Nie tylko kanapki – czyli szybkie i smaczne przepisy 213Często, gdy nie mamy czasu i jemy w biegu to łapiemy za kanapkę. Także, gdy niezapowiedzianie wpadają goście, a my mamy prawie pustą... The post Nie
Eksperymentalnie.com
Polędwiczki wieprzowe z warzywami. 275smażymy na odrobinie oleju - wrzucamy już na rozgrzaną patelnię, doprawiamy papryką, solą. Na osobnej patelni smażymy mięso do zrumienienia -solimy dopiero po odwróceniu polędwiczek na drugą stronę. Podajemy z ryżem. Smacznego
Moje-pitraszenie
Tarta fistaszkowa ze śmietaną karmelową 178lodówki na pół godziny. Formę do tarty (około 24 cm) wysmarować masłem. Ciasto rozwałkować, przełożyć do formy, ładnie przyciąć brzegi. Widelcem ponakłuwać ciasto. Przykryć papierem i obciążyć fasolą, ryżem…. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15 minut, następnie zdjąć papier i piec ciasto jeszcze 10 - 15 minut, aż się lekko zrumieni. Odstawić do ostygnięcia. Cukier wsypać do lekko
królestwo garów
Shoarma drobiowa (z udek kurczaka) 534Shoarma drobiowa to pomysł na szybkie przygotowanie mięsa drobiowego, które idealnie sprawdzi się do nadziana bułki, podania z ryżem bądź samodzielnie z dużą ilością warzyw. Udka przygotowane w poniższy sposób będą lekko pikantne i orientalne w smaku. Polecam przygotować :) Składniki na 2-3 porcje: około 0,5 kg wyluzowanych udek z kurczaka 1 łyżeczka masła klarowanego 2 ząbki czosnku
Ugotować
Makaronowo-jogurtowa buzia z owocami 191talerzem po dokładkę :D Ten "przepis" jest oczywiście tylko inspiracją podania dziecku posiłku w sposób kreatywny . Możesz go modyfikować dowolnie, bo zamiast jogurtu można użyć kaszy manny, owsianki czy ryżu/płatków ryżowych, owoce też mogą być dowolne. Możesz też tworzyć różne kształty ;) Z tego też powodu nie podaję ilości składników, bo to zależy nie tylko od wzoru/kształtu jaki
Kolorowy Przepisownik
KURCZAK CURRY SŁODKO-KWAŚNY 214Ten obiadek jest rozwiązaniem słodkiego i słonego 🤤 mój faworyt 😍 SKŁADNIKI (2 porcje) 240 g mięsa 200 g papryki 100 g cebuli 60 g ananasa z
Zdrowie i pysznie na talerzu
DOMOWE ROGALIKI Z NADZIENIEM 201jeszcze na 20 min do podrośnięcia. 6. Białko ubić ze słodzikiem i nasmarować nim nasze rogaliki. Piekarnik nagrzać i pieczemy 30 min 200 stopni. *Ja użyłam mąki z brązowego ryżu (wersja bez glutenowa),ale możecie również dać każdą inną :) Makro: 1 398,8 kcal
Zdrowie i pysznie na talerzu
MUGCAKE CZEKOLADOWE I ORZECHOWE (babeczki z mikrofali) 259baardzo głodna 🤤 więc trzeba było coś na szybko zrobić--->przygotowanie 6 min 😎 Składniki (1 porcja-2 babeczki) ✔️ 50 g mąki (u mnie z brązowego ryżu) ✔️ 1 jajo ✔️ pół łyżeczki proszku do pieczenia ✔️ odrobina wody ✔️ 10 g orzechów włoskich wersja orzechowa pół łyżeczki kakao wersja orzechowa Przygotowanie: 1. Mąkę, jajo i proszek wymieszać i dolać
Zdrowie i pysznie na talerzu
FIT 3 BIT 290więcej czekolady i żelatyny. Gdy ciasto będzie już schłodzone, wylewamy polewę na całą powierzchnie, posypujemy dodatkami i wkładamy do lodówki najlepiej na całą noc. *możecie użyć ekspandowanego ryżu, gryki, amarantusa *miód możecie zastąpić masłem orzechowym *zamiast twarogu chudego możecie dać gotowy twaróg sernikowy Makro: całość 1100 kcal
Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka z wędzonym kurczakiem. 312sałatki nie powtórzę. Często robię sałatki z tego co mam w lodówce, a później o nich zapominam. Teraz będę sobie mogła przypomnieć :) Składniki: 3/4 szklanki makaronu w kształcie ryżu (już ugotowanego) 1 noga z kurczaka wędzona 1 papryka 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 3 ogórki korniszony 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 łyżki musztardy sól, pieprz Wykonanie: Makaron
Agusiowe smakołyki
Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową 212składników mineralnych pochodzenia naturalnego: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i chromu. Posiada też niską zawartość cukru i stanowi ogromne źródło białka. Idealnie sprawdza się jako zamiennik różnych, kasz, ryżu, ziemniaków, czy makaronu. Polecam! (około 7-8 sztuk) 300g mięsa mielonego 100g quinoa/komosy ryżowej (waga ugotowanej; surowej 30-35g; u mnie biała - Sonko ) (*) 1 jajko
Di gotuje
Jedzonko do pracy #58 260mojego przepisu;) Zapraszam do lektury, a ja idę szykować się do kolejnej wycieczki po Szkocji. Śniadanie : Frittata ze szparagami i zielonym groszkiem Lunch : Potrawka z ciecierzycy z ryżem Jedzonko do pracy Przygotowanie potrawki z ciecierzycy: W rondelku roztopić łyżkę masła z łyżką oliwy i przesmażyć na nim drobno posiekaną cebulę , czosnek wyciśnięty przez praskę i drobniutko pokrojoną papryczkę
Codzienne Gotowanie
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem i kolorowymi warzywami 435głodomorów i jestem pewna, że będą Wam wdzięczni za takie pyszne danie. Moim chłopakom bardzo smakowało. Składniki do tej zapiekanki ryżowej można przygotować sobie dzień wcześniej - ugotować ryż, zamarynować, a nawet obsmażyć, mięso. Potem, zanim nagrzeje się piekarnik, zróbcie tylko sos i dodajcie do kurczaka warzywa konserwowe z puszki. Złożenie wszystkiego w całość trwa tylko chwilę, pieczenie zaledwie 30 minut
Smaczna Pyza
Truskawkowo waniliowa zebra 247wielu dań, ale też doskonałym składnikiem zbilansowanej diety. Najlepsze i najzdrowsze są oczywiście spożywane na surowo. W kuchni można je wykorzystywać wszechstronnie – do sałatek, surówek, przystawek, pierogów, makaronów, ryżu, zup, sosów, deserów, ciast, koktajli. Przetworzone – na dżemy, konfitury, wina, nalewki, likiery . Idealne ciasto na niedzielę … i nie tylko – truskawkowo waniliowa zebra. Ciasto półkruche: - 500 g mąki krupczatki
mojewypiekiinietylko
Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką 244danie, które jest niezwykle delikatne od sosu na bazie śmietany (za którą zazwyczaj nie przepadam i zamieniam na jogurt) i lekko słodkie od marchewki. Doskonale współgra z ryżem lub kaszą i mięsem z kurczaka. Inspiracja: Kwestia smaku Składniki na 3 porcje: 300g bobu 400g piersi z kurczaka 1 łyżka oliwy lub oleju 2 łyżki mąki 1 nieduża cebula 1 marchewka
Fabryka pomysłów