Śniadanie podstawą dobrej pracy i energii. A jeżeli jest jeszcze niskokaloryczne i zdrowe to dla mnie idealnie. Zapraszam zatem na sałatkę śniadaniową... 1 mała pierś z kurczaka 1/4 dyni Hokaido 5 łyżek popingu z amarantusa kiełki rzodkiewki - ilość wg uznania mieszanka sałat - ilość według uznania 5 łyżek słonecznika oliwa sezamowa Dynie wydrążamy i smarujemy oliwą, przyprawiamy kuminem i solą. Pieczemy(...)minut w 180 C w piekarniku. Tak przygotowaną dynię możemy wykorzystać do sałatki, ale także do zrobienia pure lub zupy. Kurczaka pokrojonego w dużą kostkę przyprawiamy czosnkiem, solą i pieprzem i podsmażamy. Dodajemy pokrojoną dynię i resztę składników. Mieszamy z oliwą. Wcinamy. Smacznego
Humanistka w kuchniZUPA RYBNA Z KREWETKAMI I ŁOSOSIEM PIZZA ZE SZPARAGAMI I MOZZARELLĄ! DOMOWE JEDZENIE! RAVIOLI ZE SZPINAKIEM! KURCZAK W SOSIE CURRY Z ANANASEM! MNIAMMM! POMYSŁ NA BRUKSELKĘ I KURCZAKA W ZIOŁACH! DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEM JAK OBIERAĆ SZPARAGI? ZUPA ZE SZPARAGAMI! PRZEPYSZNA ;-))) SZASZŁYKI Z KURCZAKA I ANANASA Z RYŻEM JAŚMINOWYM! ZUPA Z KREWETKAMI, MANGO I MLECZKIEM KOKOSOWYM! KASZOTTO(...)BURITTO Z ŁOSOSIEM I MANGO! GRILLOWANA RYBA Z MŁODĄ MARCHEWKĄ I SZPARAGAMI! RAVIOLI Z NADZIENIEM Z GROSZKU I JARMUŻU O SMAKU MIĘTOWO -KOLĘDROWYM MAKARON SOBA Z WOŁOWINĄ I BROKUŁEM SAŁATKA Z BOBEM I KOMOSĄ RYŻOWĄ! TACOS Z TORTILLI! NA OBIAD LUB IMPREZĘ
SMYKWKUCHNIwielu składników bo uważam ,że im więcej w tym przypadku tym gorzej, a oryginalny smak się gubi i z sałatki gyros, robi nam się sałatka warzywna, ale kto co lubi :) Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 cebula 2 ogórki kiszone 1 średnia kapusta pekińska przyprawa do gyrosa 2 łyżki oleju mały majonez mały ketchup Wykonanie: Pierś kroimy(...)przyprawy do gyrosa i odstawiamy na ok. 30 minut. Następnie smażymy na patelni z dodatkiem oleju. W międzyczasie kroimy: kapustę pekińską, cebulę, ogórek kiszony. Mając przygotowane już składniki układamy sałatkę warstwami, gdzie kolejność jest dowolna, ponieważ przy nabieraniu trzeba sobie ją wymieszać na talerzu. Ale np. układając od dołu można ułożyć według podanej kolejności: majonez (ilość wedle uznania) ogórek kukurydza
W Moim Magicznym DomuSałatka z brokułu z kurczakiem to prosty i smaczny sposób na nakarmienie domowników lub gości daniem kompletnym, bogatym w białko, które jednocześnie pełne jest warzyw. Przepis pochodzi ze zbioru „Czarnorzecko-strzyżowska kraina smaków”, ale nieco dostosowałam go do swoich potrzeb, na przykład pominęłam pieczarki, które w sałatkach bywają nieco zbyt ciężkie. Składniki: 1 brokuł 1 puszka kukurydzy 1 puszka zielonego(...)czosnek granulowany do doprawienia kurczaka Sól i pieprz Brokuł podzielić na cząstki i ugotować w lekko posolonej wodzie. Filet umyć, osuszyć i przeciąć wzdłuż na 2-3 cienkie plastry. Oprószyć go solą, pieprzem, granulowanym czosnkiem i odrobiną curry. Usmażyć, ostudzić i pokroić na niewielkie kawałki. Jogurt i majonez doprawić solą i pieprzem. Składniki sałatki wymieszać delikatnie i polać sosem
Trzeci talerzWarstwowa sałatka gyros z przesmażonym kurczakiem, złotą cebulką, ogórkami, kukurydzą i groszkiem, zwieńczona poszatkowaną kapustą pekińską. Ładnie się prezentuje w szklanych salaterkach z układanymi warstwami, ale równie dobrze można wymieszać przed podaniem. Sałatkę można wzbogacić o kolejne warstwy - paprykę kolorową czy fasolę czerwoną, będzie równie pyszna. Składniki: 500 g filetów z piersi kurczaka 2 łyżki przyprawy gyros sól
Kocham..lubię..gotuję..imprezowy stół. Przepis na sałatkę z winogronem jest prosty i szybki. Mimo niewielu składników sałatka ma bardzo przyjemny smak i aromat. Jeśli lubicie takie lekkie, a zarazem sycące dania, to ta sałatka będzie idealnym wyborem. SAŁATKA Z WINOGRONEM PRZEPIS Składniki 200 g winogrona 3 garście rukoli 250 g fileta z kurczaka 100 g sera feta 50 g orzechów nerkowca(...)kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Przyprawiamy ulubionymi przyprawami i smażymy na odrobinie tłuszczu na złoty kolor. 2. Ser feta kroimy w kosteczkę. Winogrono myjemy i osuszamy za pomocą ręcznika papierowego. 3. Składniki na sos łączymy ze sobą. 4. Na talerz wykładamy rukolę, następnie kurczaka, pokrojony ser feta, orzechy nerkowca i winogrono. Całość polewamy przygotowanym sosem. Artykuł Sałatka
Alle Dobre!długo nie myślałam – wyjęłam patelnię, pocięłam kurczaka w kostkę i szybko zamarynowałam. Przygotowałam szybką, sycącą sałatkę którą zawsze można zabrać ze sobą do pracy. Do przygotowania sałatki potrzebujemy: 1 pierś z kurczaka (150 – 200 g) 4 śliwki węgierki 1 pomidora kilka liści sałaty 1 ogórka gruntowego sól, pieprz do smaku oliwa z oliwek Kurczaka myjemy, wykrawamy wszystkie błonki(...)która Wam najbardziej smakuje). Na rozgrzanej patelni umieszczamy kurczaka i pokrojone w kawałki śliwki (ja dałam połówki owoców). Całość podsmażamy na średnim ogniu aż będzie miękkie. W miseczce umieszczamy warzywa a na wierzchu ciepłe jeszcze mięso z owocami. Życzę Wam smacznego! ps. nic nie szkodzi na przeszkodzie żeby sałatkę zabrać do pracy. Na zimno też smakuje wyśmienicie
Szybko Tanio SmacznieDziś szybka, ale treściwa sałatka z drobnym makaronem i wędzonym udkiem z kurczaka. My taką bardzo lubimy i często ją przygotowujemy. Sałatka makaronowa z wędzonym udkiem SKŁADNIKI: 1 wędzone udko z kurczaka 200 g makaronu drobnego (u mnie gwiazdki) sól 1/2 papryki czerwonej 1/2 puszki kukurydzy 2 jajka pieprz łyżka majonezu łyżka jogurtu naturalnego łyżeczka musztardy sarepskiej Przygotowanie : Makaron
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczkiszybkim sosem chrzanowym . Filety z kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym – składnik (4 porcje) 4 grube, pojedyncze filety z kurczaka 12-14 suszonych pomidorów 100g sera pleśniowego (np. z niebieska pleśnią) 8 plastrów szynki parmeńskiej Sałatka – składniki miks sałat (250g) 250g pomidorków koktajlowych 1/2 cebuli 15 oliwek 200g sera sałatkowego/ feta 5 łyżek oliwy Filety z kurczaka(...)oliwą. Pamiętajcie aby wymieszać składniki z oliwą na ok. 15 minut przed podaniem, nie wcześniej bo sałata bardzo namoknie. Upieczone filety podajemy razem z sałatką i sosem chrzanowym . Smacznego! Post Filety z kurczaka nadziewane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!również śniadanie, na zimno oraz na ciepło, są bardzo sycące oraz co najważniejsze za każdym razem smakują tak samo wyśmienicie. Robię je w kilku wersjach, w wersji z kurczakiem, samymi pieczarkami, bądź tak jak w tym przepisie z pieczarkami i pomidorami. Naleśniki robię zazwyczaj pół na pół z mąki pszennej tortowej i mąki pszennej pełnoziarnistej. Można wykorzystać dowolne proporcje(...)Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Naleśniki z pieczarkami i serem przez Paulina 2021-02-24 Biała kiełbasa z cebulą i piwem w sosie musztardowym przez Paulina 2021-02-21 Sałatka z wędzonym kurczakiem przez Paulina 2021-02-15 Kokosanki przez Paulina 2021-02-13 Taratuszki – faworki jogurtowe przez Paulina 2021-02-08 Ciasto Śnieżny puch przez Paulina
To Musisz Wiedziećtego świeże i chrupiące warzywa jak kapusta, sałata, marchew czy papryka. Kurczak jest tym dodatkiem, który ma sprawić, że po zjedzeniu nie będziemy zaraz głodni. Można upiec piersi w marynacie, ale dobrze też sprawdzi się ugotowany kurczak co został nam z obiadu, wtedy najlepiej jednak jest zjeść sałatkę od razu. Składniki (na 4 porcje): 2 piersi z kurczaka 1/2 małej(...)woda do rozrzedzenia dressingu szczypta chili lub odrobinka sosu sriracha – opcjonalnie Zaczynamy od zamarynowania kurczaka – piersi z kurczaka myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym, oczyszczamy z błonek. Kroimy piersi na 3-4 mniejsze kawałki – będzie się szybciej smażyło, a do sałatki i tak trzeba do potem na drobno pokroić. Do mięsa dodajemy wszystkie składniki podane w marynacie, dobrze
Smaczna Stronajeszcze krojone pomidory, kukurydzę czy fasolę. Można za każdym razem modyfikować burrito i przygotowywać je bazując na składnikach, które akurat posiadasz w domu. Czy to jest najlepsze burrito z kurczakiem? Moim zdaniem tak! Wychodzi bardzo soczyste, pełne smaku, nieco pikantne, choć tę część możecie dopasować do własnych upodobań. A najważniejsze jest to, że jest gotowe w kilka chwil. @import(...)jQuery||jQuery;r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Zapraszam do innych moich przepisów inspirowanych Meksykiem: – sałatka meksykańska z kurczakiem – tacos z tofu – tacos z rybą – tacos z szarpaną wieprzowiną – chilli con carne z dynią – bowl burito z łososiem – chili z fasoli – tacos
nietylkopasta.plmięsa. Jeśli nie znacie jeszcze owoców jackfruita to bardzo zachęcam do kupienia puszki i poznania go. Jest właściwie bez smaku, idealnie przyjmuje wszystkie przyprawy, a po zrobieniu przypomina szarpanego kurczaka. Ważne jest jego przygotowanie wstępne, tak aby pozbyć się twardych serc ze środka. Dzięki temu zabiegowi przygotowanie jackfruita jest już proste i szybkie. Tak przygotowane wege mięso możecie wykorzystać właśnie(...)jQuery||jQuery;r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Zapraszam do innych moich przepisów inspirowanych meksykiem: – sałatka meksykańska z kurczakiem – tacos z tofu – tacos z rybą – tacos z szarpaną wieprzowiną – chilli con carne z dynią – bowl burito z łososiem – przepisy na grilla – chili
nietylkopasta.pl