Sałatka z łososiem i pomarańczami to szybka i bardzo prosta sałatka z zdrową i lekką kolację. Połączenie wędzonego łososia ze słodyczą pomarańczy oraz delikatnie ostrzejszą rukolą jest idealne. Łosoś w każdej postaci – smażony, wędzony czy podany na surowo, chociażby w ceviche to bogactwo kwasów omega-3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowanie naszego organizmu. Przepis na szybką sałatkę jarzynową(...)Szybka sałatka jarzynowa Składniki (2 porcje) 100g wędzonego łososia 1 pomarańcza garść rukoli 6 pomidorków koktajlowych sól szczypta pieprzu oliwa 100g fety awokado Sałatka z łososiem i pomarańczami [PRZEPIS] Łososia kroimy w paseczki, większą kostkę, tak jak lubicie. Teraz pora na filetowanie pomarańczy. To nic innego jak odpowiednie jej pokrojenie. Zaczynamy od odcięcia dołu. Następnie odkrajany nożem z góry
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Sałatka z awokado i kiszonymi burakami to zdrowa propozycja na szybki lunch, albo lekki, dietetyczny obiad. Przygotowanie tego posiłku jest proste. Do przygotowania tej sałatki wykorzystuję kiszone buraczki, mają specyficzny smak, ale są bardzo zdrowe. Mają działanie przeciwzapalne i zwalczają bakterie, ponadto są źródłem potasu. Kiszone buraki, jak również wszystkie kiszonki są polecany w okresie wzmożonych zachorowań na grypę(...)ziaren słonecznika 2 łyżki pestek dynii oliwa 15g parmezanu Jeśli jesteście na diecie to możecie zrezygnować z parmezanu, jednak myślę, że taka ilość z całą pewnością Wam nie zaszkodzi! Sałatka z awokado i kiszonymi burakami [PRZEPIS] Przygotowanie tej sałatki jest niezwykle proste, wystarczy przygotować wszystkie składniki i ładnie poukładać na talerzu. Tak więc zaczynamy od marchewki – dokładnie myjemy
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Szybka sałatka ze śledziem Dziś mam dla Was przepis na pyszną sałatkę. Szybka sałatka ze śledziem to idealny pomysł na śniadanie, kolację i różne imprezy czy spotkania z rodziną. Prosta w przygotowaniu i naprawdę pyszna. Jeśli lubicie sałatki śledziowe, to ta na pewno Wam posmakuje. Spróbujecie. Składniki: 200 g filetów śledziowe a’la matjas (u mnie delikatne, ale mogą być(...)miski. Kroimy w kostkę paprykę, ogórka i jajka. Przekładamy do śledzi. Dodajemy groszek, posiekany szczypiorek, jogurt, majonez i przyprawy. Wszystko mieszamy łyżką. Próbujemy i opcjonalnie doprawiamy do smaku. Sałatka gotowa. Smacznego The post Szybka sałatka ze śledziem first appeared on Słodkie okruszki
Słodkie okruszkiSałatka imprezowa to znakomita przekąska w sam raz na zbliżajacego sie sylwestra lub innego rodzjau domowe przyjecia. Taka sałatka zawiera w swoim składzie między innymi kurczaka, kapustę piekińską, ananasa, ogórki konserwowe czy zupki chińskie, zapraszam do wyprobowania przepisu. składniki na 4 porcje 1/2 główki małej kapusty pekińskiej 2 ugotowane udka z kurczka ( np. z rosołu ) puszka ananasa(...)kości mięso z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki. Ogórki konserwowe kroimy w niewielką kostkę. Odsączone z syropu plastry ananasa kroimy w paski. Do miski wrzucamy pokrojone składniki na sałatkę: posiekaną kapustę pekińską, kurczaka, ogórki konserwowe, ananasa oraz odsączoną z zalewy kukurydzę. Na końcu do sałatki wrzucamy makaron, dodajemy majonez, wszystko doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem i dokładnie razem łączymy
Smakowite DaniaSałatka śledziowa z marynowanymi pieczarkami, jajkiem, zielonym groszkiem i kukurydzą na bazie majonezu to smakowita przekąska idealna na wszelkiego rodzaju domowe przyjecia czy święta. Taką sałatkę przygotowuje się ekspresowo, wystarczy tylko pokroić wszystkie składniki i gotowe. składniki na 4 porcje 500 g filetów śledziowych w oleju 5 jajek ugotowanych na twardo puszka zielonego groszku konserwowego ( 400 g ) puszka(...)śledzi. Białą część pora kroimy na mniejsze części po czym wrzucamy do śledzi i pieczarek. Ugotowane na twardo jajka kroimy w większą kostkę i dodajemy do pozostałych składników sałatki. Na końcu do sałatki wrzucamy odsączony z zalewy groszek oraz kukurydzę, dodajemy majonez, całość doprawiamy do smaku odrobiną soli oraz czarnym pieprzem i dokładnie mieszamy. Tak przygotowaną sałatkę wstawiamy do lodówki
Smakowite DaniaProsta a zarazem efektowna sałatka, która z pewnością zrobi wrażenie na waszych gościach. Sałatka okolicznościowa nie tylko świetnie prezentuje się na stole, ale i wyśmienicie smakuje. Mimo, że składa się z prostych składników to ich połączenie tworzy doskonałą potrawę, której nikt się nie oprze. Sałatka okolicznościowa doskonale sprawdzi się na różne uroczystości takie jak święta, urodziny, spotkanie rodzinne, czy jako(...)przekąska w ciągu dnia. Koniecznie zachęcam do wypróbowania przepisu. SAŁATKA OKOLICZNOŚCIOWA – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 większa czerwona cebula 1 por 4 jajka Marynata do mięsa 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka papryki słodkiej 2 łyżki oliwy sól pieprz Sos 400 g jogurtu naturalnego typu greckiego 1 ogórek
Alle Dobre!Surówka z kapusty pekińskiej wersja nr 2 Dziś przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej nr 2! Jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej inną niż poprzednia na naszym kanale? Trzeba sobie urozmaicać, a jak jest okazja i mam ochotę na inną sałatkę z kapusty pekińskiej, to mogę się z Wami podzielić. Robię sałatkę i przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej(...)dodatkami... Link do filmu z przepisem 227 - SAŁATKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ przepis z ogórkami kiszonymi i kukurydzą! Składniki: kapusta pekińska - pół ogórek kiszony - największy ze słoika - 1 szt cebulka - 1 szt sos czosnkowy - 4 łyżki kukurydza z puszki - 1 puszka sól pieprz Przygotowanie: Kapustę pekińską drobno kroimy, a ogórek kiszony i cebulke w kostkę
Dieta Rozdzielna i ZdrowieSałatka z selerem konserwowym i ziemniakami to szybka i prosta sałatka która zasmakuje każdemu. Idealna jako dodatek do grilla , jak i na imprezy . Gorąco polecam! Przepis na sałatkę z selerem konserwowym i ziemniakami Składniki 300 g ziemniaków 4 jajka słoik selera konserwowego (170 g po odsączeniu) 2/3 szklanki kukurydzy (110 g) 3 łyżki majonezu (90 g) 5 łyżek śmietany(...)jogurtu naturalnego (200 g) łyżeczka musztardy pół łyżeczki soli pół łyżeczki pieprzu opcjonalnie łyżeczka koperku , szczypiorku lub pietruszki Czas przygotowania: 40 minut Ilość : około kilogram sałatki Przygotowanie Ziemniaki obieramy i gotujemy do miękkości . Jajka gotujemy na twardo . W międzyczasie selera odsączamy z zalewy. Polecam go dodatkowo przepłukać aby pozbyć się zapachu zalewy oraz delikatnie posiekać. Do selera dodajemy kukurydzę
WegePrzepisSałatka warstwowa z wędzonym kurczakiem i brokułem z dodatkiem jajek, ogórka i kukurydzy, przełożona sosem czosnkowym to pyszna przekąska idealna na domowe imprezy, sprawdzi się również jako lunch do pracy. Ułożone warstwowo składniki sałatki doskonale się ze sobą komponują i tworzą pyszną całość. składniki na 4-5 porcji 2 udka wędzonego kurczaka 1 duży ugotowany brokuł(...)dnie szklanej miski umieszczamy pokrojone ogórki i równo je rozprowadzamy. Na warstwie ogórków dokładnie rozprowadzamy wędzonego kurczaka. Na kurczaka wlewamy połowę sosu i rozsmarowujemy go łyżką. Następną warstwę sałatki stanowi odsączona z zalewy kukurydza. Na kukurydzy układamy pokrojonego brokuła. Na warstwie brokuła równomiernie rozprowadzamy pozostały sos. Wierzch sałatki posypujemy startymi na tarce jajkami. Tak przygotowaną sałatkę wstawiamy do lodówki
Smakowite Dania