obiad - 94612 przepisów (strona:1762/6308)

komosy ryżowej z dodatkiem pieczonego łososia oraz brokuła i jego kiełek, podana z sosem musztardowo-miodowym na bazie jogurtu greckiego. Pyszna i pożywna sałatka, która spokojnie może zastąpić obiad. To tego jest zdrowa i w wersji fit! Komosa zawiera pełnowartościowe białko, a poza tym to prawdziwa skarbnica witamin (A, E, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy) i minerałów (magnez, wapń

Mega prosty przepis na szybki i pyszny obiad bądź kolację. Chrupiąca tortilla z rozpływającym się w środku serem skradnie Wasze podniebienia, łatwa w przygotowaniu na patelni bądź opiekaczu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 4 tortille podwójna pierś z kurczaka 4 łyżki kukurydzy 1 średnia cebula 2 kulki mozzarelli 1 papryka 1 pomidor 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki ketchupu przyprawa

Boczek dzień wcześniej jest dobrze przyrumienić na patelni. Kurczaka możemy wsiąść z resztek obiadowych lub przysmażyć na maśle na patelni.   #jajko #keto #kurczak #egg #fit #chicken #food #ketodiet #obiad #instafood #healthyfood #foodporn #lowcarb #śniadanie #gym #breakfast #dieta #dinner #zdrowo #lchf #warzywa #eggs #zdrowejedzenie #delicious #ketoza #jedzenie #foodphotography #paleo #yummy #kolacja

Latem – szczególnie w upalne dni, obiad stanowi nie lada problem. Nie mamy apetytu na ciężkie potrawy, nie chcemy stać godzinami przy gorącym piekarniku czy patelni, mamy ochotę odżywiać się lżej. Wtedy korzystam z inspiracji kuchniami krajów, gdzie skwar panuje na okrągło. W lodówce miałam pięknego dorsza, który nie wylądował na patelni w panierce, lecz skończył jako azjatyckie kotleciki

zupy i zamieszaj. Na talerz nałóż porcję ziemniaków i wlej zupę. Na wierzchu połóż łyżkę kwaśnej śmietany. Posyp natką pietruszki. Smacznego!         The post Pyszny obiad z letnich delikatesów appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

Schab zapiekany z serem i pomidorem to szybki i prosty sposób na obiad. Dodatkowo polecam dorzucić do niego brokuły na parze oraz ziemniaki pokrojone w plasterki, dzięki czemu danie będzie bardziej sycące. Składniki Schab 4 plastry Pomidor 4 plas The post Schab zapiekany z serem i pomidorem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kotleciki z kalafiora – pyszny pomysł na bezmięsny obiad :) Kotleciki z kalafiora – Składniki Bulion warzywny lub mięsny Kalafior 1 mały Natka pietruszki kilka gałązek Jajko 2 jajka Bułka tarta Koperek 1 pęczek, posiekany K The post Kotleciki z kalafiora appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Szybki obiad dla leniwych ;-) Składniki Pierś kurczaka 1 duża, pojedyncza pierś z kurczaka Ser mozzarella 1 kulka Krążek ananasa 2 krążki Przyprawa do kurczaka (lub zioła w młynku świeżo zmielone) do smaku Pieprz kolorowy Papryka słodka Wyko The post Pierś kurczaka z ananasem i mozzarellą appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Szybki i prosty obiad: Pałki z kurczaka pieczone w piekarniku wraz z camembertem , porem i suszonymi pomidorami . Składniki Pałki z kurczaka kilka sztuk, najlepiej ugotowanych w rosole Camembert 2 op. (ok. 200g) Suszone pomidory kilk The post Pałki z kurczaka zapiekane z camembertem i suszonymi pomidorami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Makaron spaghetti z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów – szybki i smaczny obiad.   Makaron spaghetti z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów – Składniki: Domowe, czerwone pesto – zobacz przepis tutaj: Pe The post Makaron spaghetti z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem śmiało może zastąpić zwykły obiad. Poza tym idealnie nadaje się do grilla :) Dla osób dbających o linię (i nie tylko dla tych ;) ) zamieściłam poniżej wartości odżywcze tej sałatki.   Sała The post Sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl