Dyniowe kieszonki z soczewicą, fetą i rozmarynem 237Potrzebujesz: 1 opakowanie ciasta francuskiego 2 niewielkie czerwone cebule 2 łyżki oleju roślinnego 200g dyni 1/3 szklanki suchej czerwonej soczewicy 1/2 szklanki wody 1/3 łyżeczki rozmarynu 1/2 łyżeczki słodkiej mielonej papryki 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 kostki sera feta sól do smaku (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: 1. Cebulę pokrój w piórka i podsmaż na oleju. 2. Dynię obierz ze skórki (jeśli
Kuchnia w Słońcu Skąpana
Babka orzechowa z jabłkami 360Babka z mielonymi orzechami włoskimi i jabłkami, posypana cynamonowym cukrem pudrem. Mięciutka, pachnąca, nieskomplikowana i bardzo smaczna. Zawsze się udaje! Sprawdzi się na każdą okazję lub bez okazji Składniki: 1 szklanka mąki 1 szklanka zmielonych orzechów włoskich 1 szklanka cukru 5 jajek 250 g masła 3 – 4 jabłka 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 1 łyżka cukru
Oryginalny smak
Dorsz w chrupiącej panierce z pomidorową jaglanką 275dodatek – pomidorowa kasza jaglana – świetny dodatek do wielu dań lub super wege danie. Składniki (na 2 porcje): 500g filetu z dorsza 3 łyżki bułki tartej 3 łyżki mielonych pistacji 1 jajko 3 łyżki mąki pieprz do smaku olej do skropienia Na pomidorową kaszę jaglaną: 100g kaszy jaglanej 250g pomidorków koktajlowych 8 dużych, suszonych pomidorów z oleju
Smaczna Strona
Wątróbka drobiowa smażona z buraczkami 323duże , czerwone buraczki 1 duża cebula kawałek boczku lub innej wędzonki ( tyle ile lubicie , ja daję dwie łyżki posiekanego boczku ) 2 łyżki ,gęstego ,jogurtu greckiego 1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu 1 łyżka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny sól do smaku 1 łyżka smalcu do smażenia szczypiorek do dekoracji Wątróbki oczyszczamy , płukamy i delikatnie osuszamy papierowym ręcznikiem . Cebulką siekamy
Ogrodnik w podróży
Makaron na zielono 223makaronu ( dowolnego kształtu ) 2 pojedyńcze filety z piersi kurczaka 1/2 małej cukinii garść mrożonego zielonego groszku 1 cebula średniej wielkości 1/2 pęczka natki pietruszki 3 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1 łyżka masła 1/2 szklanki śmietany kremówki 30 % ( można zastąpić chudszą lub mlekiem , ale wtedy trzeba dodatkowo sos zagęścić mąką , więc w sumie wyjdzie na to samo
Ogrodnik w podróży
Karkówka w pikantnej marynacie z dodatkiem kawy 339łyżki sosu worcester – 2 łyżki kremu balsamicznego – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1 łyżka sosu sojowego – 3 łyżki cukru trzcinowego – 1,5 łyżki drobno mielonej kawy – 1 łyżeczka papryki cayenne – 1/2 łyżeczki kurkumy – 1 łyżeczka estragonu – sól i pieprz wg smaku Mięso umyć, osuszyć, ponakłuwać. Czosnek przepuścić przez praskę, estragon
Smaki Armine
Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Podsumowanie wydatków z tygodnia drugiego. 343poprzedniego dnia Deser: koktajl owocowy Kolacja: zupa z soczewicy Dzień piąty : Śniadanie: jajko zapiekane w awokado II Śniadanie: ostatni kawałek ciasta Obiad: makaron z mięsem mielonym i sosem pomidorowym Deser: brak Kolacja: zupa z poprzedniego dnia Dzień szósty : Śniadanie: chleb z domową „nutellą” i mrożonymi owocami imitującymi dżem
Powiedz dietom nie
DIETETYCZNY ROSÓŁ PO MOJEMU 315duże marchewki 3 łodygi selera naciowego 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki 250 g makaronu np.nitki sól i pieprz do smaku 1 kostka rosołowa 1 łyżka liścia laurowego mielonego lub kilka listków 4 ziarna angielskie 1 łyżka suszonego lubczyku lub świeżego (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Do garnka wlewamy ok 3 litry zimnej wody. Dodajemy obraną i pokrojoną w plastry marchewkę
Gotowanie Patki
Strucla drożdżowa z orzechami 257nawet i całą zimę:) Strucla drożdżowa z orzechami Składniki: 350g mąki 15g drożdży 2 łyżki cukru 2 jajka 180ml mleka 50g masła 1 łyżka oleju nadzienie: 2/3 szklanki mielonych orzechów (włoskie, laskowe) 2 łyżki kremu typu nutella 1 łyżeczka esencji migdałowej 50ml śmietanki 1 łyżka cukru (opcjonalnie) Przygotować rozczyn: drożdże rozetrzeć z łyżeczką cukru, dodać podgrzane mleko, 1 łyżkę
Obiad gotowy
Mini dynie z pizzy 234Mini dynie pieczone z ciasta na pizzę, wypełnione mięsem mielonym oraz serem mozzarella to świetny pomysł na jesienną kolację. Dynie z pizzy będą idealne również jako jedno z dań na przyjęcie na Halloween. - pieczone z ciasta na pizzę - super do robienia z dziećmi - świetne na jesienne przyjęcie
AniaGotuje.pl
Apple crumble, czyli jabłka zapiekane pod kruszonką 227łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka brązowego cukru 2 łyżki skrobi ziemniaczanej sok z połówki cytryny Kruszonka: 1 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki pokrojonych orzechów włoskich 1/2 łyżeczka mielonego cynamonu 3-4 łyżki brązowego cukru szczypta soli 1/3 szklanki płynnego oleju kokosowego Wykonanie: Nagrzewamy piekarnik do temperatury 180 stopni C. Jabłka obieramy i kroimy na niewielkei kawałki
Lamarida.pl
Domowy peeling kawowy 245wszystkie składniki, lekko ciepłym peelingiem masować ciało, po czym opłukać niezbyt gorącą wodą. Domowy peeling kawowy do dłoni i stóp 5 łyżek stołowych gruboziarnistego brązowego cukru 5 łyżek stołowych mielonej kawy 1 łyżka stołowa świeżo zaparzonego espresso 6 łyżek stołowych oleju migdałowego lub masła shea Wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Masować dłonie i stopy, a następnie dokładnie spłukać
Cztery Fajery
KETO PRZEKĄSKI NA HALLOWEEN (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 318pająkami na Halloween 2. Palce czarownicy na Halloween Składniki na jajka z pająkami na Halloween (4 sztuki): 2 jajka 2 łyżki majonezu sól himalajska lub kłodawska pieprz czarny świeżo mielony ulubione przyprawy np. papryka , zioła prowansalskie , oregano , bazylia itp. czarne oliwki w zalewie Jajka ugotować na twardo w osolonej wodzie. Następnie wystudzić i obrać ze skorupki. Jajka pokroić wzdłuż
Ola la LCHF
Jesienna pekinka 208kapusty pekińskiej 1 mała papryka czerwona 1 mała puszka kukurydzy 1 dość duży pomidor dresing : 1 łyżka miodu 1 ząbek czosnku wyciśnięty praską 1 łyżka octu jabłkowego 1/2 łyżeczki mielonej pstrej papryki sól selerowa do smaku Kapustę szatkujemy bardzo cieńko i drobno . Przekładamy do miski . Dodajemy odsączoną z zalewy kukurydzę i pokrojone w kostkę pomidory . Na koniec oczyszczona
Ogrodnik w podróży
Śledzik pod pierzynką 299sera ostrego sera żółtego np. cheddar 5 jajek 1 czerwona cebula 1 pęczek cienkiego szczypiorku 3 łyżki majonezu 1,5 łyżki ostrej musztardy np. dijon Świeżo mielony czarny pieprz do smaku Sól himalajska do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy, kroimy w kostkę, tak samo czerwoną cebulę, szczypiorek siekamy. Filety śledziowe osączamy z zalewy olejowej
Wanilia i Kardamon