ugotujmy lub przyszykujmy sobie coś zdrowego i smacznego. Najszybszą, najlepszą i najprostszą opcją jest przygotowanie sałatki. Do każdej możemy wrzucić wszystkie ulubione warzywa i owoce, dodać zdrowe orzechy i skropić odrobiną oliwy lub połączyć jogurtem. Dlatego dziś mam dla Was przepis na wypasioną sałatkę dla całej rodziny, pełną witamin i składników mineralnych. Składniki na ok. 6-8 porcji: – 900g(...)rzodkiewek – 1 awokado – 1 ogórek – 1 czerwona cebula – 25ml oliwy – 15ml octu balsamicznego – sok z cytryny – sól, pieprz Dodatkowo: kiełki rzodkiewki, listki bazylii Arbuza i melona wydrążamy za pomocą łyżki do owoców lub kroimy w kostkę. Awokado kroimy w kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny. Ogórka kroimy wzdłuż, pozbawiamy łyżeczką gniazd nasiennych
Be Fit Be Strongrodzaj sałatki przygotowałam z myślą o wigilii. Ale żeby nie było jakiejś przykrej niespodzianki, zrobiłam ją najpierw na próbę. Mnie smakowało bardzo. Mam nadzieję, że rodzinie też posmakuje. Dzięki warstwowemu ułożeniu kolorowych składników może uda się skusić najmłodszych ;) A nielubiący śledzi zawsze mogą je przełożyć na talerze innych i zjeść dodatki ze spodu ;) Składniki : 4 płaty śledziowe pół cebuli(...). Majonez rozsmarować na powierzchni chili i ogórków. Pomidory pokroić w kostkę. Ser pokroić w kostkę i rozłożyć równomiernie na majonezie. Lekko docisnąć dłonią do spodu. Rozdrobnić natkę pietruszki. Folię naciągnąć na brzegi formy. Keksówkę przykryć półmiskiem i odwrócić. Delikatnie zdjąć folię. Wierzch posypać natką. Ułożyć na niej kawałki śledzia. Sałatka jest najlepsza, gdy trochę (kilka godzin) postoi
Weekendy w domu i ogrodzieTakie sałatki to mogę jeść codziennie. W tej znajdziecie jajka nadziewane pastą z suszonych pomidorów. Do tego kabanosy które też bardzo lubię. Tak naprawdę jest bardzo prosta i szybka do zrobienia. Składniki : 1 główka sałaty 6 mini kukurydze z zalewy 3 jajka ugotowane 50 g kabanosów 4 pomidory suszone 1 cebula czerwona 2 ogórki korniszony 5 pomidorków koktajlowych(...)mini kukurydze. Jajka ugotowane kroję na pół, wyjmuję żółtka. Jajka nadziewam farszem pomidorowym. Układam na sałacie. Dodaję pokrojone pomidorki koktajlowe i suszone, ogórki korniszony, chili. Cebule kroję w piórka. Na jajkach układam kawałki kabanosa, pokrojoną mozzarelle. Sałatkę polewam sosem, dekoruję bratkami
wesoła kuchniamała, piekłam kartofelki w popiele z ogniska po jesiennym sprzątaniu podwórka...ale to były czasy :-) Także z sentymentem do ziemniaków pieczonych zapraszam na bardzo sytą sałatkę, która śmiało może służyć jako obiad. Składniki:1,5 kg ziemniaków 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka pieprzu 2 czerwone cebule 3/4 szklanki majonezu połączonego(...)majonezowy wymieszać z balsamico i musztardą. Pokrojoną wędzonkę wysmażyć na chrupko na suchej patelni. Ostudzić ziemniaki, wymieszać z cebulą, pietruszką, ogórkami oraz pokrojonym grubo serem i wędzonką. Polać sosem. Podawać od razu po zrobieniu. Sałatka na drugi dzień nie smakuję już tak wyśmienicie
pieprzny smaczekProsty przepis na smaczną surówkę do obiadu dla wszystkich, którzy lubią cukinię. Składniki: 2 małe cukinie ogórek długi 3 ząbki czosnku pęczek koperku sól, pieprz mały
e-PrzepisyKulinarneMoja pierwsza propozycja Wielkanocna. Zielona sałatka z jajkami i awokado oraz szynką. Polecam na świątecznym stole. Kolorem i smakiem zachwyci gości. Lekka wiosenna sałatka pełna witamin. 1 doniczka sałaty strzępiastej 4 rzodkiewki 6 plastrów szynki 1/4 ogórka zielonego 2 cebule czerwone 1 papryczka mała żółta 1 papryczka mała czerwona 6 pomidorków koktajlowych natka pietruszki 1 awokado 4 jajka 1 łyżka(...)cytryny, sól, pieprz. Pastę wyciskam szprycą do jajek, dekoruję plastrami rzodkiewki. Sałatę myję, strzępię na talerzu, dodaje jajka, pokrojone papryk. Szynkę zwijam w rulon i wkładam w nią plastry ogórka. Dodaję przekrojone pomidorki. Z cebuli wycinam kwiatki i układam na talerzu. Żeby zrobić kwiatek z cebuli trzeba odciąć ogonek i korzeń cebuli. W połowie cebuli ostrym nożem robię nacięcia
wesoła kuchniaPrzepis mocno inspirowany Lidlową książką „Ryby są super”. Robiłam taką rybkę już kilka razy i muszę powiedzieć, że wychodzi super. „Sos tatarski”
Smaki Na Talerzusylwestrowa sałatka. Nie jestem jakimś wielkim fanem tego typu dodatków, ale w takim dniu nie można myśleć jedynie o sobie. I w sumie, tak szczerze... jak przyszło co do czego, to jadłam ją z taką samą przyjemnością jak reszta ludzi :). Składniki: 200 g drobnego makaronu (ja użyłam rotini csiga) 300 g szynki 4 duże ogórki konserwowe(...)naturalnego pęczek koperku sól pieprz Makaron gotujemy al dente, odcedzamy, wrzucamy do miski. Dodajemy do niego pokrojone w średnią kostkę szynkę i ogórki, pokrojonego w półplasterki pora i poszatkowany koperek. Jogurt łączymy z majonezem, wlewamy do sałatki, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy i wkładamy do lodówki
Kardamonovyumyłam i ugotowałam w łupinkach. Gdy wystygły pokroiłam je w plasterki i przełożyłam do miski. Następnie pokroiłam ugotowane jajka,kapary i ogórki. Powędrowały również do miski. W drugiej miseczce wymieszałam składniki do sosu. Polałam nim sałatkę. Można nie mieszać składników w misce, jeśli nie chcecie aby wszystko się zlepiło w jedną masę. Wszystkie produkty ułożyłam
potrawyregionalneSzybka, sprawdzona, pyszna sałatka. Składniki: 1 słoiczek majonezu sałatkowego (250 ml), 1 pęczek rzodkiewki, 5 młodych ziemniaków, 1 puszka groszku konserwowego (lub 1 szklanka świeżego), 25 dag szynki drobiowej, 1 słoiczek marynowanych opieniek lub pieczarek, 2 jajka, 2-3 ogórki gruntowe(...)sól do smaku, pieprz do smaku, szczypior. Wykonanie: Ziemniaki obrać, ugotować w osolonej wodzie , ostudzić i pokroić w kostkę razem z ogórkami i szynką. Ugotować także jajka, pokroić w ósemki i odstawić do przybrania. Wszystkie składniki na sałatkę wymieszać, dodać groszek , opłukane grzyby, posiekaną drobno rzodkiewkę( najlepiej posiekać blenderem) i przyprawy do smaku. Dodać majonez, połączyć dokładnie składniki. Przełożyć
Tradycyjna Kuchniasprawia, że sałatka jest pyszna. Składniki: · ¾ kapusty pekińskiej · 4 jajka ugotowane · 15 dag kurczaka wędzonego · ½ puszki kukurydzy · ½ puszki groszku · 3 ogórki kiszone(...)drobno, przekładamy na ogórki. 5. Następną warstwą jest kukurydza. 6. Jajka siekamy, posypujemy kukurydzę. 7. W naczyniu mieszamy ketchup z majonezem. 8. Całość dokładnie polewamy sosem. 9. Wierzch przykrywamy pokrojoną kapustą. 10. Sałatka gotowa
Kulinarna ChwilaSałatka Meduza Sałatka, którą zrobimy w 10 minut. Składniki: · ½ główki sałaty lodowej · Papryka żółta, czerwona · 2 szt. Pomidora · Puszka kukurydzy · Ser Feta · Ogórek(...)cytryny, dokładnie mieszamy i łączymy z sałatą. 3. Dodajemy pokrojone w kostkę warzywa: papryki, ogórek i pomidory. 4. Następnie dokładamy kukurydzę i doprawiamy pieprzem oraz solą. 5. Na koniec mieszamy z pokrojonym serem fetą i przekładamy do naczynia. 6. Sałatka gotowa
Kulinarna Chwilakiedy zrobiło się trochę chłodniej zasmakowały mi sałatki z majonezem :) Robię różne ich wersje. Składniki : mała puszka kukurydzy z chili -bonduelle puszka groszku konserwowego 1 cebula czerwona 5 jajek gotowanych 4 średnie ogórki konserwowe 2 jabłka natka pietruszki majonez,( ewentualnie jogurt) sól(...)pieprz mielony Przygotowanie: Kukurydzę i groch osączyć z zalewy, jajka i cebule pokroić w kostkę Tak samo postąpić z ogórkami i jabłkami Składniki połączyć, dodać pokrojoną natkę, dodać do smaku sól, pieprz- wymieszać, majonez wymieszać z jogurtem, dodać do sałatki- wymieszać ponownie
Proste PotrawyLekka sałatka pachnąca wiosną i świeżymi warzywami. Tuńczyk i wyrazisty dressing z sosem Worcester dopełniają całości. 1 niewielka kapusta pekińska 3 ogórki gruntowe 8 pomidorków koktajlowych 8 rzodkiewek ½ puszki zielonego groszku 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 3 łyżki posiekanego szczypiorku 2 łyżki posiekanego koperku Dressing: 200 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 łyżki(...)pokroić w pół-plasterki. Rzodkiewki pokroić w plasterki. Tuńczyka odsączyć i lekko rozdzielić widelcem. Kapustę, ogórki, rzodkiewkę, groszek, szczypiorek i koperek wymieszać w misce. Na koniec dodać pomidorki i tuńczyka. Delikatnie przemieszać. Składniki dressingu wymieszać ze sobą i polać nimi sałatkę przełożoną na salaterkę lub wymieszać z sałatką w misce i w takiej postaci przełożyć na salaterkę. Sałatka będzie
Trzeci talerzSałatka z tak pysznymi krewetkami zaskoczy niejednego źle nastawionego osobnika do krewetek w ogóle. Zaręczam! Centrum smaku to małe otoczone chrupiącą kokosową panierką krewetki, dopieszczone dodatkami. Potrzebujemy: 1 opakowanie gotowanych krewetek MyFood 4 łyżki wiórek kokosowych, u mnie bez siarki od Olini 2 łyżki mąki pszennej 1 jajko olej do smażenia Krewetki rozmrażamy i zdejmujemy z nich ogonki. Następnie(...)majonezu, u mnie majonez kielecki od WSP Społem szczypta soli, pieprzu i ziół prowansalskich, bądź ziół przeznaczonych typowo do sałatek Krem balsamiczny, u mnie od Primo Gusto Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i przyprawami. Polewamy nim sałatę i ogórka. Następnie posypujemy posiekanymi pistacjami. Kolejnym etapem jest nałożenie krewetek i polanie całości zygzakiem kremu balsamicznego. Skomentuj
MamaOskarka