaniem przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM TAKŻE: NAJLEPSZE SURÓWKI DO OBIADU PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI

wiosnę wszystko smakuje lepiej, sałata, młode gruntowe ogórki, młode liście czosnku, które są doskonałym dodatkiem do sałatek, młody aromatyczny koperek   Co potrzeba: 1 szt. sałaty, 3 mniejsze ogórki gruntowe, 1 łyżka posiekanego koperku, 1 łyżka posiekanych liści czosnku, Kilka łyżek kwaśnej śmietany 18%, Sól, Pieprz Wykonanie: Sałatę płuczemy, wyciskamy z wody, rwiemy na mniejsze kawałki, przekładamy do miski. Dodajemy(...)skórą pokrojone w plasterki, dodajemy posiekany koperek, posiekane liście czosnku, śmietanę. Dokładnie mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, jeszcze raz mieszamy. Smacznego :)) sałata, ogórki, koperek, liście czosnku, śmietana 18%, sałatka, surówka

Pyszne sałatki na talerzu kocham i mogę jeść ich zawsze dużo. Tym razem dodałam do makaronu, żeby było treściwiej, grillowane szparagi i są one ze słoika. Do tego pomidorki i ogórek zielony , trochę ziół i przepyszna sałatka na talerzu. Polecam gorąco i zapraszam do stołu. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z zielonym makaronem, młodymi liśćmi botwinki, dojrzałymi pomidorami oraz małymi kulkami sera mozzarella, a całość posypane chrupiącym słonecznikiem. Składniki: 100 g zielonego makaronu - z groszku (waga przed ugotowanie), 2 pomidory malinowe (ok 450 g), 150 g liści młodej botwinki, 125 g sera mozzarella mini, oliwa, łyżka cytryny, sól, Przygotowanie : Makaron gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Pomidory(...)kroimy w kostkę. Do ostudzonego makarony dodajemy liście botwinki, pomidory, ser mozzarella mini, który możemy przekroić na pół. Oliwę mieszamy z sokiem z cytryny oraz szczyptą soli. Dodajemy do sałatki, mieszamy

Sałatka z paluszkami krabowymi to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych dań, które można przygotować w ciągu kilku minut. Paluszki krabowe to produkt, który jest łatwo dostępny w sklepach i można je kupić w różnych wariantach, np. smażone, gotowane, marynowane. Sałatka ta jest bardzo popularna na całym świecie, a jej smak i wygląd można modyfikować

Sałatka z sezonowych warzyw. Pyszna i chrupiącą. Zrobiona z kilku składników.  Idealnie sprawdzi się na grilla, ale nie tylko. Ja zrobiłam na kolację.  Jest to też, dobry sposób na wykorzystanie szparagów.  Polecam, spróbujcie.  Składniki: 1 sałata rzymska 250 g. szparagów 3 jajka pęczek rzodkiewki 100 g. szynki konserwowej 3 łyżki posiekanego szczypiorku  Sos: 2 łyżki(...)Wszystko przełożyć do miski. Dodać szczypiorek.  Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać majonez i jogurt.  Przyprawić solą i pieprzem Wymieszać i dodać do miski ze składnikami na sałatkę.  Wszystko razem wymieszać. Jeśli trzeba przyprawić solą i pieprzem

sprawdza się świetnie zarówno w sałatkach jak i w surówkach. Pysznie łączy się z innymi warzywami, wędliną oraz ziołami. W surówkach pora zestawiać można z jabłkiem, marchewką, rzodkiewką, kukurydzą czy chociażby kapustą. Tego typu zestawienia smakują rewelacyjnie z dodatkiem lekkiego dressingu na bazie oliwy lub doprawione jogurtem, majonezem bądź kwaśną śmietaną. Surówka z pora, jabłka i rzodkiewki to sprawdzona propozycja(...)porem, jabłkiem i rzodkiewką Warto wiedzieć robiąc surówkę z pora, jabłka i rzodkiewki. Jabłko dodałam wraz ze skórką. Przed pokrojeniem dokładnie je umyłam, osuszyłam i usunęłam ziarna. W tej sałatce najlepiej sprawdza się miękka, słodka i soczysta odmiana jabłek. Orzechy pekan zastąpić można orzechami włoskimi. Sól himalajską zastąpić można solą jodowaną, jednak sugeruję użyć jej mniejszą ilość. Lubisz dania

Najpierw mieszamy miód z sokiem z cytryny, aż zrobi się płynny. Dodajemy oliwę oraz po około pół łyżeczki soli, pieprzu i bazylii, dokładnie mieszamy *** *** Tak powstały sos wlewamy do sałatki, mieszamy. W razie potrzeby doprawiamy jeszcze do smaku solą i pieprzem *** *** Całość odstawiamy na minimum pół godziny w chłodne miejsce, aby smaki wzajemnie się przegryzły *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM(...)TAKŻE: NAJLEPSZE SURÓWKI DO OBIADU PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Chrupiąca surówka obiadowa pochodzi z serwisu Blog z apetytem

sałatkę z przepisu koleżanki Jagody robię od kilkunastu lat i zawsze jest tak samo pyszna. Idealna zimą, gdy mało jest świeżych owoców, stąd sałatka zimowa. Ale zawsze kontrowersje budzi dodatek majonezu. Zapewniam, że jest to składnik idealny. Składniki na 8 osób: ? 5 bananów ? 5 sztuk kiwi ? 3 pomarańcze ? 1 puszka ananasów ? 1 puszka kukurydzy ? 1 cytryna ? 1 łyżka majonezu Wykonanie

Przedstawiam Wam dzisiaj sałatkę, która od bardzo dawna gości u nas na świątecznym wielkanocnym stole. Jest wielowarstwowa, ładnie się prezentuje, dobrze smakuje i jest bardzo popularna. Jajka, tuńczyk, ser żółty i majonez to cała tajemnica jej wyśmienitego smaku. Dodatek tuńczyka sprawia, że na Wigilię również można ją podać. Składniki: ? 5 jajek ? 1 puszka tuńczyka w sosie własnym ? 5 ogórków konserwowych(...)Nastepnie pokroić ogórek konserwowy w kostkę i wysypać jako nastepną warstwę. ? Ser żółty zetrzeć na tarce o grubych oczkach, wyłożyć na ogórka. ? Resztę majonezu rozłożyć na serze. ? Na wierzch sałatki zetrzeć na tarce żółtka

Pierwszy raz jadłam taką sałatkę u kuzynki Gosi w Chicago – owoce ze śmietaną i piankami marshmallows. Osobiście nie przepadam za słodkimi piankami ale w tej sałatce są prawie niezauważalne, lekko pęcznieją i dodają słodkości kwaśnym owocom, a bita śmietana puszystości. Pianki bardzo często występują w amerykańskim menu, popularne są grillowane na patykach lub oblewane czekoladą z fontanny. Składniki: ? kiść

Jest to bardzo smaczna sałatka imprezowa. Czosnkowy kurczak, ananas, rodzynki i makaron w kształcie ziaren ryżu to cała jej tajemnica. Większość osób degustujących tę sałatkę myśli, że jest z ryżem, ze względu na kształt makaronu. Kolorystycznie jest zbyt monotonna, doskonałym jej uzupełnieniem są więc czerwone pestki granatu. Składniki: ? makaron w kształcie ryżu – Orzo 250 g ? 1 duży filet

Makaronowe sałatki zawsze wszystkim smakują, szczególnie z dodatkiem mięsa. Kurczak o smaku curry i kukurydza razem z makaronem doskonale się uzupełniają. Szybka sałatka dla gości zapowiadających się w ostatniej chwili. Składniki: ? 250 g makaronu w kształcie ryżu ? 2 piersi kurczaka ? 1 puszka kukurydzy ? 3 łyżki majonezu ? 2 łyżeczki curry ? sól, pieprz do smaku ? 1 łyżka natki pietruszki ? olej do smażenia

Zdrowe połączenie w sałatce kaszy pęczak z warzywami. Jest dość ostra za sprawą sosu, a właściwie musztardy i czosnku. Chrupiąca papryka i kukurydza nadaje jej ciekawą teksturę. Następnego dnia równie smaczna jak świeżo przygotowana. Składniki: ? 2 torebki kaszy pęczak ? 1 puszka kukurydzy ? 1 czerwona papryka ? garść pomidorków koktajlowych ? pęczek szczypiorku Sos ? 3 łyżki oliwy ? 1 łyżka musztardy ? 1 łyżka sosu(...)przelać zimną wodą. ? Paprykę pokroić w kostkę, pomidorki na połówki. ? Połączyć kaszę, paprykę, kukurydzę, pomidorki i posiekany szczypiorek. ? Wymieszać płynne składniki sosu z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, doprawić. ? Wymieszać sałatkę z sosem i odstawić do lodówki na godzinę

Sałatka z młodych ziemniaków to prawie obowiązkowe danie o tej porze roku i to najczęściej jako samodzielne danie do zsiadłego mleka albo dodatek do mięsa na grillu. Sałatkę Amiszów znalazłam na blogu Kitchen Nostalgia i nie mam pojęcia, skąd wzięła się nazwa. Może dlatego, że taka skromna jak Amisze i małoskładnikowa. Gwarantuję, że pomimo skromnego wyglądu smakuje przepysznie, a najlepiej

Sałatka z serii sezonowa, czyli ze świeżego szpianku baby z dodatkiem truskawek.Jeśli nie znacie tego połączenia smaku to koniecznie musicie spróbować. W takim doborowym tawarzystwie szpianak nie smakuje jak szpinak, bo słodkie truskawki ze słoną fetą tworzą doskonałą bombę smakową z gęstym sosem balsamicznym, przy okazji słodkim i kwaśnym. Uwielbiam takie sałatki i takie mezalianse smakowe. Składniki: ? 2 garści

Dostałam ogórki i niektóre były dość duże. A te większe mają niesmaczne, łykowate nasiona, które notabene i tak nie są trawione w naszym organiźmie, tylko go zaśmiecają. Powstała więc sałatka z półplasterków ogórków pozbawionych nasion. Sałatka pachnie koperkiem i czosnkiem, jest kwaskowa i bardzo mało kaloryczna. Składniki: – 6 większych ogórków – 4 łyżki jogurtu greckiego – 1 czubata łyżka

Sałatka z sałatą rzymską w zupełnie innym wydaniu, nie posztakowana tylko w całości, posypana różnymi dodatkami. Bez soli, bo boczek i feta są już dostatecznie słone, za to z oliwą i sosem balsamicznym, który nadaje sałatce wyrazistości. Bardzo prosta i szybka w wykonaniu oraz całoroczna. Składniki na 4 porcje: ? 2 małe główki sałaty rzymskiej ? 4 plastry pomidora ? 100 g plastrów

Późnym latem wiosenno-letnie kolory na talerzu napawają bardzo optymistycznie. Zielona sałata, cykoria i ogórek z sosem śmietanowym i ziołowym serem to udane połączenie smaków. Lekka, orzeźwiająca, kwaskowa sałatka z nutką cykorianej goryczy może być dodatkiem do wykwintnego obiadu lub kolacją z pajdą chleba ziarnistego z masłem. Pycha! Składniki: • 1 krucha sałata masłowa • 1 duży ogórek szklarniowy(...)obrać i pokroić w kostkę. • Wymieszać w salaterce sałatę, cykorię i ogórek. Posypać kostkami sera. • Śmietanę wymieszać z sokiem cytrynowym i cukrem, przyprawić solą i pieprzem. Polać sałatkę

Bardzo chrupiąca, bardzo aromatyczna i bardzo sycąca sałatka Anyi. Pod taką nazwą widnieje u mnie w starym zeszycie, bo moja siostra kiedyś często ją robiła na różne okazje. W oryginale są piersi kurczaka, ale biorąc pod uwagę, że kurczak  na farmie rośnie 30 dni, po czym trafia do sklepu i na nasze stoły, więc dziękuję bardzo, wolę indyka(...)pokroić na drobniejsze kawałki. ? Łodygi selera pokroić w cienkie plasterki. ? Jabłka obrać i pokroić w kostkę. ? Wymieszać mięso z orzechami, selerem i jabłkiem. ? Wymieszać składniki sosu i połączyć z sałatką

Bardzo prosta, dwuskładnikowa sałatka obiadowa. Słodka za sprawą buraków czerwonych, a kwaśna przez kiszoną kapustę. Przy okazji blada kapusta nabrała rumieńców, bo nie tylko walor smakowy, ale i estetyczny jest ważny. Sałatka idealna do obiadu, my jedliśmy do kotletów schabowych. Buraki zamiast kroić w kostkę można zetrzeć na tarce, a śmietanę można zamienić na oliwę. Składniki: ? 2 buraki ugotowane

Dostałam sporo wyrośniętych ogórków i inspirację od siostry Uli na chrupiącą sałatkę, którą jadła u koleżanki w Nowym Jorku. Nie pozostało więc nic innego jak zabrać się do dzieła. Nie wiem, czy dorównała oryginałowi, ale zapewniam, iż była smaczna, szczególnie schłodzona. Do sałatki należy użyć miękkiego sera żółtego. Składniki: ? 5-6 dużych ogórków zielonych ? 200 g sera żółtego ? 2 pęczki

Zostały mi dwie dorodne piersi kurczaka zagrodowego z rosołu po chińsku i od razu pomyślałam o sałatce, i była to naprawdę szybka sałatka, a przy okazji smaczna. Trochę na słodko, trochę na kwaśno, trochę po hawajsku… Składniki: ? 2 piersi kurczaka z rosołu ? 400 g makaronu rurki ? 1 puszka kukurydzy ? 1 puszka ananasa ? 2 łyżki majonezu ? sok z 1/2 cytryny

Sałatka na przednówku czyli czym spiżarnia i lodówka bogata. Tak więc ziemniaki, jabłka i jajka w towarzystwie sosu chrzanowego wylądowały w salaterce. Zanim nowalijki zagoszczą w kuchni na dobre, polecam więc te popularne produkty. Sałatka jest sycąca, orzeźwiająca i ogólnie smakowita. Składniki: ? 5 ziemniaków ? 8 jajek ugotowanych na twardo ? 5 jabłek ? 1 łyżeczka tartego chrzanu ? sok z 1 cytryny

Sałatka prawie śródziemnomorska, z fetą, oliwkami i arbuzem. Taka grecka po polsku. Smakuje latem i wakacjami. Sałatkę można polać sosem balsamicznym zamiast oliwą. Składniki: – 4 plastry arbuza – kawałek sera feta – kilka sztuk oliwek czarnych – sól, pieprz do smaku – 3 łyżki oliwy – kilka listków bazylii   Wykonanie: – Arbuza pokroić w kostkę, wyjąć pestki

Sałatka z buraków a’la carpaccio to bardzo łatwa i smaczna przystawka na zimno lub sałatka na kolację. Smak buraka wyraźnie tutaj dominuje. Składniki: – 1 burak gotowany – garść roszponki – kawałek startej kalarepki – 2 łyżki soku z cytryny – sól, pieprz do smaku   Wykonanie: – Ugotowany burak obrać ze skórki i pokroić w plastry

świąteczno-sylwestrowe przeżarcie, na postanowienie noworoczne, na lepsze samopoczucie i w końcu na zdrowie. Ta sycąca sałatka to najlepsze antidotum na wszystko. Szybka, smaczna i zdrowa! Smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Składniki: – 1 szklanka pęczaku – 1 brokuł – sól, pieprz do smaku Sos – 4 łyżki oliwy – 1 łyżeczka musztardy(...)wodą. – Ugotować brokuł w posolonej wodzie – ok. 7 minut, odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. – Wymieszać składniki sosu z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, doprawić. – Wymieszać sałatkę z sosem i odstawić do lodówki na godzinę

Kolejna pyszna sałatka. Tym razem poniższa kombinacja. Co nam trzeba? łosoś wędzony 100g żurawina suszona 2 łyżki sałata masłowa- około połowy główki 2 średnie pomidory 100g fety 1 papryka czerwona 2 łyżki pestek słonecznika sos: 2 łyżki oleju rydzowego, łyżeczka soku z cytryny, szczypta soli i pieprzu Robimy! Sałatę siekamy drobno, pomidora i paprykę obieramy i kroimy w kosteczkę. Mieszamy(...)łososia, fetę pokrojoną w kosteczkę, całość zalewamy sosem i dorzucamy żurawinę. Mieszamy i posypujemy lekko uprażonym słonecznikiem. Smacznego!   Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka łososiowo-żurawinowa z dodatkami first appeared on Latosiowy

Sałatka pożywna i zdrowa. Dla 2 osób 4 solidne garście rukoli 100-150 g ugotowanej kaszy owsianej 3 czubate łyżki słonecznika 2 pomidory 4 łyżki dowolnych kiełków 1 cebula pokrojona w wiórka 200 g wędzonego dorsza. Sos: 4 łyżki oleju lnianego, łyżka soku z cytryny, po 1/3 łyżeczki soli i pieprzu, odrobina musztardy (można bez) Robimy! W misce mieszamy sałatę(...)sosem, odstawiamy na 15 minut. Nakładamy do miseczki, posypujemy kawałkami dorsza oraz uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka z kaszą owsianą i wędzonym dorszem. first appeared on Latosiowy

Pietruszkę drobno siekamy, dodajemy do miski z pozostałymi składnikami i wszystko dokładnie mieszamy *** *** W małej miseczce mieszamy oliwę z sokiem z cytryny oraz miodem *** *** Tak powstały sos dodajemy do sałatki, całość dokładnie mieszamy. Przed podaniem surówkę przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM TAKŻE: NAJLEPSZE SURÓWKI DO OBIADU PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY

Sałatkę przygotowałam na totalnym spontanie :) z tych składników które  miałam akurat w domu. Tym sposobem powstał nowy pyszny przepis na sałatkę która sprawdzi się na co dzień jak i na różnego rodzaju uroczystości. 1 duży filet z kurczaka około 300 g 1 puszka czerwonej fasoli 1 niepełna puszka kukurydzy 2 średniej wielkości pomidory połowa małej główki sałaty lodowej opcjonalnie

Sałatkę tę mogę spokojnie nazwać "sałatką miłości" jest w niej wszystko co kocham, ser halloumi, awokado, maliny i pyszny dressing na bazie musztardy i miodu :) Czytaj więcej

Sałatkę tę mogę spokojnie nazwać "sałatką miłości" jest w niej wszystko co kocham, ser halloumi, awokado, maliny i pyszny dressing na bazie musztardy i miodu :) Czytaj więcej

Sałatka z brokułem i szynką świetnie smakuje, jest lekka, ale i pożywna. Idealna na każdą okazję. Artykuł Sałatka brokułowa z szynką pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

zrobić z małego kawałka pieczonego łososia? Sałatka jest bardzo smacznym rozwiązaniem. Zapraszam po przepis! Artykuł Sałatka z pieczonego łososia pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Pyszne śniadanie, pyszna przekąska, lekki obiad. Tak możecie zajadać te racuchy na kilka sposobów. Są przepyszne, puchate, a sałatka wyśmienita, polecam gorąco. Zabierajcie do pracy, szkoły czy na piknik w sezonie. Racuchy z sałatką. CZYTAJ DALEJ

Gotowy domowy sos ranczerski należy przechowywać w lodówce, nie dłużej niż 3-4 dni, zwłaszcza jeśli do jego przyrządzenia sięgamy po świeże zioła. Ten sos jest świetnym dodatkiem do sałatek, kanapek, pieczonego drobiu oraz pieczonych warzyw. Polecam Wam poniższy przepis na sos ranczerski i życzę smacznego. Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Domowy sos ranczerski(...)robiąc sos ranczerski. Świeże zioła zastąpić można ziołami suszonymi. Ziół suszonych zalecam dodać nieco mniej, aniżeli tych świeżych. Jeżeli lubicie bardziej płynne sosy, dodać możecie nieco więcej maślanki. Lubisz sałatki z domowym dressingiem ? Jeśli tak, to wypróbuj nasz przepis na Dressing bazyliowy. Domowy sos ranczerski The post Sos ranczerski appeared first on MeCooks Blog

Ciecierzyca jest bogata w witaminy i minerały. Podsuwam pomysł na prostą do zrobienia i pyszną sałatkę z ciecierzycą w roli głównej. Artykuł Sałatka z ciecierzycy pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

jest bardzo szybka sałatka, z kilku składników! Pyszna! Co nam trzeba? Mix sałat 200g 2 pomidory 2 jajka ugotowane na twardo 1 cebula Sos: łyżka miodu, łyżka musztardy, łyżka oliwy, szczypta soli i pieprzu puszka tuńczyka w oleju Robimy! Mix sałat układamy na półmisek, na to układamy jajka i pomidory pokrojone w ćwiartki, całość obsypujemy wiórkami cebuli, rozkładamy punktowo tuńczyka(...)Polewamy sosem i gotowe! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Szybka sałatka z tuńczykiem first appeared on Latosiowy

Sałatka która fajnie sprawdzi się na kolację. Tylko 4 składniki plus sos czosnkowy.  Czasami dodaję jeszcze pomidora i szczypiorek, lub czerwoną cebulę.  Tym razem wersja podstawowa. Jeśli lubicie brokuły, to sprawdźcie przepis.  Składniki: 1 brokuł 4 jajka 100 g. sera żółtego (miałam liliput) 1/2 puszki kukurydzy Sos: 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu greckiego 3 ząbki czosnku(...)oczkach.  W osobnej miseczce przygotować sos czosnkowy.  Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać majonez i jogurt.  Przyprawić solą i pieprzem.  Wymieszać i wlać do miski z sałatką.  Wszystko razem wymieszać. Jeśli trzeba przyprawić jeszcze solą i pieprzem

Idealnie dobrane składniki i proporcje zapewniają niesamowity smak i gwarantują że danie na długo zapada w pamięć. Artykuł Sałatka inna niż wszystkie pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Śledzie po cygańsku to prosta i niezwykle smaczna sałatka ze śledzi i ogórków konserwowych w sosie słodko-ostrym z cebulką. Aromatyczny i szybki sos to połączenie ketchupu z wyrazistą w smaku ostrą musztardą oraz zeszkloną na oleju cebulką. Śledzie po cygańsku podasz z pieczywem na wszelakie okazje i święta. To super przekąska na imieniny bądź Sylwester. Zapraszam po mój sprawdzony(...)delikatną musztardę oraz ketchup łagodny. Jednak w tym daniu chodzi o tę ostrość przełamaną słodką, mieloną papryką oraz cukrem pudrem. W większej misce mieszam ze sobą wszystkie składniki sałatki. W razie potrzeby doprawiam solą i świeżo zmielonym pieprzem. Śledzie po cygańsku smakują z pieczywem jako przekąska. Smacznego Zasmakuj Kuchni

Prosta i szybka sałatka. Jest bardzo sycąca no i zdrowa! Co nam trzeba? NA 1 talerz duża garść rukoli 1 jajko ugotowane na twardo 6-8 różyczek ugotowanego brokuła 50g plasterków wędzonego łososia 100g twarogu wędzonego Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego, łyżeczka majonezu i posiekany drobno ząbek czosnku odrobina soli i pieprzu do smaku oliwa z oliwek 1 łyżka pestek(...)Kruszymy na to twaróg i rwiemy na kawałeczki łososia. Oprószamy lekko solą i pieprzem i polewamy sosem czosnkowym. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 1 1 Shares The post Sałatka brokułowo-łososiowa first appeared on Latosiowy

Prosta i szybka sałatka. Jest bardzo sycąca no i zdrowa! Co nam trzeba? NA 1 talerz duża garść rukoli 1 jajko ugotowane na twardo 6-8 różyczek ugotowanego brokuła 50g plasterków wędzonego łososia 100g twarogu wędzonego Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego, łyżeczka majonezu i posiekany drobno ząbek czosnku odrobina soli i pieprzu do smaku oliwa z oliwek 1 łyżka pestek(...)Kruszymy na to twaróg i rwiemy na kawałeczki łososia. Oprószamy lekko solą i pieprzem i polewamy sosem czosnkowym. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 1 1 Shares The post Sałatka brokułowo-łososiowa first appeared on Latosiowy

koziego sera w plastrach –  250 g gęstej śmietany 18% – 100 g parmezanu – 4 jajka – 50 ml jogurtu naturalnego – sól i pieprz – 1 ząbek czosnku sałatka: – roszponka – pomidorki koktajlowe – oliwa z oliwek – sok z cytryny Przygotowanie: Wyrobić ciasto (do przesianej mąki dodać masło i szczyptę soli oraz zimną wodę) i włożyć na chwilę do lodówki.  Kurczaka kroimy(...)wyciśnięty ząbek czosnku. Wszystko wymieszaj i ułóż na podpieczonym spodzie tarty. Piecz wszystko ok. 30-40 minut, aż masa jajeczna się zetnie . Podawaj na ciepło lub zimno z sałatką z roszponki i pomidorków polaną oliwą i skropioną cytryną Artykuł Tartaletki z kurczakiem i kozim serem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Szybka sałatka z kurczakiem w ziołach, świeżymi warzywami i serkiem sałatkowym - to szybka propozycja na wynos do pracy lub na kolację. Składniki: pół główki kapusty pekińskiej, dwa pomidory malinowe, duży ogórek gruntowy, pęczek szczypiorku, garść świeżej bazylii, duży filet z kurczaka, ser sałatkowy 250g, łyżeczka suszonej bazylii, łyżeczka suszonego oregano, łyżeczka słodkiej papryki, sól, łyżka masła, 3 łyżki oleju, szczypta(...)pół plastry, pomidory także w pół plastry, szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie warzywa mieszamy razem, dodajemy świeżą bazylię oraz ser sałatkowy pokrojony w kostkę. Kurczaka kroimy w plastry dodajemy do sałatki. Przed podaniem polewamy olejem wymieszanym z suszoną natką pietruszki

imprezy gwarantowany.   Delikatna i bardzo smaczna sałatka z gotowanym kurczakiem i cebulką perłową. Prosta tylko kilka banalnych składników pozytywnie zaskakuje smakiem. Filet z kurczaka około 250 g 6 jajek ugotowanych na twardo  4 ugotowane  małe ziemniaki około 350 g cebulka perłowa ze słoiczka około 200 g 100 g wyrazistego w smaku żółtego sera użyłam cheddar kapusta(...)Następna warstwa to cebulka perłowa i jajka smarujemy majonezem oprószamy solą i pieprzem. Kolejna warstwa to ugotowany kurczak smarujemy majonezem. Ostatnie warstwy to ser i na wierzch kapusta pekińska. Sałatkę schłodzić w lodówce. Smacznego :)  Ps. zamiast cebulki perłowej można dać ogórek konserwowy

Sałatka, czy też kanapka dość nietypowa, bo w formie zrolowanej jak wrap czy tortilla. Składniki są zawinięte w liście sałaty, a do środka włożyłam to co które akurat było w lodówce. Możecie użyć warzyw, które lubicie, najlepiej jeśli są sezonowe. W taką kanapkę można zawinąć praktycznie wszystko, zrobić ją bardziej warzywną jak sałatkę lub z większą ilością innych dodatków

Przepis na sałatkę gyros-tzatziki z prażoną cebulką to super imprezowa propozycja, ale nie tylko. Koniecznie wypróbuj ten przepis. Artykuł Sałatka warstwowa gyros-tzatziki z prażoną cebulką pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik

Przygotuj pyszną sałatkę, którą możesz zapakować do lunchboxu do pracy lub zaserwować w domu na świątecznym stole. Artykuł Sałatka z pora i czerwonej fasoli pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

domu dopiero zaczynam się zastanawiać jak to wszystko przerobić, żeby nic się nie zmarnowało 😉 I tak pod młotek poszły tym razem brokuł i kalafior. Powstała sałatka bardzo chrupiąca i  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments(...)jajko pokroiłam w drobną kosteczkę. Wszystkie warzywa połączyłam w misce, skropiłam sokiem z cytryny, dodałam starty na drobnej tarce czosnek, majonez, sól, cukier, pieprz i wszystko dokładnie wymieszałam. Sałatka powinna postać co najmniej pół godziny w lodówce, aby smaki dobrze się zintegrowały

Sałatka z tortellini, brokułem i serami jest znakomitym pomysłem do lunchboxu oraz poczęstunkiem dla gości. Artykuł Sałatka z tortellini, brokułem i serami pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Pyszna sałatka z fetą i dynią pieczoną to świetny pomysł na sezonowe śniadanie lub przekąskę. Sprawdzi się jako lunch do pracy, choć zdecydowanie najlepiej smakuje na świeżo. Idealna na jesień! Artykuł 🥗Sezonowa sałatka z fetą i dynią pieczoną (Keto, Paleo, LowCarb, Wege) pochodzi z serwisu Dieta Keto, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Moje ulubione smaki niezależnie jaka pora roku akurat jest. Oczywiście ta sałatka z ananasem i fetą najbardziej pasuje do lata ale teraz jesienią przy zimą warto zjeść coś co lato nam przypomni. A że uwielbiam ananas w każdej postaci, szczególnie w lekkich sałatkach to zapraszam na karaibskie love. Czytaj więcej

fanów sałatek na słodko ! Składniki: 2 paczuszki ryżu puszka kukurydzy puszka ananasa podwójna pierś z kurczaka rodzynki (1 szklanka) majonez (lub jogurt naturalny) pieprz, sól (odrobina!) Wykonanie: Ryż ugotować we wrzątku z dodatkiem soli i kilku kropel oliwy. Ananasy odsączyć z soku, tak samo kukurydzę. Ananasa pokroić w kostkę. Piersi z kurczaka pokroić w kosteczkę i podsmażyć na patelni, lekko(...)gorącej wodzie. Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski. Dodać majonez (2-3 łyżki – w zależności, jak kto jest fanem majonezu Można go także zastąpić jogurtem naturalnym). Smacznego! Artykuł Sałatka z kurczakiem, ryżem i ananasem pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Szybka i prosta sałatka wiosenna z pomidorem, ogórkiem, groszkiem konserwowym, jajkiem i szczypiorkiem. Składniki: 3 pomidory 1 świeży ogórek 4 jaja pół puszki groszku konserwowego szczypiorek sól pieprz 3 łyżki majonezu Przygotowanie: Wszystkie składniki pokroić w większą kostkę,groszek odsączyć,,szczypiorek posiekać.Wszystko włożyć do miseczki doprawić solą,pieprzem i na koniec dodać majonez. Artykuł Wiosenna sałatka – szybka

plasterki .Pomidorki koktajlowe przeciąć na połówki. Szczypiorek drobno posiekać. Wszystkie warzywa przełożyć do miski osolić i popieprzyć do smaku .Majonez połączyć z jogurtem dodać do warzyw delikatnie wymieszać .Sałatkę można udekorować sałatą, i posypanym szczypiorkiem. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka ze świeżych warzyw z jajkiem pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Sałatka biesiadna -smaczna i bardzo prosta w wykonaniu. Idealna jako przystawka na wszelkie przyjęcia i imprezy. Danie pyszne, uniwersalne i bardzo lubiane przez gości. Polecam. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 6 jajek na twardo. 420 g marynowanych pieczarek z cebulką i marchewką puszka groszku konserwowego 200g żółtego sera pęczek szczypiorku 1 łyżka śmietany 12% 1 łyżka majonezu sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle(...)kosteczkę. Całość mieszamy z majonezem i śmietaną. Solimy i pieprzymy do smaku. Przekładamy do miski . Na wierzchu posypujemy startymi żółtkami a wokoło poszatkowanym szczypiorkiem.Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka biesiadna pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Prosta sałatka ryżowa z szynką i świeżym ogórkiem to idealna propozycja na syty i jednocześnie lekki posiłek. Można ją zabrać do szkoły lub pracy. Ja taką sałatkę często przygotowuję w porze letniej na kolację oraz czasami do podjadania w ciągu dnia. Jest pyszna i jeśli chcecie dodajcie do niej swoje Czytaj więcej

Uwielbiam sałatki, a zwłaszcza ze świeżych warzyw i owoców! W tym wydaniu połączenie słodko-słonego sprawia, że danie jest rozpływa się w ustach!  Składniki: 250 g twarogu chudego 20g orzechów pekan 120 g świeżych fig 150 g gruszki 225 g pomidorków koktajlowych 150 g papryki czerwonej (bez nasion) 160 g miksu sałat z rukolą 10 ml oleju lnianego przyprawy(...)drobną kostkę. Figi pokroić na ósemki. Do miski wsypać pokruszony twaróg, następnie dodać miks sałat z rukolą, orzechy pekan, olej lniany, przyprawy oraz pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszać. Sałatkę odstawić na 10-15 minut w celu przegryzienia smaków. Smacznego

Sałatka - minimum składników a maksimum smaku. Prosta, lekka, tania i pyszna. Cukinia, feta, cytryna, oliwa i wychodzi coś pysznego i niebagatelnego. Sałatka z marynowanej cukinii z fetą. Idealna lekką przekąskę czy kolację. Latem ją często robiłam ale jesienią też się sprawdzi. Polecam. Czytaj więcej

Sałatka z brokułami i jajkiem to świetne, sprawdzone danie, które można zaserwować podczas rodzinnego spotkania, jak i rownież imprezy w gronie przyjaciół. Brokuły są bardzo zdrowe ich spożywanie jest korzystne dla zdrowia. Brokuły to rodzaj warzyw, które powstały w wyniku krzyżówki i nie tylko. Do  … The post Sałatka z brokułami appeared first on Smaczne potrawy

Pyszna i kolorowa keto sałatka z pomidorów, malin i fety to celebracja sezonu, a jednocześnie super pomysł na śniadanie lub przekąskę. Wygląda pięknie i tak samo smakuje... :) A jeśli są tutaj fani barw biało - czerwonych, to tym bardziej przypadnie Wam do gustu! ;) Artykuł Sezonowa sałatka z pomidorów, malin i fety (Keto, Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta Keto, Paleo

idealny sposób na warzywa z rosołu, można je oczywiście ugotować specjalnie ale jeśli macie te rosołowe to polecam. Ziemniaki gotujemy te nie mączyste, zwarte aby całkiem się nie rozpadły. Sałatka jest pożywna, odżywcza, super. Warzywna sałatka z ciecierzycą. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z brokułami i jajkiem to świetne, sprawdzone danie, które można zaserwować podczas rodzinnego spotkania, jak i rownież imprezy w gronie przyjaciół. Brokuły są bardzo zdrowe ich spożywanie jest korzystne dla zdrowia. Brokuły to rodzaj warzyw, które powstały w wyniku krzyżówki i nie tylko. Do  … The post Sałatka z brokułami appeared first on Smaczne potrawy

Kolejna pyszna sałatka, tym razem z kurczakiem pieczonym. Idealne rozwiązanie gdy zostaje wam trochę mięsa z obiadu. Co nam trzeba? kawałeczki upieczonego mięsa z kurczaka- u mnie to głównie pierś – około 200g 100g ugotowanej kaszy pęczak 10 pomidorków koktajlowych kulka sera mozzarella jedna cebula sos: 2 łyżki oliwy, łyżka miodu, łyżka musztardy francuskiej Sól i pieprz do smaku Robimy(...)mozzarellę, cebulę w kosteczkę, pomidorki koktajlowe kroimy na połówki. Mieszamy całość z sosem, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka z pieczonym kurczakiem. first appeared on Latosiowy

Przepis pochodzi z bloga Just a Salad. Rewelacyjny pomysł na podanie sałatki na spodzie kruchym z dodatkiem łososia. Może to być propozycja na śniadanie, obiad, albo kolację.       spód: 1 jajko 70 g masła rozpuszczonego 140 g mąki pszennej 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy 1/2 łyżeczka proszku do pieczenia sól, 1/2 łyżeczki kurkumy, płatki chili sałatka

Delikatna sałatka pełna witamin Co potrzeba: 1/2 sałaty lodowej, 4 szt. rzodkiewki, 1/2 czerwonej mięsistej, dużej papryki, 1/2 długiego ogórka, 1 szt. mozzarelli, 1 duża garść rukoli, 3 łyżki pestek słonecznika, Sos winegret zrobiony według TEGO przepisu Wykonanie: Robimy sos winegret według TEGO przepisu. Do miski dajemy sałatę pociętą w mniejsze kawałki, dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w drobne kawałki, paprykę pokrojoną(...)ćwierć plasterki, mozzarellę pokrojoną w małe kawałki, rukolę, pestki słonecznika, mieszamy, wlewamy sos winegret, dokładnie mieszamy, odstawiamy na 20 minut. Przed podaniem jeszcze raz mieszamy. Smacznego :)) sałata lodowa, sałatka, rzodkiewka, czerwona papryka, ogórek, mozzarella, pestki słonecznika, rukola

Ogórki z chilli to coś dla miłośników ostrych smaków. Ogórki wychodzą ostro-słodkie. Oczywiście ilość chilli możecie dobierać pod swój smak, w zależności od tego, jaki

gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Jajka gotujemy na twardo. Ziemniaki, obrane jajka, ogórki oraz kurczaka kroimy w średniej wielkości kostkę. Cebulę szatkujemy w drobną kostkę. Wszystkie przygotowane składniki sałatki wrzucamy do dużej miski. Składniki sosu łączymy ze sobą i polewamy nim sałatkę. Dodajemy poszatkowany koper i całość delikatnie mieszamy

wybrał/wybiera się w tym roku do Grecji, na Rodos? Koniecznie dawajcie znać! Może uda nam się zobaczyć Tymczasem chciałabym zaproponować Wam szybki i zdrowy przepis na sałatkę, która świetnie sprawdzi się podczas upałów na grilla, na piknik, czy do pracy. Koniecznie spróbujcie! Składniki na 5 porcji: – 240g filetów z tuńczyka w oliwie – 120g mieszanki sałat z roszponką(...)kostkę i podpiekamy na złocisty kolor w piekarniku nagrzanym na 180 stopni. Łączymy wszystkie składniki i doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy parmezanem i podprażonymi pestkami słonecznika. Smacznego! Artykuł Sałatka z tuńczykiem i brokułami FIT pochodzi z serwisu Be Fit Be Strong

Zapraszam do wypróbowania przepisu na pyszna sałatkę z ananasem Skladniki: - ok 200-250 g szynki  - 1 słoiczek selera konserwowego - 1 puszka kukurydzy - 3-4 jajka   - 2-3 lyżki majonezu - sol, pieprz  Sposób przygotowania: 1. Szynkę kroimy w kostkę. I wrzucamy do salaterki. 2. Dodajemy do niej seler 3. Kukurydzę 5. Pokrojonego ananasa 6. Pokrojone w drobną(...)kostkę jajka 6. Majonez 7. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem  8. Mieszamy i nasza sałatka jest gotowa. (Udekorować możemy np szczypiorkiem) SMACZNEGO

Ogórki po królewsku – pyszne i ekspresowe w wykonaniu! Rewelacyjna marynowana sałatka z ogórków, którą możemy jeść już po godzinie od przygotowania. Świetnie pasuje jako dodatek do mięs, ryb, kanapek, potraw z rusztu, a po zmieszaniu z jogurtem naturalnym możemy serwować ją jako pyszną mizerię do ziemniaczków. Polecam!     Składniki: około 0,5 kg ogórków gruntowych Zalewa: 150ml przegotowanej(...)razem z zalewą przekładamy do słoika, zamykamy i odkładamy do lodówki na minimum 1 godzinę. Ogórki możemy przechowywać w lodówce przez kilka dni *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM RÓWNIEŻ: SAŁATKA Z CUKINII DO SŁOIKÓW PRZEPIS TUTAJ Ogórki w zalewie gyros Przepis tutaj (KLIK) Ogóreczki krokodylki Przepis tutaj (KLIK) Artykuł Ogórki po królewsku – pyszne i ekspresowe w wykonaniu! pochodzi

ognia. Dodatkowa zaleta tacek to zabezpieczenie rusztu przed zabrudzeniem. Jeżeli planujesz zakup tradycyjnego grilla z pokrywą, upewnij się, że ma wywietrzniki, które sprzyjają cyrkulacji powietrza. Polecamy na grilla: Niemiecka sałatka ziemniaczana na grilla Vademecum grillowania – Wybieraj mięso z zaufanego źródła Karkówka w marynacie, kaszanka z cebulą, tradycyjna kiełbasa – mięso z grilla smakuje jeszcze lepiej, gdy jest najwyższej jakości. Czyli(...)drobniejsze plastry je pokroisz, tym bardziej będą chrupiące. Wegetarianom do gustu przypadną szaszłyki z tofu, warzyw i… owoców, np. ananasa czy winogron. Na stole nie może zabraknąć sałatki ze świeżych warzyw. Uniwersalna propozycja to plastry pomidora w dressingu z oliwy, miodu i soku z cytryny, w towarzystwie cebuli pokrojonej w piórka i świeżych listków bazylii. *** LokalnyRolnik.pl to Wirtualny Targ Prawdziwego

Zbliża się weekend, a więc dla wielu z was czas grillowania. Co można podać jako dodatek do grillowanego mięsa? Po pierwsze sałatkę ziemniaczaną (przepis znajdziecie  tu ), sos tzatziki z koperkiem i moje ostatnie odkrycie młode buraki połączone z orzeźwiającym ogórkiem i czerwoną cebulą. SAŁATKA Z MŁODYMI BURAKAMI Składniki: 3-4 małe młode buraki 1 mała czerwona cebula

Przepis na pyszną sałatkę z tortellini, szparagami, rzodkiewką i sałatą lodową. Artykuł Sałatka z tortellini ze szparagami pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik

Wydaje Wam się, że bób nie jest przyjazny na diecie ketogenicznej? Nic bardziej mylnego! Jak najbardziej da się go wkomponować w pełnowartościowy niskowęglowodanowy posiłek taki jak ta sałatka z bobu, jajka i awokado. Szkoda przecież rezygnować z tej sezonowej pyszności... Polecam! Artykuł Sałatka z bobu, jajka i awokado (Keto, Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób

razu, gdy jeszcze chrupie oraz jak zmięknie i to była moja ulubiona wersja, czyli taka sflaczała...  👉Jak zrobić SURÓWKĘ z sałaty❓  Surówkę z sałaty, niektórzy nazywają sałatką z sałaty, nie ważne jednak jak to nazwiemy, ważne by zrobić smacznie. Kilka składników, porwanie sałaty, doprawienie i zrobione. Czyli błyskawiczna surówka Zapraszamy na przepis na sałatkę z sałaty.   Link

przyczyna moich blogowych zaległości), a że nie przepadam za oliwkami przepis lekko zmodyfikowany. Cierpko-słodkie czarne porzeczki idealnie pasują do orzeźwiającego arbuza i trochę słonego sera.  ORZEŹWIAJĄCA SAŁATKA z ARBUZEM i SEREM SAŁATKOWYM Składniki: 1/2 małego arbuza 100 g sera sałatkowego lub fety 1 mała czerwona cebula (+sok z cytryny) garść kiełków pora lub brokuła garść czarnej porzeczki(...)wolicie bardziej słony to fetę, kroimy w kostkę. Na dużym talerzu układamy pokrojonego arbuza, ser,cebulę, posypujemy kiełkami i posiekanymi ziołami i skrapiamy sosem vinaigrette z oliwy i limonki. Sałatkę przed podaniem najlepiej schłodzić w lodówce

Przepis na tą sałatkę wpada na bloga z dużym opóźnieniem. Jak sama nazwa wskazuje post powstał w czasie, gdy do naszych kuchni zaczęły zaglądać nowalijki, ale ze względu na mój wiosenny permanentny brak czasu niestety utknął w "post-owej poczekalni". W końcu przyszedł czas na nadrabianie zaległości. Ogródek nie wymaga już tyle uwagi, w pracy można już zredukować biegi, łapię(...)trochę oddechu i nadrabiam zaległości. SAŁATKA POWIEW WIOSNY Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo 1 świeży długi ogórek 1 mała czerwona cebula 3-4 rzodkiewki kilka liści sałaty 50 g sera wędzonego sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego  2 łyżki majonezu sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Ogórka myjemy i kroimy za pomocą obieraczki do warzyw na długie cienkie

Tylko trzy podstawowe składniki, prosty sos i mamy pyszną sałatkę do grilla i nie tylko. Świetny sposób na wykorzystanie nadmiaru ugotowanych ziemniaków które zostały z obiadu.  około 500-600 g ugotowanych młodych ziemniaków 3 średniej wielkości ogórki konserwowe około 10 cm kawałek średniej grubości pora (biała część) Sos  3 łyżki majonezu 3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany 1 solidna(...)plasterki. Ogórki konserwowe pokroić na cieniutkie plasterki. Por pokroić na cieniutkie półplasterki. W misce połączyć majonez ze śmietaną, musztardą i koperkiem, dodać szczyptę soli. Przygotowanym sosem zalać przygotowane składniki sałatki i dokładnie wymieszać. Wstawić do lodówki na jedną godzinę. Gotowe !!! Smacznego

Pyszna i odświeżająca przekąska, czyli sałatka z awokado, grejpfruta i łososia poleca się na lato! Świetne połączenie cytrusów z maślanym awokado i aromatycznym łososiem wędzonym to nie tylko przyjemność dla oka, ale i dla kubków smakowych. Świetna na co dzień i od święta! Artykuł Sałatka z awokado, grejpfruta i łososia (Keto, Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo

świetnie smakuje do obiadu, a to co zostanie z powodzeniem można pokroić na cieniutkie plasterki i zjeść wieczorem jako wędlinę na kanapce lub pokroić w kostkę i wykorzystać do sałatki. Ja zdecydowanie lubię ten patent Pierś z indyka jest duża i nie da rady całej zjeść przy obiedzie, więc albo mamy pieczone mięso, które super smakuje w sałatkach, albo mamy

Sałatka z jajek i selera konserwowego z papryką to idealna propozycja na prostą i szybką przekąskę. Jest idealna w wersji solo, choć nie ukrywam, że często przyrządzam ją do obiadu oraz potraw z grilla. Zawsze znika ekspresowo! W sałatce znajduje się kilka składników, które wspólnie tworzą naprawdę Czytaj więcej

Sałatka ze szparagami, camembertem i owocami to pyszna letnia propozycja, której nie da rady się oprzeć. Połączenie smaków i konsystencji zachwyca i sprawia, że sięgasz po więcej. Stanowi ona pozycję obowiązkową w wiosenno - letnim menu! Artykuł Keto sałatka ze szparagami, camembertem i owocami (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Sałatka rozmaitości M z grzankami, łososiem wędzonym. Sałatkę oczywiście można zrobić w dowolnym kształcie.       80 g roszponki 100 g łososia wędzonego 1/2 mango 5 pomidorków koktajlowych 5 truskawek 5 pomidorów suszonych 10 oliwek czarnych 20 g sera blue pleśniowego 1 garść grzanek sos vinaigrette przyprawa włoska/bazylia, oregano, czosnek/ Na desce układam umytą roszponkę w kształcie litery

Wariacja na temat klasycznego włoskiego przepisu, czyli sałatka caprese z cukinią i bakłażanem. Wzbogacona o dodatkową porcję warzyw nie tylko dostarczy witamin i minerałów, ale także nasyci na dłużej. A w dodatku jest pyszna i prosta w wykonaniu! Idealna na lato! Artykuł Sałatka Caprese z cukinią i bakłażanem (Keto, Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób

Szybka i pożywna sałatka z tortellini z wiosennymi dodatkami. W warzywniaku mam dużo rukoli więc zrobiłam duży słoik pesto , które jest idealnym dodatkiem do takich sałatek, makaronu czy kanapek. Do tortelinii dorzuciłam chrupiące rzodkiewki i ogórka oraz trochę słonego serka. I nic więcej nie potrzeba.  składniki: 500 g tortellini, u mnie świeże z szynką 400 g rzodkiewek 2 długie

Moja wersja popularnej sałatki hamburgerowej z mięsem mielonym.  Sprawdzi się na różne okazje. Sałatka jest obłędna w smaku i mega prosta do zrobienia.  500 g mięsa mielonego wieprzowego pół dużej cebuli białej Przyprawy do mięsa sól pieprz słodka papryka 1 łyżeczka czosnek granulowany szczypta 2 bułki do hamburgerów pół główki dużej sałaty lodowej 3-4 ogórki konserwowe czerwona

Caprese to bardzo popularna włoska sałatka idealna na każdą porę dnia! Proponuję zrobić ją w wersji mini - jest pyszna! Artykuł Sałatka z mozzarelli i pomidorków koktajlowych pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Pysznych sałatek w naszym domu nigdy dość. Tym razem roszponka króluje z jajem i łososiem. Efekt końcowy? rewelacja, brzuchy najedzone i cieszą się i niech Wasze też się cieszą. Polecam gorąco. Sałatka z jajem. CZYTAJ DALEJ

Sezon grillowy w pełni więc i sałatki do grillowanych mięs się przydadzą. Ta jest aromatyczna i pożywna, pachnąca latem i zdrowa. Polecam serdecznie. Zrobiło się trochę międzynarodowo, zobaczcie sami. Sałatka grillowa. CZYTAJ DALEJ

Nastały już letnie temperatury, pora więc na pyszną letnią propozycję sałatkową. W dodatku idealną na grilla. Te warunki w całości spełnia keto sałatka z grillowanym halloumi i szparagami. Prawie bezobsługowa, a zachwyca zarówno wyglądem jak i smakiem! Artykuł Keto sałatka z halloumi i szparagami (LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Bardzo prosta i szybka sałatka do której wykorzystałam składniki z puszek-tuńczyka i cieciorkę. Sałatka jest bardzo sycąca i najlepiej smakuje schłodzona. składniki: 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju 200 g cieciorki  konserwowej z puszki lub słoika 300 g małych pomidorków 1 mała czerwona cebula garść posiekanej natki pietruszki świeżo zmielony pieprz Tuńczyka osączyć z nadmiaru zalewy

Reklamy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pomysł na szybką i pyszną sałatkę ze składników, które zawsze są w domu. Świetnie sprawdzi się jako danie na śniadanie czy rodzinną imprezę. Lista zakupów  4 jajka 300 g pieczarek 3 łyżki majonezu 3 łyżki kukurydzy z puszki szczypiorek sól, pieprz Krok pierwszy: pieczarki oczyszczamy i kroimy w plasterki. Następnie podsmażamy na odrobinie masła(...)pieczarki, jajka i kukurydzę, łączymy w misce. Dodajemy majonez i mieszamy. Przyprawiamy do smaku. Odstawiamy do lodówki, aby całość mogła się „przygryźć”. Smacznego! Powyższy podstawowy przepis na sałatkę można dowolnie modyfikować, dodając do niej ogórki konserwowe, groszek czy też por. Zyska wtedy bardziej wyrazisty smak. Jednak i bez tego z pewnością podbije ona smak nie jednej osoby. Duży

Dziś proponuje pyszną, szybką, pożywną sałatę z fasolą i szpinakiem. To dla tych co nie lubią szpinaku, tym razem polubią, jest pysznie. Miseczkę takiej sałatki do pracy i jest super obiad czy II śniadanie. Sałatka ze szpinakiem i fasolą. CZYTAJ DALEJ

Szybka i zdrowa sałatka z selerem naciowym i awokado. Robię ją często jako urozmaicenie do zwykłych kanapek czy też bagietki czosnkowej. Dodatkowo mało kto lubi seler naciowy jedzony solo a w tej sałatce łatwo można go przemycić. Składniki na 2 porcje 3 łodygi selera naciowego 1/2 ogórka szklarniowego 1 awocado 1/2 cebuli czerwonej 1 łyżka szczypiorku *można pominąć lub dodać

grało. Ale gdy tylko spróbowałam jak to świetnie smakuje, jak to się łączy za sprawą przypraw i dressingu, tak po prostu się zakochałam i uwielbiam do dziś. Ta sałatka najlepiej smakuje na ciepło, można ją podgrzać na patelni a nawet w mikrofali. Ale nie ukrywam, że jak byłam bardzo głodna to jadłam ją nawet na zimno – rewelacyjna w każdym(...)Przygotowujemy dressing – wszystkie składniki dressingu przekładamy do słoika, zakręcamy i porządnie wstrząsamy.   Upieczone marchewki przerzucamy do ugotowanej soczewicy z rodzynkami i cebulę. Dodajemy całość dressingu, dokładnie mieszamy. Sałatkę od razu podajemy – najlepiej smakuje ciepła albo w temperaturze pokojowej. Można ją spokojnie podgrzać na patelnie, delikatnie mieszając, aby nie rozgnieść soczewicy, lub wrzucając do mikrofalówki.   Przejdź

Pyszna sałatka z makaronem orzo Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Ugotowany makaron przelać zimną wodą, aby się nie posklejał. Filet z kurczaka osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w kostkę ok 1cm. Kurczaka włożyć do miseczki, do kurczaka dodać przyprawę curry, mieloną słodką paprykę, kurkumę, sól, mieloną ostrą paprykę, pieprz ziołowy, pieprz czarny mielony i wszystko wymieszać tak aby przyprawy(...)paprykę pokrojoną w kostkę oraz majonez, a następnie wymieszać. Doprawić do smaku solą, pieprzem czarnym mielonym, wymieszać i odstawić do lodówki na ok. 1 godzinę do schłodzenia. Artykuł Pyszna sałatka z makaronem orzo pochodzi z serwisu emame kitchen

Kartoffelsalat czyli sałatka ziemniaczana to jedna z najbardziej charakterystycznych potraw kuchni niemieckiej. Występuje zarówno jako samodzielne danie jak i dodatek do obiadu czy piwnych biesiad. Ile regionów w Niemczech tyle jej wersji i różnych smaków. Na ten przepis natrafiłam w internecie, a zaciekawił mnie dlatego że jego głównym składnikiem sosu jest piwo i to najlepiej lager. I to ono nadaje(...)niezwykły smak tej sałatce. Zapraszam Czytaj więcej

Kapusta pekińska jest bardzo popularna wśród sałatek. U mnie nie inaczej, dziś z roladą kozią i ogórkami, jest pyszna. Polecam do mięs czy kanapek, ja zajadam samą. Sałatka z pekinki. CZYTAJ DALEJ

kiszonki: Kiszonki – samo zdrowie Składniki świeża bagietka Składniki na pesto pęczek bazylii 40g orzeszków piniowych 40g parmezanu 4-5 łyżek oliwy sól pieprz 2 ząbki czosnku Składniki na sałatkę z buraków 4 buraczki kiszone 1 niewielka kulka mozzarelli odrobina koperku świeżo zmielony pieprz Bagietka z pesto oraz kiszonymi burakami [PRZEPIS] Zaczynamy od przygotowania pesto. Czosnek obieramy z łupinki(...)kostkę i dodajemy do buraczków. Koperek siekamy i dodajemy do pozostałych składników, całość mieszamy. Jak przygotować: Kiszone buraczki Pokrojoną w kromki bagietkę smarujemy najpierw pesto, a następnie układamy sałatkę z buraczków i mozzarelli. Smacznego! Artykuł Bagietka z pesto oraz kiszonymi burakami pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Szybka, pyszna, pożywna sałatka. My byliśmy zachwyceni, polecam przepis do skopiowania, będziecie zadowoleni. Szybka sałatka. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z kurczakiem i jajkami przepiórczymi Do słoiczka włożyć majonez, sos Worcestershire, musztardę, sok z cytryny, parmezan, sól, pieprz czarny mielony oraz przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Słoik zakręcić i potrząsać nim chwilę tak, aby składniki sosu się połączyły. W garnku zagotować wodę, włożyć ostrożnie jajka przepiórcze (powinny być w temperaturze pokojowej aby nie popękały podczas gotowania) i gotować(...)porcje sałaty. Polędwiczki z kurczaka pokroić w paski, jajka i pomidorki pokroić na połówki, a następnie ułożyć na sałacie. Na koniec posypać grzankami i polać sosem majonezowo-musztardowym. Artykuł Sałatka z kurczakiem i jajkami przepiórczymi pochodzi z serwisu emame kitchen

ghanoush Baba ghanoush, czyli pasta z opiekanego bakłażana to zaraz po hummusie najbardziej znane i lubiane bliskowschodnie mezze. Mezze to termin określający duży wybór przystawek. Są to małe porcje sałatek, pikli, wędlin, past. Podaje się je na wielu talerzykach i można je przygotować wcześniej, bo serwuje się je w temperaturze pokojowej.   Bakłażan inaczej psianka podłużna znany jest również(...)nazwami jako oberżyna, gruszka miłosna, jajko krzewiaste i bakman. Pieczenie bakłażanów to według mnie najlepsza metoda ich obróbki. Upieczony miąższ możemy wykorzystać na wiele sposobów: w potrawkach, zupach, pastach, sałatkach, a także jako składnik pysznego brownie. Składniki 2 bakłażany 2 łyżki oliwy plus do podania 1 ząbek czosnku 2 – 3 łyżki tahiny (tahini – pasta sezamowa

ghanoush Baba ghanoush, czyli pasta z opiekanego bakłażana to zaraz po hummusie najbardziej znane i lubiane bliskowschodnie mezze. Mezze to termin określający duży wybór przystawek. Są to małe porcje sałatek, pikli, wędlin, past. Podaje się je na wielu talerzykach i można je przygotować wcześniej, bo serwuje się je w temperaturze pokojowej.   Bakłażan inaczej psianka podłużna znana jest również(...)jako oberżyna, gruszka miłosna, jajko krzewiaste i bakman.  Pieczenie bakłażanów to według mnie najlepsza metoda ich obróbki. Upieczony miąższ możemy wykorzystać na wiele sposobów: w potrawkach, zupach, pastach, sałatkach, a także jako składnik pysznego brownie. Składniki 2 bakłażany 2 łyżki oliwy plus do podania 1 ząbek czosnku 2 – 3 łyżki tahiny (tahini – pasta sezamowa

Chrupiące krewetki w panierce z wiórkami kokosowymi. Pyszne wyszły. Podałam je z sosem mango i sałatką z algami suszonymi.Takie obiady mogę jeść codziennie.         100 g mix sałat Suszone algi z sezamem 1/2 mango 300 g krewetek bio Primefrost 1 awokado 1 cebula czerwona papryczka chili 1 łyżeczka czarnego sezamu 1 marchewka limonka  olej kokosowy(...)bułka z wiórkami, i ponownie jajko i bułka. Krewetki układam na blaszce. Spryskuję olejem. Piekarnik nagrzewam do 200 stopni piekę po 5 minut z każdej strony. Krewetki podaję na sałatce z sosem

Euforia powstała z tego co nam zalegało w szafkach i lodówce - okazała się tak smaczna, ża na pewno będę ją robić cześciej. :)

Pysznych sałatek nigdy dość, jakieś nieoczywiste połączenia, smaki i niebo na talerzu. Połączyłam dzisiaj kremowe awokado, łososia z puszki w sosie pomidorowym oraz zielone oliwki. Rezultat? pyszne i pożywne danie obiadowe lub jak ktoś woli śniadaniowe. Polecam gorąco. Sałatka z łososia z oliwkami. CZYTAJ DALEJ

sosie pomidorowym. Ten dodatek zawsze cieszy się u mnie popularnością. Jest kolorowy i prosty w przygotowaniu. Jednak u mnie na stole nigdy nie kończy się na jednej surówce czy sałatce do obiadu. My lubimy warzywa. Dlatego w porze obiadowej wiecznie coś siekam i kroję.  Co przyda się w kuchni, gdy przygotowujemy duże ilości surówek? U mnie nigdy nie brakuje(...)warzywnych dodatków do obiadu. Uwielbiam kolorowe surówki i najróżniejsze sałatki. Postaram się, by w tym roku pokazywać Wam na blogu więcej takich przepisów, bo widzę, że je często wyszukujecie. Do przygotowania surówki potrzeba zaledwie kilku minut czasu, świeżych składników i dobrych akcesoriów, jak nóż, szatkownica czy tarka do warzyw. Dodatkowo przyda się zestaw deser do krojenia. U mnie wiecznie

Pomyślicie że nie pasuje schab do sałatki, ja też przez chwilę tak pomyślałam ale zrobiłam i to był strzał w dziesiątkę. Idealnie pasują do siebie mięso i sałaty w jednej misce. Zachęcam do spróbowania. Sałatka ze schabem. CZYTAJ DALEJ

Dziś pyszna, szybka i pożywna sałatka z mintajem, takie lubimy najbardziej. Mintaja użyłam świeżego ale można również użyć mrożonego, trzeba tylko go powoli rozmrażać, będzie wówczas soczysty. Sałatka z mintajem. CZYTAJ DALEJ

marynaty dobrze zmiksować, dodać listki tymianku, polać filet suma i odstawić na godzinę w chłodne miejsce. Przed włożeniem do grilla ryba powinna mieć temperaturę pokojową, a marynatę należy zachować. Sałatka: - 1 op. mieszanki sałat -pół papryki czerwonej słodkiej -mała główka czerwonej cebuli -ogórek sałatkowy -kilka oliwek zielonych -5-6 suszonych pomidorów w oleju -krem balsamiczny -olej z suszonych pomidorów -kiełki(...)temperatury. Włożyć rybę, zamknąć pokrywę i grillować, aż zacznie migać czerwona kontrolka. W trakcie pieczenia należy rybę dwa razy polać zachowaną marynatą. Gotowy filet suma wykładamy na talerz wyłożony sałatką, obficie posypujemy posiekaną natką pietruszki. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments

smakuje najlepiej tuż po przygotowaniu, kiedy ogórek jest chrupiący i jędrny. Jeśli lubicie pikatne smaki, dodajcie do warzyw więcej papryki chili. Smacznego! Sprawdźcie także inne przepisy na surówki i sałatki: Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem Sałatka z papryką i cukinią Surówka z sałaty rzymskiej i rzodkiewki Surówka z marchewką i jabłkiem Buraczki z octem balsamicznym i miodem

kapusty pekińskiej jaką miałem okazje zjeść.    A wszystko dla tego, że bardzo lubię surówkę z kapusty pekińskiej! A Wy też lubicie? Link do filmu z przepisem 212 - SAŁATKA z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ - Prosty i szybki PRZEPIS FIT!     Składniki: Kapusta pekińska 1/2 Majonez 4 łyżki sól pieprz + dobry humor Przygotowanie:     Kapustę pekińską myjemy z wierzchu(...)Dokładnie mieszamy i sprawdzamy czy jest ok w smaku! Na koniec przekładamy do czystej i mniejszej salaterki i wstawiamy do lodówki.     Do obiadu sałatka dojdzie i będzie idealna! Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

Marchew z groszkiem przepis Marchew z groszkiem jak u Babci, prosto i smacznie. Marchew z groszkiem na ciepło do obiadu, to prosta i smaczna sałatka. Taki dodatek doskonale się sprawdzi na co dzień jak i od święta. Jeżeli chcemy przygotować na szybko, mrożona marchew z groszkiem będzie doskonałym zamiennikiem. Jest jeszcze inny patent, na marchew z groszkiem z puszki(...)sprawdzałam. Wiem, że lawasz mają bardzo dobry i to mogę potwierdzić. Dziś proponuję świeżą marchewkę zasmażaną z groszkiem na gęsto do obiadu oraz jako dodatek do innych sałat i sałatek. Marchew z groszkiem przepis jak zrobić z czym podawać?   Zapraszam 🙂             Marchew z groszkiem przepis marchew

Dzisiaj  pomysł na prostą w przygotowaniu, ale zarazem kolorową  i bardzo smaczną sałatkę z wędzonym łososiem i granatem.  Taka sałatka idealnie sprawdzi się na lekką kolację lub lunch. Składniki: 150 g mix sałaty 100 g łososia wędzonego 1/2 granatu sos 4 łyżki oliwy z oliwek sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki miodu sól, pieprz Wykonanie

Dzień dobry :-) Lubicie sałatki? My bardzo. Ostatnio w ramach diety codziennie sobie serwujemy jedną lub dwie dziennie. Bardzo smakowała nam ta z kurczakiem wędzonym i sosem czosnkowym. Robi się ją w kilka chwil, oczywiście możecie dodać swoje ulubione dodatki. Ja bardzo lubię oliwki, więc u mnie są, ale możecie je zamienić na coś innego.  Miłego dnia :-) Składniki(...)również razem z oliwkami rozkładamy na talerzu.  3. Do miseczki dajemy jogurt, oliwę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i sosem polewamy sałatkę. Na końcu posypujemy świeżą natką pietruszki. Smacznego

otulam się ulubionymi swetrami i smakami, które o tej porze roku eksplodują prawdziwą słodyczą, także w wersji wytrawnej :) Zapraszam Was dziś na ucztę obfitości złotej jesieni! W menu ciepła sałatka z pieczoną dynią i batatami, a do tego chrupiąca szynka serrano, świeże, słodkie figi i soczysta, grillowana brzoskwinia. Całość umoszczona na poduszce z liści świeżego szpinaku i skropiona odrobiną oliwy(...)być lekkim obiadem, kolacją, lunchem do pracy, czy przystawką. Pełno tu różnorodnych tekstur, smaków, aromatów i jesiennych rozkoszy otulających podniebienie ciepłem i czułością, których nigdy nie za wiele :) Jesienna sałatka z pieczoną dynią i figami Potrzebujesz: 300g mięsistej dyni (np. Hokkaido) 1 duży batat 1 średnia biała cebula 2 łyżki oleju 3 gałązki tymianku / (1/2 łyżeczki suszonego tymianku) 1/2 łyżeczki

Będzie prosto i pysznie. Kilka składników a pyszna sałatka na talerzu. Warto mieszać smaki i tekstury aby zajadać takie dania. Zapraszam do stołu. Sałatka z rukolą i awokado. CZYTAJ DALEJ

dziś przepis na pyszną sałatkę wprost z Gruzji. Jest pożywna, smakowita i przyciąga wzrok, który jak wiadomo zajada pierwszy. Użyłam tutaj fasoli z puszki, natomiast jak ktoś chce można użyć suchej, namoczyć ją na noc i potem gotować ok. godziny aby zmiękła. Zaczynamy? Sałatka po gruzińsku. CZYTAJ DALEJ

sałatka z zielonej soczewicy przypadnie do gustu wielbicielom kuchni Bliskiego Wschodu, a ja się do nich zaliczam. Doskonale nadaje się jako dodatek do grillowanych warzyw, ryb i mięs, ale może też być daniem sama w sobie, bo jest bardzo sycąca i zdrowa. Zielona soczewica to produkt nisko kaloryczny ale o wysokiej zawartości białka, witamin z grupy B i kwasu foliowego(...)Polecana jest osobom z cukrzycą, ze względu na niski indeks glikemiczny, pomoże także w normalizacji ciśnienia tętniczego i obniżeniu stężenia cholesterolu we krwi.  Przepis na sałatkę pochodzi z książki "Palestyna" Samiego Tamimi i Tary Wigley,  pięknie wydanej, z zachwycającymi fotografiami, przepisami i opowieściami autorów. W smakach Bliskiego Wschodu zakochałam się już dawno temu, ale myślę że gdybym

Połączenie składników ostrych ze słodyczą owoców to idealny sposób na letnią sałatkę. Ta moja dzisiejsza to petarda smaków i aromatów. Kwaskowość malin, słodycz melona, ostrość rukoli i do tego kremowy pstrąg, nic więcej nie trzeba. Zachęcam do spróbowania takiego połączenia bo warto. Sałatka z rukoli, pstrąga, malin i melona. CZYTAJ DALEJ

Dzisiaj polecam sałatkę z awokado i kurczakiem grillowanym, doskonała na upalne dni lub do pracy na drugie śniadanie. Składniki 2 główki sałaty rzymskiej mini szklanka pomidorków koktajlowych cebula czerwona awokado ½ soku z cytryny pierś z kurczaka olej z awokado lub oliwa z oliwek Marynata do kurczaka łyżka musztardy oliwa z oliwek słodka papryka sól pieprz Wykonanie Z podanych składników przygotować(...)półkrążki. Wszystko razem wymieszać dodać przestudzonego kurczaka pokrojonego na mniejsze kawałki. Wszystko razem wymieszać doprawić solą i pieprzem oraz skropić niewielka ilością oleju z awokado. Życzę smacznego. Artykuł Sałatka z awokado i kurczakiem grillowanym pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

lubicie dobrze i smacznie rozpoczynać dzień? Mamy coś dla Was! Oto TOSTY ŚNIADANIOWE Z SAŁATKĄ Z WINOGRON, czyli propozycja na śniadanie idealne! Artykuł TOSTY ŚNIADANIOWE Z SAŁATKĄ Z WINOGRON pochodzi z serwisu CookMagazine

przetwory z cukinii? Jeśli tak, koniecznie zapoznajcie się z poniższymi przepisami. Poniżej znajdziecie 13 smacznych przepisów na domowe przetwory z cukinii, które z pewnością Wam posmakują. Będą idealną sałatką do obiadu. Sprawdzą się także jako smaczna przekąska i dodatek do kanapek. 1. Sałatka z cukinii na zimę Przepis na: kulinarneprzeboje.pl (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2. Leczo z cukinii na zimę Przepis

Sałatka lunchowa sprawdzi się nie tylko jako danie do pracy, ale też będzie pięknie wyglądała na stole. Wszystkie składniki tworzą bardzo zgraną kompozycję smakową.    SAŁATKA LUNCHOWA Składniki: 1 opakowanie roszponki 1/2 filetu z kurczaka (+sól, pieprz i 1 ząbek czosnku) sól i pieprz  1 mango 1 pomidor 1 czerwona cebula garść kiełków rzodkiewki dressing: 3 łyżki oliwy

Taką pyszną sałatkę zrobiliśmy sobie na śniadanie. Polecam ogromnie bo jest pożywna, odżywcza i pachnąca latem. Zróbcie sobie na śniadanie, czy na obiad, czy na obiadokolację, kiedy poczujecie głód i spadek energii. Jest znakomita. Sałatka z bobu i gruszki. CZYTAJ DALEJ

Taką pyszną sałatkę będziemy dziś jeść, a co tak u Was na talerzach? U mnie będzie tak: rukola - ulubiona kapusta, łosoś wędzony - przepyszny, tortilla i 2 małe pity podsmażone na suchej patelni aby były chrupiące, słodkie małe pomidorki i do tego aromatyczny dressing. Polecam gorąco, brzuchy będą zadowolone. Sałatka z łososiem. CZYTAJ DALEJ

prosty przepis na pyszne pomidory. Potrzebujemy tylko dwa składniki: pomidory i sól, aby uzyskać rewelacyjne przetwory na zimę. Pomidory można jeść prosto ze słoiczka, dodawać do sosów, zup albo sałatek. To naprawdę świetny sposób na zamknięcie lata w słoiczku.     Składniki: pomidory malinowe lub lima sól kamienna – 1 łyżeczka na każdy litrowy słoik     *** Pomidory dokładnie myjemy(...)wyższy. Nie dodajemy żadnych detergentów myjących! Włączamy zmywarkę i czekamy, aż zakończy program. Po tym czasie otwieramy drzwiczki i pozostawiamy przetwory do wystygnięcia. *** SMACZNEGO ***       POLECAM RÓWNIEŻ: SAŁATKA Z CUKINII DO SŁOIKÓW PRZEPIS TUTAJ OGÓRKI W ZALEWIE GYROS PRZEPIS TUTAJ KETCHUP Z CUKINII Z PAPRYKĄ PRZEPIS TUTAJ Artykuł Najprostszy przepis na pomidory w słoikach pochodzi z serwisu Blog

Sałatka z grillowanych warzyw i polędwiczki to idealna propozycja na obiad lub kolację. Smakuje na ciepło i na zimno. Super propozycja na grilla ale przygotujesz ją również w domu opiekając warzywa na patelni grillowej. 3 porcje 2 duże papryki czerwone lub inne 1 mała młoda cukinia 1 duża cebula biała lub czerwona 1 duża marchewka 1 mała polędwiczka wieprzowa marynata(...)dużej miski lub na półmisek. Polędwiczkę kroimy na półcentymetrowe plastry, smażymy na grillu około 2-3 minuty z każdej strony, dodajemy do warzyw i całość delikatnie  mieszamy. Sałatka smakuje na ciepło i na zimno podana z sosem balsamicznym lub czosnkowym. Smacznego

Zrobiłam ostatnio sałatkę pt. czyszczenie lodówki - wyszła bardzo smaczna. I takie połączenia lubię najbardziej - są dobre i pozwalają ograniczyć marnowanie jedzenia

Sałatka, którą często zabieramy do pracy. Jest smaczna, sycąca i bardzo szybka w przygotowaniu.  1 opakowanie makaronu tortellini  2 duże garści rukoli 1/2 słoika czarnych oliwek 200g pomidorków koktajlowych 2 ogórki  2 łyżki tartego sera grana padano (lub innego twardego) sos: 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, odrobina muszrady, 2 łyżki wody, sól(...)Oliwki i pomidorki przekrawamy na pół, ogórki kroimy w półplastry. Łączymy ze sobą wszystkie składniki na sos.  3. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Przed podaniem posypujemy serem.  sałatka, tortellini, grecka, oliwki, grecja, kuchnia grecka, pestki dyni

Ależ mam "petardę" na talerzu. Sałatka jest odżywcza, pożywna, zdrowa, cudna i mogłabym ją zajadać na śniadanie, obiad i kolację. Użyłam tutaj przepysznej czarnej soczewicy beluga, która w zestawieniu z bobem, zieloną papryką i szparagami idealnie nie tylko wygląda ale i smakuje. Polecam do wypróbowania. Sałatka z belugą i bobem. CZYTAJ DALEJ

sałatka ma w sobie wszystko to co klasyczny cezar, ale nie tylko - dodatek pomidorów i sera camembert czyni ją zdecydowanie smaczniejszą:). Składniki na 1 porcję.  1 mały filet z kurczaka + sól, pieprz, papryka słodka, olej 1 główka sałaty rzymskiej 1/2 sera camembert 1 pomidor  1 bułka pszenna sos: 2 łyżki majonezu, 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę(...)składniki na sos. 2. Na talerzu układamy posiekaną sałatę. Układamy na nią pokrojony w plastry filet z kurczaka i pomidora, ser camembert w kawałkach i grzanki. Polewamy sosem.  sałatka, cezar, filet, kurczak, fit, dieta, dietetyczna, obiad

góry kończy się przywiezieniem sporej ilości serków górskich. Uwielbiamy je, więc to dla nas najlepszy typ pamiątki z urlopu. Jeśli lubicie bryndzę i oscypki, polecam przygotowanie tej pysznej, sezonowej sałatki obiadowej. Ziemniaki i młody bób świetnie komponują się ze słoną bryndzą i wędzonym serem, a dodatek limonki i mięty nadaje całości świeżości. 0/5 kg bobu łyżka soku z limonki(...)odcedzeniu dodajemy do nich łyżkę masła i delikatnie mieszamy. Oscypki podsmażamy do miękkości na natłuszczonej patelni. Papryczkę siekamy. Wszystkie składniki układamy na dużym talerzu i polewamy sosem. Smacznego :) Artykuł Sałatka z ziemniakami, bobem, oscypkiem i sosem z bryndzy i mięty pochodzi z serwisu Mienta blog

pora roku kiedy to na naszych stołach częściej królują dania warzywne z wykorzystaniem młodych ziemniaków, cebuli, pomidorów i ogórków czy kalafiora. Idealnie te warzywa komponują się w różnych sałatkach. Dziś właśnie jedna z nich Wam prezen tuję 🙂 Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(...)papryką po wcześniejszym usunięciu gniazda nasiennego. Sos francuski rozpuścić w dwóch łyżkach wody i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek oraz majonez, dokładnie wymieszać. Wszystkie składniki sałatki  i sos połączyć, posolić i popieprzyć do smaku. Delikatnie wymieszać i odstawić do lodówki na godzinę

Sałatki z serem halloumi są zawsze pyszne, a jak jeszcze dodać do nich upieczone buraki to wtedy są znakomite. Tak jest tym razem, podpieczony ser, słodkie buraki, suszone pomidory, po prostu połączenie idealne. Zachęcam do spróbowania. Sałatka z burakami i serem. CZYTAJ DALEJ

Okazuje się, że grecki sos tzatziki jest świetną bazą do sałatki śledziowej. Można podać ją klasycznie jako przekąskę dodatkiem świeżego pieczywa albo w towarzystwie pieczonych lub gotowanych ziemniaków. Taki obiad doskonale smakuje w upalne dni. Przepis na śledzie w sosie tzatziki Składniki: 500 gramów filetów śledziowych alla matias, 2 ogórki szklarniowe lub podobna ilość gruntowych, 400 ml jogurtu greckiego(...)dodaj do sosu, wymieszaj, wstaw do lodówki na kilka godzin, aby smaki się przegryzły, następnie ponownie wymieszaj. Artykuł Śledzie w sosie tzatziki z czosnkiem i ogórkiem. Przepis na pyszną sałatkę śledziową pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Przepisy, gotowanie, jedzenie

staniu przy garach. O nie! Właściwie najlepszym pożywieniem są lody, a poza tym warzywa i owoce. Pełnia sezonu truskawkowego i kończący się sezon na szparagi skłoniły mnie do przygotowania sałatki, która dla mnie jest kwintesencją wczesno letnich smaków. Truskawki i szparagi to bardzo dobry duet, do tego sos na bazie octu balsamicznego i nic więcej do pełni kulinarnego szczęścia(...)sałacie razem z przygotowanymi truskawkami i płatkami migdałów. W małej miseczce przygotowujemy sos: oliwę, miód, musztardę i ocet dokładnie mieszamy, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sosem skrapiamy sałatkę, którą podajemy z kromką grillowanego pieczywa

Pysznych i zdrowych sałatek nigdy dość a jeśli do tego robi się je błyskawicznie to jeszcze lepiej. Małym nakładem pracy uzyskamy niebo na talerzu. Zachęcam do spróbowania. Sałatka z awokado i rukoli. CZYTAJ DALEJ

mielonego mięsa . Często sięgam wtedy po mieloną jagnięcinę, grilluję kebab lub kofte . Lubię grillować i mieszać tak jak dzisiaj! Były szaszłyki z polędwicy i kiełbaska z chili. Przyrządziłam pyszną sałatkę z ogórka, rzodkiewki i feta oraz surówkę z selera. Były też pieczone ziemniaki. Dla każdego coś dobrego! Lubię grillować ale nie oznacza to, że jem tylko mięso. Warzywne przystawki(...)oliwy 1 mała cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku 1¾ łyżeczki soli 1½ łyżeczki czarnego pieprzu, młotkowanego 350 g kiełbasy, u mnie kiełbasa z chili Świeża sałatka 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewek 100 g feta 3 łyżki kwaśnej i gęstej śmietany sól do smaku 4 łyżki posiekanego koperku Surówka z selera 1 seler, średniej wielkości

obiadu, do grilla sałatka albo surówka być musi. To moje przemyślenia, bo mój Niejadek ma całkowicie inne zdanie. Dla niego wszelkie sałatki są niejadalne, a wręcz szkodliwe dla "jego zdrowia psychicznego" 😂 i nawet nagroda w postaci litra lodów czy paczki lizaków nie jest w stanie tego zmienić. Zatem na razie po prostu kładę mu łyżkę każdej surówki na talerzu

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Surówka z lubczykiem Surówka z lubczykiem to jedna z najsmaczniejszych surówek do obiadu z młodej kapusty. Ta kolorowa i smaczna surówka to samo

Szparagi zawsze i wszędzie, są pyszne, zdrowe i uwielbiamy je zajadać. Tym razem szparagi wylądowały na talerzu z innymi pysznościami czyli chorizo, rukola i ser kozi. Rezultat? pyszna sałatka na talerzu. Zachęcam do spróbowania. Sałatka ze szparagami. CZYTAJ DALEJ

Sałatka treściwa i wyrazista w smaku za sprawą łososia. Jej słodycz przełamałam ogórkami konserwowymi i sokiem z cytryny, a lekko pikantnego smaku dodała rzeżucha i szczypta pieprzu. Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(...)zalewy, rozdrobnić na małe kawałki. Wszystkie składniki pokroić w drobną kostkę, dodać rzeżuchę, majonez, posolić i popieprzyć do smaku, dokładnie wymieszać i odstawić na godzinę do lodówki. Sałatkę wyłożyć na talerz, udekorować rzeżuchą, cienkimi paskami papryki, kawałkami łososia i cząstką jajka

przesmażone chorizo razem z sosem, który powstał podczas smażenia(usuwamy gałązkę rozmarynu). Do ziemniaków dodajemy pokrojoną dymkę oraz poszatkowany koper. Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą. Sos dodajemy do sałatki, całość delikatnie mieszamy. Na wierzchu sałatki układamy jajko pokrojone w ćwiartki

Szybka, prosta i lekka sałatka. Zrobicie ją w 10 minut. Polecam bo to moc witamin, flawonoidów. Można przygotować ją na lunch do pracy jako przekąska.       1 awokado 1 pomarańczo 1/2 grejpfruta 2 garście roszponki 1 kawałek parmezanu 2 łyżki prażonych płatków migdałowych sos vinaigrette 1 łyżka soku z cytryny Roszponkę myję,osuszam i układam na talerzu. Pomarańczo(...)grejpfruta obieram i filetuję. Cząstki układam na roszponce. Awokado kroję na pół, wyciągam pestkę i wydrążam owoc. Kroję na plastry skrapiam sokiem z cytryny żeby nie ściemniało. Sałatką posypuję uprażonymi płatkami migdałów, posypuję parmezanem startym. Polewam sosem

Pyszna sałatka z makrelą na grillowe spotkania? a czemu nie? jest pyszna, szybka w wykonaniu, idealna na spotkanie przy grillu. Warunek: świeża, wędzona ryba pachnąca drzewem wędzarniczym i a potem to już z górki. Szybka sałatka z makrelą. CZYTAJ DALEJ

Lubię takie sałatki gdzie nieoczywiste składniki łączą się ze sobą tworząc przepyszne danie. Same smakowitości które niekoniecznie dobrze pasują a jednak pięknie się połączyły w super danie. Zachęcam wypróbować i cieszyć się pysznym daniem. Sałatka z rukolą. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z rostbefem to kolejny sposób jak wykorzystać ten soczysty kawałek mięsa, długo pieczony w niskiej temperaturze. Ostatnio była kanapka, dzisiaj jest sałatka. Córka połączyła ulubione swoje składniki, dodała sos vinegrette i wyszła jej kolorowa, pyszna propozycja na kolację. Oczywiście nie musicie się trzymać dokładnie przepisu, dajcie to co lubicie, rostbef pasuje do wielu rzeczy i fantastycznie łączy się

czasu będę Wam serwować nowe dania – pyszne, lekkie i odpowiednie dla ciała. Dzisiaj zapraszam Was na jedno z nich – ceviche z łososiem. Jak podaje źródło, ceviche to rodzaj sałatki z owocami morza, która pochodzi najprawdopodobniej z Wicekrólestwa Peru. Potrawa popularna jest w przybrzeżnych regionach Ameryki Łacińskiej i na Karaibach. Tradycyjne ceviche przyrządza się, zalewając surową, posiekaną rybę sokiem z cytrusów(...)plasterki i skropić sokiem z limonki, aby nie ściemniało. 4. Ugotowaną kolbę kukurydzy pokroić w plasterki.  5. W miseczce układać kawałki łososia, awokado, plasterki kukurydzy, cebulkę. 6. Sałatkę posypać szczypiorkiem i rozłożyć na wierzchu pastę paprykową w takiej ilości, jak lubicie. Smacznego

Sałatka z burakiem i fetą jest rewelacyjnym pomysłem na przyjęcie gości nie jadających mięsa, idealną propozycją na lekki obiad. Artykuł Sałatka z burakiem i fetą pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

cieplej za oknem, tym mniej chce się siedzieć w kuchni, dlatego mam dla Was super przepis na sycący posiłek. Wykorzystując sezon truskawkowy koniecznie musicie spróbować tej sałatki. Użycie truskawek może wydawać się dość nietypowe, ale zapewniam Was, że będziecie zachwyceni! Jej słodycz nabiera wytrawnego smaku, co idealnie komponuje się ze słonością ricotty i słodko-kwaśnym smakiem octu balsamicznego. Szybko, prosto(...)pomidorki, awokado i cebulę. Skrapiamy oliwą. Następnie na talerzach łyżeczką układamy ricottę i ponownie całość skrapiamy octem lub kremem balsamiczny. Doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy ricottą salata. Smacznego! Artykuł Sałatka z truskawkami, awokado i ricottą FIT pochodzi z serwisu Be Fit Be Strong

Sałatka kebab z mięsem mielonym w tortilli to idealna propozycja na obiad lub przyjęcie! Najlepiej oczywiście smakuje na ciepło z sosem czosnkowym. Do przepisu użyłam produktów marki Pudliszki, które uważam że mają najlepszej jakości przeciery, pomidory w puszce oraz pasaty pomidorowe. Czas wykonania: 40 min   Ilość porcji: 3 porcje Składniki: 3 placki do tortilli 400 g mięsa mielonego(...)sałatę wyłożyć farsz mięsny 9. Całość posypać serem oraz szczypiorkiem Poprzedni 1 z 9 Następny Przepis bierze udział w akcji kulinarnej: ” Koncentrat pomidorowy Pudliszki do wielu dań” Artykuł Sałatka kebab z mięsem mielonym w tortilli z sosem czosnkowym pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Bardzo szybka i prosta sałatka 3 składnikowa z makaronem. Idealna do grilla, zamiast chleba Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 250 g makarony tortellini grzybowy 100 g sera pleśniowego 1 ogórek szklarniowy krótki 4 łyżki majonezu świeżo mielony pieprz Przytogowanie : Ugotować makaron (20 minut). W między czasie pokroić w małą kostkę ser pleśniowy oraz ogórka. Wymieszać(...)makaron z serem i ogórkiem, dodać majonez i doprawić do smaku pieprzem. Gotowe! Smacznego! Artykuł Sałatka z tortellini i serem pleśniowym pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Warstwowa sałatka z wędzonym kurczakiem, jajkiem i warzywami. Smaczna i ciesząca oko. Idealna na różnego rodzaju uroczystości. 1/2 główki sałaty lodowej 1 mini sałata rzymska 100 g roszponki około 350 g wędzonego kurczaka 2 czerwone cebule 6 ogórków konserwowych 5 jajek 2 pęczki rzodkiewek 1 pęczek dymki 3 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu zioła prowansalskie (najlepiej takie z młynka) sól

Prosta, pyszna sałatka, od jakiegoś czasu hit imprez domowych, czyli sałatka z pieczonych buraków. Córka zrobiła ją dlatego, że w domu jest sos turecki z granatów, który świetnie do niej pasuje i ją cudnie smakowo uzupełnia. W ogóle jeśli możecie go gdzieś dostać to polecam, bo jest przepyszny do wielu sałatkowych kompozycji. Co do buraków to możecie je upiec

Propozycja sałatki z tuńczykiem i serem feta, która mi osobiście bardzo smakowała. Powstała bardzo spontanicznie, ponieważ potrzebowałam sałatki na szybko i brałam to co miałam w domu.   Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w oleju 1/2 kostki fety 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka fasolki czerwonej 1 cebula 4 ogórki kiszone 2 łyżki majonezu pieprz   Jajka ugotować

Jest wiosna, więc pora na delikatne i sycące, świeże sałatki! Ja osobiście uwielbiam takie kombinacje! Z festkoz kozim i olejem z pestek dyni sałatka nabiera naprawdę super smaku! Składniki: 60g festkoz koziego 50g kukurydzy konserwowej 100g pomidorków 50g miksu sałat 50g suchego makaronu ryżowego 10ml oleju z pestek dyni 5ml syropu klonowego przyprawy: zioła prowansalskie, pieprz, sól, czosnek granulowany Sposób

Dawno mnie nie było, rok… Witam się przepisem, a jest nim prosta sałatka warstwowa z ryżem i kurczakiem. Z racji, że jutro Wielka Sobota i czekam aż mi wyrośnie ciasto… Artykuł Sałatka warstwowa z ryżem i kurczakiem pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik

łączy? PROSTOTA! Im prościej, tym lepiej – zawsze. Dlatego dziś w całej tej serii prostych przepisów – pieczona młoda marchewka. Niezwykle smaczna, idealna jako samodzielne danie, jako dodatek w ramach sałatki do obiadu, czy właśnie jako jeden z głównych składników sałatki. Pycha! Spróbujcie również glazurowanych młodych marchewek ! Całość to około 117kcal, B: 3,5g, T: 3,2g, W: 17,9g. Składniki: – pęczek

Dalsze czyszczenie szafki z puszek i powstała sałatka z porem. Towarzystwo kukurydzy i ananasa bardzo mu pasuje. Dorzuciłam też wędlinę i kilka jajek. Prosta sałatka ze składników, które znajdą się w każdej kuchni.  składniki: 200 g pora ( biała i jasnozielona część ) 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa 5 jajek ugotowanych na twardo 300 g chudej wędliny majonez świeżo zmielony

sałatkę jajeczną lubią wszyscy. Jest bardzo smaczna i przy okazji prosta do przygotowania. Można podać ją na wielkanocne śniadanie, ale sprawdzi się przy wielu innych okazjach. Jestem pewna, że też ją polubicie! Wielkanoc to nie tylko jajka. Zobacz inne wielkanocne przepisy! Pyszna i prosta sałatka jajeczna ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Jeśli zetrzemy tylko na grubszych, chrzan będzie widoczny. Jeśli komuś nie przeszkadza...można i tak.  Buraczki, jak i chrzan są bardzo zdrowe, jeśli chcesz jeszcze bardziej podkręcić walory sałatki zastąp cukier miodem.  Polecam także: - buraczki ze śledziem - najlepsze buraczki obiadowe - buraczki z jabłkiem na zimno Smacznego 😊 Buraczki wielkanocne Buraczki wielkanocne to sałatka bardzo na czasie. Przygotowujemy się

Jednym z najbardziej znanych sposobów w jaki można połączyć ze sobą warzywa jest sałatka. W formie sałatki podać można praktycznie wszystkie warzywa zarówno te surowe, gotowane jaki i marynowane. Jeśli jednak znudziła Ci się ta forma podania warzyw zrób torcik warzywny . Torcik warzywny , na który poniżej zamieszczam przepis przygotowany jest z pomidora, ogórka, sałaty oraz pieczarek. Nie jest to torcik

Jednym z najbardziej znanych sposobów w jaki można połączyć ze sobą warzywa jest sałatka. W formie sałatki podać można praktycznie wszystkie warzywa zarówno te surowe, gotowane jaki i marynowane. Jeśli jednak znudziła Ci się ta forma podania warzyw zrób torcik warzywny . Torcik warzywny , na który poniżej zamieszczam przepis przygotowany jest z pomidora, ogórka, sałaty oraz pieczarek. Nie jest to torcik

sałatka kojarzy się z Wielkanocą nie mniej jak tradycyjna jarzynowa. Jajka, chrzan, dymka, jabłko i kukurydza doskonale uzupełniają się smakiem. Przy tym przygotowanie jest bajecznie szybkie. Gorąco polecam! Składniki: 7 jajek 1 słoiczek selera marynowanego (180g) 1 puszka kukurydzy 1 kwaśne jabłko pęczek dymki 3 łyżki majonezu tarty chrzanu ze słoika (w zależności od ostrości i preferencji; ja dodaję cały(...)Sposób wykonania: Jajka gotujemy na twardo. Studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Seler i kukurydzę odsączamy. Jabłko obieramy i kroimy w kostkę, dymkę drobno siekamy (bez cebulki). Wszystkie składniki sałatki oprócz chrzanu mieszamy. Dodajemy chrzan oraz sól i świeżo mielony czarny pieprz wg. smaku. Serwujemy schłodzoną.   Czas przygotowania: 20’ Trudność: łatwe Ilość porcji

Sałatka bardzo orzeźwiająca, lekka, w sam raz na wiosenną porę. Ogórek i seler sprawiają, że jest przyjemnie chrupiąca, morele dodają słodkości, a pomidorki w oleju i wyrazisty sos sprawiają, że sałatka nabiera charakteru.  Koniecznie spróbujcie 😊  Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Pyszna sałatka makaronowa z tuńczykiem. Składniki 200 g makaronu z zielonego groszku puszka tuńczyka w oleju mała puszka kukurydzy kilka pomidorków koktajlowych zielone oliwki 3 ogórki konserwowe lub kilka malutkich pęczek szczypiorku papryka kiełki sól, pieprz oliwa z oliwek Wykonanie Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, wystudzić. Kukurydzę odsączyć z zalewy, ogórki pokroić w drobne kawałeczki. Paprykę oczyścić z gniazd(...)składniki razem połączyć doprawić do smaku solą, pieprzem. Jak jest za mało oliwy z tuńczyka lub jej nie lubimy doprawić oliwą (ja żyłam oliwy smakowej, czosnek i papryka) . Artykuł Sałatka makaronowa z tuńczykiem pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

Słodkie buraki i dynia na pieprznych listkach rukoli, posypane ziarnami... Artykuł SAŁATKA Z DYNIĄ I BURAKIEM pochodzi z serwisu CookMagazine

przygotujemy. Każdy chyba wie, że łosoś to bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3, więc warto jeść tą rybę. Dziś przygotujemy łososia w słodko- słonej marynacie, podamy go wraz z lekką sałatką z ogórkiem, papryką i pomidorem. Składniki filet z łososia 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżki syropu klonowego 1 łyżka soku z cytryny miks sałat czerwony, dojrzały pomidor 1/2 ogórka zielonego(...)następnie pieczemy go w temperaturze 180 st. C przez około 15 minut. Na talerz wykładamy miks sałat, pokrojonego w kostkę pomidora i paprykę oraz w półplasterki ogórka. Obok sałatki układamy łososia, którego to podajemy z cytryną. Całość możemy ozdobić octem balsamicznym. Smacznego! Artykuł Łosoś w słodko- słonej marynacie pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Szybka sałatka z kaszą kuskus z śledziem oraz kukurydzą. Przepis jest naprawę prosty, a sałatka pyszna.  Tu znajdziecie przepis na kotlety jajeczna z kuskusem Składniki: 250 g kaszy kuskus 400 g filetów matias 1/2 puszki kukurydzy 1 zielony ogórek 1 cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki oliwa sól, pieprz Wykonanie: Śledzie dokładnie płuczę, wkładamy do zimnej wody i odstawiamy

Sałatka dla osób które dbają o linię i nie tylko. Jest lekka, pyszna, kolorowa i można ją szybko zrobić. Uwielbiam tropikalne smaki szczególnie zimą. Można pomarzyć o słońcu i posmakować egzotycznych smaków.               1 ananas świeży 1/2 szklanki ryżu 1 papryka czerwona 1/2 szklanki groszku mrożonego masło klarowane 15 krewetek sól, pieprz, czosnek granulowany(...)dodaję sól i duszę chwilę aż będzie miękki. Groszek dodaję do ryżu. Paprykę kroję w kostkę, też dodaję. Natkę pietruszki siekam. Krewetki smażę na patelni na maśle. Dodaję do sałatki, doprawiam solą, pieprzem. Mieszam i napełniam miseczki ananasa

Przepisy na diecie Ketogenicznej Sałatka z kurczakiem – idealna szybka i nadaje się do zabrana ze sobą wszędzie. Składniki: 1 jajko ugotowane na średnio twardo – (czyli ok 7-8 min) 1/4 główki sałaty lodowej umyta i wysuszona 2 łyżki majonezu Pierś z kurczaka (pieczonego, smażonego lub gotowanego jak kto lubi) Boczek w kosteczce dzień wcześniej przyrumieniony na patelni(...)robimy: Wszystko wrzucamy do pudełka, zamykamy i mamy sałatkę do pracy. Boczek dzień wcześniej jest dobrze przyrumienić na patelni. Kurczaka możemy wsiąść z resztek obiadowych lub przysmażyć na maśle na patelni.   #jajko #keto #kurczak #egg #fit #chicken #food #ketodiet #obiad #instafood #healthyfood #foodporn #lowcarb #śniadanie #gym #breakfast #dieta #dinner #zdrowo #lchf #warzywa #eggs #zdrowejedzenie #delicious #ketoza #jedzenie #foodphotography #paleo

Miks sałat z rybą i cukinią to szybki pomysł na lekką, zdrową i pożywną sałatkę na kolację. Propozycja świetnie sprawdzi się również w dietach oraz na detoksie. Sprawdź przepis: Szybka i pyszna sałatka Caprese Składniki ( 1 porcja) garść miksu sałat (dowolny) 150 g ryby (np. miruna, dorsz) oliwa sok z cytryny 1 łyżka octu jabłkowego sól pieprz 100g cukinii szczypta

Dzisiaj proponuję Wam przepis na smakowitą i oryginalną tartę, a raczej quiche z kapustą włoską, pomidorami i orzechami włoskimi, którą możecie podać (choć niekoniecznie) ze zdrową sałatką z cykorii, która jest doskonałym źródłem witamin, potasu, magnezu, żelaza i kwasu foliowego. Nie mówiąc o tym, że jest niskokaloryczna, a zatem idealna dla osób dbających o linię. Przygotowanie: 40 min. Pieczenie(...)laskowych i oliwę z oliwek. Dobrze wymieszaj trzepaczką.  Z umytej i osuszonej cykorii usuń gorzki głąb znajdujący się pośrodku, zdejmij liście, dopraw winegretem. Podawaj quiche na ciepło z sałatką z cykorii

Sałatka z ryżem i warzywami poleca się na imprezę :) Przypomina trochę tradycyjną jarzynową. Jednak nie ma w niej ani jajek czy ziemniaków. Zrobiłam z białym ryżem i warzywami jak czerwona papryka, groszek, kukurydza i kiszony ogórek. I też by nie przesadzić z majonezem, dodałam trochę jogurtu naturalnego. Jest to wersja bez mięsa. Więc jeśli ... Czytaj dalej Artykuł Sałatka z ryżem

gotowałam, wręcz przeciwnie, musiałam tylko troszkę odpocząć od internetu, zresetować umysł i myśli. Ale już jestem i mam dla Was sporo nowych przepisów. Pierwszy z nich to lekka sałatka z kaszą kuskus, awokado, fetą i pomidorami. Przygotowałyśmy ją z córką tuż po wszystkich świąteczno - noworocznych szaleństwach jedzeniowych. Sałatka wyszła bardzo smaczna, wegetariańska, lekka a przy tym pożywna. Doskonała na lekki

Wiele osób od Nowego Roku zaczyna dietę, wiele po prostu ma ochotę na lżejsze jedzenie po świętach, a niektórzy na co dzień nie wyobrażają sobie posiłków bez zdrowych sałatek. Obojętnie do której grupy należycie powinna Wam posmakować moja nowa propozycja. Świeży szpinak podałam z pieczoną, chrupiącą ciecierzycą, soczystą czerwoną pomarańczą, sosem orzechowo-limonkowym i nowością od Sonko, czyli mini waflami(...)składniki na dressing dokładnie mieszamy. Na talerz wykładamy umyty szpinak, upieczoną ciecierzycę, pomarańczę, a całość polewamy sosem i podajemy z wafelkami. Smacznego :) Wpis powstał we współpracy z Sonko. Artykuł Sałatka ze szpinakiem, pieczoną ciecierzycą, pomarańczami i dressingiem orzechowym pochodzi z serwisu Mienta blog

Sałatka z charakterem idealna na każdą okazję, spotkanie przy wspólnym stole, prywatkę czy sylwestra. Smakuje wybornie! Artykuł Sałatka diabelska pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

prawda Sylwester w tym roku będzie inny niż zazwyczaj, ale wcale nie oznacza to, że mamy zrezygnować z pysznego jedzenia. Jeśli szukacie pomysłu na bardzo szybką sałatkę z niewielu składników na tę okazję, to dobrze trafiliście :) Oczywiście nadaje się ona nie tylko na Sylwestra, moja babcia na przykład robi ją na Święta i urodziny, gdy gości rodzinę. To właśnie(...)nazywa "majonezem czosnkowym" - po prostu łączymy majonez z sosem czosnkowym mniej więcej w proporcji 2:1, tak by powstała masa miała przyjemny, lekki posmak czosnku. Następnie dodajemy go do sałatki, doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy natką pietruszki i układamy przekrojone na pół pomidorki. Całość oczywiście od razu możemy wymieszać.  Pozostawiamy w lodówce na minimum dwie godziny, by smaki się

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jak mówi powiedzenie dobry śledzik nie jest zły. A najlepsze są takie, które możemy przygotować sami w domu. Do takich należą przepyszne, domowe

Bardzo smaczna sałatka ze śledziem i marynowanymi pieczarkami. Idealna na święta, stół gościnny czy nawet pod mocniesze co nieco. Artykuł Sałatka śledziowa z pieczarkami pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

Zapewne większość z Was jadła sałatkę śledziową z buraczkami. Ja postanowiłam w tym roku przygotować inną jej wariację. I tak też powstała sałatka śledziowa z buraczkami i serkiem. Jest pyszna i delikatna w smaku. Koniecznie musicie kiedyś spróbować.   SKŁADNIKI 1 słoik śledzi w zalewie octowej 1/2 czerwonej cebuli 1 duży słoik ogórków konserwowych 1 pęczek koperku 1/2 słoika buraczków

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Śledzie w sosie pomidorowym to idealna przekąska na każdą uroczystość. Impreza w domu, święta, sylwester to świetna okazja, by wypróbować przepis na śledzie

CUKINIOWO MARCHEWKOWA     GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU     NALEŚNIKI Z KARMELIZOWANYMI GRUSZKAMI     KOTLETY JAJECZNE Z PAPRYKĄ     NALEŚNIKI SIATKOWE Z OWOCAMI     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ   Grillowany bakłażan z pomidorami mozzarellą i rukolą: – Aromatyczny i smaczny – Idealny o każdej porze dnia – Zdrowy zestaw idealny – Jako samodzielne danie lub dodatek do pysznego(...)smaku. Print GRILLOWANY BAKŁAŻAN Z POMIDORAMI I MOZZARELLĄ Grillowany bakłażan, soczyste, jędrne pomidory i kremowa mozzarella to zdrowy zestaw idealny. Course Przystawka, Salad Cuisine Polska Keyword Grillowany bakłażan, Sałatka, Pomidor Prep Time 15 minutes Cook Time 15 minutes Servings 1 Author Globus Kulinarny Ingredients Pomidor Bakłażan / nie duży lub połowa większego / Pomidorki koktajlowe – 6 sztuk Mozzarella mini – 6 kulek Cebulę

śledzikiem Dodajemy kukurydzę oraz słonecznik Doprawiamy lekko pieprzem (z solą ostrożnie, gdyż sam śledzik już wystarczająco słony) Mieszamy z sosem śmietanowo- majonezowym. I już. Odstawiamy do lodówki by sałatka przeszła smakiem śledzika Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Śledziowa sałatka z jabłkiem, cebulką i słonecznikiem first appeared on Latosiowy

Cebulę kroimy w piórka. Pomidora kroimy w kostkę. Ogórka (nieobranego) kroimy wzdłuż na cztery części, wycinamy środek z pestkami i kroimy w kostkę. Natkę pietruszki drobno szatkujemy. Wszystkie składniki sałatki wrzucamy do miski i mieszamy. Składniki sosu łączymy ze sobą i polewamy nim sałatkę, całość mieszamy

projektu Naturalnie Batyckie, aby podzielić się tym rewelacyjnym przepisem z większą rzeszą konsumentów. Natomiast specjalnie dla projektu postanowiłam urozmaicić nieco ten bazowy przepis  i tak oto powstała  sałatka z marynowanym czosnkowym śledziem i ziemniakami.  Koniecznie zróbcie ją u siebie  w domu, może na zbliżające się Andrzejki, lub na nadchodzące święta bożonarodzeniowe? Zdecydowanie warto(...)się całkowity zakaz. W 2018 roku flota polska w sumie złowiła rekordowe około 50 tys. ton. W 2020 roku limit przyznany Polsce to niespełna 39 tys. ton.     Sałatka z marynowanym śledziem i ziemniakami Czas przygotowania: 60 minut + czas marynowania  Składniki: 6 średnich śledzi bałtyckich  500 g ziemniaków 3 kiszone ogórki 1/2 czerwonej cebuli 3 łyżki majonezu

przywitałam urlopowo i przyznam się, że objadałam się wszystkim co wpadło mi w ręce. Teraz jednak muszę lekko przystopować i znowu wracam do lekkiego jedzenia. Dziś przygotowałam bardzo lekką sałatkę z kaszą, orzechami, daktylami i fetą. To świetna alternatywa na każdą porę dnia. Śmiało mogę powiedzieć, że jest tak sycąca i może zstąpić obiad, a dla tych, którzy lubią mięso(...)namocz w soku z cytryny, a orzechy posiekaj na mniejsze kawałki. Składniki przekładamy do miski i dodajemy kaszę, orzechy namoczone suszone owoce, sprasowany czosnek oraz posiekaną pietruszkę i szczypiorek, sałatkę należy delikatnie pomieszać i dodać na sam koniec pokruszony ser feta.  Wszystko polewamy oliwą i doprawiamy do smaku.  Smacznego

zbieram różnego rodzaju wydania kulinarne. Zaczęło się chyba od sterty starych gazet z przepisami, które moja Babcia zbierała przez lata i podarowała mi, kiedy wyprowadzałam... Artykuł Sałatka z buraków konserwowych pochodzi z serwisu gotować

Tatar ze śledzia z dodatkiem majonezu Bardzo smaczna potrawa, która doskonale sprawdzi się na co dzień jako przekąska oraz na imprezach i przyjęciach. Śledziową sałatkę ułożyłam na spodzie z buraczków, ale jeśli chcesz, możesz wszystkie składniki razem wymieszać – wtedy tatar będzie różowy Użyte buraczki mogą być ugotowane w skórce lub upieczone (będą mieć ciemny wyrazisty kolor) . Możesz także wykorzystać(...)majonez. Dopraw do smaku przyprawami i wymieszaj. Buraczki zetrzyj na tarce o dużych oczkach – możesz je wymieszać z pozostałymi składnikami lub ułożyć na dnie pierścienia kuchennego i przykryć sałatką ze śledzia. Gotowe danie przechowuj w lodówce. Najlepiej przygotować je kilka godzin przed podaniem – składniki „się przegryzą” i tatar zyska na smaku.   Buraki w skórce należy

Dziś zapraszam Was na bardzo smaczną, łatwą w przygotowaniu sałatkę śledziową z buraczkami.  Niby połączenie banalnych składników,  ale czasem tyle wystarczy by było pysznie. Sałatka jest bardzo efektowna idealna na święta czy przyjęcie. Składniki: 500 g filetów śledziowych 4 średnich buraków 3-4 ziemniaki 2 ogórki kiszone 1 jabłko 3 łyżki zielonego groszku 1/2 cebuli 2 łyżki

szybka i pyszna sałatka posmakuje każdemu. Jest w niej aromatyczny kurczak, kremowy pstrąg wędzony i delikatna papaja. Całość to idealne danie nie tylko na jesień ale przez cały rok. Sałatka z pstrągiem i kurczakiem z dodatkiem papai. CZYTAJ DALEJ

Przepis na to cudo zaczerpnęłam z książki Jemie Oliver "5 składników". Sałatka jest przepyszna i jak w tytule książki podano, to tylko 5 składników: dynia, harissa, awokado, mieszanka sałat i mozzarella. Robię ją często i zawsze smakuje wybornie, polecam. Od siebie dołożyłam pestki dyni. Jesienna sałatka Jamiego. CZYTAJ DALEJ

Sałatki z makaronem lubię najbardziej. Na pierwszym miejscu jest makaron tortellini, którego bardzo często używam nie tylko do dań głównych, ale też do sałatek. Przedstawiam przepis na moją ulubioną:). 250g makaronu tortellini z serem  200g szynki konserwowej 150g sera cheddar  1/2 puszki kukurydzy 4 łyżki posiekanego koperku 4 ząbki czosnku 1 czubata łyżka majonezu 1-2 łyżki jogurtu

Szybka, pyszna i pożywna sałatka dla zabieganych. Idealna do pudełka aby wziąć do szkoły czy pracy, na uczelnię. Szybko się ją robi i jest naprawdę super. Szybka sałatka. CZYTAJ DALEJ

sałatce po raz pierwszy usłyszałam od koleżanki z byłej pracy. Jadła taką sałatkę na weselu i bardzo ją zachwalała. Pomyślałam, że zrobię ją również ja:) Wyszła bardzo dobra, ładnie prezentowała się w szklanej salaterce, dlatego też i Was zachęcam do jej przygotowania:) 2 brokuły 1 op. sera feta 300 g wędzonego boczku (u mnie parzony, w plasterkach) 5-6 jajek

Będzie szybko, łatwo i przyjemnie. Kilka pysznych produktów połączyło się tutaj w pyszne danie. Uwielbiam takie szybkie sałatki o wyrazistym smaku. Róbcie, zajadajcie i dzielcie się opiniami. Szybka sałatka. CZYTAJ DALEJ

Szybka sałatka z dodatkiem tortellini to super propozycja na kolację. U mnie w domu gości bardzo często - jest pyszna

Szybka, treściwa sałatka z czerwoną fasolą i kapustą pekińską.  Śmiało możecie ją zapakować i zabrać ze sobą na drugie śniadanie do pracy. To jedna z moich ulubionych sałatek. Polecam! Składniki: 1 średnia kapusta pekińska 1 puszka czerwonej fasoli 1 duża marchewka 3 łodygi selera naciowego 1 jabłko 1 mała cebula 1/2 pęczka koperku majonez/jogurt sól, pieprz Wykonanie: Warzywa

Taka sałatka to bardzo smaczny pomysł na imprezę czy jedzenie do lunchboxu do pracy. Miłośnicy makaronu ryżowego i surimi posmakują z pewnością w takim jedzeniu. Proporcje, które podałam wystarczą na salaterkę 1,5 l i spokojnie wystarczy dla 4 osób. Przygotowuje się ją szybko, składników nie ma za wiele, ale to nie świadczy o tym jak [...] Artykuł Sałatka z paluszkami

Szybka, zdrowa i kolorowa sałatka z serem  sałatkowym i pomidorkami koktajlowymi. Sałatka wyszła naprawdę pyszna, a zrobienie  jej zajęło dosłownie 5 minut, polecam. Składniki: 150 g mix sałaty 200 g mix  pomidorków koktajlowych 150 g sera sałatkowego 1/2 pęczka szczypioru 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 1/2 łyżeczki ziół

Sezon na pyszne figi więc zakupiłam kilkanaście sztuk aby zrobić sobie sałatkową ucztę. Powstała też nowa sałatka z mozzarellą i żółtymi pomidorkami, które w tym roku u mnie obrodziły. składniki: 2-3 spore garście porwanej sałaty 2 -3 figi 3 pomidorki, u mnie żółte duże koktajlowe 150 g mozzarelli małe kulki 2 garście pestek dyni 3 łyżki oleju z pestek(...)Pokrojone składniki ułożyć na sałacie. Pomiędzy ułożyć kuleczki mozzarelli. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni, wystudzić. Olej wymieszać z musztardą. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z limonki. Sałatkę posypać pestkami dyni i skropić sosem i można podawać

również jako dodatek do dań obiadowych z mięsem, rybą lub dań w wersji wege, którą Wam gorąco polecam (np. z “ Młodymi ziemniaczkami z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem ” i “ Sałatką z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi “). Pieczone szparagi – Składniki: (4 porcje) 350 g zielonych szparagów bez zdrewniałych końcówek (z końcówek zróbcie zupę ) 350 g pomidorków koktajlowych (użyłam mieszanych koktajlowych(...)pokruszonej fety Podawać jako dodatek do dań obiadowych z mięsem, rybą lub dań w wersji wege (które polecam), czyli z “ Młodymi ziemniaczkami z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem ” oraz “ Sałatką z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi “ źródło: Na podstawie przepisu z miesięcznika Good Food. Czytaj więcej: Pieczone szparagi z pomidorkami koktajlowymi i fetą The post Pieczone szparagi z pomidorkami koktajlowymi

Prosta i bardzo smaczna sałatka z kalafiora. Odpowiednia do podania z daniem obiadowym jak również solo jako przekąska.Kalafior krótko obgotowałam aby zachował swoją chrupkość a zarazem nie był twardy. Czosnku dodajcie wedle własnego smaku, przecież jedni lubią mocny jego posmak a inni delikatny. Czubrica nie jest konieczna, chociaż jak dla mnie pięknie pasuje do sosu [...] Artykuł Sałatka z kalafiora

Sałatka z tortellini i suszonymi pomidorami to prawdziwa pychotka! A co to tortellini? To rodzaj włoskiego makaronu z farszem. Występują one pod różnymi postaciami. Mogą być z szynką prosciutto, szynką, ricottą i szpinakiem czy mozzarellą. Kombinacj Artykuł Sałatka z tortellini i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu DoGarow.pl

śniadanie lub kolację przyrządza sobie tradycyjne kanapki z serem lub wędliną. Jednak czasami możemy sobie urozmaicić ten posiłek i przygotować coś innego. W takiej sytuacji świetnym rozwiązaniem są sałatki, które można zrobić dosłown Artykuł Sałatka z camembertem i kurczakiem w sezamie pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Jeśli nigdy nie lubiliście tuńczyka z puszki, to mamy dla Was super przepis, dzięki któremu zmienicie szybko zdanie! Jest to ryżowa sałatka z tuńczykiem, która znika ze stołu w mgnieniu oka Sami osobiście przygotowujemy ją bardzo często jako drugie Artykuł Ryżowa sałatka z tuńczykiem pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Brokuła bardzo lubię, więc bardzo często przygotowuję tę sałatkę do pracy. Główne składniki to jajko, brokuł, ser feta i pomidor. W dodatku sosu czosnkowego, połączenie tych kilku składników to po prostu niebo w gębie! Zatem jeśli macie ochotę na pr Artykuł Sałatka z brokułem i jajkiem – tylko 4 składniki! pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Chociaż nie jestem fanką zupek chińskich to parę razy za namową dzieci zdarzyło mi się je kupić. Tym razem też namówiła mnie córka do zrobienia sałatki z zupek chińskich, ponieważ miała okazję próbować jej na jakiejś imprezie u koleżanki. Do przygot Artykuł Sałatka z zupek chińskich pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Jeśli jesteście fanami kuchni meksykańskiej, to z pewnością zasmakuje Wam przepyszna sałatka meksykańska! Łączy ona w sobie wszystkie popularne składniki w kuchni meksykańskiej, czyli czerwoną fasolę, kukurydzę, ryż oraz paprykę. Po wymieszaniu wszy Artykuł Sałatka meksykańska pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Jakie są Wasze ulubione przepisy z awokado? Uwielbiam awokado i jem je prawie codziennie. Zazwyczaj dodaję je do sałatek i na kanapki aby wzbogacić ich odżywczą wartość. Awokado jest zdrowe, pełne wartościowych tłuszczów, witamin i minerałów. Często uważane jest za warzywo, a tak naprawdę jest owocem. Awokado jest idealnym uzupełnieniem każdego posiłku. Świetnie się komponuje z warzywami, pesto i jajkami(...)ziołowej sałatce . Awokado odkryłam dawno temu i od tej pory nie ma dnia, w którym nie włączyłabym ten owoc do moich przepisów. Z żywieniowego punktu widzenia awokado to prawdziwa bomba zdrowia. Zawiera sporo witaminy E. Dzięki dużej zawartości tłuszczów pomaga organizmowi wchłonąć więcej składników odżywczych rozpuszczalnych w tłuszczach. Awokado zawiera więcej potasu niż banany. Warto miksować z nich koktajle bogate

Sałatkę z ogórka i awokado robi się bardzo szybko, szybko też znika. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie ale także jako przystawka, dodatek do mięs czy obiadu. Polecam gorąco do zrobienia. Sałatka z ogórka. CZYTAJ DALEJ

jest to teraz możliwe, ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby grecką ucztę urządzić sobie w domu. W końcu pogodę mamy niczym w słonecznej Grecji! Pogoda idealna żeby serwować sałatki, bo są lekkie, zdrowe i pyszne! Jeśli nie macie ośmiornicy możecie wykorzystać grillowanego łososia, albo krewetki. Też będzie pysznie.  Składniki: ośmiornica o wadze około 1 kg 1 szklanka białego(...)cytryny i oliwą, przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy skórkę otartą z cytryny i posiekaną natkę pietruszki. Na wierzchu układamy grillowane macki ośmiornicy.   Przepis pochodzi z mojej książki "Sałatki i surówki zdrowo zamieszane

Znana i bardzo lubiana sałatka Cezar.  Świetna opcja jako przystawka na imprezę .Podana w pucharkach bardzo ładnie prezentuje się na stole. Na każdą porcję 2 garście porwanej na kawałki sałaty rzymskiej 1 jajko ugotowane na twardo pokrojone na ćwiartki 4 pomidorki koktajlowe 2 plasterki cebuli cebuli czerwonej grillowany filet z kurczaka pokrojony na plasterki ( na 5 porcji 1 duży

Pożywna, pyszna sałatka na letni obiad. Pieczony kalafior ma lekko dymny, wędzony smak, jest idealny, dodatek kuskusu sprawia że danie jest syte, odżywcze i smakuje obłędnie. Pieczony kalafior w sałatce. CZYTAJ DALEJ

Oczywiście nie możemy jadać tylko samej sałaty, całe to jej dobrodziejstwo będzie bardziej odżywcze, jeżeli będziemy ją stosować z innymi warzywami czy dodatkami. Często wykorzystuje się ją do sałatek, koktajli czy na kanapki. Dzisiaj sałatka z sałaty rzymskiej, szynki dojrzewającej z grzankami i serem w sosie musztardowym. Prawdziwy hit u mnie w domu, mam nadzieję, że Wam też się spodoba

przepisem Anki Weganki , ale zamiast ciasteczek użyłam biszkoptów i nabiału zamiast mleka kokosowego. Przyznam się, że to najbardziej tłusty deser, jaki w ogóle robiłam, ale smakował obłędnie. 3. Sałatka z botwinką, fetą i zieloną soczewicą   Świetny sposób, że przerobić nadmiar botwiny. Do sałatki dajemy surową, razem z fetą, ugotowaną zieloną soczewicą, cebulką, pomidorami i prażonymi pestkami słonecznika. Do tego

Panzanella w każdym domu jest inna, tak samo jak i bigos. A więc do dzieła, może skorzystacie z mojego pomysłu? Sałatkę robi się szybko, jest przepyszna i zapewniam że szybko zniknie, zachęceni? no to kroimy, siekamy i zajadamy. Sałatka włoska. CZYTAJ DALEJ

cieplej za oknem, tym mniej chce się siedzieć w kuchni, dlatego mam dla Was super przepis na sycący posiłek. Wykorzystując sezon truskawkowy koniecznie musicie spróbować tej sałatki. Użycie truskawek może wydawać się dość nietypowe, ale zapewniam Was, że będziecie zachwyceni! Jej słodycz nabiera wytrawnego smaku, co idealnie komponuje się ze słonością ricotty i słodko-kwaśnym smakiem octu balsamicznego. Szybko, prosto(...)pomidorki, awokado i cebulę. Skrapiamy oliwą. Następnie na talerzach łyżeczką układamy ricottę i ponownie całość skrapiamy octem lub kremem balsamiczny. Doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy ricottą salata. Smacznego! Artykuł Sałatka z truskawkami, awokado i ricottą FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Pyszna sałatka którą możecie zrobić z kurczakiem który na przykład został wam od obiadu. U mnie akurat tak było. Letni ogród, owoce pyszne soczyste na sałacie. Czy może być coś lepszego. 1 główka sałaty 8 truskawek 150 g czereśni 50 g sera feta ziołowy 1 cebula czerwona 1 pierś z kurczaka przyprawa do kurczaka olej rzepakowy sos vinaigrette natka pietruszki(...)talerzu układam umytą i osuszoną sałatę, dodaję pokrojonego kurczaka w plastry, wydrylowane czereśnie i kilka z ogonkami. Truskawki kroję na pół, dodaję ser, cebulę piórka, pokrojoną drobną natkę pietruszki. Sałatkę polewam sosem

Letnia sałatka z dojrzałymi pomidorami, ogórkami, fasolką białką oraz natką pietruszki, która nadaje świeżości całej sałatce. Składniki: 6 ogórków gruntowych, 5 pomidorów, fasola biała w puszce, pęczek natki pietruszki, pół cebuli, sól, pieprz olej. Przygotowanie: Ogórki obieramy ze skóry, kroimy w kostkę. Pomidor oraz cebulę również w kostkę. Natkę pietruszki siekamy. Fasolę odcedzamy na sitku i płuczemy zimną bieżącą wodą

Dania na bazie kuskusu mają niewątpliwie tę zaletę, że są ekspresowe do przygotowania. Gdy czasu było niewiele, a ochota na sałatkę dosyć spora, zdecydowałam się na przygotowanie kuskusu z warzywami. Początkowo myślałam, że przyprawię całość ziołami i skropię odrobiną soku z cytryny, ale koniec końców w misce wylądował majonez i tak powstała sałatka, która fajnie sprawdziła się do zjedzenia

marchew ze sklepu, surówka nadal będzie bardzo smaczna. W klasycznym przepisie do marchewki dodajemy cukier. Możemy z tego dodatku zrezygnować a dodać w zamian pół jabłka. Jeśli chcemy, by sałatka była bardziej ostra można dodać cienko poszatkowany por bądź odrobinę chrzanu. Dla smaku można dodać również czubatą łyżkę gęstej śmietany 18% bądź czubatą łyżkę bardzo gęstego jogurtu np. greckiego, Surówka(...)składnik ciasta marchewkowego. Prosta surówka z marchewki to tarta marchewka z dodatkiem pietruszki, soku z cytryny, cukru i odrobiny soli. Najlepiej smakuje podawana od razu po przygotowaniu. Jeśli lubisz sałatki z dodatkiem marchewki to koniecznie wypróbuj surówkę z młodej kapusty z marchewką a jeśli wolisz marchewkę w wersji na ciepło wypróbuj marchewkę z groszkiem . Taka surówka do obiadu na pewno

Dziś danie szybkie, proste i o zdecydowanie wyrazistym smaku. Można je zajadać jako sałatkę do pracy, na obiad czy na śniadanie, jak wolicie i według osobistych smaków. Pojemnik takiej sałatki do pracy pobudzi chęć do życia po ciężkim dniu, zapraszam. Kurczak na rukoli. CZYTAJ DALEJ

Czas czytania: < 1 min Sałatka bardzo dobra i sycąca w takie upały wystarczy na lekki obiad. Generalnie łatwa w przygotowaniu, jest mały haczyk 🙂 po ugotowaniu bób trzeba obrać ze skórki, będzie lepszy!         Składniki; 1 kg żółtej cukinii, najlepsza jest młoda nieprzerośnięta 500 g zielonej cukinii 80 ml oliwy z oliwek 300 g bobu(...)odcedzić. Wszystkie warzywa umieścić w misce, zlać również całą oliwę z pieczenia cukinii. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Dodać drobno posiekaną zieleninę i dokładnie wymieszać. Gotowe! Artykuł Sałatka z cukini, fasolki i bobu pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia

Pyszna, kolorowa sałatka z pomidorami jakie uda się Wam zakupić. Mnie udało się kilka gatunków zakupić a do tego pyszne sery i śniadanie czy obiad gotowy. Polecam gorąco. Kolorowe pomidory w sałatce. CZYTAJ DALEJ

Bardzo smaczna sezonowa sałatka z truskawkami, awokado, mozzarellą i pysznym winegretem na bazie miodu, który świetnie pasuje do wszelkich sałatek. 2-3 porcje: 2 opakowania mozzarelli w kulkach 200 g truskawek 1 awokado kilka listków świeżej bazylii 2-3 łyżki słonecznika słodki sos balsamiczny do skropienia winegret: 2 łyżki oliwy 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu Pestki słonecznika

porze roku sałatki to u mnie podstawa diety, uwielbiam je. Dzisiaj mam dla Was propozycję z szpinakiem baby, ogórkiem małosolnym, jajkami przepiórczymi, quinoą i buraczkowym kawiorem. Świetnym dodatkiem jest tu smażony ser wielkopolski, jeśli ktoś go nie zna to gorąco polecam. Moja babcia robiła go samodzielnie, ale teraz w dużym mieście trudno o prawdziwy wiejski twaróg do jego przygotowania, dlatego(...)pół. Szpinak i kiełki myjemy, układamy na talerzu, na to plasterki ogórka małosolnego, połówki pomidorków i jajek. Smażony se wielkopolski nabieramy z pudełka krawędzią łyżeczki i dodajemy do sałatki, całość posypujemy quinoą i buraczkowym kawiorem, doprawiamy solą i pieprzem i skrapiamy oliwą. Smacznego

dnia poprzedniego. Pitę podamy z greckim dipem – tzatziki, a nie tak jak to się w Polsce przyjęło z sosem czosnkowym . Dodatek ogórka orzeźwi odrobinę naszą potrawę. Zobacz również: Sałatka z tortellini i ananasem Składniki chlebek pita (kupuję gotowy do odpieczenia) pomidor sałata cebula przyprawa gyros kurczak Składniki na sos tzatziki ogórek zielony 2 ząbki czosnku 3-4 łyżki gęstego(...)jogurtu naturalnego szczypta soli szczypta pieprzu Przeczytaj także: Sałatka warstwowa gyros z kapustą pekińską Przepis na sos tzatziki Ogórka obieramy ze skóry, kroimy na pół i łyżką wyciągamy gniazda nasienne. Ścieramy na tarce. Czosnek obieramy z łupiny i również ścieramy na tarce. Dodajemy szczyptę soli, pieprzu, jogurt i dokładnie mieszamy. Sos tzatziki odstawiamy na ok. 15 minut aby się przygryzły

Sprawdź też inne sosy:   Sos z fetą (dip)   Sos curry (dip)   Słodko-ostry sos chili   Sos musztardowy (dip) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Polecam też… Sałatkę owocową z malinowym sosem Sałatkę Caprese Lody z arbuza Nalewkę brzoskwiniową Domowy napój pomarańczowy

względu na gabaryty najlepiej nadają się na grilla lub do pieczenia. Używając zwykłej obieraczki do warzyw można je pokroić we wstążki i podać na surowo, jako dodatek do warzywnych sałatek. Szparagi średniej grubości można smażyć, piec i gotować, albo zjeść na surowo. Cienkie są doskonałe jako dodatek do makaronów i sałatek. Jak ugotować szparagi Szparagi świetnie smakują na surowo, trzeba

dowolne nie duże kawałki. Wymieszać śmietanę z majonezem i mlekiem na jednolitą lekko płynną konsystencję, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz do smaku. Sosem polać przygotowaną sałatkę. Sałatka  dobrze smakuje podana z tostami

PROSTOTA! Im prościej, tym lepiej – zawsze. Dlatego dziś w całej tej serii prostych przepisów – pieczona młoda marchewka. Niezwykle smaczna, idealna jako samodzielne danie, jako dodatek w ramach sałatki do obiadu, czy właśnie jako jeden z głównych składników sałatki. Pycha! Spróbujcie również glazurowanych młodych marchewek ! Całość to około 117kcal, B: 3,5g, T: 3,2g, W: 17,9g. Składniki

takiej słodko-kwaśnej zaprawie smakują doskonale i nie muszą udawać żadnego innego dania. Sposób, w jaki przygotowane są fałszywe ogórki   małosolne, daleki jest od typowych mizerii i sałatek z naszego regionu. Prawdopodobnie danie to przywędrowało do nas z Rosji, gdzie w ten sposób przygotowuje się wiele sałatek i surówek warzywnych. Co więcej, kuchnia rosyjska tradycję tę przejęła od kuchni

Warto mieć w zanadrzu szybką sałatkę na Imieniny albo na każdą inną okazję. Ja polecam ostatnio sałatkę z porem, jajkiem i szynką. Całość bardzo prosta w wykonaniu. Składniki: - 1 duży por - 100 g szynki konserwowej - 2 jajka - 1 łyżka śmietany - 2 łyżki majonezu - 1/2 łyżeczki tartego chrzanu - kolorowy pieprz Przygotowanie: Jajka gotuję na twardo. Białą część pora dokładnie płuczę

czegoś nie wiesz i zaufaj swoim zmysłom. Niech wyobraźnia stanie się twoją książką kucharską. Łam zasady. Improwizuj..." takie motto znalazłam na stronie Vegety i tak właśnie powstała dzisiejsza sałatka, na pełnej improwizacji. Ale takie pomysły zwykle okazują się bardzo trafione. Połączenie słodkiego smaku winogron, kwaśnego smaku pochodzącego z marynowanego selera i kilku dodatków daje nam naprawdę przyjemne danie na lunch(...)podwieczorek.  NATRU-alna sałatka z kurczakiem Składniki: 1 szkl.makaronu małe muszelki 1/2 filetu z kurczaka 1 łyżeczka przyprawy Vegeta Natur o smaku kurczaka 2 ząbki czosnku 1 garść ciemnych winogron 1 słoiczek marynowanego selera  2 łyżki majonezu sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Filet z kurczaka kroimy w kostkę, dodajemy przyprawę Vegeta Natur o smaku kurczaka i przeciśnięty

Wiosenna sałatka z warzywami, jajkami oraz kaszą gryczaną jest lekka, smaczna i pełna naturalnych witamin. Do zrobienia sałatki wykorzystałam również liście rzodkiewki

Młoda kapusta kiszona sprawdzony przepis na kapustę kiszoną z marchewką i koperkiem. Młoda kapusta kiszona z marchewką i koperkiem nie ma sobie równych. Jest fantastycznie chrupiąca

Świeża sałatka z dodatkiem francuskiego sera Roquefort Moje danie na dziś to lekka, świeża i zdrowa sałatka z jednym z moich ulubionych serów: serem Roquefort! Mix sałat + pomidory + ogórek + oliwki + młoda cebulka albo szczypiorek + rozdrobniony roquefort + oliwa tłoczona na zimno + swieżo wycisnięty sok z cytryny + sól morska + pieprz. Ułożoną sałatę na półmisku ozdobić oliwkami, pokrojonym ogórkiem i pomidorem, ulubionymi ziołami

Idealna sałatka na grilla. Pyszne papryczki padron, idealnie chrupiące grzanki czosnkowe, słony ser feta i soczyste pomidorki z ogórkiem. Brzmi bosko, smakuje jeszcze lepiej. Naprawdę. Papryczki możesz podsmażyć na grillu, nie musisz na patelni. Wystarczy tacka na grilla ;) Możesz użyć starszego pieczywa, pamiętaj - nie marnujemy żywności! :)  Składniki: 3 duże garście pomidorków koktajlowych 3 duże garście papryczek padron 1/2 kostki(...)Chleb kroimy w kosteczkę. Chleb i papryczki wrzucamy na patelnię. Przeciskamy czosnek. Posypujemy solą. Podsmażamy do momentu aż grzanki będą chrupiące. Dodajemy grzanki i papryczki tuż przed podaniem do sałatki (najlepiej jeszcze ciepłe

Przepyszna sałatka włoska tutaj w wydaniu z grillowanymi nektarynkami. Sałatka jest pożywna, a jednocześnie lekka, idealna na letni posiłek. Smaki i aromaty się przenikają i tworzą zbilansowany posiłek. Zachęcam do spróbowania. Panzanella z nektarynkami. CZYTAJ DALEJ

Matka natura podpowiada nam jakie składniki łączyć ze sobą. Na ryneczku pojawiły się szparagi i truskawki oraz sałata masłowa. Jest taka prosta sałatka, którą robię raz w roku. I ona właśnie łączy te składniki.  Potrzebujemy: 300 g zielonych cienkich szparagów 0,5 główki sałaty masłowej 8 truskawek 1 garstka orzechów włoskich 2 łyżki cukru + 1 łyżeczka do gotowania szparagów(...)się karmelizować - nie mieszać. Dolewamy wodę, ocet balsamiczny oraz wsypujemy sól i pieprz - dosłownie odrobinę. Mieszamy i pozwalamy na odparowanie wody. Dodajemy łyżkę oleju kokosowego. Polewamy tym balsamicznym karmelem sałatkę. I voila

awokado! Green salad with eggs and avocado Weekend brunch – green salad with egg and avocado! Print Recipe Sałata z jajkiem i awokado (No Ratings Yet) Loading... Obiad, Kolacja, Sałatka By MartynaCooks – Serves: 1 Prep Time: 15 min. Total Time: 15 min. Lekka i szybka propozycja na letni lunch! Ingredients ✔warzywa - mix sałat, rukola, cykoria, seler naciowy, pomidorki koktajlowe(...)name": "Sałata z jajkiem i awokado", "nutrition": { "@type": "NutritionInformation", "calories": "550 cal", "carbohydrateContent": "", "cholesterolContent": "", "fatContent": "", "fiberContent": "", "proteinContent": "", "saturatedFatContent": "", "sodiumContent": "", "sugarContent": "", "transFatContent": "", "unsaturatedFatContent": "" }, "prepTime": "PT15M", "totalTime": "PT15M", "recipeCategory":"Obiad, Kolacja, Sałatka", "recipeCuisine":"", "keywords": "", "recipeInstructions": [ "Awokado i jajka kroimy wg uznania.", "Składniki dressingu łączymy ze sobą.", "Składniki sałaty mieszamy z dressingiem, posypujemy pestkami dyni, dekorujemy awokado, podajemy z chlebem, smacznego!" ], "recipeYield

zielona sałata z jajkiem i awokado! Weekend brunch – green salad with egg and avocado! Print Recipe Sałata z jajkiem i awokado (No Ratings Yet) Loading... Obiad, Kolacja, Sałatka By MartynaCooks – Serves: 1 Prep Time: 15 min. Total Time: 15 min. Lekka i szybka propozycja na letni lunch! Ingredients ✔warzywa - mix sałat, rukola, cykoria, seler naciowy, pomidorki koktajlowe, szczypior(...)name": "Sałata z jajkiem i awokado", "nutrition": { "@type": "NutritionInformation", "calories": "550 cal", "carbohydrateContent": "", "cholesterolContent": "", "fatContent": "", "fiberContent": "", "proteinContent": "", "saturatedFatContent": "", "sodiumContent": "", "sugarContent": "", "transFatContent": "", "unsaturatedFatContent": "" }, "prepTime": "PT15M", "totalTime": "PT15M", "recipeCategory":"Obiad, Kolacja, Sałatka", "recipeCuisine":"", "keywords": "", "recipeInstructions": [ "Awokado i jajka kroimy wg uznania.", "Składniki dressingu łączymy ze sobą.", "Składniki sałaty mieszamy z dressingiem, posypujemy pestkami dyni, dekorujemy awokado, podajemy z chlebem, smacznego!" ], "recipeYield

Dziś szybka, pyszna, zdrowa sałatka z ulubionej o tej porze roku botwinki. Botwinkę szybko podsmażamy na oleju a potem to już szybciutko, polecam. Sałatka na wiosnę z botwinki. CZYTAJ DALEJ

pomidorów oraz ciecierzycy i tuńczyka z puszki - najlepiej w kawałkach (nierozdrobniony!) i w sosie własnym. Podana jest z sosem jogurtowo-majonezowym z dodatkiem musztardy, czosnku i soku z cytryny. Sałatkę można podać ładnie ułożoną na talerzu lub półmisku lub wymieszaną razem z sosem w salaterce - wybór należy do Was. Świetnie sprawdzi się jako danie kolacyjne, na wynos, a także(...)mieszamy do połączenia składników. Na talerzu lub półmisku wykładamy rukolę. Następnie wykładamy kawałki tuńczyka, pokrojone pomidory oraz ciecierzycę. Na końcu układamy plasterki jajek. Całość polewamy przygotowanym sosem. Wszystkie składniki sałatki możemy również wymieszać w salaterce razem z sosem

pomidorów oraz ciecierzycy i tuńczyka z puszki - najlepiej w kawałkach (nierozdrobniony!) i w sosie własnym. Podana jest z sosem jogurtowo-majonezowym z dodatkiem musztardy, czosnku i soku z cytryny. Sałatkę można podać ładnie ułożoną na talerzu lub półmisku lub wymieszaną razem z sosem w salaterce - wybór należy do Was. Świetnie sprawdzi się jako danie kolacyjne, na wynos, a także(...)mieszamy do połączenia składników. Na talerzu lub półmisku wykładamy rukolę. Następnie wykładamy kawałki tuńczyka, pokrojone pomidory oraz ciecierzycę. Na końcu układamy plasterki jajek. Całość polewamy przygotowanym sosem. Wszystkie składniki sałatki możemy również wymieszać w salaterce razem z sosem

Kolorowa sałatka ze słodkim mango i granatem w towarzystwie awokado. Coraz częściej przekonuję się do owocowych sałatek i tym razem postanowiłam wykonać taką w domu ze słodkim mango. Dodając awokado zawierające zdrowe tłuszcze i mozzarelle odpowiadającą za białko, podnosimy nieco wartości odżywcze posiłku. Nie dość, że kolorystycznie wygląda całkiem fajnie po dodaniu granatu, to jeszcze w smaku wymiata!  Żadnych

Kolorowa sałatka ze słodkim mango i granatem w towarzystwie awokado. Coraz częściej przekonuję się do owocowych sałatek i tym razem postanowiłam wykonać taką w domu ze słodkim mango. Dodając awokado zawierające zdrowe tłuszcze i mozzarelle odpowiadającą za białko, podnosimy nieco wartości odżywcze posiłku. Nie dość, że kolorystycznie wygląda całkiem fajnie po dodaniu granatu, to jeszcze w smaku wymiata!  Żadnych

Szybki przepis na sos miodowo-musztardowy. Idealny dodatek do mięs, sałatek i warzyw. W przepisie na sos miodowo-musztardowy, dobrałem proporcje tak, aby w smaku był delikatny, a jednocześnie wyraźny. Jeśli szukasz pomysłu na sosy i dressingi do sałatek lub innych potraw, zajrzyj do odpowiedniej kategorii na blogu. Najbardziej uniwersalny i pasujący do większości potraw będzie sos czosnkowy – sprawdź

Moja propozycja na dzisiaj to kolorowa, smaczna i witaminowa sałatka, która doda Wam energii i otuchy w tym trudnym okresie. Życzę Wam wszytkim dużo zdrowia! Przygotowanie: 10 min Gotowanie: 55 min Porcja dla 4 osób ● 2 małe bataty (około 800g) ● 2 pomarańcze ● 4 garści roszponki (lub rukoli, listków młodego szpinaku…) ● 2 czerwone cebule ● 30 g orzechów laskowych ● 2 łyżki miodu(...)białą wewnętrzną skórkę. Na talerzach wyłóż roszponkę (listki szpinaku…), cząstki pomarańczy, upieczone bataty i cebulę, posyp z wierzchu uprażonymi orzechami laskowymi. W miseczce wymieszaj wszystkie składniki dressingu, dodaj do sałatki. Smacznego

mięs z grilla. Poniżej podałam składniki na przygotowanie porcji dla 3 osób, ale możesz proporcjonalnie zwiększyć ich ilość zależnie od swoich potrzeb.   Proste dodatki do obiadu… ** Sałatka obiadowa z cukinii ** Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki dla 2-3 osób: ok. 500 g świeżej kapusty (użyłam

mięs z grilla. Poniżej podałam składniki na przygotowanie porcji dla 3 osób, ale możesz proporcjonalnie zwiększyć ich ilość zależnie od swoich potrzeb.   Proste dodatki do obiadu… ** Sałatka obiadowa z cukinii ** Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki dla 2-3 osób: ok. 500 g świeżej kapusty (użyłam

Takie sałatki to mogę jeść codziennie. W tej znajdziecie jajka nadziewane pastą z suszonych pomidorów. Do tego kabanosy które też bardzo lubię. Tak naprawdę jest bardzo prosta i szybka do zrobienia. Składniki : 1 główka sałaty  6 mini kukurydze z zalewy 3 jajka ugotowane 50 g kabanosów 4 pomidory suszone 1 cebula czerwona 2 ogórki korniszony 5 pomidorków koktajlowych(...)wyjmuję żółtka. Jajka nadziewam farszem pomidorowym. Układam na sałacie. Dodaję pokrojone pomidorki koktajlowe i suszone, ogórki korniszony, chili. Cebule kroję w piórka. Na jajkach układam kawałki kabanosa, pokrojoną mozzarelle. Sałatkę polewam sosem, dekoruję bratkami

Prosta, ale pyszna sałatka, która idealnie pasuje nie tylko na co dzień, ale także na wielkanocny stół. Robi się ją szybko, wystarczy pięć składników i mamy wiosenny dodatek do świątecznego śniadania lub obiadu. Ta sałatka to tez świetne wykorzystanie brokuła, który zaczyna wam w lodówce przekwitać, czyli różyczki żółkną. Takie świąteczne zero waste. Czytaj więcej

Dawno nie robiłam żadnej sałatki z majonezem, więc pora na szybką tuńczykową propozycję. Z dodatkiem fasoli i chilli z pewnością posmakuje osobom lubiącym kuchnię w stylu meksykańskim. Składniki  -1 puszka tuńczyka w sosie własnym -1 puszka kukurydzy -1 cebula -1 papryczka chili -1 papryka czerwona -3 ogórki konserwowe -3 jajka -1 puszka fasoli pinto lub czerwonej -2 łyżki majonezu(...)odsączyć z zalewy. Papryki, cebulę, ogórki pokroić w drobną kostkę. Wszystkie składniki umieścić w misce. Przygotować sos - majonez, jogurt i musztardę wymieszać, doprawić paprykami, solą i przeprzem. Dodać do sałatki. Całość dokładnie wymieszać i schłodzić w lodówce. Smacznego

Dzisiaj pomysł na mnóstwo koloru na wiosennym talerzu. Miks zdrowych warzyw z chrupiącą prażoną cieciorką. Pysznie, aromatycznie, sycąco i zdrowo. SAŁATKA Z PRAŻONĄ CIECIORKĄ Składniki: do uprażenia cieciorki: 1 puszka cieciorki 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1 łyżeczka oregano 1/2 łyżeczki suszonego czosnku 1/3 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki pieprzu 2 łyżki oliwy pozostałe składniki: mała kapusta pekińska kilka pomidorków koktajlowych mały(...)Kapustę kroimy w paski. Pomidorki przecinamy na połówki. Cebulę siekamy drobno. Ogórka i avocado kroimy w kostkę. Avocado skrapiamy sokiem z cytryny, aby  nie ściemniało. Mieszamy delikatnie składniki sałatki, na końcu posypując upieczoną cieciorką. Całość polewamy dressingiem (mieszamy wszystkie składniki dressingu razem do połączenia) inspiracja:howsweeteats

melograno sale, pepe Dressing 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva 2 cucchiai di aceto balsamico 1-2 cucchiaini di miele 1/2 cucchiaino di origano secco PRZYGOTOWANIE Przygotowanie sałatki rozpoczynamy od rozgrzania piekarnika do temperatury 180 stopni. Dokładnie umyte bataty obieramy i kroimy w kostkę, mieszamy z 1 łyżką oliwy, doprawiamy solą i pieprzem. Bataty wykładamy(...)miodem i suszonym oregano. Z granatu wyjmujemy pestki. Na talerzu układamy liście rukoli, pestki granatu oraz upieczone bataty. Całość polewamy dressingiem i oprószamy czarnym pieprzem. Sałatkę podajemy od razu po przygotowaniu. **** PREPARAZIONE Per preparare l'insalata,  come prima cosa riscaldate il forno a 180 gradi. Lavate bene le patate, sbucciatele e tagliatele a dadini. Versate

przepisów, ale również wegańskie modyfikacje chińskich klasyków. Okazuje się, że kuchnia chińska ma wegetarianom naprawdę wiele do zaoferowania. Przepisem znalezionym na tym blogu inspirowaliśmy się przy tworzeniu tej błyskawicznej sałatki z cukinii. Składniki: - 1 duża cukinia  - 2 łyżki oleju - 2 ząbki czosnku - szczypta papryki chilli  - 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka octu - 0.5 łyżeczki oleju sezamowego (opcjonalnie(...)które następnie polewamy gorącym olejem z rondelka (aby wzmocnić smak). 3) Do miseczki dodajemy pozostałe produkty. Dokładnie mieszamy, aby rozpuścić cukier. Odstawiamy na 5 minut. 4) Cukinię polewamy marynatą. Sałatka dobrze smakuje bez niczego, ale na pewno będzie też idealnym dodatkiem do ryżu i smażonego tofu w ulubionej marynacie

Sałatka pełna witamin, mikroelementów, bardzo odżywcza i pożywna z mnóstwem zieleniny, którą uwielbiam. Przepis na to cudo znalazłam u Asi w Kwestii Smaku, dzięki. Nam przypadła do gustu bardzo, a czy Tobie też? zrób i napisz, czekam na opinie. Mnóstwo cudnych składników razem tworzy idealne danie. My zajadaliśmy ją samą, idealnie nada się również do mięs czy wędliny. Sałatka

Sałatka grzechu warta:). Każdy składnik idealnie się ze sobą komponuje a całości dopełnia miodowo-musztardowy sos.  Sałatka: 1 gruszka garść roszponki 50g sera grogonzola garść orzechów nerkowca Sos: 1 łyżka oleju 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz 1. Gruszkę kroimy w plastry, usuwamy gniazda nasienne. Układamy na blaszce, na każdy kawałek kładziemy

zdecydowanie jeden z najlepszych dressingów balsamicznych jaki miałam przyjemność próbować. Świetnie komponuje się z rukolą, ale z sałatką z sałaty lodowej, rzymskiej czy roszponki również jest bardzo smaczny. 6 łyżek oliwy z oliwek (dałam pół na pół z olejem rzepakowym) 3-4 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka wody 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy sarepskiej szczypta soli

Choć kaszę gryczaną jadam dość często, to muszę przyznać, że pierwszy raz przygotowałam z niej sałatkę, wyszło pysznie i bajecznie kolorowo. Trochę zjadłam na kolację, a resztę zapakowałam do pracy, jak się okazało na drugi dzień była jeszcze lepsza.  Składniki: 1 pojedyncza pierś z kurczaka 100 g kaszy gryczanej 1 czerwona papryka 1 średnia cebulka 4 ogórki kiszone

Pyszna i prosta sałatka. Taka do wykonania w kilka chwil. Idealna do wędlin. Polecam do świątecznych mięs, lub tak do podjadania z pieczywem. Jednym słowem, prosto, szybko i bardzo smacznie :) Potrzebujemy: 1 puszka groszku zielonego 1 słoiczek buraczków tartych 4 łyżki majonezu pieprz czarny mielony do smaku lubczyk suszony według uznania ewentualnie sól do smaku Wykonanie: 1. Groszek dokładnie odsączamy(...)zalewy, dodajemy do niego buraczki również dokładnie odsączone z marynaty, majonez i dokładnie mieszamy przyprawiając do smaku lubczykiem, pieprzem mielonym i ewentualnie solą. 2. Odstawiamy żeby sałatka przegryzła się, następnie podajemy do mięs i wędlin

sałatka to petarda smaków i aromatów. Szynka Jamon Serrano to kwintesencja smaku, długodojrzewająca, cieniutko krojona, niebo w gębie jak mawiają. Chrupiące grzanki i aromatyczny Grana Padano dopełniają całości. Idealna do pracy czy szkoły, idealna na śniadanie, na obiad również znakomita, polecam. Hiszpańska sałatka. CZYTAJ DALEJ

Sałatka makaronowa zawsze dobra, a z kiełbasą tym bardziej.  -- -- Skład : makaron 250 g, kiełbasa żywiecka 250 g, fasola 250 g, kukurydza 250 g,  olej lub majonez 4 łyżki stołowe, czosnek 2 ząbki, cebula 1/2, korniszony 6 szt., ... przyprawy: sól i pieprz do smaku i szczypta oregano// opcjonalnie łyżka pesto.  -- -- -- -- -- -- Do ugotowanego "aldente" i wystudzonego makaronu dodajemy odsączone

Tradycyjne bliny są robione z mąki gryczanej i podawane z kawiorem albo łososiem. Ale kto powiedział, że wszystko trzeba robić tradycyjnie? Moje bliny kukurydziane z sałatką z awokado i jabłka przygotowałam z mąki z niebieskiej kukurydzy (można użyć zwykłej kukurydzianej) i podałam jako przekąskę na Read More Artykuł Bliny kukurydziane z sałatką z awokado i jabłka pochodzi z serwisu flymetothespoon

Szybka sałatka składająca się z 4 głównych składników: tortellini, kabanos, ananas oraz kukurydza, wszytko połączone niewielką ilością majonezu - sałatka gotowa w 5 minut! Składniki: opakowanie 250 g tortellini z prosciutto i serem, 4 łyżki kukurydzy konserwowej, ananas w puszce, 4-5 kabanosów wieprzowych, łyżka majonezu, sól Przygotowanie: Tortellini wrzucamy na gorącą wodę, gotujemy przez minutę w solonej widzie - wg instrukcji

Tofu w sosie z czarnego czosnku serwowane w sałacie, to łatwa, szybka i zdrowa przekąska, sałatka. To takie wrapy z sałaty, danie wegetariańskie i bezglutenowe (pod warunkiem, że użyjemy bezglutenowego sosu sojowego). Co to jest czarny czosnek?  Jest to biały czosnek, który w procesie długotrwałej i nietypowej fermentacji  zmienia kolor na czarny i zyskuje nowe właściwości smakowe oraz

Bardzo fajna sałatka. Sprawdzi się zarówno jako dodatek do obiadu lub jako sałatka do pracy czy na kolację. Dodatek musztardy francuskiej przyjemnie zaostrza całość, nadając kilku prostym składnikom zupełnie innego oblicza. 2-3 mini sałaty rzymskie 3 pomidory 1 kulka mozzarelli 1 czerwona cebula Sos: 5 łyżeczek musztardy francuskiej 5 łyżeczek oliwy z oliwek sól, pieprz, odrobina cukru

Domowa pasta z makreli jest delikatna i smaczna. Idealnie pasuje do świeżego pieczywa posmarowanego masłem zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Tak przygotowana pasta oprócz

Prosta sałatka, jak zawsze u mnie. Kilka składników i można się zajadać. Co nam trzeba? 200g upieczonego udźca z indyka 100g sera feta-półtłustego 10 suszonych pomidorów 200 g mix sałat 1 cebula kilkanaście zielonych oliwek sos: 3 łyżki oliwy z oliwek + łyżka wody+ łyżka soku z cytryny+ łyżka musztardy+ odrobina soli i pieprzu czarnego pestki: po 2 łyżki dyni(...)całość i na koniec dajemy pokrojoną w kosteczkę fetę. Zalewamy naszym sosem i delikatnie mieszamy. Pestki prażymy na suchej patelni góra minutkę, często nimi ruszając i posypujemy jeszcze ciepłymi sałatkę. Pyszne z bagietką lub grzanką Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares

Dzisiaj na talerzu ląduje odrobina wiosennego koloru i orzeźwienia w postaci sałatki z ogórka i avocado. SAŁATKA OGÓREK z AVOCADO Składniki: 1 ogórek świeży 1 avocado 1 mała czerwona cebula 1/3 pęczka świeżego koperku 2 łyżki octu 2 łyżki oliwy szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Ogórka myjemy, obieramy i kroimy w grubszą kostkę. Avocado obieramy i także kroimy w kostkę

wszystkim ze względu na szybkość i prostotę przygotowania. Wystarczy, że zalejemy granulat gorącą wodą, przetrzymamy pod przykryciem 5 minut i gotowe. Gotowa kasza kuskus sprawdzi się idealnie w zupach, sałatkach, farszach lub jako dodatek do dań obiadowych. Składniki 100 g kaszy kuskus 1 owoc granatu 2 – 3 gałązki selera naciowego szalotka 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka posiekanych

przygotowaniu kasza. Wystarczy suszony kuskus zalać wrzątkiem, przykryć i po 5 – 15 (zależy od rodzaju kaszy) minutach mamy gotowe danie. Pomarańczowy kuskus z marchewką może być  sałatką, którą zaserwujemy na zimno. Może również pełnić rolę dodatku obiadowego, na ciepło do warzyw lub mięs. Składniki 200 – 300 g marchewek 2 pomarańcze 300 ml gorącego warzywnego bulionu lub wody

jakości wieprzowiny z dodatkiem pieprzu, jałowca, czosnku i innych przypraw.  Jest to wyjątkowa w  smaku wędlina, lekko kwaskowa, pieprzna i słona. Dzięki temu dobrze komponuje się w sałatkach z dodatkiem owoców. Składniki 150 g mini mozzarelli mini 100 g cienkich plastrów wędliny dojrzewającej  kindziuk 100 g rukoli 3 świeże figi garść jeżyn garść orzechów nerkowca

swoim bliskim słodką przyjemność wcale nie potrzeba góry pieniędzy ani wyszukanych składników. Wystarczą jabłka, serek homogenizowany oraz odrobina bakalii. Nie wierzycie? Sprawdźcie sami. Moje dziecko uwielbia ten deser/owocową sałatkę, i ja również Ilość bakalii można dowolnie modyfikować – dodać więcej lub całkiem pominąć – wg uznania. To naprawdę świetny patent na szybki i niedrogi poczęstunek. 2 jabłka

Jeśli szukasz pomysłów na to, co pożywnego można przygotować na lunch do pracy czy do szkoły, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Ta wspaniała libańska sałatka nie wymaga odgrzewania, w dodatku możesz przygotować ją dzień wcześniej i nie straci na smaku ani na jakości. Wręcz przeciwnie: smaki dokładnie się wymieszają, co daje gwarancję, że uczta będzie wyśmienita :) Artykuł Sałatka

Dziś zapraszam na szybką w wykonaniu i smaczna sałatkę. Nazwałam ja śniadaniowa, bo to fajna  propozycją na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Ale jak wiadomo taka sałatka na kolację czy domówkę również się sprawdzi :) Polecam. Składniki - 30 dag ulubionej szynki - 20 dag żółtego sera - 3 jajka ugotowane na twardo - 3 ogórki konserwowe - 1 cebula czerwona - majonez - sól, pieprz

oliwy, miodu i ziół prowansalskich.  5) Gdy plastry bagietki będą już gotowe, układamy je na wierzchu i całość lekko skrapiamy sosem. Voilà, bon appétit! \Nicejska wersja sałatki z kozim serem Domowa wersja  sałatki z kozim serem

Klasyczna sałatka nicejska to potrawa wyjątkowo niewegetariańska, gdyż obowiązkowymi składnikami są tuńczyk i filety anchois. Może i ktoś powie, że wersja wegetariańska nie ma nic wspólnego z oryginałem, ale według nas jest wystarczająco ciekawa. Wersji tej sałatki jest prawdopodobnie tyle, co nicejczyków (niektórzy dodają nawet ziemniaki), ale ta jest naszą ulubioną. Składniki (4 porcje): - 100 g mieszanki liści sałaty (najlepiej

przez Iran, Turcję i Armenię. Serwują tu specjały tego regionu oraz inne tradycyjne potrawy azerskie. My spróbowaliśmy tam kilku wspaniałych smakołyków i jednym z nich (trochę mniej ortodoksyjnym) była sałatka z czerwonej fasoli z ziołami, kukurydzą i suszonymi pomidorami. Składniki (4 małe porcje - tej sałatki nie da  się  dużo zjeść, bo to w sumie prawie sama trawa): - spory

oraz - co ważne - nie wypłukujemy cennego soku ze środka! Upieczony burak jest wspaniałym dodatkiem do obiadu lub, po dodaniu ulubionych składników i dopasowanego sosu, może stanowić część sałatki! Sałatka z pieczonym burakiem Składniki: na ok. 4 porcje 400g młodego szpinaku 2 duże buraki 4 łyżki pestek słonecznika 1 papryka żółta 100 g sera feta lub koziego pęczek

Sałatka z pieczoną dynią, figami i kozim serem Składniki dla 6 osób: młody szpinak, rukola lub inna sałata  mała dynia o wadze ok. 1 kg 2-3 figi 100g koziego sera (ja użyłam twarogowego) 2-3 garści pestek dyni kilka gałązek świeżych ziół np. natki pietruszki lub kopru 2 łyżki oliwy szczypta soli pieprz czarny świeżo mielony Sałatka

Pomidory z mozzarellą, czyli sałatka caprese, to flagowe danie Włoch (dosłownie - w końcu ma kolory włoskiej flagi). Choć lubię klasyczne dania różnych kuchni świata, nie byłbym sobą, gdybym czasem czegoś przy nich nie zakombinowała. Tak jak tym razem ;) Do klasycznych składników, czyli pomidora, mozzarelli i bazylii dodałam awokado, słonecznik, czarnuszkę i czarny sezam. O tym, jak wybrać dobre awokado pisałam(...)wyszło jeszcze bardziej kolorowe, a dodatki wzbogaciły smak. Idealnie nada się na kolację, np. z kromką chleba. Pomidory z mozzarellą i awokado - przepis na 3-4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 2 pomidory, mozzarellę, awokado, łyżkę pestek słonecznika, łyżeczkę czarnego sezamu, łyżeczkę czarnuszki, sól, olej z awokado, świeże liście bazylii. 1. Awokado umyj o bierz ze skórki. 2. Pomidory

sałatkę zdecydowanie zaliczam do jednych z moich ulubionych. Połączenie buraka i sera feta to najlepszy i najsmaczniejszy duet. W towarzystwie dodatkowych składników i tradycyjnego dressingu smakuje po prostu przepysznie 😍 Składniki (1 porcja): 50 g kaszy gryczanej niepalonej (Intenson) 2 garście miksu sałat 2 ugotowane buraki 50 g sera feta garść pomidorków koktajlowych  1 łyżka posiekanego szczypiorku  1/3 łyżeczki(...)porcje wody). Do miski przełóż sałatę, dodaj lekko ostudzoną kaszę, pokrojone w kostkę buraki, przekrojone na pół pomidorki i posyp serem feta. Dodaj także posiekany szczypiorek.  Sałatkę polej dressingiem przygotowanym z soku z cytryny, musztardy i syropu klonowego

Kolejna moja sałatka z cyklu "co się na winie" a takie są najlepsze. A więc nawinęły się takie składniki jak: pierś z kurczaka, kuskus, pomidorki koktajlowe, serek feta i suszone pomidory. Całość doprawiłam suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią, uwielbiam tą przypawę. Pierś usmażyłam ale można użyć gotowanej lub grillowanej, będzie bardziej dietetycznie. składniki: 450 g piersi z kurczaka(...)suszonych pomidorów z oleju 250 g sera sałatkowego lub fety sól,pieprz suszone pomidory z czosnkiem i bazylią olej do smażenia olej z zalewy od suszonych pomidorów do skropienia sałatki bulion lub woda do kuskusu Pierś kurczaka pokroić w niedużą kostkę. Oprószyć solą i pieprzem, usmażyć na oleju, wystudzić. Kuskus zalać bulionem lub wodą według przepisu na opakowaniu, wystudzić

każdej udanej imprezy jest dobre jedzenie, zatem jeżeli szukasz pomysłu na ciekawe, smaczne i bardzo łatwe w przygotowaniu potrawy, to te dwa makaronowe przepisy na pewno Cię zachwycą. Błyskawiczna sałatka z makaronem, kurczakiem i ananasem zaserwowana w pucharkach oraz coś wyjątkowego na słodko- makaronowy sernik z dżemem brzoskwiniowym, który po upieczeniu wystarczy pokroić w mniejszą, idealną na jeden kęs kosteczkę(...)nadziać na dekoracyjną wykałaczkę, aby dodatkowo był ozdobą stołu. Udanej i smacznej zabawy! 1. sałatka z makaronem, kurczakiem i ananasem, 10 porcji: 300 g makaronu Świdry Lubella 3 piersi z kurczaka 1 puszka ananasa w plastrach 4 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz do smaku dodatkowo: szczypta soli, 2 listek laurowy, 5 ziarenek ziela angielskie i 2 łyżki

Sałatka brokułowa z jakimikolwiek dodatkami nie byłaby podana, to zawsze smakuje pysznie – o ile oczywiście lubicie brokuły. Poniżej znajdziecie bardzo prosty przepis na sałatkę brokułową z szynką, kukurydzą i czosnkiem, którą gorąco polecam wypróbować przy najbliższej okazji. Składniki: 200 g makaronu u mnie świderki 1 brokuł ok 500 gram 1 puszka kukurydzy 200 g szynki konserwowej 2 łyżki natki pietruszki

miałam takiego. Różne produkty się znajdowały. Tuńczyk jakoś zahaczał mi o rękę…Stwierdziłam, że to znak jakiś i coś z niego zrobić trzeba. Zrobiłam sałatkę Składniki:  * puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju roślinnym * 8 dkg makaronu ryżowego * ogórek kiszony ok 2 sztuk * kukurydza * majonez * czerwona cebula * papryka * koperek * żółty ser * sól, pieprz Tuńczyka odcedziłam z zalewy. Makaron(...)wszystko do tuńczyka. Jak makaron już przestygł połączyłam go z pozostałością. Wymieszałam z  dwoma łyżkami majonezu, przyprawiłam solą i pieprzem. Wierzch lekko oprószyłam posiekanym koperkiem. Smacznego! Lidka Artykuł Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

Bardzo soczysta sałatka z selera konserwowego, idealna na niejeden imprezowy stół. Słodka od ananasa i słona od selera i sera. Myślę, że wypróbujecie na sylwestra a może Nowy Rok ;) Przepis na sałatkę znalazłam na blogu Justyny, Tysia Gotuje  podczas poszukiwań inspiracji na wspólne warsztatowe gotowanie ;) Znajdziecie tam wiele smacznych przepisów ;) Składniki: 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa w krojonego

warzywa zmiesza się ze sobą). Całość zalewamy lekko przestudzoną zalewą. Wstawiamy do lodówki na 24 godziny. Podajemy na zimno. Składniki przygotowane, teraz wystarczy tylko zalać całość lekko przestudzoną zalewą Sałatka tuż po wylaniu zalewy. Sałatka po 24 godzinach Źródło przepisu

Prosta i szybka sałatka z drobiutkim makaronem w kształcie ryżu. Ananasa i wędlinę kroję w mała kostkę więc cała sałatka z drobniutkich składników bardzo ładnie się prezentuje. składniki: 250 g makronu w kształcie ryżu 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa 400 g chudej wędliny 3-4 łyżki posiekanego szczypiorku majonez Makaron ugotować, dobrze osączyć i wystudzić. Kukurydzę z puszki osączyć

śledzie z porem i żurawiną najlepiej smakują po kilku godzinach chłodzenia w lodówce. Żurawina mięknie i wręcz rozpływa się w ustach, zaś por i śledź nadają całości charakteru. Taką sałatkę śledziową można trzymać w słoiku, w lodówce nawet do tygodnia czasu. Spróbujcie.   Składniki: 6 śledzi z zalewy octowej około 3 cm pora (biała część) 2-3 łyżki żurawiny(...)przelewamy wrzątkiem (dzięki temu będzie łagodniejszy w smaku). Studzimy i dodajemy do śledzi wraz z suszoną żurawiną. Całość doprawiamy świeżo mielonym czarnym pieprzem i zalewamy olejem. Mieszamy składniki. Sałatkę śledziową przykrywamy folią spożywczą lub przekładamy do słoika. Śledzie można jeść od razu, ale najlepiej smakują, gdy dobrze się schłodzą w lodówce. Tak przygotowane śledzie powinny chłodzić się minimum

mnie zawsze na Boże Narodzenie. Kiedyś bakalie były świątecznym rarytasem. Dzisiaj można je kupić przez cały rok, ale zawsze kojarzą mi się ze świętami. Kanapkę nadziałam pyszną sałatką z resztek pieczonego kurczaka. Do smaku dodałam suszoną żurawinę i włoskie orzechy. Ha, nawet upiekłam pyszny chleb bez zagniatania . Jak domowa treściwa kanapka to i chleb musi być porządny, prawda? Moja rodzinka(...)żurawinę i drobno pokrojone orzechy oraz posiekany koper. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj z majonezem. Oderwij kawałki liścia jarmużu od twardej łodygi i ułóż na kanapce. Następnie połóż porcję sałatki i przykryj drugą kromką czyli zrób tak zwany sandwich. Przekrój każdą kanapkę na pół. Smacznego!   The post Świąteczna kanapka jeszcze z nieświątecznych resztek appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

Idealna w smaku. Idealna na imprezy i na jesienną kolację sałatka w miseczkach z cista francuskiego. Do miseczek można dodać to co lubimy więc za każdym razem odkrywacie inny smak. Tym razem sałatka z dynią, burakiem, brukselką i kiełbaskami frankfurterkami Morliny. Składniki: 1 kg dyni hokaido 1/2 kg brukselki 2 sztuki buraka 2 kiełbaski Franki Morliny rukola sól pieprz oliwa

Kolorowa, zdrowa, smaczna i bardzo łatwa do zrobienia. Buddha bowl to super sałatka do szybkiego przyrządzenia ze składników, które akurat masz pod ręką. Czas przygotowania: 5 minut Gotowanie: 20 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji: 2 Buddha bowl, czyli miska Buddhy, albo raczej micha, bo to musi być solidne naczynie, jest daniem bardzo popularnym w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej(...)był wegetarianinem, jednak bardziej tu chodzi o sposób przygotowywania potrawy niż o takie, czy inne konotacje. W Buddha bowl piękne jest to, że nie ma jakieś jednej receptury na sałatkę, chodzi tylko o to, żeby składniki były zdrowe, różnorodne i kolorowe. Misę można wypełnić surowymi warzywami, albo upieczonymi, albo mieszanką jednych i drugich. Najlepiej kiedy są to składniki o różnej

Wywodzi się z kuchni rosyjskiej, jest też jednak popularna w Polsce. Szuba, nazywana u nas śledziem pod pierzynką, to pyszna sałatka warstwowa, którą niedawno robiliśmy po raz pierwszy, wiemy już jednak, że na pewno pojawi się ona na naszym stole podczas świąt. Jest przepyszna. Przepis na szubę – śledzia pod pierzynką Składniki: 400 gramów wymoczonych matiasów, 1 cebula, 4 średnie(...)startych ogórków kiszonych. W tradycyjnym przepisie na szubę buraki stanowią ostatnią warstwę, nam jednak dużo bardziej podoba się nasza wersja. Artykuł Szuba czyli śledź pod pierzynką. Już wiemy, jaką sałatkę zrobimy w te święta pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Prosta sałatka z pomidorków koktajlowych i makaronu tortellini, z dodatkiem mozzarelli oraz szczypiorku, podana z sosem czosnkowym. Tylko 4 składniki + sos - gotowa w 10 minut! W zależności od wyboru nadzienia tortellini, sałatka może mieć wersję wegetariańską lub zawierającą dodatek mięsa. Smakuje naprawdę świetnie! Dzięki obecności makaronu tortellini jest dość syta, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu

Prosta sałatka z pomidorków koktajlowych i makaronu tortellini, z dodatkiem mozzarelli oraz szczypiorku, podana z sosem czosnkowym. Tylko 4 składniki + sos - gotowa w 10 minut! W zależności od wyboru nadzienia tortellini, sałatka może mieć wersję wegetariańską lub zawierającą dodatek mięsa. Smakuje naprawdę świetnie! Dzięki obecności makaronu tortellini jest dość syta, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu

Dziś pyszna, pożywna, smakowita sałatka na obiad lub treściwe śniadanie. Zrobicie dużą michę a potem trochę do pudełka do pracy, reszta na obiad lub dla dziecka do szkoły. Będzie smakowała każdemu, małemu i dużemu. Kurczak i pieczarki w pożywnej sałatce. CZYTAJ DALEJ

Szybka sałatka ziemniaczana z pieczarkami kukurydzą. Ziemniaki gotuję dzień wcześniej bo takie są najlepsze. Sałatka jest syta, i bardzo dobra. Zrobicie ją w 15 minut. Można zabrać na wynos do pracy. 1/2 ugotowanych ziemniaków 1 cebula czerwona 1 puszka kukurydzy 100 g sera feta 150 g pieczarek 1/3 brokuła natka pietruszki 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu greckiego sól pieprz

Prawdziwie letnia sałatka ziemniaczana z bobem i fasolką szparagową w koperkowym pesto. Najlepsze co w początkach lata może się znaleźć na stole. Dla mnie to samodzielne danie, ale można też podać z jajkiem sadzonym. Sprawdzi się także jako dodatek do mięs z grilla. Sałatka ziemniaczana z bobem i fasolką w pesto 1/2 kg młodych ziemniaków 1/2 kg bobu

Bardzo lubię bób i jem go w dużych ilościach, ale zazwyczaj nigdy nie robiłam żadnej sałatki. Tym razem było inaczej, a sałatka wyszła doskonała. Co potrzeba: 200 g ugotowanego bobu w osolonej wodzie, 3 twarde, dojrzałe pomidory, 2 pełne łyżki posiekanego szczypiorku, 6 jajek ugotowanych na twardo, sól, pieprz Co potrzeba na sos: 1 płaska łyżka majonezu, ¼ szklanki jogurtu naturalnego

Doskonała, chrupiąca sałatka, którą można się zajadać o każdej porze dnia. Co potrzeba: ½ średniej kapusty pekińskiej, ½ dużego kalafiora, ½ długiego ogórka wężowego, 1 bardzo duża czerwona papryka, 1 pęczek szczypiorku, 200g żółtego sera w kawałku, ¼ płaskiej łyżeczki pieprzu, 2 czubate łyżki majonezu, sól Wykonanie: Kalafiora dzielimy na większe różyczki, wkładamy do garnka, zalewamy zimną wodą, dodajemy 1 płaską łyżeczkę soli, doprowadzamy(...)skórą, wystudzonego kalafiora podzielonego na mniejsze różyczki, wszystko dokładnie mieszamy, dodajemy pieprz, 1 płaską łyżeczkę soli, mieszamy. W dużym kubku mieszamy łyżką majonez, żeby był puszysty, dodajemy do sałatki, mieszamy. Dodajemy żółty ser starty na tarce o dużych oczkach, ponownie dokładnie mieszamy. W razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego :)) kapusta pekińska, papryka, szczypiorek, żółty ser, majonez, ogórek, kalafior

koktajlowe pokrojone na połówki, paprykę chili pokrojoną w bardzo cienkie plasterki, rukolę, bazylię. Wszystko mieszamy, polewamy olejem czosnkowym. Jeśli nie macie oleju czosnkowego (przepis TUTAJ ) użyjcie zwykłego i posypcie sałatkę szczyptą czosnku granulowanego. Sałatkę odstawiamy na 10 minut, mieszamy przed podaniem. Smacznego :)) rukola, pomidorki koktajlowe, bazylia

wspaniałym winegretem z orzechami włoskimi. Jest rustykalnie i bardzo aromatycznie, bo dzięki wędzonej papryce, skórce cytrynowej i posiekanej mięcie dressing zyskuje niesamowity smak i delikatnie dymny zapach. Oto sałatka środka jesieni pełna różnorodnych tekstur, niecodziennych połączeń smakowych, które razem tworzą pyszną i spójną całość! Siadajcie do stołu, bo biesiadę z Jesienią czas zacząć na dobre. Przystawka podana! :) Sałatka z pieczonym

kiedy przychodzi sezon na dynię. Wtedy piekę ją, gotuję, blenduję. Jem na słodko, na słono i mrożę, dodaję do przetworów – po prostu wykorzystuję na wszystkie możliwe sposoby. Ta sałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami jest idealna na sytą Read More Artykuł Sałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami i chipsami z jarmużu pochodzi

dziś taką sałatkę zaproponuję, pyszna to już pewnie wiecie, aromatyczna, bardzo szybko znika, rewelacja. Pakujemy do pudełka, zabieramy do pracy, szkoły, na uczelnię a w odpowiedniej chwili wyciągamy i zajadamy aby odżywić nasz organizm. Ryżowa sałatka z orzechami. CZYTAJ DALEJ

latach 20-30. węgierski biochemik wyekstrahował jeden ze składników witaminy C, czyli kwas askorbinowy.      Kiedy przychodzi sezon na paprykę może być ona nie tylko dodatkiem do sałatki, a jego głównym składnikiem... Składniki: 2-3 papryki 1 cebula pieprz sól musztarda oliwa z oliwek cytryna Przygotowanie:      Wszystko kroimy w paseczki, solimy, pieprzymy dodajemy łyżeczkę musztardy(...)mniej jak ostra). Mieszamy... mieszamy... polewamy oliwką z oliwek skrapiamy cytryną i znowu mieszamy. Odstawiamy na jakiś czas by sałatka "doszła". Ponownie mieszamy przed jedzeniem. Na sam koniec zjadamy z apetytem... :)      Może być podawana sama lub jako dodatek... Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

Uwielbiam takie szybkie i treściwe sałatki. Układamy na talerzu różne smakołyki, polewamy sosem i zajadamy. Jak dobrać odpowiednie składniki? zobaczcie sami poniżej. To jest naprawdę bogaty talerz, będzie na obiad i na kolację. Szybka sałatka z mango. CZYTAJ DALEJ

Świeża, lekka i prosta sałatka z figami to mój hit tej jesieni. Spróbujcie koniecznie bo czas na świeże figi szybko mija.   SAŁATKA Z FIGAMI I WINOGRONAMI Składniki: miks sałat 4-5 fig 5-6 plastrów szynki parmeńskiej 1 kulka sera mozzarella lub 1 opakowanie mozzarelli w mini kulkach kiść jasnych winogron ocet balsamiczny Przygotowanie: Na talerzu układamy miks sałat

Smakowita sałatka, którą szybko przygotujemy i szybko zniknie. -- Skład: puszka fasoli,3 średnie ogórki gruntowe, 2 x po pół papryki kolorowej, mała cebula, średnia marchewka, szczypta soli i pieprzu, 1-2 łyżki oleju, sok z połowy cytryny. Produkty normalnie przygotować... umyć, obrać, pokroić, utrzeć przełożyć do miski, przyprawić,  dodać olej i sok z cytryny, wymieszać, schłodzić w lodówce

Pyszna sałatka dobra na każdy posiłek.  -- Skład: podwójna pierś z kurczaka, puszka ananasa, puszka kukurydzy, czerwona cebula, majonez, sól i pieprz do przyprawienia.  Piersi z kurczaka gotujemy i studzimy, kukurydzę i ananasa odsączamy, cebulę kroimy w kostkę. Majonez - jeżeli nie mamy, to robimy domowy bardzo szybką metodą przy pomocy blendera,   https://chlebanaszego.blogspot.com/2017/02/majonez-domowy-w-10-sekund.html Następnie piersi rwiemy(...)kawałki i wkładamy do miski, potem dodajemy kukurydzę,  ananasa, pokrojoną cebulę, dwie łyżki majonezu i przyprawiamy solą z pieprzem. -- -- -- -- -- -- Po wymieszaniu całości sałatka jest gotowa, przekładamy do miseczki i już. -- Smacznego

Jesienna sałatka z samymi dobrymi składnikami, do tego lekka i zdrowa. Winogrono o tej porze roku jest najlepsze. Do sałatki dodałam też ananasa świeżo bo miałam. Do tego pyszne kapary, oliwki i prosciutto. Czy może być coś lepszego. Nie oderwiecie się od talerza. składniki: 100 g szpinaku 30 g rukoli 1/2 ananasa świeżego 150 g winogrono 100 g prosciutto

Delikatnie rozdrabniamy. Pomidorki kroimy na pół. Tak przygotowane składniki delikatnie łączymy ze sobą. Całość doprawiamy do smaku pieprzem – opcjonalnie solą, wszystko mieszamy. Skrapiamy oliwą z oliwek. Gotowe. Artykuł Sałatka z ciecierzycą pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Coś sycącego. Coś smacznego. Coś szybkiego w przygotowaniu. Idealnie doprawiona. Idealnie zielona. Idealna na jesienne lunche. Sałatka z makaronem, bobem, jajkiem, oliwkami i roszponką. Składniki: garść roszponki 200 g r avioli z mięsem Arc Pol 1 1/2 szkl. bobu 1/2 szklanki zielonych oliwek 2 jajka 100 g feta sól SOS 2 łyżki jogurtu greckiego 1 ząbek czosnku świeży tymianek, oregano(...)pietruszka 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz Przygotowujemy sos: Czosnek, świeże zioła, czosnek zblendować. dodać sok z cytryny i przyprawić solą i pieprzem.  Przygotowujemy sałatkę. Ravioli Arc Pol ugotować. Bób ugotować al dente (ok 10-15 minut). Jajka ugotować na twardo i pokroić na mniejsze części. Oliwki pokroić w plastry. Roszponkę wymieszać z bobem, oliwkami, jajkami, ravioli

zrobić mizerię do obiadu? To chyba wie każdy, bo mizeria jest jednym z najpopularniejszych dodatków. Ja dzisiaj zapraszam Was na nieco inną sałatkę ze świeżymi ogórkami w roli głównej. Bez śmietany czy jogurtu, z cudownie pyszną cebulą. Musicie tego koniecznie spróbować! Składniki: 5-6 średnich świeżych ogórków 3-4 średnie cebule 2 łyżki cukru ok. 1 łyżeczka soli(...)lekko łyżką. Z ogórków odlać wodę i dodać je do cebuli. Przyprawić do smaku solą, pieprzem (lub płatkami chilli) i octem jabłkowym, dodać oliwę i wymieszać. Inspiracją do tej sałatki była dla mnie cebulka marynowana na zimno octem jabłkowym , która jest pyszna także samodzielnie. Spróbujcie jej sami

Pyszne ziemniaki po marokańsku z chrupiącą i aromatyczną skórką, mogą stanowić samodzielne danie albo służyć jako dodatek do mięsa. W Maroku takie aromatyczne ziemniaki uchodzą za sałatkę. Jada się ją jako dodatek do tajine lub innej potrawy. Zapraszam dziś zatem na przepyszne danie z ziemniaków. Sałatka ziemniaczana z Maroka. CZYTAJ DALEJ

hodowlane, jeśli chodzi o łososia wędzonego i już zapakowanego. Na szczęście nawet ta wersja posiada w sobie mnóstwo wartości odżywczych, które korzystanie wpłyną na nasze zdrowie i zjedzenie takiej sałatki raz w tygodniu nie zaszkodzi nam pod kątem zawartości metali ciężkich. Kierując się tą drogą, w sklepach mamy najczęściej dwa rodzaje łososia: norweskiego i atlantyckiego- polecam wybrać atlantycki . Niestety(...)parze też cena, która może dobić nawet do 15 zl za 100 g, ale czasami dla zdrowia warto sobie zrobić  „ ucztę" za większe pieniądze. Wracając do przepisu, sałatka jest idealna na śniadanie BT lub na kolacje, wystarczy dodać kawałek dobrego pieczywa. Ja dodatkowo dałam parę rzodkiewek, bo je po prostu uwielbiam chrupać. :) Propozycja podania jest na standardowe

ilości wody ok. 15 min. Gdy kasza wystygnie dodać pozostałe składniki - warzywa pokroić w drobną kostkę, dodać rozdrobnione zioła, zmiażdżony czosnek, doprawić oliwą, sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. Sałatkę odstawić na ok. 30   min. w chłodne miejsce, aby smaki się połączyły. Ta arabska sałatka w wersji z pęczakiem jest naprawdę pyszna. W oryginale jak kaszę dodaje się oczywiście

Makaron razowy z cukinią i kurczakiem to szybki, zdrowe i smaczne danie obiadowe. Taki makaron jest idealny dla wszystkich, którzy zdrowo się odżywiają. Posiłek ten świetnie

dziś dla Was coś błyskawicznego, ale za to jak smacznego! Przepis ten świetnie sprawdzi się jako obiadowe danie główne, jako obiad do lunchbox’a, a nawet jako sałatka makaronowa. Kilka składników, parę chwil i pyszne danie mamy gotowe! Znacie burratę? Jeśli nie, to koniecznie musicie jej spróbować i przekonać się, co to za cudo. To włoski ser, który(...)pierwszy rzut oka przypomina mozzarellę, jednakże po jego przekrojeniu znajdziemy w nim pyszną kremową, lekko słodką śmietankę. Świetnie sprawdza się on w sałatkach, ale również w makaronach. Składniki: – 400g makaronu razowego orkiszowego – 1 burrata – 100g szynki parmeńskiej – garść bazylii – garść mięty – parę gałązek tymianku – kilka chlustów śmietanki 30% – oliwa z oliwek

dania z truskawek Chłodnik z truskawek, porzeczek z sokiem z pomarańczy Prostota tego chodnika jest zniewalająca. Wystarczy zmiksować owoce, dodać ulubione mleko i chłodnik z truskawek gotowy. Zobacz przepis Sałatka z truskawkami, kurczakiem i serem Sałatka z kurczakiem i truskawkami oraz pomidorami i serem – owocowo-warzywne danie, które ma w sobie wszystkie zapachy i smaki wczesnego lata. Lekka a zarazem

zdjęciu: fasolka gotowana na parze, kasza jaglana na sypko + kuskus + cebulka podsmażona na oleju, sałatka z bobu + pomidora + cebuli z olejem lnianym, kotlety z cukinii i mozzarelli w pieprzu ziołowym i mące pszennej, sałatka z pieczonego buraka i rukoli. Po pierwszą część obiadów z Żabki zerknijcie na fanpage FB. Dziś druga: całkiem dobra margherita i naleśniki z serem, ok skład

Przepisy na diecie Ketogenicznej Sałatka z kurczakiem – idealna szybka i nadaje się do zabrana ze sobą wszędzie. Składniki: 1 jajko ugotowane na średnio twardo – (czyli ok 7-8 min) 1/4 główki sałaty lodowej umyta i wysuszona 2 łyżki majonezu Pierś z kurczaka (pieczonego, smażonego lub gotowanego jak kto lubi) Boczek w kosteczce dzień wcześniej przyrumieniony na patelni(...)robimy: Wszystko wrzucamy do pudełka, zamykamy i mamy sałatkę do pracy. Boczek dzień wcześniej jest dobrze przyrumienić na patelni. Kurczaka możemy wsiąść z resztek obiadowych lub przysmażyć na maśle na patelni.   #jajko #keto #kurczak #egg #fit #chicken #food #ketodiet #obiad #instafood #healthyfood #foodporn #lowcarb #śniadanie #gym #breakfast #dieta #dinner #zdrowo #lchf #warzywa #eggs #zdrowejedzenie #delicious #ketoza #jedzenie #foodphotography #paleo

Lato w pełni, wszędzie upały, więc warto spożywać duże ilości płynów i owoców zawierających spore ilości wody. Pomysł na takie podanie sałatki zaczerpnęłam od Kuchni szeroko otwartej . Składniki: Arbuz Mięta kilka listków Melon Maliny The post Sałatka owocowa z melonem, arbuzem i malinami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

długi Pomidorki koktajlowe kilka sztuk Makaron tortellini 250g Ser feta 250g Czarne oliwki garść Jogurt grecki 3 pełne łyżki Musztarda miodowa 2 pełne łyżeczki Miód 1 łyżeczka The post Sałatka z tortellini i serem feta appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Sałatka grecka to absolutna klasyka. A gdyby tak dodać do niej włoskie tortellini? Spróbowałam, wyszło smacznie!  1 op makaronu tortellini z mięsem  2 ogórki 250g pomidorków koktajlowych  100g czarnych oliwek 150g sera feta 1 czerwona cebula 1/2 puszki kukurydzy 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku sól, pieprz 1. Tortellini gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu(...)przekrawamy na pół, kukurydzę odcedzamy z zalewy, cebulę kroimy w piórka.  2. Łączymy ze sobą wszystkie składniki wraz z oliwą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę, solą i pieprzem. Mieszamy. Sałatka najlepiej smakuje schłodzona

Ananaski z cukinii Słodziutka cukinia w zalewie, bardzo podobna w smaku do ananasa z puszki. Można ją dodawać do ciast, sałatek i deserów. Bardzo smaczna. Polecam!     Składniki: 2 kg cukinii 2,5 szklanki wody 2 łyżeczki kwasku cytrynowego 0,5 kg cukru 2-3 łyżeczki cukru waniliowego 1 łyżeczka kurkumy       *** Cukinie myjemy i obieramy(...)wyższy. Nie dodajemy żadnych detergentów myjących! Włączamy zmywarkę i czekamy, aż zakończy program. Po tym czasie otwieramy drzwiczki i pozostawiamy przetwory do wystygnięcia.     POLECAM RÓWNIEŻ: SAŁATKA Z CUKINII DO SŁOIKÓW PRZEPIS TUTAJ OGÓRKI W ZALEWIE GYROS PRZEPIS TUTAJ KETCHUP Z CUKINII Z PAPRYKĄ PRZEPIS TUTAJ         Artykuł Ananaski z cukinii ;) pochodzi z serwisu Blog

Przedstawiam przepis na sałatkę z kaszą kuskus. Ja zabieram ją do pracy. Jej przygotowanie trwa kilka chwil. 100g kaszy kuskus 1 filet z kurczaka 200g pomidorków koktajlowych 1/2 puszki czerwonej fasoli  2 duże garści rukoli  1 łyżka oliwy sól, pieprz, papryka słodka sos: 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka wody, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, 2 łyżki(...)zrumienienia, również studzimy. 2. Przygotowujemy sos: czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z pozostałymi składnikami.  3. Pomidorki przekrawamy na pół, fasolę odcedzamy z zalewy i płuczemy. Wszystkie składniki sałatki wraz z sosem mieszamy razem

Sałatka z kalafiora i ogórków w kurkumie i musztardzie – do słoików na zimę. Poniższe składniki wystarczą na ok. 4 słoiki o pojemności 900 ml. Podobny przepis, ale z inną zalewą pojawił się już kilka dni temu na blogu – znajdziecie go pod The post Sałatka z kalafiora i ogórków w kurkumie i musztardzie – do słoików na zimę appeared

Surówka z selera i jabłka – najlepsza na słodko z soczystymi jabłuszkami i w dodatku pełna witamin :) Więcej przepisów na surówki do obiadu i inne sałatki znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki Surówka z selera i jabłka – Skła The post Surówka z selera i jabłka appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

szybka i dietetyczna surówka, idealna do grilla, czy obiadu. Polecam również inną surówkę z brokuła, na którą przepis znajdziecie tutaj: Surówka z brokuła i jabłka. Więcej przepisów na sałatki znajdzie The post Surówka z brokuła i czerwonej papryki appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

tych pysznych owoców, zachęcając do wykorzystania ich  w  swoich przepisach. Maliny fantastycznie sprawdzają się w słodkich deserach,  ale warto wykorzystać je także w daniach wytrawnych np. sałatkach. Uwielbiam sałatki z wykorzystaniem owoców: malin, truskawek czy arbuza . Składniki: 1 00 g mixu sałat (szpinak, rukola, liście botwinki) 70 g sera z niebieską pleśnią, 200 g malin

Lekka tajska sałatka z krewetkami mango, ogórkiem i kiełkami. Jak ktoś lubi tajskie smaki do tego dietetyczne to zakocha się w niej od pierwszego kęsa. W zasadzie zrobicie ją w 15 minut. Pachnie miętą, kolendrą, jest chrupiąca i pełna witamin i pysznych smaków. 1 ogórek zielony 1 mango 2 łyżki orzeszków arachidowych 30 dkg krewetek 1 marchewka kolendra świeża(...)sosu sojowego 2 łyżki oleju olej do smażenia szczypta cukru trzcinowego Dresing: Papryczkę chili kroję drobno, dodaję imbir, sos sojowy, dwie żyłki oleju, sok z limonki, cukier i mieszam. Sałatka: Krewetki przesmażam na oleju, posypuję sola, pieprzem. Mango kroję w cienkie paski, marchewkę także i ogórka razem ze skórą. Układam na talerzu, dodaję krewetki, orzeszki, popsuje kolendrą, miętą, układam kiełki

Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Coś szybkiego i łatwego, co można zrobić w ciągu 5 minut. Mamy coś dla ciebie - sałatka z brokułem i serem feta! The post Sałatka z brokułem i serem feta appeared first on CRAVEmonkey

Szybka sałatka na wynos do pracy? Proszę bardzo, oto przepis:). Dzięki pierożkom tortellini jest naprawdę sycąca. 1 opakowanie tortellini z mięsem (najlepiej świeżego)  3 ogórki  10 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka majonezu 2 łyżeczki jogurtu greckiego 2 ząbki czosnku  50g sera cheddar  sól, pieprz 1. Tortellini gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ogórki kroimy w kostkę, pomidorki(...)przekrawamy na pół, ser ścieramy na tarce.  2. Wszystkie składniki mieszamy razem. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sałatka najlepiej smakuje schłodzona

Wspaniała, szybka i prosta sałatka do grilla, na imprezę lub kolację.  Z ananasem, porem, kukurydzą, serem żółtym i czerwoną fasolą. Z dodatkiem makaronu w kształcie ryżu. Makaron ten nazywamy Orzo i jest to rodzaj makaronu, który kształtem i wielkością przypomina ziarno ryżu lub jęczmienia. Stosowany jest do rzadkich zup oraz zup warzywnych, ale świetnie sprawdzi się w sałatkach. Składniki

winegret czy vinaigrette, sos do sałatek, absolutny klasyk w kuchni francuskiej, król wszelakich świeżych sałatek, dań warzywnych. Skropiona nim pizza czy foccacia smakuje dla mnie obłędnie! podobnie jak oliwą czosnkową zrobioną w domowym zaciszu. Domowy najlepszy, najprostszy sos. Klasyczna wesja to dwa składniki: oliwa i sok z cytryny lub jasny ocet, np. winny, jabłkowy. Idealnie komponuje się z warzywami

Sałatkę robi się szybko, jest pożywna i pachnąca, bardzo zdrowa. Polecam zabrać do pracy lub zajadać w domu na śniadanie aby naładować się energią na cały dzień. Naprawdę nie potrzeba dużo pracy aby zjeść coś pysznego. Kasza gryczana w sałatce z soczewicą i papryką. CZYTAJ DALEJ

sałatka to bomba smakowa i witaminowa. Nam smakowała bardzo, zniknęła szybciutko, zrobimy następną. Polecam i Wam do wypróbowania, poezja smaków. Dodam jeszcze ze jest pożywna i doskonała na ciepłe dni, gdy nie chce się za bardzo jeść. Spróbujecie? Sałatka z kabanosem, porzeczką czerwoną i borówką. CZYTAJ DALEJ

wyruszyć na piknik.  I generalnie można, tylko gdzie jest słońce?!  Kolejny weekend i kolejny niby ciepły dzień lecz pochmurny.  Na poprawę nastroju zostawiam Wam przepis na sałatkę dobrą na piknik, dobrą też na grilla, stąd nazwa grillowa.  Składniki są powszechnie dostępne całym rokiem, ale wiadomo te letnie najlepsze.  W tym tkwi cała kwintesencja lata. Taką(...)sałatkę możemy też zabrać ze sobą do pracy, czy na podróż.  Przepis jest prosty i uniwersalny. Składniki: 150 g makaronu 1 opakowanie sera typu tera 3-5 szt ogórków kiszonych 3-5 szt młodych ziemniaków 5 łyżek oleju sos sałatkowy,pieprz 2 garści fasolki szparagowej 1 szt czerwonej cebuli 3 szt świeżych pomidorów Przygotowanie: Makaron gotujemy al dente. Fasolkę

Chrupiąca, soczysta i orzeźwiająca. Taka jest sałatka idealna na upalne letnie dni, polecam :) fioletowa cykoria 2 plastry arbuza 2 ogórki gruntowe pół szklanki jagód kamczackich listki mięty limonka Umytą cykorię rwiemy na kawałki. Podajemy z pokrojonymi w plastry ogórkami, pokrojonym w słupki arbuzem i jagodami. Całość skrapiamy limonka i posypujemy listkami mięty. Smacznego :) Artykuł Sałatka z arbuzem, ogórkiem i jagodami

Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Sałatka z bobu jest doskonale zielona i zdrowa. Składniki nadają jej dodatkowy smak słoności, miękkości i chrupkości. Zobacz, jak ją zrobić. The post Sałatka z bobem, serem pleśniowym i orzechami włoskimi appeared first on CRAVEmonkey

Sałatkę z zupek chińskich widywałam na wielu blogach i w końcu postanowiłam też ją przyrządzić. Muszę przyznać, że  jest smaczna, szybka w przygotowaniu i  na pewno jeszcze do niej wrócę. Może nie będzie gościć na naszym stole zbyt często, (zupki chińskie nie są zbyt zdrowe,  no dobra w ogóle nie są zdrowe), ale od czasu do czasu(...)dzięki któremu makaron nabierze miękkości. Można też makaron zalać niewielką ilością wrzątku,  dzięki czemu od razu będzie miękki. Przed dodaniem warzyw należy odczekać aż makaron wystygnie.  Sałatkę można również przygotować w wersji mięsnej - z kurczakiem l ub szynką pokrojoną w kostkę. Smacznego

Letnie przyjęcia i imprezy wymagają lekkich przekąsek. Idealnie sprawdzi się tutaj włoska sałatka Caprese, ale podana w formie koreczków, akurat na jeden kęs. Caprese to prosta w przygotowaniu sałatka, zachwycająca zarówno smakiem jak i wyglądem, który przywodzi na myśl włoską flagę – zielona bazylia, biała mozzarella i czerwone pomidory. Składniki: 1 opakowanie mini mozzarelli (150 g), ok. 15 pomidorków koktajlowych (tyle

pyszną sałatkę robi się szybko i szybko znika a jest wyśmienita. Idealna jako samodzielne danie i jako przystawka lub jako jarzynka do mięsa. Polecam gorąco, wszystkim wielbicielom botwinki. Sałatka botwinkowa z jajem. CZYTAJ DALEJ

Kolejny ciekawy pomysł na szybkie i oryginalne śniadanie – tosty z jajkiem sadzonym. Jako dodatek do tostów możemy zielonego ogórka, albo pomidora. Idealnie będzie również do

dania z truskawek Chłodnik z truskawek, porzeczek z sokiem z pomarańczy Prostota tego chodnika jest zniewalająca. Wystarczy zmiksować owoce, dodać ulubione mleko i chłodnik z truskawek gotowy. Zobacz przepis Sałatka z truskawkami, kurczakiem i serem Sałatka z kurczakiem i truskawkami oraz pomidorami i serem – owocowo-warzywne danie, które ma w sobie wszystkie zapachy i smaki wczesnego lata. Lekka a zarazem

truskawki i szparagi to jedno z moich ulubionych letnich połączeń. W kilka chwil można z nich wyczarować na przykład taką pyszną sałatkę :) pęczek świeżego szpinaku pęczek szparagów łyżka oliwy szczypta soli i pieprzu szklanka truskawek dwa plastry sera typu korycińskiego z czarnuszką i kozieradką świeża bazylia oliwa Szparagi nacieramy łyżką oliwy i grillujemy na rozgrzanej patelni. Podajemy je ze szpinakiem(...)truskawkami i pokrojonym w kosteczkę serem. Całość polewamy oliwa i posypujemy świeżymi listkami bazylii. Smacznego :) Artykuł Sałatka z grillowanymi szparagami, truskawkami i serem z czarnuszką i kozieradką pochodzi z serwisu Mienta blog

Smaczny pomysł na sałatkę z fasolką szparagową. Podana razem z gotowanym kurczakiem, cebulą, pomidorem i musztardą francuską tworzy bardzo udaną kompozycję. Bez dodatkowych słów zapraszam na zapoznanie się z przepisem;) ok. 300 g fasolki szparagowej 2 pojedyncze małe piersi kurczaka Sos: 1 czerwona cebula 2 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki oliwy 1 duży pomidor malinowy 2 łyżeczki musztardy francuskiej sól

Magda Sezon na młode ziemniaki zachęca do działań kulinarnych, tylko teraz są słodkie i świeże w smaku, dlatego świetnie będą nadawać się do sałatek. Ta z łososiem i fasolką szparagową będzie bardzo dobrym pomysłem na smaczny, zdrowy i sycący obiad. Wszystkie te smaki łączy przepyszny, aromatyczny dressing z pomidorów suszonych, kaparów, cytryny i świeżych ziół – świetny dodatek do ryby(...)Czarne oliwki przekrawamy na pół i dodajemy od miski z ziemniakami i fasolką. Upieczonego łososia delikatnie rozdzielamy widelcem na większe kąski, dodajemy do miski i delikatnie mieszamy.   Gotową sałatkę rozdzielamy na dwie porcje, z wierzchu polewamy pozostałym dressingiem i od razu podajemy.   Powrót na górę

Bardzo szybka i prosta sałatka 3 składnikowa z makaronem. Idealna do grilla, zamiast chleba Czas wykonania: 20 min    Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 250 g makarony tortellini grzybowy 100 g sera pleśniowego 1 ogórek szklarniowy krótki 4 łyżki majonezu świeżo mielony pieprz Przytogowanie : Ugotować makaron (20 minut(...)małą kostkę ser pleśniowy oraz ogórka. Wymieszać makaron z serem i ogórkiem, dodać majonez i doprawić do smaku pieprzem. Gotowe! Smacznego! Artykuł Sałatka z tortellini i serem pleśniowym pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

lubię sałatki. Lubię jeść i lubię robić :) Ta sałatka jest o tyle fajna, że w upały można ją zjeść, nawet na obiad. Jest syta, bo ma w składzie kurczaka i ryż. Mojej rodzince smakowała, myślę, że i Wam posmakuje. Składniki: 1 szklanka ugotowanego ryżu (użyłam ryż jaśminowy, Polskie Młyny) 2 małe pojedyncze piersi kurczaka, lub jedna duża (miałam

dodać, nic ująć – jak w nazwie dania:) To pewnego rodzaju sałatka, która sprawdzi się świetnie podczas cieplejszych dni. Smakuje rewelacyjnie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zdecydowanie polecam. ok. 1 kg małych, młodych ziemniaków 4 jajka 250 g małych pieczarek 200 g boczku (u mnie surowy, w cienkich plastrach) około 1/2 szkl. bulionu garść lub dwie roszponki(...)Jeśli był zimny, doprowadzamy go do wrzenia. Dodajemy łyżkę octu winnego. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Do ziemniaków z pieczarkami dodajemy roszponkę oraz boczek. Mieszamy. Na koniec dodajemy jajka. Polewamy sałatkę sosem

Prosta i zdrowa sałatka z ziarnami komosy ryżowej i buraczkami, którą proponuję Wam w ramach akcji „Mam smaka na buraka” ogłoszonej na Durszlak.pl. Przepis dla tych, które lubią proste, zdrowe potrawy, a przy okazji wegetariańskie i wegańskie. Przygotowanie  : 20 min. Gotowanie : ok. 1godz 30. Porcja dla 4 osób: ● 150 g komosy ryżowej ● 4 buraczki średniej wielkości (w różnych kolorach(...)wchłonie całą wodę. Owoc granatu rozkrój i wybierz ziarenka. Do quinoa domieszaj połówki orzechów włoskich. Wyciśnij sok z cytryny, wymieszaj z oliwą i miodem. Dopraw solą i pieprzem. Polej sałatkę dressingiem. Podawaj na ciepło lub na zimno

pyszne, kolorowe i mięsiste pomidory. Aż żal przejść koło nich obojętnie. Sprzedam Wam patent na ich pyszne wykorzystanie. Panzanella, bo o niej mowa, to genialna włoska, a konkretnie toskańska, sałatka z soczystych pomidorów i chleba. Idealna na lato do grilla, czy lekkiego obiadu. Im więcej gatunków, kształtów i kolorów pomidorów wykorzystacie tym będzie ona smaczniejsza. Panzanellę najlepiej zjeść odrazu(...)mniejsze kawałki. Wrzucamy do miski. Pozostały czosnek drobno siekamy i dodajemy do pomidorów. Następnie doprawiamy wszystko oliwą z oliwek, świeżo mielonym pieprzem i solą. Na koniec, przed podaniem sałatkę posypujemy posiekaną bazylią i grzankami. Smacznego Artykuł Panzanella pochodzi z serwisu PatiGotuje

Bardzo prosty sos miodowo-musztardowy. W zasadzie pewnie większość przygotowuje podobny. Jedyną nowością (przynajmniej dla mnie) jest tutaj dodatek majonezu. Taki sos do sałatek jest bardzo smaczny i ostatnio przygotowuję go zarówno z miksem sałat, jak i kapustą pekińską, czy sałatą rzymską. 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka ostrej musztardy(...)Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Ponownie potrząsamy słoiczkiem lub mieszamy małą rózgą kuchenną, aż do otrzymania sosu o gładkiej, aksamitnej konsystencji. Wykorzystałam go też między innymi do tej sałatki: sałata rzymska, rukola, pomidorki koktajlowe i mini kulki mozzarelli

Wykwintna sałatka z arbuza Gdy żar leje się z nieba z automatu tracimy apetyt. Zaprezentowana dziś sałatka pojawia się w mojej kuchni od dawna, jednak z biegiem lat ewoluowała i nabrała ostatecznego, satysfakcjonującego mnie sznitu. Swoją premierę miała pod żaglami i z miejsca zyskała swoich wiernych fanów. Jest prościutka w wykonaniu, a połączenie smaków, aromatów, tekstur i temperatur nadaje

Szybka, pyszna, pożywna sałatka śródziemnomorska. Zasmakuje każdemu, czy to małemu czy dużemu, polecam gorąco do pracy, szkoły na piknik czy do grilla, będzie wyśmienita. Śródziemnomorska sałatka z oliwkami. CZYTAJ DALEJ

Kupiłam niedawno na rynku cieniutkie zielone szparagi. Były idealne na sałatkę. Miałam też żółte i czerwone pomidory. Mało składników a sałatka wyszła pyszna. Oczywiście ważne, aby pomidory były dojrzałe i pachnące

opakowanie mieszanki ulubionych sałat Garść pomidorów koktajlowych 6 suszonych pomidorów 1/2 ogórka Ulubione kiełki Krewetki marynowane w oleju z czosnkiem Podane wyżej składniki są wystarczające na dwa solidne talerze sałatki. Ja do przygotowania mojej sałaty urzynają mieszanki z czerwona sałata i roszponką lub z rukolą, te dwie lubię najbardziej! Sałatę wsypujemy do miski, następnie kroimy na połówki pomidorki koktajlowe, ogórka(...)Poniżej krewetki jakich używam. Krewetki z czosnkiem i natką pietruszki Całość opakowania dokładam do sałaty i wszystko razem mieszam. Voilà i gotowe! Jak obiecywałam przepis ekspres, a u mnie sałatka zrobiła wrażenie ? Wiosenna sałata z krewetkami Jeżeli przepis Ci się spodobał i chcesz być informowany o nowych wpisach, zapraszam Cię do polubienia Cookery.pl na FB, gdzie będziesz na bieżąco

Sałatka z brokułami doskonale sprawdzi się na rodzinnym grillowaniu. Kiedy na talerzu leży kawałek smakowitego mięsa, to aż się prosi o bukiet warzyw. No i właśnie znajdziecie je w tej sałatce. Potrzebujemy

Sałatka wymaga trochę czasu do przyrządzenia, ale za to efekt wizualny i smakowy wynagradza poświęcony jej czas. Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(...)ogórków konserwowych  ( 230 g ) -200 g kiełbasy szynkowej -duży pęczek rzodkiewek ( 400 g ) -szczypiorek posiekany 300 g -majonez 400 ml -ostry keczup 250 g Wszystkie składniki sałatki pokroić w drobną kostkę. W szklanej salaterce układać warstwami: połowę jaj, 1/3 ryżu-posmarować warstwą majonezu, następnie wyłożyć szynkę - polać warstwą keczupu, połowę pozostałego ryżu - polać warstwą majonezu, seler, ogórki - polać warstwą

magnez dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego a z witamin: kwas foliowy oraz niacynę i inne witaminy z grupy B Kupiłam kamut i dzięki temu powstała ta pyszna sałatka. Jedliśmy ją na ciepło bo tak smakuje najlepiej,polecam gorąco. Sałatka z kamutem i ogórkami. CZYTAJ DALEJ

Surówka z młodej kapusty, marchewki i kukurydzy – to pyszna i kolorowa propozycja na surówkę do obiadu lub do grilla. Super smakuje i pięknie się prezentuje

Będzie szybki, smaczny i pożywny obiad. Kilka składników połączyłam w jednej sałatce aby stworzyć piękny zapach, smak i wywołać uśmiech na naszych twarzach. Jeśli na Waszych można ten uśmiech wywołać to będzie super. Zachęcam do spróbowania smaków. Kuskus, pomidory, ciepła sałatka. CZYTAJ DALEJ

Puszyste ciasto z rabarbarem to szybkie sezonowe ciasto, które przygotujecie w niecałą godzinę. Ciasto będzie puszyste, delikatnie słodkie… Rabarbar ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim

lodówki).  Pierś z kurczaka ułóż na gorący ruszt grilla na tackach aluminiowych lub na patelnię grillową i grilluj przez ok. 4-6 minut na stronę.  Sałatka z grillowanych warzyw, z oliwkami i fetą ➤ czas przygotowania: 25 minut w 1 porcji: 370 kcal, B 13,1 g, W 15,9 g, T 28,7 g Składniki / na 2 porcje(...)zbrązowieją, ok. 4 minuty na stronę. Ugrillowane warzywa rozłóż na półmisku. Na wierzchu ułóż pomidorki koktajlowe oraz oliwki przekrojone na pół.  Wymieszaj ze sobą składniki dressingu i polej sałatkę. Na koniec posyp ją pokruszonym serem feta. Wpis powstał we współpracy z  Monini

Wiosenna sałatka warzywna doskonałe pasuje jako samodzielne danie i jako dodatek do dań mięsnych. Kolorowa sałatka sprawdzi się na na co dzień i na niejednej imprezie. Można ją przygotować na przykład na zbliżający się Dzień Matki zarówno dla swojej mamy jak i dla dzieci

Szybka i smaczna sałatka z dodatkiem wiosennego szczypiorku idealna jako dodatek do dań oraz jako samodzielny posiłek. Składniki: opakowanie makaronu "orzo" lub innego drobnego puszka kukurydzy konserwowej 2 ogórki zielone długie 20-30 dag wędliny drobiowej pęczek szczypiorku majonez 3-4 łyżki sól, pieprz Makaron ugotować w osolonej wodzie, następnie przelać zimną wodą i ostudzić. Ogórki obrać i pokroić(...)kostkę, wędlinę również pokroić w kostkę. Kukurydzę dobrze odsączyć z zalewy, a szczypior posiekać. Wszystkie składniki wymieszać razem z majonezem i przyprawami. Sałatkę  odstawić do lodówki na około godzinę, aby się przegryzła. Życzę Smacznego! Będzie mi miło jeśli polubisz moją stronę

Niespodziewani goście mogą przysporzyć nam kulinarnego kłopotu. Na szczęście są danie, które można przygotować ekspresowo i podać na stół. Wystarczy rozejrzeć się po lodówce i mamy gotową sałatkę. Aby była ona bardziej efektowna, należy składniki poukładać warstwowo. Tak powstała Szybka warstwowa sałatka ze schabu, żółtego sera, ogórków konserwowych i czerwonej papryki z sosem majonezowym

Sałatka idealna na imprezę, spotkanie rodzinne. Szybka w przygotowaniu, zaskakująca w smaku.   Składniki: tortellini z prosciutto i serem 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka zielonego groszku 1 świeży ogórek 20 dag szynki konserwowej pokrojonej w kostkę 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Tortellini gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy, umieszczamy w misce. Dodajemy ogórka pokrojonego w kostkę(...)szynkę konserwową, groszek, kukurydzę, majonez, jogurt naturalny, sól, pieprz. Podajemy, zajadamy, świętujemy.     Artykuł Sałatka z tortellini idealna na imprezę pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Cześć! Sałatka bardzo fajna na każdą okazję, nie tylko na święta. Bardzo smaczna i sycąca. Przepis na nią dostałam wiele lat temu od mojej sąsiadki. Składniki: * 50 dkg piersi z kurczaka * 1 puszka kukurydzy * 15-20 dkg sera żółtego * 1 puszka ananasa w plastrach * majonez * sól, pieprz, natka z pietruszki  Piersi z kurczaka ugotowałam  w wodzie z dodatkiem soli(...)pokrojonego w kosteczkę ananasa i ser żółty również pokrojony w kosteczkę. Dodałam majonez, posiekaną natkę z pietruszki, sól i pieprz. Wymieszałam i odstawiłam do lodówki na kilka godzin, by sałatka naszła smakiem. Notatki: * jeśli kupię ananasa w puszce w kostce, zawsze dzielę tę kostkę jeszcze przynajmniej na pół Smacznego! Lidka

fantastyczna sałatka w stylu marokańskim. Dzięki korzennym przyprawom, przypieczonym ziarnom, twarożkowi i pomarańczowo-cytrynowemu dressingowi sałatka jest prawdziwym hitem! I te pieczone marchewki… boskie są! Ilość porcji: 2 porcje Czas przygotowania: 45 minut Składniki: marchewka – 300g mielony kumin – 1 łyżeczka mielone chilli – 1 łyżeczka czosnek – 1 ząbek ocet winny – 3 łyżki pomarańcza – ½ sztuki cytryna

Sałatka kebab z mięsem mielonym w tortilli to idealna propozycja na obiad lub przyjęcie! Najlepiej oczywiście smakuje na ciepło z sosem czosnkowym. Do przepisu użyłam produktów marki Pudliszki, które uważam że mają najlepszej jakości przeciery, pomidory w puszce oraz pasaty pomidorowe. Czas wykonania: 40 min    Ilość porcji(...)sałatę wyłożyć farsz mięsny 9. Całość posypać serem oraz szczypiorkiem Poprzedni 1 z 9 Następny Przepis bierze udział w akcji kulinarnej: ” Koncentrat pomidorowy Pudliszki do wielu dań” Artykuł Sałatka kebab z mięsem mielonym w tortilli z sosem czosnkowym pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Pyszna, wiosenna sałatka z rzodkiewek i czosnku niedźwiedziego. Taką sałatkę zrobiłam na wielkanocne śniadanie. Jest bardzo wiosenna. I właśnie teraz należy ją robić, gdyż sezon na czosnek niedźwiedzi trwa, ale jest długi

funkcjonowania narządu wzroku. Ponadto kalarepa zawiera sporo błonnika pokarmowego, jest niskokaloryczna i łatwostrawna, dlatego też warto włączyć ją do diety redukcyjnej. A tymczasem zapraszamy Was na lekką, zdrową, wiosenną sałatkę, której jedna porcja dostarcza około 244 kcal, 24,3 g białka, 11,5 g tłuszczu, 11,2 g węglowodanów oraz 1,5 g błonnika pokarmowego. SKŁADNIKI: Porcja dla 3 osób(...)odciskamy z soku, który puściły pod wpływem soli. 7. W dużej misce mieszamy wszystkie składniki: poszarpanego kurczaka, kalarepę, ogórka i dwie łyżki posiekanego koperku. Łączymy z sosem, mieszamy. Odstawiamy sałatkę do lodówki na kilka godzin, aby się przegryzła. Idealna na lekką kolację, dodatek do dań z grilla, na spotkania z przyjaciółmi :) Smacznego

tegoroczne święta Wielkanocne chcielibyśmy życzyć Wam wszystkiego dobrego, smacznego jajka oraz szczęśliwie spędzonego czasu w gronie najbliższych ;) A dzisiaj przedstawiamy Wam naszą ulubioną sałatkę zrobioną przed świątecznym śniadaniem ;D ; Składniki: - pół paczki świeżego szpinaku, - paczka fety, - paczka tortellini, - pomidorki koktajlowe, - mały słoik suszonych pomidorów, - uprażony na patelni słonecznik, Składniki na sos: - sok z połowy cytryny, - 2 łyżki octu balsamicznego(...)łyżki oleju z suszonych pomidorów, - łyżka miodu, - zioła prowansalskie, - sól, pieprz, Sposób przygotowania: Nie będzie to nic dziwnego jak napiszę, aby wszystkie składniki na sałatkę połączyć ze sobą. Następnie zrobić sos i polać ją nim. Smacznego

dobrodziejstwa w swojej diecie, a Wasz organizm z pewnością nie będzie temu obojętny! Co do smaku... Olej ma delikatny, lekko korzenny i orzechowy smak. Nadaje charakteru nie tylko sałatkom, dlatego często gości w mojej kuchni!  Polecam Wam go nie tylko do buraczków, które w zaprezentowanej wersji są przepyszne!     3 upieczone buraki (tu zerknijcie na przepis - klik(...)tarce o dużych oczkach, a cebulę drobno posiekać. Całość wymieszać z olejem i doprawić do smaku za pomocą octu/soku z cytryny, opcjonalnie cukru/miodu oraz soli z pieprzem. Gotową sałatkę schłodzić w lodówce przez minimum 1-2 godziny, aby smaki "się przegryzły". W przepisie użyłam oleju konopnego

orzechowego jak i wszystkich tych, którzy lubią czasem eksperymentować w kuchni. SKŁADNIKI roszponka brokuł ser feta żurawina sos: 1 łyżka majonezu 1 łyżka masła orzechowego 2 łyżki oliwy Do sałatki używamy surowy brokuł – wyłącznie różyczki, które drobno siekamy. Ser kroimy w kostkę. Sos najlepiej zrobić dzień wcześniej aby smaki się „przegryzły”. Do sosu świetne jest masło orzechowe(...)całymi orzeszkami. Trzeba uważać z ilością sosu do sałatki ponieważ jest bardzo intensywny

Sałatka ryżowa z kurczakiem i prażonym słonecznikiem to mój HIT ostatnich tygodni! Zrobiłam ją w sumie z tego, co kupiłam przed urodzinami dziecka i zostało w lodówce. Plus ryż, który został z obiadu. Kilka prostych składników i genialne, kolorowe danie gotowe. Jako… Artykuł Sałatka ryżowa

Przepyszna i elegancka sałatka, pięknie się prezentuje i smakuje extra! 👌 J est w  niej wszystko co uwielbiam: bataty pieczone z dodatkiem ostrej papryki: słodko - pikantne,  aksamitne awokado, kremowa i słona feta, soczyste ziarenka z owocu granatu, rukola z orzechowym posmakiem i chrupiące, prażone pestki słonecznika.  Do tego miodowo - musztardowy dressing i genialny posiłek gotowy. Upieczenie batatów zajmie(...)rukolę. Dodaj fetę pokrojoną w kostkę, ziarenka z granatu, awokado oraz upieczone bataty. Całość posyp pestkami słonecznika. DRESSING: Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie w szklance lub miseczce i polej dressingiem sałatkę. Gotowe! Smacznego

wiem dlaczego, ale ta sałatka kojarzy mi się zawsze z wiosną ... ze słońcem ... i z Wielkanocą (pewnie dlatego, że podstawą są jajka)🌞🌞🌞  Jest bardzo prosta i szybka do zrobienia, co jest jej dodatkową zaletą. Możemy zaserwować ją na wielkanocne śniadanie, ale jest też pyszna np. do grilla w okresie letnim. Nie wymaga długiego stania przy stole, bo potrzebujemy(...)niej raptem kilka składników. Jednak nie umniejsza to jej smakowym walorom - sałatka jest pyszna!  Polecam 😃 Składniki: 1 puszka groszku (400g) 6 jajek 1 pęczek rzodkiewki 250 g szynki pęczek szczypiorku 2 ząbki czosnku 3-4 ogórki gruntowe małe lub 1/2 długiego ogórka szklarniowego majonez chrzan lub musztarda chrzanowa sól pieprz Wykonanie: Ogórki obieramy ze skórki. Kroimy w paseczki, posypujemy

Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu i naprawdę pysznie smakuje. Poza tym może okazać się inspiracją do wykorzystania kurczaka, który pozostał nam z obiadu. Mnóstwo chrupiących pestek dyni oraz pistacje stanowią smakowity akcent będący jej przysłowiową kropką nad "i". Polecam!   około 800g brokuła 300g pieczonego kurczaka (waga samego mięsa; może być szynka konserwowa lub świeży boczek) 100g pestek dyni(...)skwareczki i odsączyć z nadmiaru tłuszczu, natomiast szynkę pokroić w kostkę.) Pestki oraz posiekane pistacje podprażyć na suchej patelni. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem uprzednio połączonym z jogurtem. Gotową sałatkę doprawić solą z pieprzem. (Uważać, aby jej nie przesolić, jeśli używamy pistacji solonych.)   Pestki dyni oraz pistacje użyte w przepisie pochodzą ze sklepu Swojski Wyrób

Dziś na kolację zmodyfikowana  sałatka z wczoraj. Odświeżona zielonym ogórkiem, szczypiorem  i pikantną czarnuszką. Orzechy włoskie również zmieniły jej charakter. Sałatka z cykorii i dyni V2 1 biała cykoria niewielki ogórek cząstka pieczonej dyni plaster sera ricotta sałatkowa 1 łyżka prażonych orzechów włoskich 1 łyżka posiekanego szczypioru sól, mielona czarnuszka, sok z cytryny, oliwa, miód Cykorię, dynię, ogórek

było surowe). Z granatu łuskamy ziarenka, sałatę siekamy na mniejsze kawałki, pomidorki kroimy na połówki, cebulę siekamy w piórka. Wszystko delikatnie łączymy ze sobą. Dodajemy ostudzonego kurczaka. Wierzch sałatki posypujemy serem. Składniki sosu łączymy ze sobą i polewamy nim sałatkę

Klasyczne mule w sosie pomidorowym to przepis stary jak świat. Bardzo często w ten sposób danie to przygotowują rybacy zaraz po powrocie z połowów. Ja pokażę

Klasyczne mule w sosie z pomidorami to danie, które jest niezwykle popularne wśród rybaków wracających z połowów. W Polsce niestety nie wszyscy przepadają za owocami morza

kasza. My uwielbiamy buraczki choć są one w niesławie jakiejś i dużo osób nie jada, nie wiem czemu bo są pyszne i zdrowe. Znalazłam w mrożonkach Hortex unikatową sałatkę z buraczkiem w skład której między innymi wchodzą buraczki, papryka żółta i marchew, pięknie pokrojone w kosteczkę i gotowe do smażenia. Stąd też mój pomysł na szybkie danie - stir(...)idealny sposób na szybkie dania ze zdrowymi produktami. Dodam tylko że stir fry to technika gotowania na bardzo gorącym oleju, warzywa nie tracą wtedy tyle witamin. Stir fry z sałatka z buraczkami i kaszą. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Sałatka z kalafiorem, brokułem, kukurydzą i kurczakiem. Dość uniwersalna – myślę, że można podać ją i na rodzinnym przyjęciu i na kolację i zabrać na drugie śniadanie, a sezonie wakacyjnym może też stanowić samodzielny posiłek obiadowy. 1 kalafior 1 brokuł 1 duża pierś kurczaka 1/2 puszki kukurydzy 2-3 łyżki majonezu 1 łyżka posiekanej drobno natki pietruszki oregano sól, pieprz

kuchni jest kuchnia Izraela. Czasami podejrzewam, że zamiast krwi, w moich żyłach płynie hummus 🙂 Uwielbiam bawić się tymi smakami i tworzyć nowe połączenia. Jednym z nich jest ta bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami. Zdrowa, pożywna i Read More Artykuł Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami pochodzi z serwisu flymetothespoon - blog kulinarny

surówki, jak np. tarta marchewka z jabłkiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mój Maż uwielbia pora, tak więc często staram się wymyślać dania z udziałem tego warzywa. Na blogu znajdziecie m.in. sałatkę z pora i jajek , która często pojawia się na naszym stole na Wielkanoc. Jest również surówka z białej kapusty i pora . Zaś z dań obiadowych szczególnie polecamy: Kurczaka w sosie

Dzisiejsza sałatka powstała trochę przez przypadek. Sałacie kończył się termin przydatności, a ze śniadania zostały dwa ugotowane jajka. Wystarczył szybki przegląd lodówki i wyciągnąłem słoik z pysznym konserwowym kalafiorem o smaku curry - dzieło mojej mamy, która przetwarza prawie wszystko :) Jako, że sałatka nam smakowała podam przepis :) Składniki : - mix sałat, - 2 ugotowane jajka, - 2 pomidory rzymskie, - słoik kalafiora konserwowego

Odmieniona wersja popularnej sałatki z kurczakiem i ananasem. Składniki : - 100 g brązowego ryżu, - 1 ugotowany filet z kurczaka, - puszka ananasa w kawałkach, - biała część pora, - 200 g zielonego, mrożonego groszku, - pomidorki koktajlowe, - sól, pieprz. Sos : - 2 łyżki majonezu, - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, - sól, pieprz, - 2 łyżeczki curry. Wykonanie : Ryż ugotować i przelać zimną wodą. Mięso pokroić w kostkę, a pora(...)cienkie talarki. Zamrożony groszek przelać na sitku wrzątkiem. Ananasa osączyć i wszystko razem wymieszać. Na koniec dodać pokrojone na ćwiartki pomidorki. Składniki sosu wymieszać i polać nim sałatkę. Wymieszać przed jedzeniem

Bardzo dobra i prosta sałatka. Przepis od dawna miałem zapisany na kartce, dlatego nie wiem skąd pochodzi. Smakuje na ciepło i zimno. Wiem, bo wypróbowałem obie wersje :) Składniki : - 3 - 4 róże kalafiora, - suszona żurawina, - orzechy włoskie, - natka pietruszki, - sól, pieprz, - 1/2 - 1 łyżeczki utartego kminu rzymskiego, - 1 - 2 łyżki oleju. Sos : - gęsty jogurt naturalny - sól, pieprz, - łyżka soku z cytryny(...)Wymieszać z solą, pieprzem, kminem i olejem. Upiec w piekarniku na półmiękko, pamiętając o przemieszaniu. Wyłożyć na talerz, posypać żurawiną, orzechami i posiekaną natką pietruszki. Przygotować sos i polać sałatkę przed jedzeniem

Pyszna, szybka, letnia sałatka z kwaśnymi czerwonymi porzeczkami. Zapraszam :) Składniki : - 1/2 główki sałaty lodowej, - ser feta, - 1/2 melona, - filiżanka czerwonych porzeczek, - garść uprażonych, posiekanych migdałów, - natka pietruszki. Sos : - sok z połowy cytryny, - 2 łyżki oleju, - łyżeczka miodu ( dałem lipowy ) - sól, pieprz kolorowy. Wykonanie : Na talerzu ułożyć porwaną sałatę, wydrążone łyżeczką melonowe kulki i pokrojony w kostkę ser feta. Całość posypać(...)porzeczkami, migdałami i natką pietruszki. Sałatkę polać sosem i posypać świeżo zmielonym kolorowym pieprzem

Bardzo dobra wytrawna sałatka z dodatkiem wiśni. Połączenie może niektórym wydawać się dziwne, ale zapewniam, że smakuje fajnie :) Składniki : - szklanka ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej, - 1 szklanka wypestkowanych świeżych wiśni, - czerwona cebula, - sól, rozmaryn, - roszponka, - feta, sos : - 1 - 2 łyżki oleju, - 2 - 3 łyżki octu winnego ( dałem domowy malinowy ), - sól, pieprz. Wykonanie : Wiśnie i krążki czerwonej cebuli posypane solą, rozmarynem(...)skropione olejem upiec w piekarniku. Najlepiej zrobić to na jednej blasze, na dwóch kawałkach papieru. Upieczone wymieszać z kaszą i sosem. Na talerzu ułożyć roszponkę, na to sałatkę z kaszy i pokrojoną w kostkę fetę. Całość posypać świeżo zmielonym pieprzem

Tuńczyka wszyscy w domu lubią, więc często improwizuję z sałatkami z jego udziałem. Dzisiejsza sałatka powstała w ten właśnie sposób :) Składniki : - puszka tuńczyka w kawałkach, - 50 g ugotowanego ryżu, - świeża czerwona papryka, - szklanka mrożonego groszku, - czerwona cebula, - 3 ogórki konserwowe, - sól, pieprz, - łyżka majonezu, - łyżka pikantnego ketchupu. Wykonanie : Tuńczyka osączyć z zalewy i rozdrobnić widelcem, dodać ugotowany groszek i ryż

soczysta …lekka …niskokaloryczna …pełna witamin Świetny zdrowy deser dla dzieci i dorosłych Jest idealna na wzmocnienie odporności. Zrobienie takiej sałatki jest banalnie proste, a oprócz skadników podanych przeze mnie możecie dodać swoje ulubione owoce lub bakalie. Składniki: 2 banany 3 kiwi 1 duża pomarańcza 1-2 łyżki płynnego miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego   Owoce obierz

sobotę Aga uraczyła nas na babskim spotkaniu wspaniałą sałatką z ziarnami quinoi. Pierwszy raz spotkałam się z tą "kaszą". Quinoa inaczej komosa ryżowa, podobno uprawiana była już ponad 5000 lat temu i nazywana przez Inków "matką zbóż". Quinoa jest bardzo zdrowa, jest źródłem białka, manganu, magnezu, wapnia, miedzi, fosforu i żelaza. I co najważniejsze, nie zawiera glutenu. Sałatka Agi składała

Buraczki chodziły za mną, chodziły aż mnie dogoniły ;) Myślałam o czymś w rodzaju rosyjskiej sałatki z buraczkami, którą zwykle podaje się ze śledziem, tylko ja nie chciałam ze śledziem. I wymyśliłam takie oto cudo. Koleżanka, która akurat gościła u nas powiedziała, że dopóki nie spróbowała, nie wierzyła, że z tak prostych składników wyjdzie coś tak pysznego. Zrobiła ze 3 dokładki(...)dodajemy sól, pieprz, oliwę z oliwek, 4 łyżki octu balsamicznego, łyżkę majonezu. Możemy doprawić do smaku większą ilością octu lub majonezu - to już zależy od Was.  Smacznego! PS. sałatka jest pyszna z rostbefem na zimno w wersji surowej lub pieczonej

Właśnie się szykujemy do Doboszów na degustację domowych wędlin a w szczególności kaczych piers i. A że nie wypada iść z pustymi rękami zrobiłam dwie sałatki: carpaccio z cukinii i sałatkę z własnej roboty rostbefu . Składniki: mieszanka sałat kilka plastrów rostbefu kilka toskańskich szalotek marynowanych w occie balsamicznym oliwa truflowa pieprz Na sałacie ułożyłam cienkie plastry rostbefu i cebulki, skropiłam

Dzisiaj byłam wyjątkowo dumna z siebie. Wymyśliłam nową sałatkę z kaszy, która na dodatek smakowała Chłopakom - ziemniakożercom, co mnie dodatkowo mile zaskoczyło.  Podałam do niej steki z polędwicy wołowej i gotowaną na parze fasolkę szparagową. Moim zdaniem sałatkę można zjeść również samą na lunch. Składniki: filiżanka pęczaku cebula ząbek czosnku oliwa z oliwek ocet balsamiczny sól, pieprz orzechy włoskie

Sałatka pełna smaku i aromatu. Chrupiący seler, słodycz ananasa i pożywny kurczak. Polecam, jest pyszna! Co nam trzeba? 4 łodyżki selera naciowego 1 biała cześć (cienka) pora 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka ananasa w zalewie 300g piersi z kurczaka przyprawy do niego: po 1/3 łyżeczki soli, pieprzu ziołowego, słodkiej papryki, ostrej papryki 100ml majonezu 2 łyżki śmietany(...)obsmażamy na oleju, przyprawiamy i smażymy do zezłocenia W misce mieszamy seler, por, kurczaka, dodajemy kukurydzę oraz posiekanego w kostkę ananasa. Majonez mieszamy ze śmietaną i zalewą. Dodajemy do sałatki i mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Google Plus 0 Save 0 0 Shares

soczysta …lekka …niskokaloryczna …pełna witamin Świetny zdrowy deser dla dzieci i dorosłych Jest idealna na wzmocnienie odporności. Zrobienie takiej sałatki jest banalnie proste, a oprócz skadników podanych przeze mnie możecie dodać swoje ulubione owoce lub bakalie. Składniki: 2 banany 3 kiwi 1 duża pomarańcza 1-2 łyżki płynnego miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego   Owoce obierz

Bardzo ciekawa, zdrowa sałatka, domownicy mieli kłopot z rozpoznaniem wszystkich składników. Doskonale smakuje samodzielnie ale również można podawać np do pieczonych mięs,zwłaszcza drobiu. Składniki 150 g namoczonych rodzynek 5 średnich buraków,ugotowanych 1/2 puszki kukurydzy 20 g sera żółtego cebula jogurt naturalny duży+ 1 łyżka majonezu( można majonez pominąć) 1 łyżeczka curry sól , pieprz … Czytaj dalej Sałatka

przypraw dodanych do kalafiora. A najlepsze jest to, że taki kuskus z kalafiora świetnie smakuje i na ciepło – jako dodatek do obiadu, jak i na zimno – np. jako podstawa sałatki. Nie jestem Benjamin’em Button’em – nie robię się młodsza, niestety, ale z każdym mijającym rokiem widzę, z jaką okrutną łatwością robię się szersza. Lubię jeść i gotować, nie należę(...)kolejne 4 łyżki posiekanej natki, posiekaną miętę, małą puszkę ciecierzycy, pół długiego ogórka i cytrynowy sos winegret – w sezonie dorzuciłabym też świeże pomidory, w zimie było to bez sensu. Sałatka na drugi dzień na śniadanie lub lunch do pracy gotowa!   Mogłoby się wydawać, że skoro kuskus z kalafiora jest tak prosty, łatwy i przyjemny w obsłudze to tak samo

Dawno nie zamieszczałam przepisu na sałatkę, więc postanowiłam przyrządzić coś smakowitego. Proponowana sałatka będzie doskonałym urozmaiceniem, zastąpi bowiem tradycyjne kanapki brane do pracy. Podprażone nasiona słonecznika przyjemnie chrupią pod zębami. A poza tym warto ją zrobić, jest tak pyyyszna. Potrzebujemy

coś zrobić. W końcu z ogórków kiszonych też się coś robi i jest to fundamentem wielu potraw...      Buraczki kiszone świetnie komponują się z selerem naciowym - dodają sałatce charakteru i przy okazji wspomagają trawienie białek, które występują w dwóch postaciach jajkach i serze feta. Składniki: buraki kiszone sałata lodowa lub kapusta pekińska seler naciowy jajka ser feta słonecznik(...)jajka obieramy, kroimy w ćwiartki i układamy na talerzu. Całość skrapiamy oliwą. Solą i pieprzem posypujemy tylko po jajkach. Słonecznik prażymy na suchej patelni, jak wystygnie to posypujemy po sałatce. Na wierzchu sypiemy koperkiem i czarnuszką. Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

opakowanie mieszanki ulubionych sałat Garść pomidorów koktajlowych 6 suszonych pomidorów 1/2 ogórka Ulubione kiełki Krewetki marynowane w oleju z czosnkiem Podane wyżej składniki są wystarczające na dwa solidne talerze sałatki. Ja do przygotowania mojej sałaty urzynają mieszanki z czerwona sałata i roszponką lub z rukolą, te dwie lubię najbardziej! Sałatę wsypujemy do miski, następnie kroimy na połówki pomidorki koktajlowe, ogórka(...)Poniżej krewetki jakich używam. Krewetki z czosnkiem i natką pietruszki Całość opakowania dokładam do sałaty i wszystko razem mieszam. Voilà i gotowe! Jak obiecywałam przepis ekspres, a u mnie sałatka zrobiła wrażenie Wiosenna sałata z krewetkami Jeżeli przepis Ci się spodobał i chcesz być informowany o nowych wpisach, zapraszam Cię do polubienia Cookery.pl na FB, gdzie będziesz na bieżąco

miałam na nie w ogóle ochoty. Teraz jednak mam nadzieję to zaczyna się zmieniać i nowe przepisy zaczną pojawiać się na blogu. Dziś na rozkręcenie mam dla Was pyszną sałatkę makaronową z karczochami , suszonymi pomidorami i oliwkami. Bardzo smaczna, aromatyczna, śródziemnomorska - idealna na poprawę humoru w te zimowe dni. Polecam!  Sałatka makaronowa z karczochami Składniki

Były dwa brokuły. Z obiadu został ugotowany ryż. I tak brokuł z ryżem wylądowały razem w jednej sałatce. Dobrze razem smakują a całość jest pożywna. Taka sałatko-pasta bo składniki drobniutkie. składniki: 2 nieduże brokuły ( po ok 500 g) 100 g ryżu 200 g żółtego sera, u mnie radamer majonez świeżo zmielony kolorowy pieprz Brokuły podzielić na różyczki i ugotować

Makaron z cukinią, kurczakiem i suszonymi pomidorami to bardzo szybki obiad. Do jego wykonania Madzia wykorzystała makaron razowy, który dodana mu wyjątkowego smaku. Makaron najlepiej smakuje

Mała wariacja na temat sałatki ziemniaczanej. Tym razem z dodatkiem kurczaka w przyprawie do gyrosa. 6-7 ziemniaków 8 jajek 7 marchewek 1 puszka groszku 7 ogórków konserwowych 1 duża cebula 2-3 pojedyncze piersi kurczaka przyprawa gyros majonez musztarda francuska sól, pieprz Ziemniaki gotujemy w mundurkach na półmiękko (powinny być ugotowane, ale nie mogą się rozpadać). Odcedzamy. Odstawiamy

Sałatka jest bardzo smaczna i dodatkowo szybka w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako pożywne śniadanie, kolacja, czy też zwykła przekąska. Jeśli lubicie to możecie do niej dodać ogórka konserwowego lub kiszonego, ale moją ulubioną wersją jest ta zaprezentowana. Polecam! 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 jajka 1 puszka marchewki z groszkiem (lub 1/2 puszki groszku i 1 ugotowana marchewka(...)pokroić w kostkę, a cebulę drobno posiekać. Natomiast marchewkę z groszkiem oraz tuńczyka należy odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z musztardą oraz majonezem. Gotową sałatkę doprawić do smaku

Sałatka z pieczonych buraków i papryki Składniki: 3 upieczone buraki 3 upieczone papryki czerwone 3 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia 2 łyżki octu balsamicznego    2 szczypty soli morskiej 2 szczypty pieprzu  2 szczypty kurkumy Pieczone   buraki: Surowe buraki opłukać, osuszyć, przełożyć do naczynia żaroodpornego, przykryć pokrywką. Piec ok. 1 godziny przy 200°C, przy termoobiegu(...)przełożyć do miski. Upieczone papryki bez nasion oraz skórki zmiksować blenderem na aksamitny krem, dodać do buraków. Całość skropić oliwą, octem balsamicznym, oprószyć przyprawami, dobrze wymieszać. Do tak przygotowanej sałatki można dodać aromatyczny upieczony czosnek z dodatkiem świeżego bądź suszonego tymianku.  Tak przygotowana   surówka,   popróbowana   przed laty,   świetnie nadaje się jako dodatek

szklanki oliwy z oliwek 2 łyżki wody 2 łyżki soku z cytryny 1 pęczek czosnku niedźwiedziego ok 6 liści 1/2 słoiczka suszonych pomidorów 125 g twardej mozzarelli do sałatek Solone płaty śledziowe zalać świeżą zimną wodą z dodatkiem mleka w proporcji pół na pół. Odstawić na parę godzin, wymieniając płyn w połowie moczenia. Osuszyć i pokroić w paski. Czosnek niedźwiedzi(...)dodać do śledzi razem z pokrojoną mozzarellą i suszonymi pomidorami. Przyprawę do pomidorów i mozzarelli wymieszać z wodą, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Ziołową mieszankę wlać do sałatki śledziowej i wymieszać. Odstawić na parę godzin, aby smaki się przegryzły. Podawać z pieczywem. Smacznego :) Przepis bierze udział w akcji zorganizowanym na Durszlaku.pl #durszlakXvegetanatur #vegetanatur #inspirowanenatura

Smakowita sałatka na domową imprezę , lunch lub kolację. Prosta sałatka z tortellini to połączenie malutkich pierożków nadziewanych szynką i chrupiących, kolorowych warzyw. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moja propozycja dla Was na dziś to szybka w wykonaniu, pyszna sałatka z tuńczykiem. Sałatka ta jest dość popularna, myślę że każdy powinien ją znać a jeśli nie to koniecznie musi spróbować:) Zapraszam po przepis. Składniki poukładałam warstwami, ale jeśli wolicie można je zmieszać tez będzie pysznie :) Składniki: 1 ugotowany woreczek ryżu 6 łyżek majonezu 1 puszka rozdrobnionego

Sałatkę birmańską znalazłam na blogu u Marty Dymek i zakochałam się w niej, teraz zajadamy ciągle. Polecam gorąco do podania z ryżem lub jak ktoś lubi można zajadać samą. Szybka w przygotowaniu i idealna na śniadanie. Sałatka z pomidorów z Birmy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Szukacie może pomysłów na imprezowe, karnawałowe sałatki? Jeśli tak to dobrze trafiliście, bo to jest sałatka idealna. Wystarczy kilka krakersów, puszka tuńczyka i jajka, do tego majonez i kilka chwil na jej przygotowanie, a zachwycicie gości. Jest smaczna, prosta i szybka. Polecam. Czytaj więcej

naturalny be konserwantów ? Jest to mój debiut robienia domowego jogurtu naturalnego i na stale zagości na mim stole. Na bazie domowego jogurtu naturalnego z dodatkiem przyprawy Vegeta natur do sałatek i dipów zrobiłam pyszny domowy dip do sałatek, warzyw grillowanych. Domowy jogurt naturalny możemy przechowywać 7 dni w lodówce. Składniki 900ml mleka

Kocham wędzone ryby. Lubię robić z nich różne ciekawe dania ale często też dodaję do past czy sałatek. Dziś zapraszam na pyszną i szybką w przygotowaniu sałatkę z wędzonej makreli w towarzystwie sera żółtego oraz naszych polskich ogórków kiszonych .  Zapraszam do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/  oraz śledzenia na Instagramie https://www.instagram.com/ gotowaniepatki/   Będzie

Składniki Sałatkę można zjeść na śniadanie, jako część lunch lub lekką kolację. Jej składniki są łatwe do nabycia ,a w rzeczywistości, większość ma je w domu . 1 pół szklanki 225 g pomidorów cherry 1 dojrzałe awokado 2 łyżki stołowe. posiekanej czerwonej cebuli (20 g), 2 łyżki stołowe. posiekanej pietruszki (20 g), 230 g ,lub mniej sera białego ,u mnie(...)pokruszony ,kawałki chleba i kurczaka, wymieszać dokładnie. Przygotować sos z oliwą z oliwek, octu , miodu ,oraz soli i pieprzu. Wymieszać wszystko dobrze, a po sprawdzeniu smaku, wlać sos do sałatki niskokalorycznej. Delikatnie wymieszać do połączenia smaków

Składniki sos sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny 1/3 szklanki oliwy z oliwek sól i pieprz do smaku miód do smaku (opcjonalnie) sałatka około 4-5 szklanek szpinak lub mieszanka sałat około 2 szklanek gotowanego ryżu około 2 szklanek posiekane mango 1/2 szklanki nerkowca 1/2 szklanki suszone żurawiny 1/2 szklanki pokrojona czerwona cebula Wykonanie Wszystkie składniki dressing włożyć(...)słoika z pokrywką i wstrząsać nim do połączenia składników. Doprawić do smaku . Składniki sałatki umieścić w misce,wymieszać delikatnie z sosem

bardzo treściwie i chrupiąco. Rukola to moja ulubiona sałata i nie wyobrażam sobie mojej działki bez jej obecności, jak tez braku jej obecności w wiosennych posiłkach. Przy przygotowaniu tej sałatki spędziłam niewiele ponad 30 minut.  A nazwa pochodzi stąd ,że najlepiej smakuje na nocnych grillowych posiadówkach :)  Składniki   ( na 1 duuużą miskę)   : mięso mielone

Zdrowa i aromatyczna sałatka , prosta i szybka w przygotowaniu. Ciekawe połączenie smaków. Podawać można samodzielnie ale również doskonale się sprawdzi, jako dodatek do różnych mięs. Składniki sałata lodowa 1 gruszka 1 mango 1 kalarepa płatki migdałów małe opakowanie 2 łyżeczki musztardy 2 łyżeczki miodu sok z 1 limonki Sałatę pociąć na mniejsze kawałki. … Czytaj dalej Zdrowa sałatka

Sałatka jest pyszna i bardzo prosta w przygotowaniu. Robi się ją naprawdę ekspresowo, a zapewniam, że znika jeszcze szybciej. Sprawdzi się na co dzień, na świątecznym stole oraz na każdej imprezie. Delikatna, uniwersalna... zresztą sami spróbujcie!   200g żółtego sera 200g szynki (może być konserwowa lub drobiowa) 1 słoiczek selera konserwowego (290g) 1 puszka kukurydzy 1 puszka groszku Dodatkowo: majonez(...)odsączyć z zalewy. Natomiast ser można pokroić w kostkę jak wędlinę lub zetrzeć na tarce, tak aby powstały długie wiórki przypominające selera. Wszystkie składniki wymieszać z jogurtem i majonezem. Sałatkę doprawić do smaku, a przed podaniem najlepiej schłodzić w lodówce

Sałatka która powinna się nazywać resztkowa :) Z obiadu został makaron od zupy pomidorowej, a z drugiego dania brokuły i sos czosnkowy. Dodałam co miałam w lodówce i wyszła pyszna sałatka z sosem czosnkowym :)  Wrzucam przepis bo będę chciała jeszcze do niej wrócić, a może i Wam się przyda, w końcu jutro Sylwester. Na domówkę będzie jak znalazł :) Składniki

Ostatnio strasznie lubię takie szybkie kolorowe sałatki, dlatego na blogu znajdziecie ich już kilka. Są idealne na lekką romantyczna kolację z lampką wina, czy na spotkanie z przyjaciółmi. Pięknie się prezentują na stole, smakują wybornie a do tego nie idą w boczki. Tym razem postanowiłam dodać granatu, który już jakiś czas zalegał w mojej kuchni i powiem Wam, że idealnie(...)oliwek 1 łyżka musztardy  1 łyżka miodu odrobina soku z cytryny Mieszamy miód z musztardą, dodajemy oliwę i odrobinę soku z cytryny i jeszcze raz dokładnie mieszamy. Sałatkę polewamy 5 minut przed podaniem. Smacznego

powstała ta surówka, jako dodatek do obiadu. Zdjęcie wrzucone na fb i na instagrama i spowodowało pytania co to, kiedy będzie przepis ? No i jest zapraszam przygotujecie tą sałatkę w kilka chwil. Surówka z ogórka na lekko pikantną nutę ( dla dwóch osób ) 1 długi ogórek 1 cm świeżego imbiru 1 łyżka octu ( u mnie jabłkowy ) 1 łyżeczka oleju sezamowego kawałek(...)możesz go pokroić grubiej. Chili drobno w miarę posiekałam dodałam pozostałe składniki wymieszałam całość w kubku i zalałam tym ogórka. Wymieszałam, odstawiłam i potem przepakowałam do pudełeczek. Uwaga ! sałatka ciemnieje na drugi dzień, więc lepiej zjeść ją tego samego dnia ! Surówka z ogórka na lekko pikantną nutę

Tradycyjna sałatka śledziowa, hmmm tak można byłoby się zastanowić i zadać sobie pytanie, czyli jaka? Wydaje mi się, że to  taka którą robimy od zawsze a przecież kiedyś nie było dostępnych luksusowych produktów tylko to, co nam w ogródku urosło. W moim domniemaniu będą to śledzie połączone z gotowanymi warzywami, konserwową papryką, ogórkami  z delikatną nutą majonezu(...)bank w każdej kuchni znajdą się te produkty i kiedy  lada moment będą goście a my w czarnej < > tradycyjna sałatka będzie rewelacyjnym i przede wszystkim bardzo smacznym rozwiązaniem.  Składniki ( ilość wg uznania) :  marynowane filety śledziowe  gotowane ziemniaki, marchew, pietruszka puszka kukurydzy konserwowa papryka i ogórki czerwona cebula  sól, pieprz majonez, jogurt naturalny ( pół

Szuba czyli śledzie pod pierzynką Warstwowa sałatka śledziowa z buraczkami. Pyszna i efektowna, idealna na przyjęcia oraz święta!     Składniki: 3 filety śledziowe solone lub w oleju 1 cebula 3-4 ugotowane ziemniaki 2 buraki ugotowane lub upieczone 2-3 ogórki kiszone 2-3 jajka ugotowane na twardo majonez   *** Śledzie płuczemy, osuszamy i kroimy w kostkę *** *** Cebulę drobno(...)PRZEPISY TUTAJ CIASTA I WYPIEKI ŚWIĄTECZNE KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ Artykuł Szuba czyli śledzie pod pierzynką pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Następnie przelewamy zimną wodą, osuszamy i wypełniamy serkiem z warzywami i łososiem *** *** Faszerowane muszlę układamy na talerzu (wykorzystałam talerz do jajek ;)) i dowolnie przyozdabiamy *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: SAŁATKI W MUSZLACH MAKARONOWYCH PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ

Sałatka z pieczonego bakłażana i papryki  Składniki: 1 bakłażan 1 papryka czerwona 1 dojrzały słodki pomidor 1 mała czerwona cebula  2 ząbki czosnku 1 garść świeżej natki pietruszki 1 garść oliwek Dressing do pieczonego bakłażana i papryki: 1 łyżeczka musztardy dijon 1 łyżka octu winnego 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka oliwy z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka miodu(...)Dodać ulubione oliwki. Składniki do dressingu umieścić w miseczce i energicznie wymieszać do powstania aksamitnej emulsji, na koniec dodać posiekany czosnek, wymieszać. Przygotowane warzywa polać sosem i delikatnie przemieszać. Sałatkę przed podaniem powinno się schłodzić, wtedy smakuje najlepiej. Smacznego

proste i szybkie kolacje. Wędzony pstrąg sałatkowy jest dobrą alternatywą dla łososia. Jest dużo tańszy, a w smaku nie ustępuje łososiowi. Do tego kolorowa sałatka lub ciemne pieczywo z masełkiem i niczego więcej mi nie trzeba :)  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(...)talerz wyłożyć rukolę, na niej pokrojoną w cienkie paseczki paprykę i pomidorki, w plasterki rzodkiewkę, na wierzch pokruszyć ser feta. Obok ułożyć oliwki. Składniki sosu dobrze wymieszać i polać sałatkę. Obok wyłożyć rozdrobnionego pstrąga i skropić sokiem z cytryny. Danie można podawać solo lub z ciemnym pieczywem lub czosnkowymi grzankami

Takie rzeczy rzadko jadamy, czyli proste sałatki z sosami majonezowymi, ale czasami i takich rzeczy się człowiekowi zachce. A córce szczególnie. Dlatego gdy kupiłam makaron tortellini postanowiła, że zrobi sałatkę na kolację. Pozostale składniki znalazła w lodówce, wymieszała i gotowe. Prosto, szybko i pysznie. Czytaj więcej

Makaron spaghetti z krewetkami i papryczką chili to wykwintne danie pod wieloma względami. Krewetki zaliczane są do afrodyzjaków, także samym daniem możemy skraść czyjeś serce. Ponadto

Rewelacyjna sałatka z selera konserwowego, czerwonej fasoli i kukurydzy, którą przygotujecie w kilka chwil. Znakomita podczas wizyty niespodziewanych gości. Zazwyczaj mamy w domu wszystkie składniki potrzebne do jej zrobienia. Będzie też świetnym uzupełnieniem menu na każdym przyjęciu. Przepis na tę sałatkę funkcjonuje w mojej rodzinie od wielu lat. A teraz dzielę się nim z Wami :) Składniki

Sałatka bez majonezu to dobra propozycja na cieplejsze dni. Jest treściwa i z powodzeniem zastępuje obiad.  250g makaronu tortellini z serem 250g szynki  1 puszka kukurydzy  kilka pomidorków koktajlowych 3-4 ogórki gruntowe sos: 3 łyżki posiekanego koperku, 4 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju, 1 łyżka soku z cytryny 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu(...)ogórki kroimy w kostkę. Pomidorki przekrawamy na pół. Kukurydzę odsączamy z zalewy.  2. Czosnek przeciskamy przez praskę. Mieszamy z olejem, koperkiem i sokiem z cytryny.  3. Składniki sałatki mieszamy z sosem

Lubię eksperymentować w kuchni, mam mało czasu a zielona sałatka wprawia mnie w wiosenny nastrój. Jeśli ktoś lubi słodkie wersje sałatek polecam dodanie rodzynek lub ananasa. Składniki: 2 udka wędzonego kurczaka 1 puszka zielonego groszku 1/3 pora pęczek szczypiorku 1 torebka ryżu majonez, sól, pieprz Kurczaka pokroić w kostkę, pozostałe składniki posiekać. Wymieszać z ugotowanym ryżem, doprawić do smaku

Sałatka z pieczonego bakłażana i papryki  Składniki: 1 bakłażan 1 papryka czerwona 1 dojrzały słodki pomidor 1 mała czerwona cebula  2 ząbki czosnku 1 garść świeżej natki pietruszki 1 garść oliwek Dressing do pieczonego bakłażana i papryki: 1 łyżeczka musztardy dijon 1 łyżka octu winnego 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka oliwy z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka miodu(...)Dodać ulubione oliwki. Składniki do dressingu umieścić w miseczce i energicznie wymieszać do powstania aksamitnej emulsji, na koniec dodać posiekany czosnek, wymieszać. Przygotowane warzywa polać sosem i delikatnie przemieszać. Sałatkę przed podaniem powinno się schłodzić, wtedy smakuje najlepiej. Smacznego

Szybki ryż z kurczakiem i papryką to danie, które wykonanie dosłownie w kilkanaście minut. Najlepiej smakuje podany zaraz po przygotowaniu, jednak możecie je podgrzać następnego dnia

Kasza kuskus w sałatce? Tak! Dzięki niej sałatka będzie bardziej treściwa i nasyci nas na dłużej.  1 szklanka kaszy kuskus (miara suchej kaszy)  1 opakowanie sera feta 2 czerwone papryki 1 słoik czarnych oliwek 1 puszka kukurydzy 1 pęczek szczypiorku sos: 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy, sól, pieprz, 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę

cukinii będzie tylko 21 kcal. Cukinia to zdrowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Osobiście uwielbiam cukinie i bardzo często sięgam po to warzywo. Dziś mam dla Was przepis na pyszną sałatkę z cukinią w roli głównej Składniki: – 4 średnie cukinie – 2 garście orzechów włoskich – 1 pęczek (mały) pietruszki – sól wg smaku – 1 łyżka pieprzu(...)Obsmażoną cukinie wykładać do dużej miski. Orzechy i pietruszkę drobno posiekać, dodać do cukinii, dodać przyprawy i delikatnie wymieszać i zajadać. Uwielbiam na ciepło i na zimno, spróbujcie Artykuł Sałatka z cukinii z orzechami pochodzi z serwisu Kulinarne życie Armine

Sałatki makaronowe robi się bardzo szybko, dlatego bardzo je lubię. Niejednokrotnie ratują życie i smakują naprawdę wyśmienicie. W parę chwil macie sycący posiłek, którego nie da się nie lubić. Tym razem przygotowałam ją w wersji "na zielono". Przepyszny zielony groszek, cięta fasolka szparagowa, myślę że w sezonie byłoby jeszcze lepiej, pierś z kurczaka, która nie zaburza koloru, bo jest biała(...)Jaja kroimy w grubą kostkę i dodajemy do reszty składników. Natkę pietruszki drobno siekamy i również dodajemy do miski. Całość doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy majonez i mieszamy. Sałatka jest doskonała w smaku! Smacznego Kochani! :) Wioleta Gargula

Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu i smakuje naprawdę rewelacyjnie. Doskonale sprawdzi się jako zdrowa, lekka przekąska i napisałabym, że na co dzień, lecz zawiera palmito, które nie należą do tanich składników. Zazwyczaj potrawy z sercami palm są drogie, ponieważ pozyskuje się je w warunkach naturalnych, co oznacza ścięcie, a więc śmierć drzewa.  W Europie to kulinarny rarytas, który(...)łatwo przyswajalnego białka, błonnika, witaminy C, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, cynku, miedzi i manganu. Istotne jest to, że palmito nie zawiera tłuszczu. To właśnie ono sprawia, że sałatka jest wyjątkowa oraz niepowtarzalna w smaku. W końcu raz na jakiś czas - na taki smaczny luksus każdy może sobie pozwolić. Polecam!   1/2 brokuła 2 jajka 2-3 palmito

Coraz więcej sałatek się je u nas. Mąż pomału przekonuje się, że obiad to nie tylko mięso. Nawet ostatnio stwierdził, że czeka co nowego wymyślę... z makaronem. Sałatka jest pożywna i aromatyczna dzięki pesto bazyliowym. Do tego nasze ulubione pomidorki cherry, ser mozarella oraz orzechy włoskie i czujemy się jakbyśmy byli we Włoszech. Już pewnie wiecie, że makaron pełnoziarnisty

rynku spotkaliśmy rukolę z domowej uprawy.  Ponieważ dawno nie robiłam sałatki z rukoli, chętnie ją kupiliśmy. Powstała prosta, bardzo smaczna sałatka, z dodatkiem orzechów, gruszki i parmezanu. Idealna na lunch lub kolację. Polecam! składniki 70 g rukoli 50 g orzechów włoskich, obranych, lekko pokruszonych 40 g tartego parmezanu lub dowolnego twardego seta typu parmezan 1/2 gruszki

Bardzo lubię sałatki, to doskonały pomysł na lekką kolację lub lunchbox (szczególnie dla tych, którzy nie mają opcji podgrzania swojego obiadu). Dodatek kuskusu sprawia, że jest ona bardziej syta,  z aś szpinak, granat i natka pietruszki to dobra dawka żelaza w nietypowym wydaniu. Orzechy włoskie i sos na bazie octu balsamicznego podkreślają smak całości, a granat orzeźwia. Ja dodaję(...)natkę pietruszki posiekaj. Przełóż do dużej salaterki. Dodaj ziarenka granatu i ostudzony kuskus. Z podanych składników przygotuj sos. Ja zawsze daję je do słoika, którym potrząsam. Gotowym sosem polej sałatkę. Odstaw na chwilę do lodówki do przegryzienia się smaków. Smacznego, Anulla

Bardzo pożywna i zdrowa sałatka dziś wita nas na śniadanie – jak weekend to weekend! Idealna do pracy, do słoika, jako lunchbox, przekąska, sałatkowa przystawka. Podaję z grzankami, chrupiącą świeżą bagietką, razowym chlebem lub samą. Kasza gryczana (moja ulubiona kasza!:) z dodatkiem świeżych warzyw: pomidorów, papryki, ogórków, rzodkiewki z aromatycznym twarogiem wędzonym posypana koprem, bomba zdrowia! Kto lubi kaszę(...)ogórka oraz umytą dobrze rzodkiewkę kroję w półksiężyce. Twaróg kruszę. Koperek siekam. W miseczce układam kaszę, warzywa, dodaję twaróg, przyprawiam do smaku (opcja: dodaję majonez) oraz posypuję koperkiem, mieszam. Sałatka gotowa

Lekka sałatka, szybka i prosta w przygotowaniu. U mnie makaron razowy oczywiście możemy dać makaron swój ulubiony.Pomidorki koktajlowy w oryginalnym przepisie Ja dałam pomidor malinowy pokrojony w kostkę. Z małymi pomidorkami będzie bardziej kolorowo można dodać żółte i czerwone dla urozmaicenia. Składniki 2 piersi z kurczaka 1 brokuł ugotowany 300 g makaronu razowego świderki … Czytaj dalej Sałatka z makaronem

mogłam odpuścić sobie, aby nie podzielić się z wami przepisem na obłędną sałatkę z krewetkami. Przepis nie jest mój. Autorem jest mąż mojej siostry, ja jedynie postanowiłam podzielić się z wami daniem, które przyciąga zarówno wzrok jak i pobudza kubki smakowe. Sałatka idealna na kolację. Składniki: krewetki 1 łyżka masła 2 ząbki czosnku 2 pomidory mix sałat oliwa z oliwek

Konkretna sałatka na jesień i nie tylko. Dodatek słonecznika nadaje tej sałatce orzechowy posmak. Myślę, że warto przygotować ją na dzisiejszą kolację. Polecam!  Składniki : * 3 ugotowane ziemniaki * 100g boczku wędzonego parzonego  * mała czerwona cebula * pestki słonecznika * 2 łyżki majonezu Przygotowanie : Ziemniaki pokroić w kostkę. Boczek przesmażyć i odsączyć. Cebulę pokroić w kostkę. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Posolić

Prosta i bardzo smaczna sałatka śledziowa. Połączenie słodkiego ananasa i lekko słonego śledzia jest super. Szczerze polecam:) Składniki 400 g płatów śledzia w oleju 1/2 puszki ananasa 1/2 puszki kukurydzy konserwowej jasna część z średniej wielkości pora 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Ananasa i kukurydzę osączyć z zalewy. Por pokroić … Czytaj dalej Sałatka śledziowa

późną nocą ;) ). Dziś mam przepyszną propozycję dla tych z Was, którzy śledzie uwielbiają, jak i dla tych, którzy dopiero chcą się przekonać do tej ryby! Zapraszam na przepyszną sałatkę śledziową z kukurydzą i ogórkiem w orientalnym stylu, którą podałam w chrupiących, zapiekanych maślanych bułeczkach. Danie idealne na kolację na ciepło i imprezowe danie, które przyciągnie do stołu nawet tych najbardziej(...)razem mieszamy, doprawiamy do smaku, odstawiamy do lodówki, by smaki się przegryzły. W tym czasie bułki delikatnie natłuszczamy masłem, zapiekamy w opiekaczu lub na grillu. Podajemy na ciepło z sałatką. Smacznego! WPIS POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKĄ SEKO Ps. koniecznie obserwujcie facebooka SEKO – bardzo często są tam fajne konkursy z nagrodami

Jest to indyjska odmiana sałatki z ogórka a raczej sosu przypominającego z wyglądu grecki sos Tzatziki. Do greckiego Tzatziki do przyprawienia dodaje się jednak tylko czosnek, sól i pieprz. Indyjska wersja nazywa się Khira rita i dzięki indyjskim przyprawom zyskuje nowego wymiaru smakowego. Idealnie nadaje się jako dodatek do indyjskich potraw z ryżem, ale i do wszelkich innych indyjskich smakowitości(...)chce. Prowadzona przez indyjską rodzinę serwującą oryginalne indyjskie potrawy i tylko w weekendy. W Indiach taka schłodzona służy do neutralizowania ("schładzania") podniebienia przy spożywaniu ostro przyprawionych potrawach. W tej sałatce oryginalnie nie powinno być czerwonego koloru więc smak można zaostrzyć nieco (jeśli ktos chce) zielonymi papryczkami chili, ale to już kwestia wyboru. Można wcale nie dodawać chili wcale. SKŁADNIKI

dzisiejszy obiad polecam Wam lekk ą  i pełn ą  zdrowia aromatyczn ą  sałatkę z komos ą  ryżową, ciecierzyc ą i pomidorkami . Sa ł atka jest nie tylko smaczna, prosta w przygotowaniu, ale także idealna dla wegetarian i dla osób nie tolerujących glutenu. Sałatkę można zapakować w pude

Kolejna bardzo prosta i smaczna sałatka, tym razem z łososiem i fetą. Z dodatkiem buraczków, jak dla mnie mogłabym zjeść sama 2 porcje. Szczególnie mam słabość do takich buraczków, bo uwielbiam je wyjadać bezpośrednio ze słoika. Łosoś jest z puszki, jednak jeżeli ciężko jest Wam go znaleźć na sklepowej półce, tuńczyk również będzie pasował to […] Artykuł Sałatka z łososiem

apetyczne przepisy (w roli głównej jeżyna i grzyby), Domowa piekarnia (tym razem rogaliki wjeżdżają na stół) oraz smaki kuchni dolnośląskiej. Z mojej strony znajdziecie szybką i ciekawą w smaku sałatkę z […] Artykuł Sałatka z jeżynami i chrupiącym boczkiem pochodzi z serwisu Pink Envelope

zrobienia tej sałatki zainspirowały mnie sklepowe gotowce, które są dostępne praktycznie w każdym dyskoncie i markecie. Kasza z hummusem okazuje się świetnym połączeniem. Sama sałatka jest treściwa, robi się ją szybko. Składniki na 2 duże porcje.  150g hummusu 100g kaszy bulgur 15 czarnych oliwek 1/2 papryki zielonej 10 suszonych pomidorow 3 łyżki pasty ajwar  3 łyżki posiekanej natki

powstała ta surówka, jako dodatek do obiadu. Zdjęcie wrzucone na fb i na instagrama i spowodowało pytania co to, kiedy będzie przepis ? No i jest zapraszam przygotujecie tą sałatkę w kilka chwil. Surówka z ogórka na lekko pikantną nutę ( dla dwóch osób ) 1 długi ogórek 1 cm świeżego imbiru 1 łyżka octu ( u mnie jabłkowy ) 1 łyżeczka oleju sezamowego kawałek(...)możesz go pokroić grubiej. Chili drobno w miarę posiekałam dodałam pozostałe składniki wymieszałam całość w kubku i zalałam tym ogórka. Wymieszałam, odstawiłam i potem przepakowałam do pudełeczek. Uwaga ! sałatka ciemnieje na drugi dzień, więc lepiej zjeść ją tego samego dnia ! Surówka z ogórka na lekko pikantną nutę

Sałatka imprezowa, na grilla, na wynos do pracy. Jak kto lubi. Szybko się ją robi ale też szybko znika. Jest lekka, chrupiąca dzięki soczystej kukurydzy. Użyłam świeżej bo jest o wiele lepsza. Można dodać z puszki także. Najlepiej przed podaniem schłodzić ją  w lodówce. U mnie tego procesu nie dotrwała bo znikła w mig.  2 kolby kukurydzy(...)obieram i kroję w kostkę. Na kukurydzę wykładam sos czosnkowy i jogurt. Na wierzchu wykładam kawałki jajka, posypuje solą, pieprzem. Następnie dodaję ogórki, na nie pokrojona natkę. Na wierzchu sałatki układam połówki pomidorów, mozzarellę, kawałki kukurydzy

Ostatnie dni upływają pod znakiem szarych, deszczowych chmur i chłodnego ukojenia. Na szczęście zostało nam jeszcze trochę lata :) Zapraszam Was zatem na wciąż letnią sałatkę. Przy drewnianym stoliku chrupie świeża cukinia, ociekają sokiem maliny i jeżyny, dodaje kremowości awokado :) Hej, może się dosiądziesz? Mam jeszcze do tego bardzo śródziemnomorski akcent pod postacią słonego, pysznego halloumi z patelni i kremowego, dodającego(...)okiennice i drzwi we wszystkich odcieniach niebieskiego i trochę morskiej bryzy osiadającej na policzkach, wędrującej z rozwiewającym włosy wiatrem. Na zwieńczenie całości listki mięty. Wszystko gotowe, rozgośćcie się :) Letnia sałatka z halloumi i tzatziki na 2 porcje Potrzebujesz: 4 garści świeżego szpinaku baby 1/2 małej cukinii 1 kostka sera halloumi 1/2 awokado garść malin garść jeżyn 2 łyżki oliwy

Uwielbiam sałatki za to, że można w nich łączyć wiele pozornie niepasujących do siebie składników. Warzywa z owocami, słodkie ze słonym czy kwaśne z gorzkim zawsze daje ciekawe połączenie. Warto próbować takich zestawień smaków mimo, iż pozornie wydają się niezbyt dobrane czy przeciwstawne. Do przygotowania sałatki na, którą przepis znajdziecie poniżej potrzebujemy tylko kilku składników. Polecam aby wybrać do niej

Sałatka z czosnkiem, koperkiem, makaronem ryżowym a także szynką, ogórkami i kukurydzą. Pachnie latem:).  250g makaronu ryżowego 300g szynki w kawałku, u mnie Szynka Starobielska od Hańderek 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek szklarniowy lub 3 gruntowe 4 ząbki czosnku 1/2 pęczka koperku  2 łyżki majonezu sól, pieprz 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, studzimy. Kukurydzę odcedzamy(...)zalewy, szynkę i ogórki kroimy w dużą kostkę. Koperek siekamy. Czosnek przeciskamy przez praskę. 2. Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą, dodajemy majonez, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy

Sałatka letnia, która najlepiej smakuje gdy pomidory są "prawdziwe"  -- -- Skład: 5-7szt. pokrojonych pomidorów, 250-300 g utartego żółtego sera, 2 cebule, 1 papryka,  0,6 - 0-8 kg kapusty pekińskiej, ~10 pomidorów koktajlowych, kilka łyżek oleju, sól i pieprz. Kapustę kroimy lub szatkujemy i przekładamy do miski,  gdzie układamy warstwowo po kolei przygotowane produkty(...)ucieramy na grubych oczkach tarki. -- Całość przyprawiamy solą i pieprzem, skrapiając solidnie olejem. Jeżeli chcecie można dodać majonez zamiast oleju lub kwaśną i gęstą śmietanę. Sałatkę możemy też przed podaniem wymieszać. Serwujemy schłodzoną +2 - +8 st. C. Smacznego

Lato, wysokie temperatury, słoneczne dni sprzyjają ku temu, że więcej sięgamy po owoce. Również wszelkie sałatki z owocami będą wspaniałą przekąską w ciągu dnia. Ja polecam taką z jeżynami, różnorodność smaków, miód z cytryną...nie oprzesz się jej do ostatniego kawałeczka ;) Składniki: 1 kiwi kuleczki melona jeżyny żurawiny 1 brzoskwinia winogrona bezpestkowe sok z cytryny miód płynny Wykonanie: Kiwi kroimy(...)kosteczkę, tak samo postępujemy z brzoskwinią, winogrona przekrawamy na połówki.  Wszystkie owoce układamy w salaterce. Miód mieszamy z sokiem z cytryny- ilość cytryny wedle uznania. Polewamy sałatkę

Rybka w sałatce? Jak najbardziej! A, że rybka lubi pływać do kompletu winko, o. Fajna sałatka na letni dzień. Zdrowa, bardzo wartościowa i smaczna. Czy potrzeba czegoś więcej? Składniki na 3 porcje: 1 filet z pstrąga łososiowego 6 garści rukoli 1 pęczek rzodkiewki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sarepskiej lub francuskiej 1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu/miodu Garść pokruszonych orzechów

Najprostsza sałatka z pomidorów, chleba, sałaty, skropiona octem balsamicznym. Bez żadnych dresingów, specjalnych przypraw. Prostota i smak pełni lata. Czas przygotowania : 10 minut Liczba porcji : 2 Panzanella uchodzi za danie toskańskie, głównie dlatego, że pierwsze zapisy na jej temat pochodzą z florencji z XVI w., jednak pochodzenie sałaty wcale nie jest takie pewne. Jedni dowodzą, że jest to klasyczna, wiejska(...)półplastry lub plastry, cebulę pokrój w plastry, pietruszkę posiekaj, Ułóż wszystkie składniki na talerzu. Skrop oliwą i octem balsamicznym. Wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Artykuł Poniedziałek: Panzanella, sałatka z chleba i pomidoròw pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

równie dobrze możecie dać świderki, krótki, muszelki itp. Zamiast majonezu można dać więcej jogurtu,albo trochę oliwy z oliwek lub dodać więcej soku z cytryny. Chodzi o to żeby sałatka nie była zbyt sucha. WYKONANIE: my social media: 🎬 YouTube   dla kreatywnych   🎬 YouTube Kulinarny 👫 Fanpage kulinarny ✏ Blog kulinarny 📷 Instagram 💰 Dotacje

wrzucamy do miski. Czosnek ścieramy na tarce na malutkich oczkach dodajemy do warzyw. Składniki marynaty gotujemy. Gorącą zalewamy warzywa, mieszamy i zostawiamy na noc. Na drugi dzień dodajemy do sałatki posiekany koperek. Gotową sałatkę podajemy do obiadu. Nadmiar wraz z zalewą wkładamy do słoiczków, zakręcamy i pasteryzujemy ok 6-7 minut. Gorące słoiczki ustawiamy do góry dnem a gdy wystygną

Dziś zapraszam na prostą surówkę ze świeżego ogórka wg szwedzkiego przepisu. Sałatka z zielonego ogórka z koperkiem to idealny i orzeźwiający dodatek do każdego obiadu, szczególnie do mięs z grilla, kotletów lub szwedzkich pulpecików. Gorąco polecam te surówkę an upalne dni. Jest pyszna!  Sałatka z zielonego ogórka z koperkiem Składniki: 1 ogórek wężowy 2 łyżki cukru 2 łyżki posiekanego

Dziś pyszna ,lekka sałatka z cudownym sosem waniliowym .Świetna na śniadanie lub deser , a nawet na przyjęcia.Jest może troszkę uciążliwa w zrobieniu , ale efekt jest wspaniały.Bardzo ją polecam. 1 Mango 1 brzoskwinia 1 pomidor 1 czerwona cebula Ser feta Sok z limonki  Sałata Natka pietruszki Kawałki arbuza Sos : ********************** 2 żółtka 5 dag.cukru pudru 2/3 szkl.mleka 1/4 laski(...)warstwa to pomidory pokrojone w ćwiartki , pokruszony ser feta i  drobno pokrojona natka pietruszki. 7.Wszystko zalać sosem waniliowym ,wstawić na godzinę do lodówki aby   się przegryzła.Sałatka jest niesamowita w smaku

Zarówno ogórki jak i pomidory chętnie kiszę , ale oddzielnie. Tym razem połączyłam je w salsie, czyli czymś pomiędzy sosem z kawałków warzyw a drobno pokrojoną sałatką. Warzywa nie są poddawane obróbce cieplnej więc mogę nazwać to salsa cruda. Taka kiszona salsa jest doskonałym dodatkiem do smażonych ryb , grillowanego mięsa czy pieczonych warzyw korzeniowych. Prawdziwa mała bomba witaminowa. Kiszona salsa albo(...)sałatka, jak kto woli. Taka pyszna kiszonka wieloskładnikowa. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

szparagowej. Obowiązkowe danie to fasolka z wody z dodatkiem bułki tartej zrumienionej na maśle. No ale ile jej można zjeść? Na pewno nie na kilogramy. Z pozostałej postanowiłam zrobić sałatkę, która nada się również na obiad w upalny dzień. Sałatka jest bardzo prosta i szybka do zrobienia. Nie trzeba jej koniecznie dosmaczać żadnymi sosami, gdyż najwięcej smaku doda ser feta

Przedstawiam wam musztardową sałatkę mojej mamy "Sałatka Dziada" - na pytanie dlaczego taka nazwa ? Powiedziała, bo każdy dziad ją zrobi, taka prosta :) Składniki: 3 dobrej jakości parówki 3 ugotowane jajka na twardo 2 średnie kiszone ogórki 1 średnia cebula 0,5 kg ugotowanych w łupach ziemniaków 1 mała puszka kukurydzy / 1/2 dużej  3 łyżeczki musztardy Sarepskiej 3 łyżeczki majonezu sól

Kolorowa, zdrowa, smaczna i bardzo łatwa do zrobienia. Buddha bowl to super sałatka do szybkiego przyrządzenia ze składników, które akurat masz pod ręką. Czas przygotowania: 5 minut Gotowanie: 20 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji: 2 Buddha bowl, czyli miska Buddhy, albo raczej micha, bo to musi być solidne naczynie, jest daniem bardzo popularnym w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej(...)był wegetarianinem, jednak bardziej tu chodzi o sposób przygotowywania potrawy niż o takie, czy inne konotacje. W Buddha bowl piękne jest to, że nie na jakieś jednej receptury na sałatkę, chodzi tylko o to, żeby składniki były zdrowe, różnorodne i kolorowe. Misę można wypełnić surowymi warzywami, albo upieczonymi, albo mieszanką jednych i drugich. Najlepiej kiedy są to składniki o różnej

Sałatka jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu - najwięcej czasu zajmuje gotowanie jajek. Jej niewątpliwą zaletą jest to, że smakuje rewelacyjnie i sprawdzi się przy każdej okazji. Może stanowić samodzielny posiłek oraz świetną przekąskę. Zapewniam, że wszystkie składniki idealnie do siebie pasują i tworzą apetyczną całość. Koniecznie spróbujcie takiego połączenia. Polecam! 1 wędzona ćwiartka z kurczaka 1 słoiczek pieczarek marynowanych(...)twardo oraz ser pokroić w kostkę, szczypiorek drobno posiekać, a kukurydzę odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w mice, a następnie dokładnie wymieszać z jogurtem i majonezem. Gotową sałatkę doprawić do smaku

zsiadłego mleka, przypominają mi czasy dzieciństwa i kojarzą się niezmiennie z... Mamą, i totalną beztroską  😇👱😍  Dziś mam dla Was prosty przepis na przepyszną sałatkę, którą wymyśliłam ostatnio z wielkiej potrzeby na coś ziemniaczanego. Otworzyłam lodówkę i tak oto powstała sałatka z młodymi, pieczonymi ziemniakami z dodatkiem tymianku, z koperkiem

Dziś dla Was pyszna i pożywna sałatka, do tego sezonowa – miesiąc na morele i brzoskwinie wkrótce się zaczyna, w sklepach pojawiły się już te pyszne, lipcowe owoce, zatem nie pozostaje nic innego, jak tylko działać! Składniki (dla dwóch osób): ulubiona mieszanka sałat (u mnie gotowa mieszanka o pięknej nazwie „Romantica” oraz dodatkowo roszponka) 2 brzoskwinie borówki kilka(...)sałatach układaj kolejno wszystkie składniki. Szynkę Serrano porwij na mniejsze kawałki lub zwiń w ruloniki, jak u mnie. Na koniec posyp całość pokrojonymi nerkowcami oraz, tuż przed podaniem, polej sałatkę dressingiem oraz dopraw do smaku solą morską i świeżo zmielonym, kolorowym pieprzem. Smacznego

Szybka i prosta sałatka z bobem i fasolką. Zrobimy ją w 15 minut. Można ja zabrać do pracy na lunch, podać na obiad labo kolację. Duża porcja witamin w jednym talerzu. Można się nią najeść bo jest syta. 1/2 szklanki kaszy kuskus 100 g łososia wędzonego sałatkowego 250 g bobu 200 g fasolki szparagowej żółtej 7 pomidorków koktajlowych koper świeży(...)kuskus przekładam do większej miski, dodaję bób, fasolkę, pokrojone pomidory, koperek, łososia, pokrojona drobno sałatę, mieszam wszystko . Do oliwy z pomidorów dodaję bazylię, oregano, sól, pieprz i mieszam. Polewam sałatkę

Przepis na sałatkę szwabską bez ziemniaków, podpatrzoną u Magdy Gessler, w jednym z odcinków Kuchennych rewolucji Artykuł Sałatka szwabska bez ziemniaków pochodzi z serwisu

łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli szczypta pieprzu     *** Kapustę szatkujemy i przekładamy do miski *** *** Marchew i rzodkiewki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Koperek drobno siekamy *** *** Wszystkie składniki sałatki mieszamy ze sobą. Dodajemy oliwę z oliwek wymieszaną z octem winnym oraz cukrem, solą i pieprzem. Ponownie wszystko mieszamy *** *** Przed podaniem surówkę przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM RÓWNIEŻ: SURÓWKI(...)OBIADU, GRILLA I BURGERÓW KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! 30 POMYSŁÓW NA PRZEKĄSKI I DANIA NA PRZYJĘCIE – KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Surówka z młodej kapusty z rzodkiewką i koperkiem pochodzi

Przygotowując posiłki lubię łączyć składniki, które pozornie nie do końca do siebie pasują. Sałatka z arbuza i fety jest idealnym tego przykładem. Słodki smak arbuza, słona feta, aromatyczny koperek i czarny pieprz to idealne połączenie na upalne dni, Sałatka jest orzeźwiająca, lekka i świetnie smakuje. Na lato w sam raz! Składniki: ćwiartka niewielkiego arbuza pół opakowania sera feta łyżka posiekanego

hodowlane, jeśli chodzi o łososia wędzonego i już zapakowanego. Na szczęście nawet ta wersja posiada w sobie mnóstwo wartości odżywczych, które korzystanie wpłyną na nasze zdrowie i zjedzenie takiej sałatki raz w tygodniu nie zaszkodzi nam pod kątem zawartości metali ciężkich. Kierując się tą drogą, w sklepach mamy najczęściej dwa rodzaje łososia: norweskiego i atlantyckiego- polecam wybrać atlantycki . Niestety(...)parze też cena, która może dobić nawet do 15 zl za 100 g, ale czasami dla zdrowia warto sobie zrobić  „ ucztę" za większe pieniądze. Wracając do przepisu, sałatka jest idealna na śniadanie BT lub na kolacje, wystarczy dodać kawałek dobrego pieczywa. Ja dodatkowo dałam parę rzodkiewek, bo je po prostu uwielbiam chrupać. :) Propozycja podania jest na standardowe

Panzanella, czyli toskańska sałatka z pomidorów oraz czerstwego chleba- a w mojej wersji dodatkowo wzbogacona o kremową mozzarellę oraz słodkie czereśnie. Mini grzanki z chleba zostały podsmażone są na maśle więc całość po wymieszaniu smakuje słodko, wytrawnie i maślanie, po prostu... bosko! 😋 2 porcje: * chleb- 2 duże kromki * mozzarella- 2 szt. * czereśnie- około 100 g * pomidory koktajlowe- około(...)sól, pieprz, sok z cytryny- do smaku * słodki sos balsamiczny- do polania Przygotować winegret. Chleb pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle klarowanym, a następnie wymieszać z pozostałymi składnikami sałatki oraz winegretem. Smacznego

Dziś przygotowałam dla Was pomysł na lekki lunch, który idealnie sprawdzi się w gorący dzień. Jest to pożywna i kolorowa sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado, szparagami i soczystym grejpfrutem, a do niej niebanalny napój kawowy z tonikiem i cytrusami, który stawia na nogi i wspaniale orzeźwia.  Kawa i tonik? Przyznam, że wcześniej nie wpadłabym na takie połączenie, ale coffee(...)wpisy z serii o coffee and food pairingu : kanapka corque madame i relacja z warsztatów fit muffinki czekoladowe z cukinią sernik z ricottą i gorzką czekoladą w cieście filo Sałatka z grillowanego kurczaka, awokado i grejpfruta Składniki / na 4 porcje: 2 połówki piersi z kurczaka bez skóry (ok. 400 g) oliwa do posmarowania sól, pieprz 1 różowy grejpfrut pęczek szparagów

domu. Nocowałam u dzieci, dzięki czemu odbyłam podróż w jedną stronę. Do domu wracałam w sobotę, oczywiście po wizycie w szpitalu. Przywiozłam do swojej kuchni przepis na fantastyczną sałatkę, którą przygotowała na kolację Gwiazdeczka. Co w niej jest fantastycznego? Różnorodność nieoczywistych połączeń smakowych, oryginalność składników, wygląd – po prostu wszystko. Bardzo ją polecam. Świetnie smakuje podczas zwyczajnej kolacji, sprawdzi się także(...)misie wymieszać sałaty z rukolą, dodać zrumieniony boczek, pomidorki przekrojone na pół, paseczki czerwonej cebuli, płatki parmezanu. 5. Skropić oliwą czosnkową, wymieszać. 6. Na wierzchu ułożyć przygotowane krewetki. 7. Sałatkę podawać z rumianymi grzankami. Smacznego

Czas grillowy w pełni. Dzisiaj przedstawiam Wam nową propozycję na sałatkę, świetnie pasuje do grilla. Oczywiście możecie ją wykorzystać nie tylko w tym czasie. Może być dodatkiem do typowego obiadu. Też się w tej roli sprawdza. Składniki: Ziemniaki 6-8 sztuk ( ilość ogólnie dowolna ) 2-3 ogórki kiszone 150 g boczku wędzonego 1 cebula 1 łyżeczka musztardy 1 spora łyżka(...)cebulę kroimy w kostkę i smażymy na patelni. Również odstawiamy do wystygnięcia. Przestudzone ziemniaki obieramy i kroimy w większą kostkę. Dodajemy boczek i cebulę oraz posiekane ogórki. Do sałatki wykładamy musztardę i majonez. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. I gotowe. SMACZNEGO. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

siekanie i tarcie składników. Osobiście bardzo tego nie lubię. Na szczęście odkąd mam wielofunkcyjnego robota kuchennego Magimix 5200XL Premium  jest to dziecinnie łatwe. Robot pozwala na przygotowanie każdej sałatki dosłownie w kilka chwil i to bez zbędnego wysiłku. Wystarczy założyć odpowiednią tarczę do plastrów lub wiórków. Tarcze są niezwykle ostre, wykonane są z profesjonalnej stali Sabatier® Radzą sobie świetnie(...)Dziś użyłam tarczy do plastrów, przez co np. marchewka była pokrojona w cienkie plasterki. Jeśli wolicie np. marchewkę w tradycyjnej tartej postaci, wystarczy zmienić tarczę. Do tak przygotowanych składników sałatki dodajemy jogurt naturalny typu greckiego, majonez, granulowany czosnek i doprawiamy całość (dość obficie) solą i pieprzem. Całość najlepiej wymieszać ręką ugniatając przy tym składniki. Ja robię to w większej misce

Takie śniadanko na balkonie to ja uwielbiam ;) Kupiłam ser farmerski z kozieradką od "Figi" , jeden z moich ulubionych, więc razem z jajkami przepiórczymi trafił do sałatki z świeżych warzyw, wszystko posypałam ekspandowaną quinoą i czubrycą, którą udało mi się ostatnio nabyć w wersji bezglutenowej od firmy " Magros ". Życzę Wam samych pysznych śniadań, które można celebrować w spokoju na świeżym powietrzu(...)myjemy i rwiemy na kawałki, pomidory obieramy ze skórki i kroimy na plasterki, dodajemy półplasterki cebulki i oliwki. Jajka przepiórcze gotujemy, studzimy, obieramy, kroimy na połówki i dorzucamy do sałatki razem z pokrojonym w kostkę serem. Całość doprawiamy czubrycą, skrapiamy oliwą, na koniec posypujemy ekspandowaną quinoą. Smacznego

Bardzo orzeźwiająca i bardzo letnia sałatka, z arbuzem i rzodkiewkami. Dla miłośników owocowych smaków w sałatkach, gdyż dojrzały arbuz dodaje sporo słodyczy. Dałam więcej fety niż w oryginalnym przepisie Jamiego Olivera. Orzeszki piniowe zastąpiłam prażonymi pestkami słonecznika. Wyszło bardzo smacznie, mimo niewielkich moich zmian. Polecam na ciepłe dni. składniki 2 łyżki orzeszków piniowych - zastąpiłam prażonym słonecznikiem 400 g arbuza

kroimy w dużą kostkę. Boczek kroimy w małe paski i rumienimy na patelni. Szatkujemy koperek, natkę pietruszki i dymkę. Pomidorki kroimy na połówki. Ogórki kroimy w kostkę. Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą. Ocet mieszamy z musztardą i oliwą.  Przygotowanym sosem polewamy sałatkę. Delikatnie mieszamy

Sałatki możemy komponować na różne sposoby. Dziś sałatka ze szparagami. Potrzebujemy: Czytaj więcej

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem to świetna propozycja na pyszną kolację albo śniadanie. Twarożek możemy przygotować praktycznie o każdej porze roku, jednak chyba najlepiej smakuje późną

pokroić w kostkę paprykę czerwoną, cebule obrać i pokroić w kostkę dodać pokrojony koperek, cukier, ocet winny, pieprz mielony, wsypać sos sałatkowy włoski, wlać olej rzepakowy, wszystko wymieszać - najsmaczniejsza sałatka - surówka, u nas jest i dodatkiem do obiadu i jako samodzielna sałatka podana do tostów na kolację.........SMACZNEGO

sera halloumi ok 220 g 2 spore garście młodych listków szpinaku, rukoli, botwiny, sałaty dębowej 10 pomidorków koktajlowych pół średniego świeżego ogórka 5-6 rzodkiewek olej rydzowy do skropienia sałatki sos balsamiczny do skropienia sałatki olej rzepakowy do skropienia patelni Ser pokroić w plastry o grubości ok 1 cm. Patelnię grillową rozgrzać, skropić delikatnie olejem i ułożyć plastry sera. Grillować

Sałatka jest szybka i nieskomplikowana, ale czasami... "w prostocie siła".   Pamiętam jak przgotowywała ją moja mama.   Zawsze znikała w ekspresowym tempie oraz w ogromnych ilościach i tak jest do dzisiaj. Tylko, że teraz sama ją przyrządzam. Sałatka ta może być samodzielną przekąską, ale też doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu. 500g pieczarek 5 jajek 1 cebula Dodatkowo

Zobaczcie jak szybko i w bardzo prosty sposób możecie urozmaicić Wasze śniadanie i kolację. Pasta jajeczna ze szczypiorkiem to idealna alternatywa, która zastąpi nam wędlinę jedzoną

mnie kuchenka już wraca do normalnego trybu pracy. Był taki czas, że odmawiała zwyczajnie posłuszeństwa :D Nic to, ale spiżarnia pełna :D Serca a właściwie żołądki domowników podbiła sałatka z czerwonych buraków i papryki. Trzeba troszkę popracować nad jej wykonaniem, ale smak rekompensuje trud. Mam nadzieję, że zdążyłam jeszcze i przepis przyda się chociażby spóźnialskim kucharzom ;) Jeśli za późno(...)minutach dodałam ugotowane i starte buraki czerwone. Poczekałam kilka chwil aż całość zacznie bulgotać i tak gotowałam wszystko jeszcze 5 minut. Ja nie pasteryzuję tej sałatki. Nakładam gorące do słoików i odwracam wieczkiem do dołu. Przechowuje się bardzo dobrze, więc nie dodaję sobie zwyczajnie zajęcia :D Świetnie pasuje jako dodatek do dania obiadowego. Polecam i życzę smacznego :D Lidka

Prosta i szybka sałatka na lunch lub do pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą i awokado. Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje się po nich dobrze i lekko. Dostarczają dużo witamin i składników mineralnych. Polecam Wam! SKŁADNIKI dla 2-3 osób - 2 porcje komosy ryżowej - 1 mały brokuł ugotowany na parze - 2 garście czerwonej posiekanej kapusty - świeża bazylia

dość szybki pomysł na smaczną kolację. Nawet mój Maluch zjadł ją z przyjemnością;) Składniki bardzo proste, fajnie się ze sobą komponujące. Można powiedzieć, że to taka trochę wzbogacona wersja sałatki caprese;) 2-3 dojrzałe pomidory malinowe 4 jajka 1 op. mozzarelli w zalewie xl 1-2 czerwone cebule 1/2 pęczka szczypiorku 8 listków czosnku niedźwiedziego 3-4 łyżki oleju

mój faworyt wśród kasz. Po prostu ją uwielbiam i doceniam za wszechstronność zastosowania, walory smakowe i zdrowotne właściwości. Smakuje mi na słodko, na wytrawnie, w daniach głównych, deserach czy sałatkach. No po prostu lubię ją bardzo:) Dzisiejsza sałatka to na pewno ciekawa propozycja dla wszystkich jaglanoholików;) jest smaczna i sycąca:) Bazę stanowi oczywiście kasza jaglana, a dodatki takie jak podsmażone

Istnieje wiele sposobów na podanie sałatki. Ja swoją sałatką wypełniłam sakiewki zrobione z papieru ryżowego

Szybka sałatka ze szparagami w roli głównej. Polecam dodać do niej kaszę, ja akurat dodałam bulgur ale można inną. Jako dodatki wrzuciłam to co miałam w lodówce. Podałam ją z polędwiczkami i dla mnie to był syty i zdrowy obiad. 1/2 szklanki kaszy bulgur 1/2 pęczka szparagów zielonych 1/2 pęczka szparagów białych 1/2 pęczka rzodkiewek 10 pomidorków koktajlowych 1/2 awokado(...)Wszystkie warzywa przekładam do miski, dodaje kaszę, wlewam oliwę, doprawiam sola, pieprzem. Polędwiczki doprawiam solą, pieprzem, papryką wędzoną. Odstawiam na godzinę do lodówki. Smażę na maśle klarowanym. Podaję z sałatką

Makaron z kurczakiem i cukinią to bardzo prosty i szybki pomysł na obiad gdzie nie mamy pomysłu i przede wszystkim czasu na coś wyszukanego. Ponadto kolorystyka

Prostota i smak – sałatka, która dzięki dodaniu selera naciowego zyskała (nie tylko witaminy!) dodatkową chrupkość i świeżość. Do sałatki można dodać oliwki, bakalie lub suszoną żurawinę, polecam. Zdrowy poranek, którym witam swojego męża jest pysznie, rodzinnie i smacznie, tak trzymać Składniki: opakowanie rukoli z botwinką 100 – 150 g 10 suszonych pomidorów, pokrojonych lub w całości półtorej łodygi selera

Bardzo smaczna sałatka z tuńczykiem, którą można zjeść na ciepło lub zimno. Parę składników, a coś zdrowego i sycącego będziemy mieć na kolację lub na lunch do pracy. 1 brokuł 1 jajko 1 pomidor 100 g twarogu wędzonego 1 puszka (185 g) tuńczyka Princess w oleju DRESSING: 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny szczypta cukru pieprz(...)bardzo zimnej wody. Dzięki temu wstrzymamy proces gotowania i zachowa intensywny, zielony kolor. Różyczki brokuła rozłożyć na talerzu, dodać pokrojonego pomidora, jajko, rozdrobniony tuńczyk i rozkruszony twaróg. Na końcu sałatkę polać dressingiem i można podawać. Porcja na 2 osoby. Smacznego :) #MasterTuńczyk Przepis bierze udział w akcji zorganizowanej na Durszlaku, ale zachęcam też do udziału w konkursie na stronie www.konkurstunczyk.eu

linkiem: https://akademiasmaku.pl/vademecum/dlaczego-warto-jesc-szczaw,596 . Pomysły na dania ze szczawiu Szczaw jest rośliną bardzo uniwersalną pod względem kulinarnym. Sprawdzi się zarówno jako dodatek, jak i główny składnik zup, sosów czy sałatek. Najpopularniejszym daniem ze szczawiu jest z pewnością wspomniana na początku zupa. Odpowiednio doprawiona, podana z jajkiem i chrupiącą grzanką jest idealnym pomysłem na lekki wiosenny lub letni obiad. Alternatywą(...)szczawiu można też dokładnie umyć, dodać do nich świeże, dowolnie wybrane warzywa, na przykład pomidora, rzodkiewkę, cebulę, ogórka, całość polać ulubionym dressingiem i zaserwować jako zdrową, ale też pyszną sałatkę. Pomysłów na wykorzystanie szczawiu w kuchni jest z pewnością o wiele więcej, a jedynym ograniczeniem jest tylko wyobraźnia osoby, która szykuje posiłek. Ta powinien natomiast pamiętać, że przygotowując dania

szedł w świat ze swoją miską, do której dobrzy ludzie wrzucali to co mieli do zaoferowania. Oczywiście wyłącznie produkty wegetariańskie. Polecamy Wam ten pomysł na prostą i niebywale zdrową sałatkę. I przy tym bardzo kolorową. Czas : 35 minut Poziom trudności: łatwe Liczba dań : dla 2 osób Składniki: Opakowanie sera tofu Puszka cieciorki Średniej wielkości słodki ziemniak Mała czerwona papryka Mała(...)polej sosem. Twoja Buddha bowl gotowa! Smacznego! Jeśli spodobał Ci się ten przepis, koniecznie sprawdź również nasz przepis na misę obfitości z pęczakiem . Sprawdź nasze przepisy na : 5 idealnych sałatek na lunch do pracy Misa mocy, czyli bezgrzeszne śniadanie Artykuł Piątek: Buddha bowl. Miska boskich smaków i zdrowia pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

przy długim majowym i jakże leniwym weekendzie proponuję jakże smaczną i leniwą sałatkę!  Jeżeli zostały wam gotowane ziemniaki (mogą być młode, wtedy smakuje jeszcze lepiej!), macie pod ręką odrobinę zielonego groszku i chcecie zjeść coś dobrego, trafiliście w idealne miejsce!   Prościej chyba już nie można. A przy okazji tak smacznie i domowo. Można dodać zamiast fety (wersja wege(...)kurczaka czy wędzoną rybę - świetnie pasowałby wędzony dorsz czy choćby poczciwa makrela. Idealna na obiad, na lunch do pracy czy kolację ze znajomymi. Do zjedzenia na ciepło i zimno. SAŁATKA ZE SMAŻONYCH ZIEMNIAKÓW (dla 4 osób)  4 średniej wielkości ugotowane ziemniaki (lub 8 mniejszych) 1 szklanka zielonego groszku 1 mała czerwona cebula 150 g sera feta sól, pieprz, czosnek

pieprz – do smaku   *** Kapustę szatkujemy i przekładamy do miski *** *** Marchew i rzodkiewki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Koperek drobno siekamy *** *** Wszystkie składniki sałatki mieszamy ze sobą. Dodajemy oliwę z oliwek wymieszaną z sokiem z cytryny oraz cukrem i ponownie wszystko mieszamy *** *** Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO(...)POLECAM RÓWNIEŻ: SURÓWKI DO OBIADU, GRILLA I BURGERÓW KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! 30 POMYSŁÓW NA PRZEKĄSKI I DANIA NA PRZYJĘCIE – KLIKNIJ TUTAJ   Artykuł Surówka z młodej kapusty

młodziutka mięta,  niezwłocznie zabrałam się do pracy. Smak ciekawy, chociaż nie każdemu w moim domu trafił do kubków smakowych. Jeżeli lubicie kulinarne wyzwania to zapraszam do wypróbowania tej sałatki.  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments(...)dobrego oleju Liście mięty umyć i drobno posiekać. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki. Czosnek obrać. Wszystko razem wraz z sokiem z cytryny i olejem zmiksować, dodać przyprawy. Sosem polać sałatkę i dokładnie wymieszać, dodając na koniec posiekany szczypiorek. Odstawić na godzinę do lodówki

wybrać się w dowolne miejsce na piknik :) My wybraliśmy piękną polankę w środku lasu, spędzając przy tym cudowny, rodzinny czas. Ja preferuję lekkie dania wegetariańskie i taką też przygotowałam sałatkę. Roszponka z grillowaną cukinią i grillowanym serem halloumi, który wcześniej zamarynowałam w Musztardzie Kieleckiej, świetnie zgrały się z owocami i sosem przyrządzonym z Ketchupu Kieleckiego łagodnego extra i soku pomarańczowego(...)talerzykach układamy roszponkę oraz halloumi, cukinię, maliny i cząstki pomarańczy. Całość polewamy sosem pomidorowo-pomarańczowym. Smacznego :) Wpis powstał we współpracy z producentem Ketchupu Kieleckiego i Musztardy Kieleckiej. Artykuł Sałatka z grillowaną cukinią, halloumi i sosem pomidorowo-pomarańczowym pochodzi z serwisu Mienta blog

spędzić ją inaczej. Dla rozgrzania atmosfery u nas, w naszych kręgach, chłodzi się już wiśniowy Stanislav :) Stanislav Wild Cherry to wódka lekko słodka, która idealnie będzie się komponowała z sałatką z wątróbką z lekko pikantną rukolą i kwaśnymi pestkami granatu. Polecana szczególnie kobietom, tak drogie panie, jest fantastyczna, delikatna, lekko słodka i klarowna. Doskonała jakość, która umili nam te kilka(...)Łączy w sobie delikatność i niepowtarzalny charakter. Doskonale smakuje schłodzona, podana z pysznym jedzeniem. Jak się bawić, to się bawić!  Potrzebujemy (z podanych składników wyjdą 2-3 porcje sałatki): 500 g wątróbki drobiowej 2 łyżki oliwy z oliwek 50 ml czerwonego wytrawnego wina 4 garści rukoli 4 garści szpinaku 1/2 owocu granatu sok z limonki sól Wątróbkę dokładnie myjemy

grilla warto odpowiednio zamarynować mięso inaczej nasza potrawa będzie bez smaku. Kilka prostych trików i składników do marynaty odmieni Waszą potrawę. Na blogu znajdziecie też przepisy na proste sałatki, które idealnie będą się komponować z pieczonymi skrzydełkami . Składniki skrzydełka 4 łyżki oliwy 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu ząbek czosnku szczypta oregano zioła prowansalskie sól pieprz Skrzydełka w chrupiącej

buraki a stanowczo za rzadko je używam w kuchni. Mają mnóstwo witamin, błonnika i zdrowych składników, warto je zajadać. Tym razem upiekłam buraki aby potem zrobić z nich pyszną sałatkę. Miałam długie buraki czerwone, jeśli macie kuliste weźcie 3 średnie buraczki. Sałatka buraczkowo - ogórkowa. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Chrupiąca sałatka z chipsami z boczku, grzankami i jajkiem w koszulce. Dodałam do niej także ryż. Idealna na kolację, do pracy na lunch. 4 łyżki ryżu ugotowanego 1/2 opakowania roszponki 5 pomidorków koktajlowych 2 jajka 10 dkg boczku wędzonego 1/2 papryczki chili 3 pomidory suszone 1 bułka 1 łyżka masła 5 dkg sera pleśniowego lazur sos vinaigrette Na patelni rozgrzewam(...)wolnym ogniu około 3 minuty. Wyjmuję łyżką cedzakową. Roszponkę myję, osuszam, układam na talerz, dodaję chipsy z boczku, pokrojone pomidorki koktajlowe, pokrojony ser, chili, dodaję jajka, posypuję ryżem. Sałatkę polewam sosem, podaje z grzankami z pomidorami suszonymi

Aura za oknem sprzyja. Nastały piękne, słoneczne dni. Nie wiadomo jak długo to potrwa, ale cieszmy się chwilą. Przy takiej pogodzie świetnie sprawdzają się lekkie dania i sałatki . Dziś proponuje prosta do przygotowania, jest na prawdę smaczna.    Składniki: opakowanie miksu sałat 2 jajka ugotowane na twardo kilka pomidorków koktajlowych czerwona cebula 4 plastry wędzonego boczku kilka kostek sera(...)pieprz mielony Wykonanie: *Wędzony boczek obsmażamy *Na talerz wykładamy sałatę. Na nią połówki pomidorków, ćwiartki jajek, kawałki boczku, półplasterki cebuli.  * Wszystkie składniki sosu mieszamy na gładko, polewamy nim sałatkę, posypujemy pokruszoną fetą oraz natka pietruszki

Składniki sos sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny 1/3 szklanki oliwy z oliwek sól i pieprz do smaku miód do smaku (opcjonalnie) sałatka około 4-5 szklanek szpinak lub mieszanka sałat około 2 szklanek gotowanego ryżu około 2 szklanek posiekane mango 1/2 szklanki nerkowca 1/2 szklanki suszone żurawiny 1/2 szklanki pokrojona czerwona cebula Wykonanie Wszystkie składniki dressing włożyć(...)słoika z pokrywką i wstrząsać nim do połączenia składników. Doprawić do smaku . Składniki sałatki umieścić w misce,wymieszać delikatnie z sosem

przepis. Istotnym elementem dzisiejszego przepisu jest oliwa, dlatego nie bez znaczenia jest to, którą wybierzecie. Podczas gdy pikantne oliwy w typie Monini GranFruttato lubię spożywać na surowo (np. w sałatce), do gotowania sięgam po mniej intensywne w smaku, jak Monini Classico. Oliwa ta ma harmonijny, zrównoważony aromat i jest bardzo uniwersalna - nadaje się zarówno do doprawiania jak i gotowania. Jeśli(...)oliwa Classico średnio-intensywny, a oliwa GranFruttato pikantny i wyrazisty. Na warsztatach gotową focaccię jedliśmy maczając w oliwie. Ja polecam Wam ją jako przekąskę na przyjęciu, jako dodatek do sałatki (uwielbiam ją jeść w ten sposób!) czy obiadu we włoskim stylu. Focaccię pokrojoną na prostokąty możecie także zabrać ze sobą na wycieczkę, piknik czy zapakować dzieciom do szkoły. Najlepsza focaccia

Składniki Sałatkę można zjeść na śniadanie, jako część lunch lub lekką kolację. Jej składniki są łatwe do nabycia ,a w rzeczywistości, większość ma je w domu . 1 pół szklanki 225 g pomidorów cherry 1 dojrzałe awokado 2 łyżki stołowe. posiekanej czerwonej cebuli (20 g), 2 łyżki stołowe. posiekanej pietruszki (20 g), 230 g ,lub mniej sera białego ,u mnie(...)pokruszony ,kawałki chleba i kurczaka, wymieszać dokładnie. Przygotować sos z oliwą z oliwek, octu , miodu ,oraz soli i pieprzu. Wymieszać wszystko dobrze, a po sprawdzeniu smaku, wlać sos do sałatki niskokalorycznej. Delikatnie wymieszać do połączenia smaków

Takie ciepłe sałatki są pyszne, sycące, pożywne i idealne na chłodniejsze dni jakie jeszcze mamy. Trochę makaronu z dnia poprzedniego, kilka strączków groszku cukrowego i indyjska fasolka curry - moje ostatnie odkrycie, połączenie idealne, polecam. Ciepła sałatka z fasolą i makaronem owsianym. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

drobno siekamy *** *** Wszystkie składniki łączymy razem, mieszamy, doprawiamy sokiem z cytryny, cukrem, oliwą i solą oraz pieprzem do smaku *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM RÓWNIEŻ: SURÓWKA JAK U CHIŃCZYKA PRZEPIS TUTAJ SAŁATKA Z CUKINII PRZEPIS TUTAJ PYSZNA SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY PRZEPIS TUTAJ SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI PRZEPIS TUTAJ SURÓWKA COLESLAW PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE

Torcik sałatkowy-Sałatka z tuńczyka na krakersach, idealna na wszelakie okazje.  Wygląda świetnie i  doskonale smakuje! Polecam, jest przepyszna, musicie jej skosztować !  W necie są różne wersje takiej sałatki, ja dzielę się swoją :)   48 krakersów 8 jajek 2 puszki tuńczyka w oleju ( 2 x 185 g) 20 dag żółtego sera spory pęczek szczypioru

przepis to klasyka w każdym calu. Znana i lubiana sałatka warzywna, niezwykle popularna. Dorzucam ją do swoich sałatek. Potrzebujemy: Czytaj więcej

Sałatka jest bardzo prosta, smaczna i pożywna. Idealnie pasuje na każdą okazję i zapewniam, że zachwyci smakiem niejedną osobę. U mnie sprawdziła się już niejednokrotnie z dodatkiem łososia, jak również tuńczyka, więc to już od Was zależy, której ryby użyjecie. Zresztą sami spróbujcie i przekonajcie się, że w każdej wersji jest rewelacyjna! 1 puszka łososia lub tuńczyka 1 puszka soczewicy(...)następnie obrać i pokroić w kostkę. Soczewicę, kukurydzę oraz tuńczyka/łososia odcedzić z zalewy, a cebulę/pora drobno posiekać. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić do smaku

Kolorowa, przekładana sałatka z dodatkiem brokuła, pieczarek, szynki i oczywiście jajek. Podać ją możemy w osobnych szklaneczkach, albo przygotować w jednej większej salaterce. Polecam przygotować ją nie tylko na święta. Składniki : * pół ugotowanego brokuła  * 3 jajka * 5-6 pieczarek * łyżka masła  * 5-6 plastrów dobrej szynki * rzeżucha * 2 łyżki majonezu * sól, pieprz * ząbek czosnku Przygotowanie : Przygotować(...)tarce i przesmażyć na łyżce masła z dodatkiem soli. Jajka zatrzeć na tarce o drobnych oczkach i dodać łyżkę sosu. Szynkę pokroić w kostkę. W szklance układać warstwy sałatki. Całość posypać rzeżuchą i ozdobić listkiem bazylii

czyli taki którego nie mam na co dzień. A tym czasem propozycja dla Was, bo może ktoś tak jak ja lubi zielone i zaserwuje rodzinie i gościom taką oto sałatkę.     Roszponka z ciecierzycą i pomarańczą składniki dla 4 osób: 1 opakowanie roszponki 2 pomarańcze 40 g migdałów w płatkach pestki granatu z 1/4 owocu 100 g ugotowanej ciecierzycy(...)uprażone migdały oraz pestki granatu i listki mięty porwane na kawałki. Całość zalewamy dresingiem. Do soku pomarańczowego dodajemy pozostałe składniki dresingu. Mieszamy by wszystko się połączyło i polewamy tym sałatkę

Ogórka umyć pokroić w kosteczkę razem ze skórką. Wszystkie składniki przełożyć do miski, wymieszać. W osobnym naczyniu połączyć majonez z musztardą, doprawić do smaku.  Masę wymieszać ze składnikami sałatki. Na samym końcu dodać wystudzone tortellini delikatnie wmieszać w sałatkę. SMACZNEGO

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 8 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki sałatki: 10 listków sałaty, 1,5-2 kiełbasy białe parzone, pomidor rzymski, 4 jajka, garść posiekanego szczypiorku, 2 gałązki koperku. Składniki sosu: 2 łyżki śmietany, łyżeczka chrzanu, 1/2 łyżeczki miodu, sól, pieprz. Przygotowanie: Z podanych składników przygotowuję sos, doprawiam do smaku solą(...)kroję w ćwiartki. Pomidora kroję wzdłuż na ćwiartki, następnie w plasterki. Kiełbasę podgrzewam, obieram ze skórki, kroję w plastry. Na talerzu rozkładam porwaną sałatę, układam kiełbasę, jajka i pomidory. Sałatkę dekoruję koperkiem, posypuję szczypiorkiem i polewam sosem

kwaśno z dodatkiem cytryny, ale w ostateczności cytrynę można zastąpić wedle upodobań kwaskiem cytrynowym lub octem. Warto wiedzieć, że sok z cytryny nie tylko wpływa na walory smakowe tej sałatki, ale także sprawia iż żelazo zawarte w sałacie jest lepiej wchłanialne. Podczas przygotowywania sałaty ze śmietaną nie używajcie metalowego noża! W ten sposób łatwo pozbawić sałatę cennych właściwości i kruchości

Sałatka warstwowa z szynką, jajkami i warzywami, polane pysznym sosem jogutrowym - to moja propozycja sałatki na Wielkanoc (i nie tylko;)) Składniki: 5 dużych plastrów szynki konserwowej, 4 jajka, pół dużej papryki, duży pomidor, 3/4 puszki kukrydzy konserwowej, 2 łyżeczki majonezu, 1/2 łyżeczki musztardy kremskiej, 5 łyżej jogurtu, 1/4 łyżeczki kurkumy, szczypta soli i białego pieprzu, mały pęczek szczypiorku Przygotowanie: Jajka

Zapowiadana sałatka w poście:  Sałatka do pracy i savoir-vivre... ❗       Jeśli jeszcze nie jesteś to od czasu do czasu bądź wegetarianinem... 💛 a nawet weganinem💚 ...  😀       A jeśli masz pracę intelektualną to takie posiłki na pewno wpłyną pozytywnie na skupienie i ilość energii... 🔥 Składniki: brokuł rzodkiewka zielony groszek pomidor kapusta pekińska czarnuszka pestki słonecznika

Chętnie robię sałatki warstwowe, sposób ich podania jest bardziej elegancki niż klasycznej, wymieszanej w misce sałatki. W tej połączyłam kilka prostych smaków, które dają ciekawy efekt końcowy. Składniki na 2 standardowej wielkości salaterki sałatkowe.  100g makaronu orzo 200g dobrej jakości szynki, u mnie Szynka Tradycyjna od Hańderek 1 pęczek szczypiorku  1 puszka kukurydzy 1 puszka selera konserwowego

szedł w świat ze swoją miską, do której dobrzy ludzie wrzucali to co mieli do zaoferowania. Oczywiście wyłącznie produkty wegetariańskie. Polecamy Wam ten pomysł na prostą i niebywale zdrową sałatkę. I przy tym bardzo kolorową. Czas : 35 minut Poziom trudności: łatwe Liczba dań : dla 2 osób Składniki: Opakowanie sera tofu Puszka cieciorki Średniej wielkości słodki ziemniak Mała czerwona papryka Mała(...)kostkę, marchew w cienkie paski. Wymieszaj składniki sosu. Ułóż warzywa i ser w głębokiej misie, polej sosem. Twoja Buddha bowl gotowa! Smacznego! Sprawdź nasze przepisy na : 5 idealnych sałatek na lunch do pracy           Misa mocy, czyli bezgrzeszne śniadanie Artykuł Piątek: Buddha bowl. Miska boskich smaków i zdrowia pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

czasu podania jajka przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM RÓWNIEŻ: KOLOROWE JAJECZKA FASZEROWANE PRZEPIS TUTAJ JAJKA Z SOSEM CHRZANOWYM ZAWIJANE W SZYNCE PRZEPIS TUTAJ SOS TATARSKI PRZEPIS TUTAJ SAŁATKA W MUSZLACH PRZEPIS TUTAJ WIELKANOCNE MAZURKI PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ

Zamiast ciasta, ciastek, na deser może być również zdrowa sałatka, jeśli nadal chcemy coś słodkiego to ananas i kukurydza na pewno zapewnią taki smak... 😀      Taką opcję w ostatnią niedzielę zaserwowała Agnieszka na deser po pierwszym daniu czyli po zupie zawierającej ziemniaki. Bardzo pomysłowa alternatywa zamiast mocno węglowodanowego💣 deseru, obciążającego i zakwaszającego organizm, w postaci klasycznego ciasta(...)odsączamy na sitku z zalewy. Wszystkie składniki plus drobno pokrojoną natkę pietruszki przekładamy do salaterki, dodajemy majonez (tyle aby składniki się połączyły) i dokładnie mieszamy.      Gotową sałatkę wstawiamy na ok. 1 godzinę do lodówki aby się schłodziła i smaki "przegryzły" i gotowe. Smacznego :) Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjn3gtNFSCmHw5m2oQ3T4xA

takiej sałatki zawsze chętnie siadamy, zazwyczaj robię jej więcej, jemy na śniadanie i kolację. Fajnie smakuje na kanapce. Sałatkę przygotowuję na kilka sposobów, także z ryżem, marynowanymi warzywami, szczególnie konserwowymi lub kiszonymi ogórkami i marynowaną cebulką, oliwkami czy papryką, świeżymi pomidorami, cukinią lub ogórkiem. Z dodatkiem suszonych pomidorów, kiełków fasoli mung lub takich warzyw jak: fasolki szparagowej, fasoli, marchewki także

Domowy ser sałatkowy. Domowy ser do sałatek i kanapek. Ten ser jest rodzajem białego sera, który moja babcia robiła ze świeżego mleka krowiego i kwasku cytrynowego, gdyż w okresie PRL cytryny były dostępne w sklepach tylko na Boże Narodzenie. Ja mleko na ser sałatkowy zakwaszam sokiem z cytryny. Ten ser sałatkowy robię od bardzo dawna, a proces jego przygotowania jest(...)bardzo łatwy. Ma bardzo wysoką zawartość białka i potasu, jedocześnie ma bardzo małą ilość kalorii, więc doskonale nadaje się do jedzenia przez osoby na diecie. Najczęściej wykorzystuję go do sałatek, nadaje się na kanapki, jest zwarty, nie kruszy się, świetnie się go kroi, można go grillować. Aby zrobić ok. 200 gram sera potrzebne są 2 litry tłustego mleka

Kilka kolorowych składników i sałatka gotowa. Potem wystarczy chwilę poczekać aby smaki się przegryzły i zajadamy pyszne danie. Dla mnie idealna do pracy, znakomita również będzie do szkoły. Polecam serdecznie. Kolorowa sałatka. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

najzdrowszy. Zawiera sporo beta karotenu, witaminy C i K. Jest bogatym źródłem manganu i (tak samo jak bób) kwasu foliowego. Surowy groszek cukrowy z powodzeniem można użyć jako składnik sałatek albo jako dodatek do zup – dodajemy groszek na sam koniec gotowania, żeby go nie rozgotować – przegotowany porozpada się na papkę. Im starszy, tym groszek staje się twardszy(...)cytryny i dokładnie mieszamy przez minutę. Zdejmujemy groszek do salaterki, posypujemy startym na najdrobniejszych oczkach tarki serem Pecorino, skórką cytrynową i okruszkami bekonu. Podajemy od razu – do obiadu zamiast sałatki, albo jako samodzielne danie, np. z dodatkiem niezawodnego jajka w koszulce. Nie ma w liście składników pomyłki – nie ma ani soli, ani pieprzu – pikantności dodają sok i skórka z cytryny

Kolejna bardzo smaczna i łatwa w wykonaniu sałatka z dodatkiem wędzonego kurczaka. Doskonała zarówno na co dzień jak i od święta. Polecam :) Składniki - 1 wędzony filet z kurczaka ( ok. 30-40 dag ) - 1 słoiczek selera konserwowego - 1 mała czerwona cebula - mała puszka kukurydzy - papryka czerwona - 2 jajka ugotowane na twardo - zielona cebulka - 3-4 łyżki majonezu - sól i pieprz(...)salaterki dodaję do nich odsączoną kukurydzę, odsączony i pokrojony w drobne paseczki seler i zieloną cebulkę. Przyprawiam do smaku solą i pieprzem. Dodaję majonez i całość mieszam. Gotową sałatkę odstawiam na co najmniej pół godzinki do lodówki aby smaki się połączyły. Smacznego

Wspaniała sałatka pełna smaku. Kolorowa, pożywna. Idealna dla gości, dokonała na kolację, lunch do pracy. Składniki: brokuły czerwona papryka rzodkiewka grillowany kurczak kolorowy (warzywny) makaron majonez Kielecki lekki (-30% tłuszczu, -30% cukru). Produkt niebawem trafi do sprzedaży. Więcej informacji znajdziecie na https://www.wspspolem.com.pl Brokuły gotujemy w osolonej wodzie. Makaron warzywny gotujemy w oddzielnym garnku także w osolonej wodzie. Czerwoną paprykę(...)kroimy w grubą kostkę, rzodkiewkę w półplasterki. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, dodajemy grillowanego kurczaka, dodajemy majonez. Mieszamy, lub pozostawiamy nie pomieszaną. Jest wspaniała.   Artykuł Kolorowa sałatka z grillowanym kurczakiem pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

warzywa i wszystko razem dokładnie mieszamy *** *** Odstawiamy do lodówki na minimum 2 godziny. Przed podaniem surówkę jeszcze raz mieszamy *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM RÓWNIEŻ: SURÓWKA JAK U CHIŃCZYKA PRZEPIS TUTAJ SAŁATKA Z CUKINII PRZEPIS TUTAJ PYSZNA SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY PRZEPIS TUTAJ SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI PRZEPIS TUTAJ SURÓWKA COLESLAW PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE

Sałatka ta sprawdzi się na wielkanocnym stole, choć przyznam, że na co dzień także świetnie smakuje. To idealna propozycja na nietuzinkowe podanie białej kiełbasy i jajka, które doskonale komponuje się z sałatą i sosem chrzanowym.  Można ją podać na większym półmisku lub podzielić na mniejsze porcje. U mnie znika bardzo szybko z dodatkiem świeżego pieczywa. Pychota! Może również spróbujecie(...)również pokroić w plastry. Następnie na talerzu należy luźno rozsypać liście sałaty, a na niej ułożyć kiełbasę z jajkami. Całość polać sosem i opcjonalnie posypać kiełkami oraz pestkami dyni. Sałatkę podawać bezpośrednio po przygotowaniu

Sałatka powstała z potrzeby wykorzystania produktów z lodówki 😊 Jak się okazało bez majonezu i sosu tez coś dobrego można zjeść. Polecam 👌 Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async(...)sól, pieprz do smaku Ryż ugotować na sypko, odstawić do wystygnięcia. Dodać odsączony z oleju tuńczyk, kapary, pokrojone drobno pomidory, paprykę i ogórki. Posolić i popieprzyć do smaku. Jeżeli sałatka wyszła za sucha można skropić odrobiną oleju z pomidorów i zalewą z ogórków

Sałatka ta sprawdzi się na wielkanocnym stole, choć przyznam, że na co dzień także świetnie smakuje. To idealna propozycja na nietuzinkowe podanie białej kiełbasy i jajka, które doskonale komponuje się z sałatą i sosem chrzanowym.  Można ją podać na większym półmisku lub podzielić na mniejsze porcje. U mnie znika bardzo szybko z dodatkiem świeżego pieczywa. Pychota! Może również spróbujecie(...)również pokroić w plastry. Następnie na talerzu należy luźno rozsypać liście sałaty, a na niej ułożyć kiełbasę z jajkami. Całość polać sosem i opcjonalnie posypać kiełkami oraz pestkami dyni. Sałatkę podawać bezpośrednio po przygotowaniu

niej nieco oleju rzepakowego tłoczonego za zimno i szczyptę cukru. Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej: leczo wegańskie wegański wywar warzywny zupę z kiszonych ogórków sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem sałatkę z cykorii z kiszonym burakiem surówkę z kiszonej kapusty z granatem kalafior w pikantnym sosie pomidorowym wegańską kalafiornicę frytki z dyni piżmowej wegański bigos

wynalazek, jak łubin. Był zakonserwowany w słoiku w solonej wodzie. Wygląda trochę jak przerośnięta kukurydza, ale w smaku i konsystencji bardziej przypomina ciecierzycę, albo soczewicę. Fajnie sprawdza się do sałatek, myślę, że da  się też z niego zdobić coś w rodzaju hummus. U mnie dzisiaj w sałatce z czarną quinoą i podsmażonym boczkiem, do tego suszone pomidory i kiełki

czyli pszenica płaskurka to jedno z najstarszych zbóż w dziejach ludzkości, zdrowe i nie uczula. Makaron z tej mąki jest jędrny i smakuje obłędnie. Dziś użyłam go do zrobienia sałatki, szybkiej i pysznej, polecam. Na śniadanie czy kolację będzie znakomitym posiłkiem. Sałatka z makaronu z płaskurki z groszkiem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

porcjowaną lub lekko marynowaną, i ta ostatnia idealnie nadaje się do dzisiejszego przepisu. Pomimo iż zima i zimno, (bo zimą musi być zimno ;) to ja coraz częściej sięgam po sałatki. Po prostu już tęsknię za wiosną, za wszystkim co zielone, świeże i pyszne, prosto z grządki! Taka sałatka to namiastka...zawsze lepsze niż nic! Czytaj więcej

Jeśli jesteście wyznawcami teorii, że sałatką nie można się najeść, to mam dzisiaj dla Was przepis na taką, która jest tego zaprzeczeniem. Jest prosta w przygotowaniu, choć wymaga kilku specyficznych składników. Podaję Wam przepis, który dopracowałam i uważam za najsmaczniejszy, ale oczywiście możecie improwizować i wymieniać składniki na podobne, łatwiej dostępne. Bohaterem sałatki jest dzisiaj, oprócz rukoli, slinzega- wędlina suszona

Pyszna i zdrowa sałatka z tuńczykiem, awokado, prażony na suchej patelni słonecznik, pomidorki koktajlowe i suszone pomidory. Do tego mix sałat, ja dodałam jeszcze trochę rukoli, bo zieleniny nigdy za wiele. Całość skropiona Miksturą Olei Hepa w którego skład wchodzą olej z czarnuszki, olej lniany i olej z ostropestu, oraz ekstrakt z ostropestu, czyli samo zdrowie. Olej ten jest świeżo(...)pozbawione smaku oraz zapachu. Dzięki temu zachowują naturalne wartości odżywcze. Taką miksturę używamy na zimno, nie smażymy na takim oleju. Możemy spożywać sam lub jako dodatek do sałatek właśnie, do surówek, twarogu, można polać nim po ugotowaniu ziemniaki lub kaszę. jest to mieszanka idealna dla naszej wątroby.  Możecie go kupić w sklepie internetowym propharma24.pl Miłego dnia kochani :-) Składniki

Prosta sałatka, której głównymi składnikami okazała się kasza jaglana oraz ser feta. Całość "doprawiona" różnymi warzywami, w tym oczywiście nieodzowne liście sałaty. Lekko, odżywczo i bardzo smacznie. Smak dodatkowo wzbogaca aminos kokosowy , który aktualnie jest moim ulubionym dodatkiem do sałatek. Składniki (1 porcja): 2 garście mixu sałat  45 g kaszy jaglanej (Misiontek) ok. 70 g sera feta

blogu dawno nie zawitała żadna sałatka. Zdecydowanie czas to nadrobić.  W ramach kolacji, czy też lunchboxu do pracy polecić Wam chciałam jedną z moich ulubionych sałatek z grillowanym łososiem, wyrazistym parmezanem i idealnie skomponowanym sosem vingret z delikatnym dodatkiem jogurtu naturalnego. Przepis podstawowy znajdziecie ---> TUTAJ Spróbujcie koniecznie :) Składniki (2 porcje): 2 duże garści mixu sałat 1 marchewka

lutego 2018 roku Agnieszka przeszła samą siebie... Luty powitaliśmy nowością.      Pomyślałem sobie będę miał na 2 śniadania sałatkę... Gdybym się nie powstrzymywał to by poszła na raz. Tylko dzięki rozsądkowi i silnej woli 1/3 się ostała!      Śniadanie białkowe dla tych co potrzebują zwiększonej ilości białka, bo np. ćwiczą na siłowni lub biegają. Mam tylko(...)miski i dokładnie mieszamy. Z musztardy, oliwy, soku z cytryny (dodajemy taką ilość według własnego gustu), przeciśniętego czosnku, soli, pieprzu, przygotowujemy dressing. Składniki dressingu dokładnie mieszamy i polewamy naszą sałatkę, a na to sypiemy koperkiem. Smacznego

Dzisiejsza sałatka powstała na bazie przepisu , jaki zamieściła Ania na swoim blogu kuchennymidrzwiami.pl  Kiedy zobaczyłam pieczone pomarańcze i cytryny, to wiedziałam, że to będzie coś dla mnie. Nie pomyliłam się: przypieczone pomarańcze i cytryny dostały cudownego posmaku. Portulaki nie zdobyłam, ale poradziłam sobie z tym, co akurat miałam pod ręką.  Wyszła sałatka bardzo oryginalna i ciekawa w smaku

Zakupiłam fioletowe ziemniaki w markecie, tuż obok na półce leżała fioletowa kapusta pekińska, która również wylądowała w koszyku. I tak oto powstała pyszna sałatka, zdrowa i aromatyczna. Ja użyłam tutaj majonezu wegańskiego z aquafaby ale jak lubicie tradycyjny, też będzie ok. Zachęcam do wypróbowania przepisu. Kolorowa sałatka z majonezem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Lekka sałatka z pełnym białka tuńczykiem, świeżą roszponką i dipem jogurtowym jest świetną propozycją lekkiego posiłku. Sprawdzi się w menu osób dbających o sylwetkę ale też jako dodatek do dania mięsnego. Składniki: (na dwie porcje) 200g roszponki 6-8 dużych rzodkiewek puszka (150g) tuńczyka w sosie własnym czerwona cebula 4-5 łyżek jogurtu naturalnego greckiego sól, czosnek granulowany, tymianek, oregano(...)cebule niemy w cieniutkie krążki. Na talerzach układamy roszponkę, na niej kolejno cebule, rzodkiewki oraz kawałki tuńczyka. Jogurt naturalny mieszamy z przyprawami. Sprawdzamy czy jest wystarczająco doprawiony. Na wierzch sałatki wykładamy kilka kleksów dipu jogurtowego i posypujemy sezamem

Kolejny przepis na sałatkę wylądował na blogu.  Sałatka jest banalnie prosta i szybka do zrobienia.   Zachęcam do zrobienia bo wyszła bardzo pyszna :) Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 1/2 puszki zielonego groszku  200 g szynki  1 por biała część 2 marchewki 2 pietruszki 3 ogórki konserwowe majonez sól, pieprz Wykonanie: Marchewkę, pietruszkę obrać i ugotować

Szybka sałatka z jajkiem, ciecierzycą i jarmużem. Kolorowa i aromatyczna.... Artykuł JAJKO SADZONE NA CHRUPIĄCEJ SAŁATCE Z CIECIERZYCY I JARMUŻU pochodzi z serwisu CookMagazine

nosem patrzyłam kto z blogerów „nagle” odkrył ten przepis dla siebie Kukurydza jest u nas warzywem typowo letnim – ale mnie nawet środek zimy nie przeszkodzi w zjedzeniu tego specjału! Sałatka z kukurydzy jest jak rozebranie elote na części – a każdy ze smaków jest tu w idealnych proporcjach. Mnie najbardziej smakuje lekko ciepła, ale na zimno jest równie smaczna. Ta sałatka

cienkie plasterki buraki układamy na większym płaskim talerzu. na buraczki dajemy umytą rukolę, pokrojoną w kostkę fetę. Słonecznik prażymy na suchej patelni i studzimy i posypujemy po naszej sałatce. 3. Do miseczki dajemy oliwę, sok z cytryny (ja dałam około 1 łyżkę), miód (łyżki), kilka kropel sosu balsamicznego i mieszamy. Sos musimy smakowo dopasować pod siebie, więc jeśli chcemy jakiegoś(...)składnika więcej to śmiało go dodajemy :-). Tak przygotowanym sosem za pomocą łyżki polewamy sałatkę. Smacznego

Pyszne, zdrowe jedzenie dziś na talerzu. Dorada to niedoceniana ryba a jakże pyszna i zdrowa, warto ją zajadać, ma delikatny smak i soczyste mięso. Do ryby przepyszna sałatka z ziemniaków, polecam gorąco. Przepis na danie pochodzi z kuchni czarnogórskiej. Dorada z grilla z sałatką z ziemniaków i szpinaku. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

czasie nie gotowałam. Ale nie było kiedy i jak robić zdjęć, notatek i publikować. Odcięcie od internetu i brak kuchni, zrobiły swoje. Na początek prosta sałatka z jajek i awokado. Najsmaczniejsza w dniu przygotowania. Świetnie sprawdza się i jako sałatka, i jako pasta do chleba. Polecam na chrupiących grzankach! składniki 4 jajka 1 awokado 2 - 3 łyżki szczypiorku

Dobra sałatka makaronowa z tuńczykiem, którą szybko możemy przygotować. Potrzebujemy: 500 g ugotowanego makaronu, 2 puszki tuńczyka, puszkę fasoli, puszkę kukurydzy,  marchewkę z groszkiem, 5 ogórków słodko kwaśnych, sól i pieprz, pół szkl. oleju i 4 łyżki octu. Makaron gotujemy, w osolonej wodzie wg zaleceń producenta i dobrze schładzamy. Tuńczyka, fasolę, kukurydzę, groszek... odsączamy, ogórki kroimy w kostkę. Olej(...)ocet, sól i pieprz łączymy razem i będzie to sos do polania sałatki. -- Jak wszystkie produkty mamy przygotowane, to wykładamy warstwami lub nie do miski. Całość schładzamy w lodówce minimum przez jedną godzinę i potem serwujemy. -- Smacznego

Dawno temu usłyszałam o sałatce, której jednym ze składników jest włoskie tortellini, nawet kiedyś miałam okazję spróbować, ale jakoś... nie byłam przekonana do tej potrawy. Poniekąd dlatego, że nie lubię używać gotowców, a jak już zdarzy mi się tortellini zrobić- to raczej znika bardzo szybko i nie ma szans być wykorzystane do żadnej innej potrawy. Wreszcie postanowiłam się przełamać(...)wypadku pozbyć tej "zasady", w końcu makaronu choćby też nie robię zawsze własnoręcznie ;) Bez przesady! ;) Przepis na sałatkę to moja wariacja z wykorzystaniem gotowego tortellini nadziewanego szynką i serem. Czytaj więcej

przywitałam urlopowo i przyznam się, że objadałam się wszystkim co wpadło mi w ręce. Teraz jednak muszę lekko przystopować i znowu wracam do lekkiego jedzenia. Dziś przygotowałam bardzo lekką sałatkę z kaszą, orzechami, daktylami i fetą. To świetna alternatywa na każdą porę dnia. Śmiało mogę powiedzieć, że jest tak sycąca i może zstąpić obiad, a dla tych, którzy lubią mięso(...)namocz w soku z cytryny, a orzechy posiekaj na mniejsze kawałki. Składniki przekładamy do miski i dodajemy kaszę, orzechy namoczone suszone owoce, sprasowany czosnek oraz posiekaną pietruszkę i szczypiorek, sałatkę należy delikatnie pomieszać i dodać na sam koniec pokruszony ser feta.  Wszystko polewamy oliwą i doprawiamy do smaku.  Smacznego

Jest to sałatka na każdą okazję. Świetna zarówno na zwykłego weekendowego grilla w sezonie, ale i na bardziej wyszukane okazje. Jedyną trudnością, jak na moje oko, jest wynalezienie dobrych, aromatycznych, a nie wodnistych pomidorów. Na całe szczęście nawet w zimowej porze jest to coraz prostsze, dlatego polecam teraz tę sałatkę na kolorowe, karnawałowe przyjęcia, zwłaszcza, że przygotowuje się ją prosto

tęskniących za słonecznym i ciepłym Latem, odrobina koloru na talerzu. Pyszna sałatka na pewno rozświetli ponure dni Zimy. Jakoś trzeba przetrwać do Wiosny.  Składniki: 2 główki sałaty rzymskiej 1 mango 2 filety z pstrąga 1/4 melona 1/2 słoiczka kaparów z zalewy 1-2 pomidory malinowe 3-4 papryczki kolorowe mini kilka plastrów polędwicy wędzonej sól, pieprz Sos: 3 łyżeczki(...)też słabość do oliw i olejów, to wykorzystałam ich kilka i powstała niezwykła mieszanka oleju rydzowego, lnianego i z oliwek. W końcu żyje się raz. Dokładnie mieszam sałatkę, by sos połączył wszystkie składniki razem. Smacznego

Kolorowa i pyszna sałatka łącząca składniki, które bardzo lubie czyli brokuły, tortellini, fetę i pomidorki. Aby była lżejsza zamiast majonezu użyłam delikatnego sosu czosnkowego. Sałatkę można podać tak jak ja to zrobiłam w dużej szklanej misce albo ułożyć na dużych półmiskach wtedy ładniej się prezentuje. Można też po prostu wszystko razem wymieszać. składniki: 2 nieduże brokuły 250 g tortellini

pokrojoną w kostkę czerwoną i żółtą paprykę, pokrojone drobno konserwowe ogórki i pokrojone drobno suszone pomidory. Sos przygotowujemy z 3 łyżek majonezu i 1 łyżki ketchupu łagodnego. Dodajemy do sałatki, dodajemy sól i pieprz do smaku. Artykuł Sałatka z szynką i makaronem ryżowym pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Sałatka w której orient spotyka się z zimną północą. "Karrysalat" to jedna ze świątecznych potraw, serwowana na bożonarodzeniowy lunch w Danii. Sałatka ze śledziem, przyprawiona aromatycznym curry, podawana jest tam na kromce ciemnego żytniego pieczywa na zakwasie.  Duńskie imperium kolonialne obejmowało od 1620 roku Indie, więc dalekowschodnie przyprawy są znane Duńczykom od wieków i chętnie w tamtejszej kuchni wykorzystywane

Sałatkę zna chyba każdy. Posmakowała ona mojemu synowi na Świętach, zrobiła ją jego ciocia i ja przez te jego smaczki robiłam ją specjalnie na Sylwestra, bo stała się nagle jego ulubioną ;-) Mnie ona smakuje zawsze. Kiedyś jadło się ją często, a teraz raz na jakiś czas i powiem Wam, że to taki prawdziwy sałatkowy rarytas. Moja wersja z kukurydzą(...)samo jajka i ogórki kiszone. Kukurydzę i groszek odsączamy z zalewy, dodajemy do reszty. Mieszamy, dodajemy majonez i śmietanę/jogurt, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i gotowe :-) Ja sałatkę odstawiam zawsze na kilka godzin do lodówki, żeby smaki się wymieszały :-) Smacznego

świąteczno-sylwestrowe przeżarcie, na postanowienie noworoczne, na lepsze samopoczucie i w końcu na zdrowie. Ta sycąca sałatka to najlepsze antidotum na wszystko. Szybka, smaczna i zdrowa! Smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Składniki: – 1 szklanka pęczaku – 1 brokuł – sól, pieprz do smaku(...)posolonej wodzie – ok. 7 minut, odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. – Wymieszać składniki sosu z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, doprawić. – Wymieszać sałatkę z sosem i odstawić do lodówki na godzinę

świątecznym obżarstwie przyda się coś lekkiego w postaci sałatki. Roszponka w towarzystwie mozzarelli, pomarańczy i prażonych orzechów świetnie się komponują. Całość skropiłam słodkim syropem klonowym i kwaskową glazurą balsamiczną. składniki: 2-3 garście sałaty, u mnie roszponka 1 duża pomarańcza 1 opakowanie mozzarelli w małych kulkach 1 solidna garść orzechów włoskich syrop klonowy glazura balsamiczna o smaku figi Octim Składniki(...)ułożyć na sałacie. Pomarańczę obrać, usunać białe błonki, podzielić na małe kawałki. Ułożyć na sałacie pomiędzy kulkami mozzarelli. Orzechy uprażyć na suchej patelni. Wystudzić i lekko przesiekać. Posypać sałatkę. Całość skropić syropem klonowym i glazurą balsamiczną. Od razu podawać

Szybka sałatka z grejpfrutem i łososiem w ramach diety Naturhouse, idealna na drugie śniadanie, podwieczorek czy kolacyjkę.  Składniki: sałata, użyłam rzymskiej grejpfrut łosoś wędzony chudy biały ser Całość skropiłam sokiem z grejpfruta z odrobiną soli. Użyj dresingu takiego jak lubisz, jogurtowego czy na bazie oliwy.  Artykuł Sałatka z grejpfrutem i łososiem pochodzi z serwisu Rusty fork

Święta się skończyły, wracam do mojego kulinarnego pamiętnika. Na dzisiaj przygotowałam dla Was sałatkę z endywią. Endywia jest spokrewniona z cykorią, delikatna w smaku. Zachęcam do spróbowania. Składniki: 2 porcje Endywia 2 pomidory ½ czerwonej cebuli 4 plastry szynki z fileta kurczaka 2 jajka ugotowane na twardo Papryka konserwowa Sól Pieprz Sos: Sos ogrodowy ( proszek knorr ) Woda Musztarda sarepska Wykonanie: Endywię(...)lekko przyprawiamy solą i pieprzem.  Na koniec wykładamy jajko pokrojone na ćwiartki. Do niewielkiej ilości wody dodajemy sos ogrodowy i musztardę ( około 1 łyżeczki ). Mieszamy. Przed podaniem do sałatki dodajemy sos. SMACZNEGO. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments

Jeśli lubicie kabanosy, mam dla Was propozycję na sałatkę ryżową z ich dodatkiem. Delikatna w smaku sałatka z brązowym ryżem, kabanosami, kukurydzą i marynowanymi pieczarkami. Składniki: 100 g brązowego ryżu (polecam Skworcu ) 3 jajka 100 g cienkich kabanosów wieprzowych 100 g marynowanych pieczarek puszka kukurydzy łyżka siekanej natki pietruszki 3 czubate łyżki majonezu sól pieprz Wykonanie: Ryż gotujemy w osolonej

kolory elektryzują! Od razu robi się weselej od takiej sałatki, a po świętach przyda się trochę lżejsza dieta.  Składniki: 6 łyżek ugotowanej czarnej quinoy kilka liści czerwonej kapusty pekińskiej 2 garści portulaki zimowej 12 cienkich plasterków dojrzewającej szynki z jelenia 1 pomidor Kumato garść obranych orzechów laskowych 2 łyżka octu z kwiatów czarnego bzu 3 łyżki oleju z orzechów(...)mniejsze kawałki, dorzucamy portulakę, szynkę i pokrojony w plastry pomidor, posypujemy wszystko czarną quinoą i uprażonymi na suchej patelni orzechami laskowymi, doprawiamy solą i pieprzem. Na koniec polewamy sałatkę olejem rozmieszanym z octem. Smacznego

udziałem także wytrawne potrawy. Tak jak ta dzisiejsza. Kilka opakowań kaszy jaglanej zalegającej w szafce zmusiło mnie do jej wykorzystania. A że nie miałam pomysłu na obiad, więc zrobiłam sałatkę - z jajkiem, awokado, papryką, szczypiorkiem i pietruszką. Bardzo proste i smaczne połączenie. Sałatkę taką można równie dobrze zabrać ze sobą na wynos.  Składniki (3 porcje): 150 g kaszy jaglanej

musi postać. Dwa tygodnie przed wigilią trzeba nastawić zakwas na barszcz. Następnie trzeba upiec piernik, zrobić uszka, pierogi, namoczyć śledzie i je przygotować. Oprawić karpia, zrobić sałatki, a jeszcze trzeba mak namoczyć jeśli chcesz zjeść pysznego makowca. Wspomnę tylko, że inne ciasta też się same nie upieką!   Ja to wszystko rozumiem(...)może zabraknąć przekąski PASZTECIKÓW DROŻDŻOWYCH z kapustą i grzybami lub podobnej, ale szybszych w przygotowaniu PASZTECIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGO   Jako przystawkę proponuje sałatkę tym razem z  WARZYW KORZENIOWYCH Z MUSEM Z MAKRELI   Kolejną potrawą która jest szybka w przygotowaniu i pasuje do tej kolacji to ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA

cytryny 3 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób wykonania: Awokado i jajka kroimy w dużą kostkę. Pomidorki kroimy na pół. Fasolę i kukurydzę odsączamy z zalewy.  Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą. Mieszamy jogurt z majonezem. Dodajemy sok z cytryny i zmiażdżony czosnek. Doprawiamy solą i pieprzem. Polewamy sałatkę

Święta już tuż tuż. Na świątecznym stole nie może u mnie zabraknąć najróżniejszych śledzi i sałatek. Dziś polecam Wam świątecznego śledzika z ogóreczkiem w oleju rydzowym . Pyszny, szybki w przygotowaniu, doskonały na święta. A jeśli jeszcze nie próbowaliście oleju rydzowego, to zachęcam Was do spróbowania. Doskonale komponuje się ze śledziem, idealny do różnych sałatek, dresingów, ryb. Tłoczony na zimno „Wielkopolski

Sałatka śledziowa to obowiązkowa pozycja na święta:). Proponuję podać ją w innej formie, ułożoną warstwowo, w słoiczkach. Tak przygotowaną sałatkę łatwo się przechowuje, do lodówki wystarczy zamknąć słoiczek a otwarty postawić na stół. Przepis na 5 słoiczków 400g filetów śledziowych 2 buraki 3 średniej wielkości ziemniaki 4 ogórki konserwowe 4 jajka 1/2 pęczka szczypiorku 150ml śmietany 18% 2 łyżki majonezu

Kolejna propozycja przepysznej sałatki, która oczywiście idealnie będzie pasowała również na święta. Przyznam się, że sałatkom nie umiem zrobić ładnych zdjęć,😕 bo nie lubię robić warstwowych, a jak są już przemieszane to "wow" artystycznego nie ma.😏 No, ale mam nadzieję, że wybaczycie mi wygląd, a będzie zachwycać się smakiem tak samo, jak my.😎 Ogólnie przez najbliższe dni będę się

jedynej w roku wieczerzy. Mamy swoje ulubione potrawy, bez których nie wyobrażamy sobie świąt. W moim rodzinnym domu, oprócz smażonego karpia, barszczu z uszkami i pierogów, zawsze jest także sałatka śledziowa, którą wszyscy bardzo lubimy. Sałatka to zaledwie kilka składników, ale naprawdę pysznie skomponowanych. Jeśli jej nie znacie, koniecznie sięgnijcie po ten przepis. Na pewno się nie zawiedziecie. Składniki

pieprz Przygotowanie: Brokuła gotuję w osolonej wodzie (3-4 minuty, aby nie stracił koloru), siekam. Jajka gotuję na twardo, kroję w drobną kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Wszystkie składniki sałatki mieszam, doprawiam do smaku solą i pieprzem. ***  Można przygotować bardziej tradycyjną wersję sałatki pomijając dodanie musztardy i miodu

Pyszna sałatka śledziowa z matiasów, domowych ogórków konserwowych, cebuli i majeranku. Jedna z najprostszych i najlepszych. Smakuje najlepiej na drugi dzień, kiedy składniki dobrze sobą przejdą. Idealna do bagietki na śniadanie wigilijne, ale nie tylko od święta. Taką sałatkę lubimy czasem wrzucić na kromkę chleba i zajadać na śniadanie. Składniki: 8 płatów śledziowych a’la matias w oleju

Sałatka idealna na imprezę. Doskonała na sylwestra Mieliśmy dzisiaj gości Zniknęła ze stołu w mgnieniu oka To lubię   Składniki: tortelloni z serem ricotta i szpinakiem 1/2 cukinii 1/2 czerwonej papryki około 6 pomidorków koktajlowych czerwonych i 6 pomidorków żółtych 6 kulek mozzarelli (małej kulki) 1 łyżeczka masła 1 łyżka pesto basilico Hilcona Tortelloni gotuję w osolonej wodzie. Przekładam(...)patelni do tortelloni, mieszam delikatnie. Wykładam do miseczki, dodaję małe kulki mozzarelli przekrojone na pół. Podaję szybko na stół. Wspaniale smakuje na zimno i na ciepło.     Artykuł Sałatka na ciepło z tortelloni z serem ricotta i szpinakiem pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Brokuł gotujemy w osolonej wodzie. Układamy na talerzu, dodajemy ugotowane, pokrojone jajko, pomidorki przekrojone na pół, mozzarellę i kukurydzę. Sos podajemy w oddzielnym naczynku, by każdy po nałożeniu sałatki na talerz mógł samodzielnie zdecydować ile sosu chce sobie nałożyć na warzywa.       Artykuł Szybka sałatka z brokułami i jajkiem pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Pyszna śródziemnomorska sałatka z warzywami i serem feta. Idealna na śniadanie, obiad czy kolację. Ja zawsze słuszną porcję zabieram do pracy, jest pyszna i pożywna. Polecam wszystkim pożeraczom sałatkowym. Sałatka z fetą. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Pyszna sałatka z pomarańczą, grillowanym kurczakiem, orzechami pekan, rukolą i granatem. Do tego sos miodowo - musztardowy z cynamonem. Przepis znalazłam tutaj ( klik ), dla mnie pyszna, szybka w przygotowaniu i niezwykle aromatyczna :-) Miłego dnia Wam życzę :-) Składniki: 1 większy filet z kurczaka 1 większa pomarańcza (ja kupiłam premium w Lidlu) orzechy pekan 1/2 opakowania rukoli 1/3 owoców granatu Sos: 3 łyżki(...)patelni grillowej (można zwykłej). Jak kurczak się nam już podsmaży z obu stron dodajemy na patelnię 2-3 łyżki sosu i smażymy dalej parę minut. Resztę sosu zostawiamy do sałatki. 3. Pomarańcze obieramy, musimy ją wy filetować (ostrym nożykiem musimy wykroić cząstki miąższu z pomiędzy błonek). Rukolę myjemy, osuszamy, orzechy podsmażamy chwilkę na suchej patelni. Owoc granatu kroimy na ćwiartki

kroimy w plasterki. Do miski wrzucamy listki szpinaku. Na nim układamy plastry buraka. Ser kroimy w drobną kostkę i posypujemy buraki. Orzechy kroimy na małe kawałki i dodajemy do sałatki. Przygotowujemy sos mieszając jego wszystkie składniki i polewamy nim sałatkę

Śledź to fantastyczne danie na wigilijna kolację, zwłaszcza dla osób, które w kuchni nie czują się jak ryba w wodzie. Doceniają je również nasi zachodni sąsiedzi, komponując pyszna niemiecka sałatkę śledziową. Pięć składników, różne smaki, różne konsystencje... przepyszny efekt. Składniki: 400g filetów śledziowych a'la matias 2 małe czerwone cebule 2 małe ziemniaki jabłko ½ cytryny dymka do posypania sól(...)jabłkiem. Zanurzyć w wodzie z dodatkiem soku z cytryny aby nie ściemniało. Cebule kroimy w plasterki i rozdzielamy na obręcze. Polówkę cytryny dzielimy na cztery części. Wszystkie składniki sałatki wykładamy na półmisek lub talerze i polewamy przygotowanym winegretem. Trudność przygotowania: łatwe Ilość porcji: 2 Kaloryczność: 450 kcal/porcja

Przedstawiam przepis na najprostszą pastę na chleb, oczywiście bezglutenową i do chleba bezglutenowego . Ale można też ją jeść prosto z talerzyka. Prosta i smaczna. W przepisie

przelewamy niewielką ilością zimnej wody. Brokuł nie powinien być al dente. Jajka gotujemy na twardo. Pomidory i jajka kroimy w dzwonka. Pestki słonecznika prażymy na patelni. Wszystkie składniki sałatki układamy w salaterce i posypujemy uprażonymi pestkami. Składniki sosu mieszamy ze sobą. Polewamy sałatkę

Sycylijski przepis z książki : "Słodki jak miód, kwaśny jak cytryny" Matthew Forta. Jak sam autor napisał: jedną z wielu zalet tego dania jest kontrast różnych konsystencji. Sałatka jest pyszna i warto ja wypróbować w jesienne, chłodne dni. Insalata di melanzane - sałatka z bakłażanów. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Sałatka jest bardzo smaczna i bardzo prosta.  Zawiera 3 podstawowe składniki: ryż ,pieczarki i por.  Przygotowuje się ja więc expresowo... i w takim też tempie znika ze stołu 💗 Składniki: 1 woreczki ryżu ugotowanego na sypko (u mnie 3-kolorowy ryż) ok 250g pieczarek biała część z 2 porów majonez pieprz sól koperek 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę(...)Traci wtedy swoją ostrość. W misce mieszamy: ugotowany ryż, usmażone pieczarki, białą część pora, czosnek, koperek i majonez. Doprawiamy do smaku solą i  pieprzem i chłodzimy jak większość sałatek w lodówce min. 1h. Smacznego

Sałatka z kukurydzą i tuńczykiem to moim zdaniem najprostsza i najmniej pracochłonna sałatka jaką znam. Mimo tego właśnie ona jest moja ulubioną. Zapraszam do jej wypróbowania. 2 puszki kukurydzy ( ja używam bonduelle) puszka tuńczyka w sosie własnym ogórki konserwowe ( ilość w zależności od ich wielkości ) ok 6 majonez wedle uznania sól pieprz Odcedzić kukurydzę i tuńczyka. Wrzucić do miski

Fantastyczna propozycja na zdrowe śniadanie na słodko - kawałki ciasta francuskiego a'la ciasteczka z owocami i ekologicznym musem kokosowym, a do tego sałatka owocowa również polana musem kokosowym. Ciasto francuskie z owocami to również fajna opcja szybkich przekąsek imprezowych lub gdy mamy ochotę ma "coś" słodkiego - możemy nimi delektować się bez wyrzutów sumienia. Smakują rewelacyjnie - sama nie mogłam się(...)stał się półpłynny. Następnie na ciasto francuskie wykładamy plasterek kaki, plasterek banana i polewamy lekko roztopionym musem kokosowym. Na wierzchu układamy ziarenka granatu.  Oprócz tego możemy wykonać sałatkę z tych samych owoców. Na talerzyku układamy plasterki kaki, następnie plasterki bananów i na końcu ziarenka granatu. Całość polewamy półpłynnym musem kokosowym

Aromatyczna i zdrowa sałatka. Połączenie warzyw, sera bundzu (owczego + krowiego) z kaszą gryczaną to zdrowe i syte śniadanie, kolacja, przekąska w ciągu dnia. Można jeść samą lub z dodatkiem chrupiących złotych bagietek. Na pewno do tego coś gorącego, zielona herbata, delikatna herbata liściasta.. Nic więcej nie trzeba! Składniki: 250 g bundzu kilka koktajlowych pomidorków pokrojonych w ćwiartki

można też podrasować i dołożyć zielonego szczypiorku pochodzącego z odległych ekologicznych plantacji... No dobra z własnego ekelogicznego ogródka za rogiem domu... 😁 Dodatkowo do zielonych kanapek może być jeszcze zielona sałatka... 😀 Składniki: pieczywo -chleb żytni masło sałata ogórki  szczypiorek  sól  pieprz  oliwa z oliwek  Przygotowanie: Chleb smarujemy masłem, układamy na nim umytą sałatę i posypujemy drobno(...)pokrojonym szczypiorkiem. Ogórki myjemy, kroimy w kostkę, dodajemy szczypiorek, przyprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą i mamy gotową sałatkę do naszych kanapek. Smacznego

warzywami na ogniu, dodając resztę oleju, koncentrat pomidorowy, sok z cytryny, sól i cukier. Gotować na małym ogniu przez godzinę. Wystudzone warzywa wymieszać ze śledziem i odstawić, aby sałatka się przegryzła. Smacznego :) Wszystkich zapraszam na stronę www.olejkonwenanse.pl po więcej inspiracji ;) Przepis bierze udział w akcji kulinarnej #OlejKonwenanse i #OlejWielkopolski Kategoria: A-Z WYTRAWNIE , Boże Narodzienie , Dania bez glutenu , Dania jednogarnkowe(...)Dania z rybą , sałatki i surówki Tagged: fasola , marchewka , papryka , pomidory , śledzie

Polecam niezwykle prostą i szybką w wykonaniu sałatkę, do zrobienia dosłownie w 10 minut. Może być dodatkiem do drugiego dania np. do mięsa, może być samodzielną przekąską lub dodatkiem do wędlin, pysznie smakuje ze świeżych chrupiącym pieczywem. Przepis bardzo polecam. Zapraszam :) Składniki: 20 dag sera żółtego w kawałku 6 twardych pomidorów 5 łyżek majonezu świeża natka pietruszki według uznania sól(...)Pomidory kroimy w małą kostkę, a natkę drobno siekamy. Ser żółty również kroimy w małą kostkę. 2. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem i przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sałatkę odstawiamy na kilkanaście minut, żeby się ,,przegryzła''. 3. Po tym czasie podajemy i smacznego życzę

Śledzie i buraki to całkiem smaczne połączenie. Próbowaliście już? Jeśli nie, to koniecznie wypróbujcie. Zrobiłam tę sałatkę po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni :) Wiem już, że w tym roku zagości u mnie na świątecznym stole. Jeśli wpadły Wam w oko bułeczki to  zapraszam po przepis . Zapewniam, że ta sałatka i te bułeczki to pyszne połączenie :) Składniki

osolonej wodzie według czasu podanego na opakowaniu. Odcedzamy i przekładamy do dużej miski. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Ogórki kiszone kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy, sałatkę solimy, pieprzymy, dodajemy majonez. Smaczna, szybka, idealna do pracy   Artykuł Szybka sałatka makaronowa 3 składniki pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Sałatki ryżowe są fajnymi potrawami bo ich wariacji może być nieskończona ilość. Do ugotowanego ryżu wystarczy dodawać co nam tylko przyjdzie do głowy by za każdym razem stworzyć niepowtarzalne, pyszne danie. Taka ryżowa sałatka jest pożywna i może być samodzielnym posiłkiem albo dodatkiem do duszonych warzyw, pieczonego mięsa czy innych dań. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Dzisiaj dla odmiany ryba. U mnie sałatka była na kolację, od Was zależy czy wykorzystacie ją na kolację czy śniadanie. Oczywiście ( jak ostatnio ) jest to danie dietetyczne. Składniki: na dwie porcje 260 g obranego wędzonego pstrąga 100 ml jogurtu naturalnego 2 ogórki konserwowe Kilka kawałków papryki konserwowej 2 garście mieszanki sałat ¼ małej cebuli Kilka gałązek koperku 1 spora łyżeczka chrzanu(...)słupki a cebulę w cienkie plasterki. Wszystko dodajemy do pstrąga. Do jogurtu dodajemy posiekany koperek i chrzan. Dodatkowo przyprawiamy solą. Mieszamy ( ja użyłam małego miksera). Przygotowanym sosem polewamy sałatkę i SMACZNEGO. Wartość kaloryczna 1 porcji: ok. 250 kcal (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Dziś podam Wam przepis na moją ulubioną sałatkę jesienną z tradycyjną oryginalną polewą.Myślę , że Wam bardzo taka sałatka posmakuje. 1 brzoskwinia  1 nektarynka  1 cukinia ze skórką Sałata rzymska Pomidorki koktajlowe Kilka śliwek Ogórek świeży Sos cebulowy : ************************  375 ml.oliwy 60 ml.soku z cytryny  60 ml.octu 1 łyżka startej cebuli 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu

Dzisiaj polecam Wam pyszną sałatkę autorstwa Joanny Drzazgi, przygotowaną według przepisu, który zaczerpnęłam z książki Z miłości do smaku , (wyd. Carrefour Polska). Gruszka, skarmelizowane orzechy, fenkuł i serek pleśniowy to idealna kompozycja na jesień. Uwielbiam tego typu połączenia smakowe, gorąco zachęcam do spróbowania tej wykwintnej, zdrowej i niezwykle smacznej sałatki!   Porcja dla 4 osób Czas przygotowania

odpornościowego i trawiennego. Dawniej sok z rzepy stosowano na trudno gojące się rany. Uważano, że działa on wzmacniająco i oczyszczająco. W kuchni podkarpackiej rzepa używana jest głównie jako składnik sałatek i surówek. Lekko słodka i pikantna zarazem, doskonale komponuje się z jabłkiem i ogórkiem kiszonym. W wersji, którą dzisiaj proponuję, dodatkowo smak wzbogaca cebula oraz składnik, który mnie nieco zaskoczył(...)jajko. Dzięki niemu surówka równie dobrze może być sałatką, która pasuje do wszelkiego rodzaju szynek i schabów. Składniki surówki łączymy używając śmietany lub oleju, według uznania. Przepis pochodzi z okolic Jarosławia, od Zespołu „Piwodzianie” z Piwody (gmina Wiązownica). Źródło: „Wielka księga tradycji kulinarnych województwa podkarpackiego” wydana przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Promocji Podkarpacia „Pro Carpathia”. Składniki: 1 rzepa duża

Uwielbiam sałatki brokułowe, a w szczególności te... na bazie majonezu. Tą zrobiłam pod wpływem chwili i okazała się tak pyszna, że często gości na moim stole. Spróbujcie sami! 500g brokuła 2 wędzone udka (waga około 500g) 3 jajka 1 puszka kukurydzy majonez sól, pieprz Różyczki brokuła ugotować - najlepiej na parze, a jajka na twardo i pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć(...)zalewy. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić do smaku i przed podaniem schłodzić w lodówce

Sałatka ogórkowo-paprykowa w słodko-kwaśnej marynacie z dodatkiem kurkumy i chilli Składniki: 3 kg ogórków gruntowych (+3litry wody+150g soli do ‘wymoczenia ogórków, by pozbyć się ich goryczki) 1 kg cebuli 5 ząbków czosnku 5 kolorowych papryk Składniki na zalewę: 9 szklanek wody (ok. 2250 ml) 2 i 1/4 szklanki octu(...)kurkumę, gorczycę i sól. Wszystko razem wymieszać i zagotować zalewę. Następnie w większym garnku zalać zalewą ogórki, czerwoną paprykę, cebulę i czosnek.gotować całość przez ok. 5 minut. Gorącą sałatkę nakładać do słoików. Pasteryzować 10 minut. Dla amatorów pikantniejszego smaku do ogórków dorzucić od 1-2 posiekanych papryczek chilli. Smacznego

Taka sałatka to niezły zastrzyk energii na cały dzień a zjedzona na śniadanie nie tylko pożywi ale i będzie smakowała wybornie. Polecam teraz jesienią aby wzbogacić organizm w cenne minerały i witaminy. Zasmakuje Wam na pewno. Sałatka z kaszy jaglanej, grillowanej cukinii i papryki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Tuńczyk  z puszki może generalnie super zdrowy nie jest, ale czasami warto go wykorzystać do sałatek lub past. Duża zaleta takiej sałatki to jej szybkie przygotowanie i składniki ,które raczej w każdym  domu mamy pod ręką. SKŁADNIKI 2 puszki tuńczyka w zalewie własnej 4 średnie ogórki kiszone 6 jajek 2 średnie cebule 10 dag sera żółtego ( dowolny

Roladki z cukinii nadziewane pysznym kremowym serkiem? Jestem ZA! Dziś właśnie na nie mam dla Was przepis. A dokładniej na pyszną sałatkę z roladkami z cukinii, kukurydzą i pestkami granatu, które fantastycznie współgrają z całością przełamują smak. Taka sałatka jest świetnym pomysłem na lekki obiad albo pyszną kolację. Smakuje rewelacyjnie! SKŁADNIKI: * cukinia – 1 szt * granat

Dzisiaj grzyby po cygańsku, na które wiele osób ma swój własny przepis. Konkretnie to przyrządziłam tak w tym roku maślaki pstre . Czasami taką sałatkę nazywa się też grzybami po kaszubsku, ale jak zwał tak zwał, najważniejsze że to jest pyszne! W taki sposób można przyrządzić też inne grzyby, najlepiej blaszkowe czyli rydze, płachetki, opieńki lub inne. Zwykle przepisy na grzyby(...)sezon jeszcze się nie skończył i nie powiedziałam ostatniego słowa. Jeśli tylko uda się znowu nazbierać grzybów to może jeszcze coś ciekawego Wam pokażę. Z opieniek robię podobną sałatkę z papryką - zobacz przepis! ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

mnie świeże figi są dużo smaczniejsze od suszonych, a sałatka z figami i serem kozim to klasyka. Ponieważ u mnie klasyka... The post Sałatka z figami i serem mozzarella appeared first on Przepisy: zdrowe, bezglutenowe i eksperymentalne - Eksperymentalnie.com

Roladki z cukinii nadziewane pysznym kremowym serkiem? Jestem ZA! Dziś właśnie na nie mam dla Was przepis. A dokładniej na pyszną sałatkę z roladkami z cukinii, kukurydzą i pestkami granatu, które fantastycznie współgrają z całością przełamują smak. Taka sałatka jest świetnym pomysłem na lekki obiad albo pyszną kolację. Smakuje rewelacyjnie! SKŁADNIKI: * cukinia – 1 szt * granat

Smaczna i pikantna sałatka z sosem musztardowym i koperkiem Składniki: 5 średnich ziemniaków 1 pęczek koperku 5 kulek rzodkiewki 4 łyżki kukurydzy 1 cebula  3 kiszone ogórki 3 jajka musztarda (stołowa) i majonez sól, pieprz Wykonanie: Ziemniaki gotujemy w mundurkach, studzimy, obieramy z łupek i kroimy w kostkę. Jajka gotujemy na twardo. Do zmieników dodajemy pokrojone w kostkę: rzodkiewkę(...)cebulę, ogórki kiszone, jajka. Dodajemy też kukurydzę. Do osobnej miski dodajemy 6 łyżeczek musztardy, 4 łyżeczki majonezu, sól, pieprz do smaku i posiekany koperek.  Zalewamy sosem naszą sałatkę, mieszamy i gotowe

SAŁATKA Z FIGAMI I SEREM Kolejna jesienna pyszna propozycja, lekka sałatka ze szpinakiem, figami i pieczoną dynią, sprawdzi się w roli obiadu, kolacji czy lunchu. Polecam wszystkim! SKŁADNIKI: - 3 garście szpinaku świeżego - 2 figi - plaster sera brie - kilka migdałów - plaster pieczonej dyni muskat lub hokkaido - oliwa z oliwek, oliwa z orzechów włoskich - sok z 1/3 cytryny W/w składniki wymieszaj

Ponoć 1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu, więc zaplanowałam na dziś pyszną, pożywną, wegetariańską sałatkę z dojrzewającym kozim serem, który przywiozłam z wakacji na Lanzarote :) Skomponowałam go ze świeżymi figami, czerwoną quinoą i migdałami do tego szczawik zajęczy, dobry dressing i sałatka gotowa.  Składniki: 2/3 szklanki ugotowanej czerwonej quinoy pół główki niedużej sałaty masłowej garść listków szczawiu gajowego

luzie, nie ma mowy o nagabywaniu kogokolwiek. Podczas takiej przejażdżki trafiliśmy do tawerny, trochę turystycznej, ale z przepięknym widokiem. W ramach obcowania z lokalną kuchnią zdecydowałam się na sałatkę, która z powodzeniem mogłaby zostac wymyślona przez poznańskąm pyrę”. Byliście może na Krecie? Jedliście coś ciekawgo? Dajcie znać co jedliście a ja postaram się przygotować i opublikować Wasz przepis(...)blogu!   Do przygotowania sałatki potrzebujemy (porcja dla 1 osoby): 3 małe pomidory (najlepiej aromatyczne, bio – nie żadne holenderskie) 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej czeronej cebuli 1 ziemniak, ugotowany kilka grzanek sól, pieprz do smaku oliwki kalamata (kilka sztuk, ale tylko te z pestką; zresztą tylko takie można na Krecie kupić) – nie przepadam za oliwkami, więc zrezygnowałam olej

Sałatka tak prosta, że aż trudno uwierzyć w to jak jest pyszna:). Fani intensywnego w smaku sera gorgonzola na pewno będą zadowoleni.  125 g rukoli (standardowe opakowanie sklepowe) 200g sera gorgonzola 200g winogron  Sos: 2 łyżeczki miodu 3 łyżeczki ostrej musztardy 3 łyżeczki oleju 3 łyżeczki wody 1 ząbek czosnku sól, pieprz 1. Ser gorgonzola kroimy w kostkę(...)winogrona przekrawamy na pół. Mieszamy z rukolą. 2. Przygotowujemy sos: czosnek przeciskamy przez praskę, wszystkie składniki łączymy ze sobą. Sos przelewamy do sałatki, mieszamy. Podajemy z grzankami

Roladki z cukinii nadziewane pysznym kremowym serkiem? Jestem ZA! Dziś właśnie na nie mam dla Was przepis. A dokładniej na pyszną sałatkę z roladkami z cukinii, kukurydzą i pestkami granatu, które fantastycznie współgrają z całością przełamują smak. Taka sałatka jest świetnym pomysłem na lekki obiad albo pyszną kolację. Smakuje rewelacyjnie! SKŁADNIKI: * cukinia – 1 szt * granat

Łatwe Tanie Przepis na szybką sałatkę z zupą japońską OYAKATA. Składniki: 2 opakowania zup japońskich OYAKATA (MISO) 3 jajka 1 średnia papryka podwójna pierś z kurczaka ogórki konserwowe (u mnie 4 średnie) natka pietruszki majonez Sposób przyrządzenia 1 Pierś z kurczaka umyć i oczyścić. Pokroić w kostkę i wrzucić do miski. Do […] Artykuł Sałatka z zupą japońską OYAKATA pochodzi

Błyskawiczna sałatka z surimi i makaronu ryżowego. Bardzo smaczna, lekko słodka, idealna na śniadanie lub imprezę.  W kuchniach azjatyckich makaron ryżowy uważany jest za symbol długiego, szczęśliwego życia ;-) Składniki: 250 g paluszków surimi puszka ananasa w plastrach puszka kukurydzy 200 g makaronu ryżowego (wstążki) 3 łyżki majonezu sół, pieprz dodatkowo: gałązka koperku Przygotowanie: Makaron pokrusz na mniejsze kawałki(...)Surimi i ananasa pokrój na małe kawałki ok. 1 cm. Kukurydzę odsącz z zalewy i przepłucz na sitku. Dodaj majonez i dopraw solą z pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Sałatkę udekoruj posiekanym koperkiem

nastąpi w błyskawicznym tempie. Kiedy wieczorami wracam do domu, nie mam siły na siedzenie w kuchni. Dlatego dziś, korzystając z wolnego dnia (bo miałam zastępstwo) przygotowałam dla nas pyszną sałatkę z serem Grana Padano. Nam bardzo smakowała. A Wam? Dajcie znać, jak spróbujecie. Składniki: • 1,5 dużej główki sałaty rzymskiej • 1 ogórek zielony • 1 czerwona cebula • 250 g pomidorków koktajlowych(...)składników. 9. Jeśli przygotowujemy wersję z kurczakiem, to dodajemy także ostudzoną, pokrojoną na niewielkie kawałki, grillowaną pierś kurczaka. 10. Przygotować sos, mieszając jogurt z sosem koperkowym. 11. Składniki sałatki wymieszać z sosem. Smacznego

Sałatka z buraków a’la carpaccio to bardzo łatwa i smaczna przystawka na zimno lub sałatka na kolację. Smak buraka wyraźnie tutaj dominuje. Składniki: – 1 burak gotowany – garść roszponki – kawałek startej kalarepki – 2 łyżki soku z cytryny – sól, pieprz do smaku   Wykonanie: – Ugotowany burak obrać

batatów. Nadszedł w końcu ten moment, że stwierdziłam, że nie zdążę ich przejeść zanim obeschną. Zmotywowałam się (wszak nie lubię wyrzucać jedzenia) i tak w ciągu jednego dnia powstała sałatka "z tego co znalazłam w lodówce" oraz placuszki z marchewką (przepis na blogu już niebawem). Słodkość batata i delikatność kurczaka świetnie równoważy się z ostrością marynowanego jalapeno i pikantnym guacamole(...)kawałki (można użyć pomidorków koktajlowych, wówczas kroimy tylko na pół). Miks sałat dzielimy na 2 talerze. Na sałacie układamy ostudzonego kurczaka i batata, posypujemy pozostałymi warzywami i jalapeno. Polewamy sałatkę guacamole. Wartość energetyczna (1 porcja) Energia: 373,1 kcal Tłuszcz: 7,3g Białko: 28,9g Węglowodany: 55,4g     Smacznego

Zapraszam Was na bardzo prostą sałatkę. Do jej przygotowania wykorzystałam fioletowe ziemniaki, ale możecie użyć takich zwyczajnych. Też będzie pysznie. Taką sałatkę można zrobić także z resztek ziemniaków, jakie czasem pozostają z obiady, czy też z warzyw z rosołu. Wystarczą dwa lub trzy składniki, jajka na twardo i sos o zdecydowanym smaku. Ja proponuję pikantny sos musztardowy. Zapraszam do stołu

Sałatka dobra dla każdego, kto lubi proste i smaczne dania. Potrzebujemy ugotowane ziemniaki, ugotowane jajka, cebulę, puszkę fasoli, puszkę groszku, sól i pieprz do smaku, majonez - może być domowy   majonez domowy w 10 s   Produkty obieramy, odsączamy, kroimy, siekamy... W kostkę, piórka, plastry...jak kto lubi. Potem warstwami lub nie układamy w misce... i ozdabiamy, dekorujemy. Następnie schładzamy(...)lodówce i serwujemy na zimno. -- Jak zostaną produkty, to robimy sałatkę makaronową, o której napiszę w kolejnym poście :)  -- Smacznego

Sałatka makaronowa z jajkiem, cebulką, groszkiem, fasolką i domowym majonezem. Bardzo fajna sałatka, która powstała przy okazji. Potrzebujemy około 300-500 g ugotowanego  makaronu i dodatki: 2 jajka, 2 szklanki groszku z fasolką, 1 cebulę, coś zielonego.sól i pieprz do smaku, jak również 2-3 łyżki majonezu majonez domowy w 10s   Wszystko razem łączymy, doprawiamy i dekorujemy

myjemy, obieramy ze skórki i razem z wędliną i ugotowanymi oraz obranymi ze skorupki jajkami kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odsączamy z wody a koperek drobno siekamy. Wszystkie składniki sałatki przekładamy do miski, dodajemy majonez, śmietanę i mieszamy. Przyprawiamy solą i pieprzem. Sałatkę wstawiamy do lodówki na kilka godzin, aby smaki się połączyły

Grillowany ser halloumi z pomidorami to lekka i bardzo smaczna przekąska. Halloumi to cypryjski ser z mleka owczego z dodatkiem mleka koziego i krowiego. Świetnie smakuje dodany do sałatek, a także na ciepło z grilla, podany z pomidorami i truskawkami. Podstawowym dodatkiem do grillowanego sera halloumi są grillowane pomidory. Ser dodatkowo połączyłam z truskawkami, które bardzo przyjemnie podkreśliły jego smak(...)plasterkami truskawek i listkami bazylii. Przystawkę skropić oliwą wymieszaną z octem, delikatnie oprószyć pieprzem. Ser jest dość słony i według mnie przekąska nie wymaga dodatkowego solenia. Zobacz również: caprese - sałatka z pomidorów i sera mozzarella

Ależ pyszna sałatka, polecam. Rukiew wodną coraz częściej można już kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Ma lekko orzechowy smak i jest rewelacyjna, chrupiąca i pyszna. Jeśli tylko uda się Wam zakupić to nie zwlekajcie i róbcie sałatę. Sałatka z rukwi wodnej i sera lazur turkusowy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Pyszna i prosta sałatka z gruszką, serem ricotta, posypana chrupiącymi pistacjami i polana pomarańczowym dressingiem. The post Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami appeared first on Moja Delicja

Bardzo lubię miechunkę peruwiańską, cieszę się, że jest coraz bardziej dostępna w Polsce. Zazwyczaj używam jej do deserów, ale w sałatkach też się sprawdza doskonale. Dzisiaj w sałatce z sałaty i pomidorów z czerwoną quinoą,  nasionami konopi i olejem arganowym.  Składniki: pół szklanki ugotowane czerwonej quinoy pół małej główki sałaty 1 pomidor kilka owoców miechunki peruwiańskiej mała garść

sałatkę uwielbiają u mnie w domu wszyscy, zwłaszcza mój ojciec. Wczoraj zrobiłem 11 litrowych słoików. Będzie niezły zapas na zimę. Tutaj znajdziesz przepis na tę smaczną sałatkę : Czerwone buraczki .                        Pozdrawiam gorąco

Klasyczna polska sałatka z gotowanych warzyw i jajek z dodatkiem majonezu. Niektórzy dodają do niej również groszek lub kukurydzę konserwową. Sałatka obowiązkowa na wielu rodzinnych spotkaniach ;)  Składniki: 3 marchewki  2 pietruszki ziemniak kawałek selera 3 jajka 3 ogórki konserwowe jabłko łyżka musztardy kilka łyżek majonezu sól, pieprz Marchewki, pietruszki, seler i ziemniaka ugotować w mundurkach, aż będą miękkie

przyprawa Grill ognisty Galeo Sos: – oliwa z oliwek lub ulubiony olej tłoczony na zimno – miód – ocet winny biały – sok z cytryny – przyprawa do sałatek Galeo – świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1. Ananas i brzoskwinie obieramy, a gruszkę myjemy i pozostawiamy w skórce. 2. Wszystkie owoce kroimy w plasterki, a następnie w ćwiartki. Posypujemy je przyprawą(...)Rukolę myjemy, a ser kroimy w kosteczkę. 5. Na talerzu układamy rukolę, ogniste owoce, prażone orzechy oraz ser lazur. 6. Składniki na sos mieszamy razem i polewamy nim sałatkę

Spotkałam się już z kilkoma wersjami tej sałatki. Zapewne sami robiliście już podobną. Jeśli nie - szczerze polecam. Składniki -saszetka brązowego ryżu (albo Dzikiego&Parboiled) -filet z kurczaka -puszka ananasów -puszka kukurydzy -5 dag rodzynek sułtanek -sól -pieprz -majonez -olej Przygotowanie Filet z kurczaka pokroić w kostkę i podsmażyć na gorącym tłuszczu. Ananas odsączyć i pokroić w kostkę, kukurydzę odsączyć(...)Ryż ugotować według instrukcji na opakowaniu. Wszystkie składniki wymieszać, dodać rodzynki, majonez, sól i pieprz. Przygotowaną sałatkę wstawić na ok. 30 minut do lodówki. Smacznego

Sałatka prosta, ale z ciekawym dressingiem. Bardzo przypadł mi do gustu - lekko kwaskowaty z wyczuwalną nutą imbiru, ideał ;) Składniki -2 łyżki sosu sojowego -2 łyżki octu ryżowego -100 g makaronu ryżowego -pół główki sałaty lodowej -pół ogórka świeżego -2 dymki -ząbek czosnku -pół pęczka kolendry (niestety nie udało mi się nigdzie znaleźć świeżej) -1 łyżeczka startego imbiru -sok z limonki(...)Odstawić w chłodne miejsce. W tym czasie obrać ogórka, usunąć nasiona i pokroić w kostkę. Cebulki dymki drobno posiekać, a liście sałaty porwać na kawałki. Tuńczyka odsączyć. Wszystkie składniki sałatki wymieszać w misce i polać przygotowanym wcześniej dressingiem. Na koniec posypać posiekaną kolendrą. Źródło: TaoTao Smacznego

Najczęściej stawiam na sałatki pełne świeżych warzyw, z sosami na bazie oleju roślinnego. Czasami jednak przychodzi ochota na typową "majonezową sałatkę". Ta jest jedną z moich ulubionych. Smaczna i bardzo sycąca jest fajną opcją na zimowe dni. Składniki -2 torebki ryżu -puszka rozdrobionego tuńczyka w oleju roślinnym -puszka kukurydzy -puszka groszku -3/4 szklanki drobno pokrojonych ogórków konserwowych -2 łyżki

szampańskiej zabawy, czy raczej spokojny w rodzinnym gronie lub na domowym przyjęciu? My w tym roku w domowym zaciszu. W ciepłych kapciach, z zapasem filmów, szampana, drinków i...sałatek.  Jedną z nich była banalnie prosta, ale za to pyszna sałatka z surimi.  Składniki -1 opakowanie  surimi (ok. 250 g) -puszka czerwonej fasoli -puszka kukurydzy -kawałek pora -sól

Sałatka gyros jest chyba najpopularniejszą sałatką warstwową. Do tej pory spotkałam się z kilkoma wersjami jej wykonania. W moim domu od zawsze króluje ta klasyczna.  Składniki -2 duże filety z kurczaka -puszka kukurydzy -1 czerwona cebula -1 czerwona papryka -6-7 ogórków konserwowych -kapusta pekińska -przyprawa gyros -majonez, keczup -olej do smażenia Przygotowanie Pierś z kurczaka umyć i osuszyć

Szybka i prosta sałatka z figą- więc na czasie- z rukolą, kuleczkami mozzarelli, garścią orzechów włoskich, doprawiona banalnym dressingiem miodowym. Obowiązkowy dodatek stanowi jeszcze grzanka czosnkowa z ulubionego chleba + czerwone wino i pomysł na wyborną kolację jak znalazł! 😊 2 porcje: * rukola- 2x spora garść * mini mozarella- 18 kuleczek * orzechy włoskie- 6 szt. * świeża figa- 3 szt. * grzanki czosnkowe- dodatkowo Dressing(...)łyżka * olej rzepakowy- 1 łyżka Na talerzu wyłożyć umytą rukolę, nań mini mozarellę, pokrojoną w ćwiartki figę oraz posiekane orzechy włoskie. Wszystkie składniki dressingu ze sobą wymieszać i skropić sałatkę. Podawać z ciepłą, czosnkową grzanką z chleba. Smacznego

Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie pomijajcie. Nie pomijajcie również prażenia, czyli podpiekania słonecznika na suchej, nieprzywierającej patelni. The post Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem appeared first

Pomysł na szybką i prostą sałatkę, ze składników, które zwykle mamy pod ręką. Z papryką, pomidorami, rzodkiewką i czerwoną cebulką. Doprawiona miodowym winegretem i opcjonalnie także kremem balsamico.  Możecie podać ją jako samodzielne danie lub jako pyszny dodatek do dania głównego. SKŁADNIKI / 2-3 porcje 1 opakowanie mieszanki sałat 1 pomidor malinowy 1/2 czerwonej cebuli 1/2 czerwonej papryki(...)rozcieramy miód z czosnkiem, sokiem z cytryny i szczyptą soli i pieprzu. Stopniowo, cały czas mieszając, dolewamy oliwę. Jeśli sos wyjdzie za gęsty można dodać więcej soku z cytryny. SAŁATKA: Pomidory kroimy w grube plastry, a następnie w kostkę. Rzodkiewkę kroimy w plasterki, paprykę w cienkie paseczki. Czerwoną cebulę kroimy w cienkie piórka. Na półmisek wykładamy mieszankę sałat, polewamy

szczęście warzyw w tym okresie jeszcze pod dostatkiem :) Ostatnio w wielu sklepach promocje na ser halloumi, który świetnie smakuje podany z grilla - do tego warzywka - i super pyszna sałatka gotowa :)  SKŁADNIKI 1 opakowanie sera halloumi (200 g) 1 cukinia (300 g) 1 żółta papryka 200 g pomidorków koktajlowych 1 łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz, suszona bazylia PRZYGOTOWANIE Cukinię

Sałatka prawie śródziemnomorska, z fetą, oliwkami i arbuzem. Taka grecka po polsku. Smakuje latem i wakacjami. Sałatkę można polać sosem balsamicznym zamiast oliwą. Składniki: – 4 plastry arbuza – kawałek sera feta – kilka sztuk oliwek czarnych – sól, pieprz do smaku – 3 łyżki oliwy – kilka listków bazylii   Wykonanie: – Arbuza pokroić