przekąski - 39822 przepisów (strona:25/2655)

Dieta – zdrowa przekąska do pracy 524

prawidłowo się odżywiać musimy w ciągu dnia o regularnych godzinach zjadać 4-5 posiłków. Pomiędzy śniadaniem , a obiadem powinno znaleźć się miejsce na drugie śniadanie, ewentualnie na zdrową przekąskę. Pokażę Wam jak przygotować przekąskę z marchewek, selera naciowego z pysznym dipem. Tak naprawdę kluczowy w tej przekąsce jest właśnie dip. Składniki na dip koperkowy pęczek koperku szczypta soli szczypta pieprzu(...)typu „Bieluch” Przygotowanie dipu koperkowego Koperek myjemy, drobno siekamy. Wszystkie składniki przekładamy do miseczki i mieszamy aż do połączenia się wszystkich składników. Smacznego! Post Dieta – zdrowa przekąska do pracy pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Deser pełen zdrowia z chia i suszonym jabłkiem. Poznajcie świat Amkez. 160

jest tajemnicą, że uwielbiam desery i przekąski. Ale odkąd mam dzieci staram się, aby były one jak najzdrowsze. Oczywiście zawsze jest też miejsce i czas na kawałek ciasta przy kawie czy muffinkę upieczoną z córeczką. Jednak zdrowie przede wszystkim. Moja rodzina uwielbia owoce i warzywa, co mnie ogromnie cieszy. Tak samo też pokochali ich zdrową suszoną wersję. Dziś zapraszam(...)firmy. Firma Amkez powstała z pasji do zdrowego i naturalnego odżywiania. Ileż to z nas ma czasem nieodparta ochotę, aby sięgnąć po coś w ramach deseru czy szybkiej przekąski. Zamiast niezdrowych chipsów lub innych tego typu niezdrowych smakołyków warto zjeść coś pysznego i zdrowego. Miseczka pełna krążków jabłkowych z cynamonem idealnie sprawdzi się jako przekąska do ulubionego filmu

Słodkie okruszki
Słodkie przekąski na spacer 155

zdarzy taka sytuacja to najczęściej wychodzę ze sklepu z...bananem. Zaczynają się wakacje, dłuższe spacery, jedzenie w plenerze, podróże małe i duże. To idealny czas na zestawienie moich pomysłów. Przekąski są bardzo ważne dla dzieci, ponieważ ich małe brzuszki nie są wystarczające, aby przyjąć tyle energii i składników odżywczych z zaledwie trzech posiłków dziennie. I dlatego dzisiaj pokażę Ci moje(...)żadnych ciasteczkach petitkach, batonikach albo o jogurcikach "specjalnie dla dzieci". Jestem tu po to, aby Cię zainspirować i mam nadzieję, że wybierzesz coś dla swojego dziecka. Zacznijmy od przekąsek, które przygotujesz w krótkim czasie Owoce Najszybsze i najprostsze przekąski do zabrania. Banany, jabłka, gruszki itp. wystarczy pokroić i włożyć do pudełka. Bakalie Rodzynki, daktyle i orzechy. Kinder pingui Ten przepis

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Zdrowe przekąski w zdrowym odżywianiu :) 177

Dziś przedstawiam Wam swoje opinie na temat zdrowych przekąsek, które z powodzeniem można wprowadzić do sposobu odżywiania jakim jest alfa . Spróbowałam mnóstwo pysznych gotowych propozycji przekąskowych, zarówno słodkich jak i słonych i swoje zdania wyraziłam poniżej. Mam nadzieję, że pomogą one w wyborze odpowiednich dla Was i zdecydujecie się na zakup któregoś z poniższych produktu :) Wszystkie przekąski znajdziecie w alfa(...)Figi posiadają certyfikat Bio. Po otwarciu należy je przechowywać w lodówce.  Batoniki Buri Beri  Pokochałam te batoniki od pierwszego listka :D Tak, dokładnie od pierwszego listka, bo przekąska ta występuję właśnie w postaci takich cieniutkich, "papierowych" listków owocowych! Dla mnie efekt genialny! Jeden batonik Buri Beri liczy zaledwie 10 g, więc jest malutki i leciutki

Zdrowie na języku :P
Powrót do formy po kontuzji. Ćwiczenia i niezastąpione produkty proteinowe. 136

sercem (jak do gotowania). Początki są trudne, zwłaszcza gdy muszę zmagać się z kontuzją i ... zakwasami ;) Dlatego tak ucieszyła mnie nawiązana współpraca z Biozona - importer i dystrybutor zdrowych przekąsek i słodyczy. Ze względu na moje sportowe zamiłowania otrzymałam do przetestowania paczkę pełną wartościowych produktów marki Maxsport - słowacki producent wyspecjalizowany w produkcji wysokoproteinowej zdrowej żywności funkcjonalnej (batony, przekąski) dla każdej, aktywnej(...)osoby. Od czasów liceum wypróbowałam wiele batonów i przekąsek proteinowych, ale nie przypadły mi one do gusty. Albo były zbyt przesłodzone, albo nie odpowiadał mi ich skład, albo po prostu były niedobre. Ale produkty Maxsport zupełnie nie przypominają tamtych. Na pierwszy trening zabrałam ze sobą protein baton o smaku czekoladowym i... Już po otwarciu byłam mile zaskoczona. Wygląd

Słodkie okruszki
Cieszmy się zdrowym podjadaniem z Bakeo 121

który osobiście przygotowuje. Ale wiadomo, że nie zawsze jest na to czas i ochota. A przekąsić by się coś chciało. Dlatego dziś chciałabym Wam przedstawić wspaniałą, smaczną, bardzo różnorodną przekąskę, która jest zdrowa i nie stracicie na jej przygotowanie nawet minuty. Wystarczy otworzyć pudełko i wybrać smak, na który w danej chwili mamy ochotę. A wszystko, to dzięki Bakeo . Bakeo.pl(...)wspaniały sklep internetowy z innowacyjnym pomysłem. Znajdziecie w nim różnego rodzaju zdrowe przekąski. Podzielono je na 5 rodzajów, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie: orzechowe owocowe ziarniste z czekoladą mieszane W każdym dziale znajdziecie bardzo dużo różnorodnych, wspaniałych mieszanek o unikatowych nazwach, które od razu wywołują uśmiech na twarzy. Czy nie warto spróbować "SpokoKoko" (Mieszanka (45 g): orzechy

Słodkie okruszki
Propozycje przekąsek, które wyjdą Ci na zdrowie! 216

Często bardzo ciężko jest oprzeć się pokusie podjadania. Popularne przekąski raczej nie należą do lekkostrawnych i zdrowych, a mimo to czasami trudno przejść obok nich obojętnie...  Co najlepiej wybrać, aby nie tylko zaspokoić zdrowo głód między posiłkami, a także zadowolić swoje kubki smakowe? Oto kilka moich ulubionych propozycji. :) 1. Warzywa z dipem jogurtowym Warzywa to niskokaloryczna skarbnica wielu witamin(...)Same w sobie są bardzo zdrową przekąską, ale po jakimś czasie mogą się znudzić... dlatego proponuję zrobić do nich dip jogurtowy! Jak przygotować? wybierz ulubione warzywa, np. marchew, paprykę, seler naciowy umyj, osusz i pokrój w słupki  przygotowuj dip jogurtowy - w tym przypadku wybierz  jogurt o zawartości tłuszczu nie mniejszej niż 2%.  Tłuszcz pomoże przyswoić witaminy pochodzące

Kuchnia Ellie
Votà'-Votà' – sycylijska przekąska teściowej 210

Kochani, zapowiada się majówka, zapowiadają się i wakacje. Czas spędzamy na dworze, mniej siedzimy w domu. Rześkie wiosenne powietrze wzmaga uczucie głodu, i zanim sięgniemy po niezdrową przekąskę z marketu, warto poświęcić w domu trochę czasu ...i zjeść coś poręcznego, pysznego i to rodem z Sycylii. Dodatki są wedle naszego uznania oraz preferencji smakowych. Tę konkretną przekąskę, robi się(...)zawsze latem, gdyż świetnie smakuje na drugi dzień zimna z turystycznej lodówki. Można ją również zakupić w barach , czy w popularnej Rosticceria, na terenie Sycylii, ale...generalnie każdy taką przekąskę zrobi w domu sam. Jest tak popularna jak nasza...kanapka. Teściowa robiła ją zawsze w nocy, lub bardzo wcześnie, nad ranem, gdyż około 9.00-10.00 nie dało się już

Z Kuchni Do Kuchni
Przekąski z pomidorkami koktajlowymi lub zwykłym pomidorem 159

Wszyscy już chyba wiedzą, że lubimy ciasto francuskie. Nie tylko za jego smak, ale głównie za to, że w kwadrans można z niego wyczarować różne przekąski. Pasuje w wersji na słodko, słonko, kwaśno i jak tam sobie kto jeszcze wymyśli. My bynajmniej kombinujemy z nim na różne sposoby. Dziś bardzo prosta przekąska z ciasta francuskiego do wyboru z pomidorkami koktajlowymi(...)zwykłym pomidorem pokrojonym w plasterki. Obie opcje są szybkie, smaczne i ciekawie wyglądają. Przekąski z pomidorkami koktajlowymi Przekąski z pomidorkami koktajlowymi Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 250 g pomidorków koktajlowych natka pietruszki świeżo zmielony pieprz sól PRZYGOTOWANIE: Ciasto francuskie rozwijamy i układamy na nim w niedużych odległościach połówki pomidorków. Część robię z listkami natki pod pomidorem. Następnie kroimy ciasto między

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Czas na cebulki. Tapas. 132

nowalijkowe pokusy i szukam smaków. Potraw prostych, ciepłych, pełnych energii i koloru. Cebulki w donicach, cebule na talerzu. Czas na wiosnę. Czas na tapas .   Tapas , czyli małe przekąski serwowane zwykle do napojów, mają hiszpański rodowód. Wywodzą się z Andaluzji. Podawane w tamtejszych tawernach kieliszki z sherry przykrywano z wierzchu plasterkiem chorizo . Miało ono chronić alkohol przed muszkami "octówkami(...)Dodatkowo, słone chorizo wzbudzało pragnienie, co skutkowało zamawianiem kolejnych trunków. Z czasem, chcąc sprzedawać jeszcze więcej sherry,  zaczęto urozmaicać przekąski do tego stopnia, że stały się równie ważne co popijany do nich alkohol.  Legenda podaje, że tapas to zasługa króla Alfonsa X Mądrego, który w czasie choroby popijał wino przegryzając przy tym drobne posiłki. Gdy wyzdrowiał nakazał właścicielom

KUCHARNIA
Dynie z Pomarańczy na Słodycze i Przekąski - Halloween 135

Dynie z Pomarańczy to dekoracja, która może posłużyć jako "naczynka" na dowolne mini słodycze, takie jak np. draże, cukierki, żelki, a także inne przekąski. "Dynio-pomarańcze" pięknie prezentują się i mogą stanowić bardzo ciekawy dodatek na stole w Halloweenowy wieczór. Dynie z Pomarańczy na Słodycze i Przekąski - Halloween - Składniki: pomarańcze (ilość w zależności od zapotrzebowań) dowolne słodycze lub przekąski(...)żelki, cukierki, draże, czekoladki, słone przekąski itp.) Dynie z Pomarańczy na Słodycze i Przekąski - Halloween - Sposób przygotowania: Każdego pomarańcza myjemy, a następnie odkrawamy góry owoców. Miąższ pomarańczy wydrążamy za pomocą gałkownicy do lodów, ewentualnie łyżki (jest to dość pracochłonna czynność). Następnie za pomocą niewielkiego, ostrego noża wydrążamy oczy, nos oraz usta każdego pomarańcza. Wnętrze owoców osuszamy ręcznikami papierowymi

Słodka Strona
Paluszki serowe 14

Przepis na domowe paluszki z zaledwie 4 składników. Paluszki z sera żółtego obtoczone w sezamie. Delikatnie kruche, miękkie ale zarazem chrupiące. Sprawdzą się jako zdrowa przekąska dla dziecka oraz dla dorosłych. Paluszki możesz przygotować dla dziecka któremu rozszerzasz dietę metodą BLW, jednak najlepiej dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia. Możesz podać je także dla dorosłych jako imprezową przekąskę, jeśli wolisz(...)zaserwować coś zdrowszego niż paluszki lub krakersy Lajkonik. Przepis na domowe paluszki jest bardzo prosty, a zarazem paluszki mają bardzo dobry skład. Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe przekąski dla swojego dziecka, dobrze trafiłaś. Sama obtoczyłam je w sezamie, ale można też obtoczyć w maku lub ziarenkach, np. mieszance ziarenek do wypieku chleba. Paluszki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku

ProstePesto.pl
Paluszki serowe 15

Przepis na domowe paluszki z zaledwie 4 składników. Paluszki z sera żółtego obtoczone w sezamie. Delikatnie kruche, miękkie ale zarazem chrupiące. Sprawdzą się jako zdrowa przekąska dla dziecka oraz dla dorosłych. Paluszki możesz przygotować dla dziecka któremu rozszerzasz dietę metodą BLW, jednak najlepiej dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia. Możesz podać je także dla dorosłych jako imprezową przekąskę, jeśli wolisz(...)zaserwować coś zdrowszego niż paluszki lub krakersy Lajkonik. Przepis na domowe paluszki jest bardzo prosty, a zarazem paluszki mają bardzo dobry skład. Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe przekąski dla swojego dziecka, dobrze trafiłaś. Sama obtoczyłam je w sezamie, ale można też obtoczyć w maku lub ziarenkach, np. mieszance ziarenek do wypieku chleba. Paluszki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku

ProstePesto.pl
Deska serów 15

Deska serów to ciekawy i bogato serwowany zestaw przekąsek z serów i wędlin na imprezę. Całość podana jest na dużej drewnianej desce udekorowanej dodatkowo owocami, bakaliami, przekąskami chlebowymi. To świetny pomysł na podanie wszelkiego rodzaju serów, wędlin i dodatków podczas imprezy lub kolacji wśród bliskich. Deskę serów można dowolnie komponować, dobierać dobrej jakości produkty, rodzaje serów, wędlin, dodatków w postaci(...)tuńczyka, hummus, guacamole, pesto czerwone i zielone, pasta warzywna ajvar – z pieczonych papryk i bakłażana. Wszelakie ciekawe w smaku pasty sprawdzają się jako smarowidło na pieczywo, krakersy, przekąski z ciasta francuskiego. Pieczywo Do deski serów podawaj bagietki, chlebki, włoskie paluszki – grissini, bułeczki, bruschetty, cebularze, tosty, chlebki pita, chlebki naan, tureckie chlebki, pokrojone tortille, grzanki z pesto, chleb

Zasmakuj Kuchni
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0 27

Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0, plan, dania, śniadania, obiady, kolacje, desery, przekąski, fakty, mity… Moje gotowanie zawsze było nieodłączną częścią mojego życia, choć wcześniej raczej tylko jedzenie 🙂 a tym razem nadszedł czas, aby wrócić ponownie do zdrowej diety. Niestety w ostatnich, dniach, tygodniach, miesiącach zdarzyło mi się zaniedbać swoje nawyki żywieniowe, jak kiedyś….i nieświadomie(...)kurczaka z duszonymi warzywami. W obu przypadkach staram się unikać nadmiaru tłuszczu czy soli, ale również dbam o to, aby posiłek dostarczał odpowiednią ilość białka węglowodanów i tłuszczów. Na przekąski najczęściej sięgam po zdrowe i lekkie przekąski. Oto kilka moich ulubionych opcji: kawałki owoców z jogurtem naturalnym orzechy i nasiona, warzywa, owoce. Ważne jest, aby przekąski dostarczały organizmowi cennych składników

RafalCook

Proponowane wyszukiwania