„Obecność ananas a na naszych stołach zawdzięczamy samemu Krzysztofowi Kolumbowi. Europejczycy po raz pierwszy usłyszeli o nim, kiedy żeglarz w 1439 r. powitał brzegi wyspy Gwadelupa
mojewypiekiinietylkoJakiś czas temu pisałam o zakładaniu ogródka na balkonie. Na prośbę córki. Potem zostałam przepytana w pracy o kolejność moich ogrodniczych poczynań ;) Padło pytanie czy na
zadanie-gotowanie"Mimo ciągłego deszczu za oknem, nie mogę się oprzeć wrażeniu, że nareszcie zbliża się okres pełen słońca! Ten weekend będzie chyba pierwszym ciepłym w tym roku
Słodkie PrzyjemnościDETOKS OWOCOWY! Dzisiaj drodzy Czytelnicy, zapraszam na kolejny wpis z serii detoks z produktami PREMIUM ROSA. Sok 100% z dzikiej róży, to dopiero petarda! W buteleczce
SMYKWKUCHNIUwielbiam przygotowywać smoothie. W kilka chwil można stworzyć pyszny napój pełen witamin. Dziś zapraszam Was na orzeźwiające smoothie z miodowo-cytrynowym akcentem. Po takie smoothie warto
Słodkie okruszkimoże i do tego smaku kiedyś dorosnę.Wracając do mojej mięty - robiła ze dekorację na urodzinowym torcie C., znalazła miejsce na pysznej tarcie z truskawkami i wylądowała w kilku koktajlach. W końcu postanowiłam się przemóc, i zrobić z niej gwiazdę. Długo szukałam, aż w końcu na blogu Pyszne jedzonko znalazłam czekoladowe ciastka ze świeżą miętą. Od razu(...)odpowiada, polecam dodać zamiast mięty drobno posiekaną papryczkę chilli lub ostrą paprykę w proszku, które nadadzą ciasteczkom przyjemnego kopa. Możecie dać cynamon, kardamon lub skórkę otartą z pomarańczy. Albo po prostu zróbcie mega kakaowe ciasteczka, o cudownie głębokim smaku i intensywnym kolorze. Ale zróbcie je koniecznie, bo są wyjątkowo pyszne!Kakaowe ciasteczka ze świeżą miętąSkładniki:(na 15-20 sztuk
Pożeraczka, czyli raz adobrzenich. KROK 4. ZRÓB 14-DNIOWY „DETOKS” Poprzez to sformułowanie rozumiem 2 tygodniowe odstawienie wszystkiego, co słodkie, łącznie z domowymi zamiennikami i bardzo słodkimi owocami (banany, winogrona, pomarańcze, słodkie jabłka, gruszki, mandarynki, śliwki, figi, daktyle). Przez ten czas nasza tolerancja na poziom słodkiego smaku spadnie – coś, co kiedyś było pyszne, nagle może okazać się za słodkie(...)pozytywnym Stopniowo staraj się doprowadzić do sytuacji, gdy zamienniki stanowią 1-2 posiłki dziennie, w ramach 2 śniadania lub podwieczorku. Oczywiście pod warunkiem, że są wartościowe. To może być: koktajl owocowy, kulki z orzechów i daktyli, krem czekoladowy z awokado i banana, domowe ciasto bazujące na fasoli, jaglany budyń. ciasto z kaszy jaglanej z owocami jaglane raffaello pierniczki z ciecierzycy
Powiedz dietom nieSkładniki: 2 banany 2 jabłka 2 pomarańcze 2 łyżki chia 1 gęsty jogurt 360g Wykonanie Umyte i wysuszone pomarańcze cienko obrać. Banany obrać ,jabłka umyć i pokroić na cząstki. Wszystkie owoce przepuścić przez wyciskarkę .Zmiksować jogurt z nasionami chia,dodać sok i ponownie zmiksować .:)) ps. ja robię wieczorem z podwójnej porcji i rano jest tak samo(...)Owoce są bowiem źródłem potasu, obniżającego ciśnienie tętnicze krwi. Prócz tego zawierają niemal tyle samo pektyn, co jabłka. Dzięki temu mogą obniżać poziom cholesterolu, zapobiegając miażdżycy. Na dobranoc Koktajl z banana i szklanki mleka ułatwia zasypianie. Taki drink jest dobrym źródłem tryptofanu – aminokwasu z którego w organizmie wytwarzana jest serotonina. Wpływa ona na dobre samopoczucie i zapewnia zdrowy, mocny
w mojej kuchnikupne soki. Podjadasz między posiłkami? Przygotuj sobie kilka zdrowych przekąsek, które będziesz miał zawsze pod ręką. Mogą to być świeże owoce, słupki warzyw (marchew, ogórek, kalarepa), niewielka ilość orzechów, koktajl owocowo-warzywny bez dodatku cukru, domowe ciastka owsiane, hummus z warzywami lub razowym pieczywem. Zadbaj o różnorodność w diecie Spójrz, jak wygląda Twój standardowy talerz i proporcja składników. Przeważa(...)mała porcja inspiracji, kolorowe smoothiebowls idealne na śniadanie albo zdrowy deser. Pamiętajcie, że jemy także oczami, dlatego nasze talerze powinny być kolorowe i zachęcać do jedzenia. Smoothiebowls Banan - pomarańcza - cytryna Banan - kiwi - natka pietruszki Banan - wiśnie - mandarynka
HealthyCreationsWitajcie, Dziś będzie o łączeniu smaków dzięki którym nasze zmysły krzyczą PYCHA! Foodpairing - bo taka jest międzynarodowa nazwa tego zagadnienia to zbiór wiedzy o produktach spożywczych
Kuchnia PROzdrowotnaJak tam po Świętach? Są jakieś oponki do zrzucenia? Jakieś postanowienia noworoczne? Nawet jak nie macie takich to na pewno Waszym organizmom przyda się oczyszczenie i
Cooking for Emilyswojej ofercie aksamitne balsamy na bazie masła shea: 1. Shea Amber z kolagenem, zmikronizowanym pudrem bursztynowym, który niezwykle energetycznie działa na skórę oraz 2. Shea Orange z ekstraktem z pomarańczy, który wprawdzie nie zawiera kolagenu (bo kwasy owocowe zniszczyłyby jego aktywność), ale za to przepięknie pachnie i znakomicie rozjaśnia przebarwienia. Zmiany związane z utratą kolagenu widoczne na twarzy, zachodzą(...)przyswajalną, rozpuszczalną, pozyskaną z aceroli z jeżyną. Ta naturalna witamina C ma uniwersalną postać rozpuszczalnego proszku – można go rozpuścić w letniej wodzie lub dodać do każdego posiłku np. jogurtu, koktajlu. Ta witamina ma pyszny jeżynowy smak, uzyskany dzięki dodatkowi mikronizowanej jeżyny. Jest idealna dla dzieci, osób starszych i uprawiających sport, ponieważ można z niej przygotować doskonały napój na trening, zapewniający
W mojej kuchniświata natury. Jest to Cukier ze skórką cytrynową z ekologicznych, nie poddawanych szkodliwym opryskom, upraw z włoskich gajów cytrusowych. Idealny do wypieków, deserów na zimno a także wszelkiego rodzaju koktajl i napojów. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( blacha 20 x 26 ) BISZKOPT: * jajko – 6 szt * mąka pszenna – 1 szkl * mąka ziemniaczana – 2 łyżki * cukier drobny – 3/4 szkl(...)włoską, opalamy palnikiem. Zajadamy! Smacznego! Ps. Seria wprost ze świata natury to nie tylko cukry z dodatkami, ale również seria naturalnych ekstraktów do ciast: – Wanilia – Cytryna – Pomarańcza – Migdał Spróbujcie! Projekt powstał we współpracy z marką Dr.Oetker
Ostra na SłodkoLato. W gorące dni szczególnie ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, choć nie ukrywajmy że jest ono niezbędne również przez cały rok. Jednak, to właśnie w okresie
Słodkie okruszkiHerbata, woda z sokiem, najróżniejsze domowe napoje… Dziennie potrafię ich przygotować naprawdę wiele dla dzieci i reszty rodziny. Niestety kiedyś był, to nie lada problem
Słodkie okruszki